Профессия детский футбольный тренер

Есть ли карьерный рост?

Карьера фитнес-тренера может расти по-разному.

Первый путь – становление глубоким фитнес-экспертом в области здорового движения. Он требует значительных затрат в постоянное собственное обучение. Зато и ценник персоналок таких тренеров — от 5000 руб.\за тренировку, к ним еще и очередь из клиентов. Обычно такие эксперты проводят открытое обучение, в дальнейшем часто преподавание становится основной частью их работы.

Второй путь – из тренеров – в руководители, например, в фитнес-директоры. Для этого нужно особое образование, потому что тренерская работа и руководство подразделением \ клубом требуют совершенно разных компетенций.

Третий путь – открытие собственного бизнеса. Он требует не только знаний предпринимателя, но и возможностей для инвестиций, высокой ответственности за свой бизнес, готовности к риску.

Возможно сочетание некоторых этих вариантов.

Как тренеру правильно составить резюме и пройти собеседование?

В резюме следует четко обозначить желаемую должность. Ни в коем случае не отправляйте свое старое резюме «секретаря» на вакансию «фитнес тренера».

Также не стоит прикреплять к резюме фото, на котором вы изображены с обнаженным торсом или селфи. Если хотите продемонстрировать фигуру – приложите фото в спортивной одежде. Оптимальный вариант – обычная портретная фотография, не обязательно студийная.

Как стать фитнес тренером или инструктором с нуля, девушке без опыта работы, только окончившей курсы? Указать в резюме свои сильные стороны, опыт личных тренировок, регалии и достижения. Стоит ли переживать претенденткам без высшего образования? Нет, для работодателей важнее узкоспециализированные данные и навыки.

Не менее важны улыбка и опрятный внешний вид, особенно, во время собеседования. Вы должны вызывать симпатию. Стилем одежды, манерой общения и поведения, а также умением держать себя в рамках. Хотелось бы предупредить, что идти на собеседование в спортивном костюме ни в коем случае не надо, как и выглядеть вызывающе. Остановитесь на стиле – кэжуал. Вы должны произвести хорошее впечатление, вызвать уважение и желание доверить вам самое ценное – клиентов, для которых их персональный тренер является примером для подражания.

Чаще всего собеседование строится на вопросах и ответах. Как правило, вопросы задает работодатель. Связаны они могут быть, как с анатомией, физиологией и бодибилдингом, так и вашими взглядами на те или иные аспекты профессии. Будьте готовы ответить на самые заковыристые из них! И не только ответить, но и аргументировать.

На прощание хотелось бы добавить – закончив одни курсы, не останавливайтесь на достигнутом. Совершенствуйтесь и растите над собой. Более высокий уровень знаний позволяет достигать больших высот!

С чего начать, если решил учиться на фитнес тренера

Со специализированных курсов и программ подготовки фитнес тренеров. Сейчас их достаточно: разные уровни, знания, лицензии и ценовой диапазон. Почитайте отзывы. Попробуйте, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Вы всегда можете пройти еще одну программу обучения для развития в профессии. Но не стоит быть человеком-оркестром. Если выбрали направление спорта — то придерживайтесь его и развивайтесь в нем.

Лучше выбирать ту фитнес школу или курсы, где выдадут сертификат или другой документ о прохождении обучения. Некоторые школы обязуются трудоустраивать своих учеников: ищите такие.

Как стать фитнес тренером? Обязательно учитесь сами. Вам пригодятся:

• книги о строении тела и его функциях: для тренировок;
• книги по психологии: для коммуникации с клиентами;

• блоги известных тренеров;
• видео с тренировками;
• прохождение специализированных спортивных семинаров и конвенций;
• прослушивание и изучение тренингов о спорте;
• общение с другими тренерами: не стесняйтесь задавать интересующие вопросы;
• посещение тренировок у квалифицированных тренеров;

Постоянно лично пробуйте на себе все прочитанное, увиденное и услышанное: для понимания, закрепления и усовершенствования.

Никогда не останавливайтесь. Следите за трендами и тенденциями профессии. Будьте в курсе новинок. Поддерживайте свой внешний вид, ведь он — товар, который продаете. Спорт должен стать частью вашей жизни

Важной частью!

Работа приносит мне только радость

Думаю, что прошедший в России Чемпионат мира по футболу повлиял на популярность этого вида спорта в нашей стране. Это видно по заполняемости трибун на больших матчах во многих городах, в том числе и во Владивостоке. Что касается детского футбола, то и в нём есть множество турниров. Зрителями там являются родители играющих детей, которые всячески поддерживают своего ребёнка.

Главные болельщики на детских турнирах — родители играющих детей.

На некоторых занятиях присутствуют родители, которые ждут окончания тренировки, чтобы отвезти ребёнка домой. Я легко нахожу с ними контакт, так что родители относятся ко мне хорошо. В моей работе нет никакого стресса, ведь от процесса получают удовольствие абсолютно все. Родители понимают, что их дети вряд ли станут профессиональными футболистами, но поддерживают их стремление заниматься спортом. Я хорошо общаюсь с детьми, поэтому мне совсем несложно с ними работать. Я вместе с ними играю в футбол, так что работа приносит мне только радость.

Я не думаю, что у меня может случиться карьерный рост. Да, есть возможность вести не одну группу, а две, но это максимум. Я и не рассчитываю на то, чтобы посвятить этому свою жизнь.

Задача первого тренера

Но не только профессиональные спортсмены помнят своего первого тренера всю жизнь. Его помнят вообще все, кто хоть немного занимался в какой-либо секции. Пусть год или два — воспоминания все равно остаются навсегда.

Как известно, наилучших успехов в бизнесе, да и в жизни вообще добиваются люди, посвятившие часть времени своего детства спорту. Ничего удивительного здесь нет. Спорт прививает множество важнейших качеств психики, учит конкурировать, дружить, выручать, побеждать, преодолевать. Воля к победе, бойцовские качества, железный характер — все это формируется во время спортивных занятий.

По-настоящему профессиональный тренер воспитывает в ребенке множество положительных и необходимых для жизни качеств: дисциплинированность, честность, уверенность в себе, волю, умение контролировать эмоции и так далее. Все эти навыки становятся фундаментальными для человека, тысячи раз пригождаясь ему в течение жизни.

Ребенок, получивший в детстве такую «закалку», с огромной долей вероятности не потеряется в жизни, не наделает уйму глупостей. А когда настанет время выбора спутника жизни, выберет себе подобного человека: умного, смелого, честного, достойного. И воспитает таких же детей!

Все это ребенок впитывает в себя как губка именно в первые месяцы тренировок. Поэтому к выбору первого тренера следует подходить очень внимательно.

Расширение перечня услуг, которые предоставляет тренер

Если при продвижении ваших услуг вы делаете ударение только на похудение, то вы уже отстали. Сегодняшний клиент идет в фитнес-клуб в первую очередь за здоровьем. Многие даже не готовы расставаться с породнившимися +5 кг, которые вам, могут показаться лишними.

Поэтому делайте акцент на том, что благодаря вашим тренировкам клиент сможет повысить качество собственной жизни, успеть порадоваться внукам, хорошо и подтянуто выглядеть даже в 60 лет. 

Для многих клиентов возможность подняться на 3-й этаж без одышки будет лучшей мотивацией записаться на фитнес, чем влезть в джинсы 10-летней давности. 

Подготовьте для клиентов программы, которые помогут восстановить спину тем, кто подолгу сидит в офисе, или подкорректировать диастаз тем женщинам, которые хотят вернуть дородовой живот. Ваш опыт и квалификация должны повернуть именно в сторону здоровья.

О харизме и звёздности тренеров

Необязательно иметь какой-то искромётный юмор или мощную энергетику, заинтересовать можно и тем, как вы выстроите программу.

Я бы сказала, что для тренера не столько харизма, сколько ораторские навыки важны. Надо уметь доносить информацию так, чтобы было интересно слушать и никто не уснул в процессе.

Можно быть хорошим корпоративным тренером, при этом размеренным, спокойным, структурированным человеком и методично вести людей к результату.

Иногда слишком харизматичные тренеры перетягивают одеяло на себя и не дают работать своей группе. А для формирования навыка необходима работа самих участников тренинга.

Так что вовремя отойти на задний план — очень важное умение. Нельзя всё время быть в центре внимания и доказывать, какой ты прекрасный и умный, какие у тебя интересные кейсы были, надо сделать так, чтобы участники включились, использовали свой опыт и пришли к инсайтам

Для меня работа тренера качественно выполнена, когда он в процессе тренинга уходит с лидирующей роли на организационную.

Если, оставляя отзыв о тренинге, участники не пишут: «О, к нам сегодня бог приходил и такие прекрасные вещи говорил!» — а рассказывают больше про то, чего они достигли в плане результата и командной работы, то в моём понимании — это косвенный показатель правильной работы тренера. Но это, конечно, не означает, что тренер должен быть скучный, вялый и неэнергичный.

Первые шаги для определения своей карьеры

Советуем анализировать свои карьерные предпочтения так же, как люди делают это в случае других профессий. Есть ли в вас предпринимательский дух или вы отличный исполнитель? Хотели бы вы работать в начинающей или в небольшой компании, где вы можете стать собственником? Или вы предпочитаете надежные и постоянно растущие компании из списков самых успешных в стране? Ответив себе на эти вопросы, вы сможете понять, нужно ли вам строить свою карьеру, например, в рамках большой сети, которая предлагает долгосрочную и надежную работу и различные возможности продвижения по службе, или в небольшом клубе, где вы сможете научиться тому, как однажды начать свое собственное дело в фитнесе. Кому-то нужен уже готовый трудовой путь, чтобы видеть, к чему они идут. Другие встают на путь предпринимательства, где они смогут попробовать самые разные виды занятий.

Следует также учитывать ваши личностные качества. Какой вы человек? Готовы помогать людям, интенсивно общаться по 8 часов ежедневно? Скорее всего, вам подойдет работа в фитнес-департаменте или менеджером по продажам. Может быть, вас вдохновляет работа в фитнесе, но вы не испытываете потребности постоянно общаться с клиентами? В таком случае вы можете участвовать в работе компании, например, в ее бухгалтерии или сервисном отделе. Оба эти варианта предполагают постоянную работу. Но первый подразумевает работу с клиентами, другой состоит в том, чтобы помогать людям, работающим с клиентами, обеспечивать коммерческую сторону их работы.

Независимо от того, какова ваша конечная цель, не стоит недооценивать то, с чего вы начнете. Большинство успешных профессионалов фитнеса уже на старте выбирали такие позиции, которые послужили трамплином к желаемым конечным целям. Кем бы вы ни работали на своем пути, старайтесь из всех сил — вкладывайте в работу сердце и душу, и люди оценят это.

Положительные и отрицательные стороны

Как и у любого вида деятельности, существуют свои плюсы и минусы футбола. Можно предположить, что эта игра является сплошным удовольствием. Но когда она становится профессией, то могут проявиться некоторые подводные камни.

Следует уточнить положительные моменты:

• здоровый образ жизни;
• занятие любимым делом;
• высокий уровень доходов;
• возможность путешествовать по всему миру;
• востребованность в случае профессионального роста.

Нужно рассмотреть минусы профессионального футбола:

• высокий риск травматизма с последующей инвалидностью или даже смертельным исходом;
• постоянные тренировки (иногда — несколько раз в день) с максимальными физическими нагрузками;
• огромная конкуренция и риск потери работы;
• бесконечные переезды;
• возможная неустроенность бывших футболистов.

Часто подросток не может адекватно оценить степень личной готовности к подобным испытаниям. На помощь следует прийти родителям юного футболиста или близким авторитетным людям. Они должны объяснить разницу между любительским футболом, где игроки получают удовольствие, и взрослым миром профессионального спорта.

Этапы развития карьеры фитнес тренера

Собственные тренировки

Задача этого этапа получить собственный тренировочный опыт. Пробуем больше упражнений, тренировочных методик. Все читаем. Все смотрим. Просто набираемся знаний и практического опыта, входим в рынок.

Получение сертификата

Систематизируем полученные знания и добираем теоретических знаний. Плюс сертификат (речь не про 2-х недельные курсы, а про длительное обучение) это некое социальное доказательства, что вы профессионал. Хотя ваша карьера фитнес тренера еще только на старте.Где пройти курсы фитнес тренера? Читайте тут

Первые клиенты

Больше коммуницируем с потенциальными клиентами. Берем все инструктажи, помогаем бесплатно (но не тренируем бесплатно). Стараемся быть полезными каждому клиенту зала. Больше бескорыстных контактов.

100 тренировок в месяц 1 на 1

Это примерно 10 клиентов с разными задачами, которых нужно провести с точки А в точку Б. Углубляемся в задачу каждого клиента, максимум индивидуального подхода.

Линейка фитнес продуктов

Когда клиентов становится много, то их необходимо распределить по вашим фитнес продуктам. В каждом продукте разный процент обратной связи от тренера. Классическая линейка «ПТ — Мини-группа — Тренировочная программа». На этом этапе появляются первые тренировочные шаблоны для разных типов клиентов

«Гибридные» фитнес тренировки

У Вас появляются первые клиенты на удаленное сопровождение по тренировочной программе. Они на 90% из Вашего города, но тренируются самостоятельно (в вашем зале или любом другом). Первых таких клиентов можно получить из «спящих» клиентов на ПТ, клиентов клуба, которые тренируются самостоятельно, рекомендаций ваших же спортсменов. Задача этапа научиться онлайн коммуникации.

Онлайн фитнес продукт в узкой нише

Со временем Вы найдете своего идеального клиента. В онлайне Вы выходите на рынок, где  несколько миллионов потенциальных клиентов. Поэтому нужно сузить рынок и создать идеальный продукт для этой аудитории. Например, Вы можете быть тренером для домашних тренировок для молодых мам. Или тренером по 30-ти минутным функциональным тренировкам для предпринимателей.

В этой статье мы поговорим, как выйти за рамки вашего города и начать предоставлять свои фитнес услуги на весь русскоязычный мир, а возможно и не только русскоязычный.

Вредные советы: 5 главных ошибок тех, кто собирается стать бизнес тренером

Мы твердо уверенны, что благодаря нашим подсказкам и вашей светлой головушке, вы разберетесь, как стать бизнес тренером, но обратите внимание на обидные «косяки», которые чаще всего допускают новички:

• «Все и сразу» на тренинге.

  Вы стали бизнес тренером, сойдя с преподавательской стези, где пытались втолковать студентам-лоботрясам основы философии?

  Или раньше работали психологом-консультантом, разбираясь с кризисами среднего возраста и гормональными «бурями» у подростков?

  Как бы там не было, если вы о структуре современного бизнеса имеете весьма туманное представление, не хватайтесь, как утопающий за соломинку, за все тренинги – тайм-менеджмент и техники продаж, подбор персонала и тимбилдинг, а также прочие «лакомые» кусочки.

  Лучше «обрастайте» знаниями постепенно – с чувством, толком, расстановкой.

• «Тише едешь – дальше будешь».

  Наконец-то свершилось – вы получили первого заказчика на тренинг!

  Но не спешите открывать шампанское!

  Даже если вам кажется, что ваша задача, как бизнес тренера, ясна, словно небо в погожий день, вам нужно максимум информации от заказчика (сфера деятельности, организационная структура, ожидаемый результат после тренинга, пожелания, а также и остальная «лирика»).

  Все примеры и упражнения на тренинге должны быть не «с потолка», а понятны вашей аудитории.

• «Не верь, не бойся, не проси» перед подготовкой к тренингу.

  Иногда кажется, что во внутренних процессах в фирме заказчика бизнес тренеру разобраться сложнее, чем в устройстве космической ракеты. Но вы постарайтесь!

  «Копайте» так глубоко, как только сможете.

  Иначе может возникнуть ситуация, когда бизнес тренера пригласили, а проблема решается не тренинговыми методами, а например, административными (ужесточение трудовой дисциплины, делегирование полномочий и т.п.).

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  В этом случае поберегите свое (да и чужое) время и откланяйтесь с достоинством английского джентльмена.

• «И так сойдет!»

  Вчера вы отмечали с другом Колей 508-й день вашего знакомства, а посему проснулись в 2 часа дня, наспех набросали план тренинга для заказчика и с чистой совестью ушли на кухню «поправлять здоровье»?

  Прекратите! Вы, как бизнес тренер, не можете относиться к работе, спустя рукава.

  К тому же, вы же не хотите, чтобы заказчик после обучения вспоминал вас «незлым тихим словом»?

• «Жизнь-боль!»

  Если после первого же неудачного тренинга или критического замечания заказчика вы становитесь похожи на умирающего лебедя (а в глазах – «безнадега»), то вам точно не стать классным бизнес тренером.

  Верьте в себя!

Где получить образование

Собственного опыта и врожденных способностей, однако, не всегда бывает достаточно – именно поэтому нужно пройти курсы для тренеров. Всем, кто намерен посвятить себя профессии фитнес-инструктора, помимо личного стажа тренировок, нужно иметь познания в: анатомии, биомеханике, физиологии, спортивной медицине, травматологии, диетологии, фармакологии и психологии. Шансы на должность в элитном спортклубе увеличатся, если у вас есть спортивные заслуги, медали, звания и специальное образование.

Самый очевидный ответ на вопрос «Куда пойти учиться, чтобы стать инструктором по фитнесу?» – физкультурный или медицинский вуз/колледж. Но для тех, кто страстно хочет работать в фитнес-индустрии прямо сейчас, есть и другой путь – закончить специальные курсы и получить категорию, соответствующую вашему опыту.

Можно, конечно, пробовать и откликаться на вакансии без спецобразования. Но человеку, прошедшему курс, будут предлагать более выгодные условия, поэтому расходы на обучение вы быстро окупите. Работа тренером выгодна еще и тем, что вы экономите на абонементе в спортзал, потому что поддерживать хорошую форму сможете прямо на рабочем месте.

К слову, опытные инструкторы настойчиво рекомендуют не прерывать собственные тренировки. Например, профессиональный тренер Илья Тимко говорит, что, когда сам не занимается, хуже тренирует других.

Решив пойти на курсы для фитнес-тренеров, обязательно изучите историю компании, которая предлагает образование, и отзывы выпускников. Обучение, как правило, состоит из нескольких ступеней:

1. Изучение теории – это базовый курс классической аэробики или бодибилдинга. Отсюда идут все основы фитнес-индустрии и азы, необходимые для работы. Вам дадут знания по человеческой анатомии, физиологии и биомеханике. По окончанию вы обязательно будете разбираться в работе сердца и сосудистой системы, в строении мышц и суставов. Эта теория – отправная точка в профессию фитнес-тренера.
2. Получение практики – вас обучат правильной технике выполнения базовых упражнений, разминки и силовых практик, ознакомят с их вариациями и модификациями. Вас с нуля научат каждому упражнению, чтобы в дальнейшем вы смогли продемонстрировать клиентам как правильно их выполнять.
3. Выбор специализации – следует за базовым курсом. Не ограничивайтесь одной аэробикой или тренажерным залом, пройдите обучение по степу, йоге, аквааэробике или пилатесу. На таких курсах практической части уделяется 70% обучения, потому что всю необходимую теорию вы получите на базовом уровне. Можно выбрать более узкое направление: например, детские тренировки, программы для беременных, курсы реабилитации инвалидов.

Без глубокого и полноценного изучения теории вам не стать хорошим специалистом, даже если вы сами тренируетесь много лет. Люди, которые приходят на групповые занятия, хотят, как правило, похудеть, придать мышцам тонус. Без должной подготовки вы можете заставить всех клиентов бегать на беговой дорожке или прыгать через скакалку без остановки, ведь кардио хорошо сжигает калории.

Кто-то из группы, однако, может оказаться со слабыми суставами или проблемами с сердцем. Хороший инструктор всегда интересуется индивидуальными особенностями клиентов, состоянием здоровья, и подбирает нагрузку, исходя из этого.

Курсы можно найти по разной цене – их стоимость зависит от учебного заведения, программы обучения и их продолжительности. В Москве двухмесячные курсы подготовки стоят 15-50 тысяч рублей. По окончанию курса нужно сдать теоретический и практический экзамены. После успешной сдачи вы получите диплом или сертификат. Некоторые фитнес-школы предлагают во время обучения пройти стажировку в партнерском клубе.

Нужно проходить курсы для каждого вида занятий, или же пройти базовую программу, а позже – дополнительную подготовку. Курсы делятся на несколько категорий, как при получении водительских прав:

• Категория «А» – подготовка инструкторов тренажерного зала.
• Категория «В» – позволяет вести персональные занятия по слайду и степу.
• Категория «С» – вы сможете преподавать несколько видов аэробики.

Как стать тренером по фитнесу

Важно помнить, что тренером нельзя родиться, им можно стать. Это касается и фитнеса, который стал очень популярным в последнее время

Так как стать тренером по фитнесу?

Действующее законодательство гласит, что работать тренером по фитнесу может любой человек, который имеет высшее или среднее специальное образование. В частности, речь идет о специальности, которая называется «Физическая культура и спорт». Однако существует и альтернативная возможность стать тренером. Для этого предназначаются специализированные курсы, позволяющие работать с клиентами в фитнес-клубах.

Если уже понятно, как стать тренером по фитнесу, то нужно остановиться на некоторых важных моментах. Какие бы не были курсы, нельзя забывать о самообразовании. Полезные знания можно почерпнуть из многочисленных специальных учебников. Благодаря им есть возможность осваивать теоретическую базу и понять структурные принципы уроков. Придется также достаточно глубоко окунуться в биомеханику, анатомию и физиологию человеческого тела. Теоретическая программа крайне объемная, но как раз при помощи нее можно в действительности узнать, как стать тренером по фитнесу.

По окончании курсов выдается сертификат или диплом. Однако может случиться так, что документ окажется не государственного образца. В таком случае устроиться на работу в хороший фитнес-клуб практически невозможно. Поэтому необходимо заранее уточнять все нюансы, а также узнать про образец выдаваемого документа.

Как правило, курсы делятся на несколько видов программ. Персональные тренеры и инструкторы тренажерного зала обучаются отдельно от тренеров по аэробике, каланетике и пилатесу. Однако рекомендуется начинать именно с классической аэробики, так как она позволяет изучить практически все базовые знания.

Среднестатистическая тренировка длится около часа. За это время тренеру необходимо усиливать нагрузку, удерживать ее, и затем уже постепенно снижать. Тренеру также нужно отработать голосовые команды, чтобы четко и доходчиво доносить свои рекомендации до клиентов.

Но сложнее всего стать персональным тренером. Помимо профессиональных обязанностей, такой тренер должен хорошо разбираться в психологии и анатомии. Кроме этого нужно научиться предлагать будущим клиентам собственные услуги. Обучения персонального тренера оканчивается экзаменом, где требуется показать все свои практические и теоретические умения.

Как стать фитнес тренером девушке?

Очень часто можно наблюдать ситуацию, когда девушка, занимаясь в тренажерном зале или, например, групповыми тренировками, начинает понимать, что она уже многое выполняет лучше своего тренера, и решает сама стать тренером. Что ей для этого нужно?

Чтобы стать инструктором по фитнесу, желательно обладать спортивными званиями и наградами по одному из видов спорта. Однако, это не является обязательным условием. Намного важнее обладать следующими качествами.

Профессиональный инструктор должен не только знать и уметь то, чему он обучает своих клиентов. Но и выглядеть на 100%, являясь результатом собственных тренировок.

Мало кто станет прислушиваться к советам девушки с неподтянутой фигурой и лишним весом. Девушка-тренер со стройной фигурой и сияющей ухоженной внешностью вызывает автоматическое желание прислушиваться к её советам в выполнении тех или иных упражнений, т.к. она является видимым результатом достигнутого успеха.

Спорт должен стать вашим образом жизни, которому вы посвящаете всё своё время. Даже засыпая, вы должны прокручивать в голове программу ваших тренировок. Поверьте, это гораздо больше, чем просто профессия. Вы должны быть большим поклонником спорта, т.к. в основном вам нужно будет не только объяснять и рассказывать как выполняется то или иное упражнение, но и показывать его выполнение самому.

Если же вы хотите стать инструктором групповых программ (Степ-аэробика, интервальная тренировка), то вам придётся отрабатывать каждое упражнение по максимуму чтобы клиенты смогли правильно уловить каждое движение.

Помимо стремления стать фитнес-инструктором, работой над собственным телом и рациональным питанием, вы должны уметь свободно общаться и грамотно объяснять технику выполнения упражнений. Далеко не всем это под силу. Зачастую складывается такая ситуация что вы прекрасно знаете каждый тренажёр, отлично разбираетесь в том какие упражнения нужно выполнять для тренировки тех или иных групп мышц, но вы совершенно беспомощны когда клиент не понимает какую информацию вы хотите до него донести.

ы должны быть общительным и доброжелательным человеком, для которого работа с людьми приносит радость, а не испытание. Без таких качеств вам очень быстро наскучит такая работа и даже может возникнуть депрессионное состояние, т.к. во время тренировки вам могут и будут задавать много вопрос, иногда глупых и однотипных. Будьте к этому готовы. Вы должны совершенно искренне стараться помочь человеку стать красивее и привлекательнее. Иногда возникает ситуация, когда тренер объясняет своим подопечным всё по инерции и не показывает своей заинтересованности. Как правило, у таких тренеров клиенты не задерживаются и не будут рекомендовать своим знакомым.

Вы должны заражать клиента своим оптимизмом, делать занятия интересными, чувствовать людей и их потребности, знать кого, когда и как нужно похвалить или разозлить, сделав замечание или отругав, чтобы заставить трудиться на результат. Тренер в данном случае выступает не только как инструктор по выполнению тех или иных упражнений, но и как психолог, который понимает потребности и желания людей, видит их «насквозь».

Однако стоит всегда помнить, что такой тяжелый тренерский труд должен приносить вам радость и доставлять удовольствие. В ином случае это станет для вас настоящей пыткой и потеряет какой-либо смысл.

Чтобы находиться в тренде, следите за нововведениями в индустрии фитнеса, исследуйте фитнес издания, журналы, статьи о здоровом образе жизни, о диетологии, силовых и функциональных тренировках, о том какое влияние оказывает нагрузка на организм человека

Также особое внимание следует уделять диетологии. Вы должны быть подкованной и компетентной в различных сферах фитнеса, т.к

ваши клиенты могут задавать вам всевозможные вопросы, ответы на которые вы должны быть готовы дать в любую минуту. В этом вам также помогут знания физиологии и анатомии о строении тела человека, где и как расположены мышцы, как они взаимосвязаны друг с другом, какие могут быть противопоказания при тех или иных заболеваниях. Всё это даст вам понимание о том какую нагрузку дать человеку чтобы не навредить ему.

Одним из важнейших критериев при устройстве на работу фитнес-тренером является диплом или сертификат о получении образования фитнес-тренера. Без него вас не примут ни в один фитнес-клуб.

Информация о том где и как можно получить описанные выше знания и диплом фитнес-тренера читайте в наших следующих статьях.

Как определить коуч-направление

Коучинг подразделяется на две крупные группы — бизнес-коучинг, позволяющий повышать уровень проф.деятельности и стимулировать работников на повышение производительности. В этом направлении существуют занятия, проводимые отдельно с руководителями, сотрудниками и общими командами. Для каждой группы коуч определяет свои задача, цели и направления.

Большой популярностью пользуется личностный коучинг, который помогает решать жизненные задачи и находить единственно грамотные ответы на вопросы, затрагивающие личную сферу.

Говоря о личностном коучинге, можно выделить два его основные направления:

1. Коммуникативное, помогающее выстраивать взаимоотношения с окружающими, друзьями, коллегами, родными.
2. Личностное для помощи повышения самооценки, уверенности в собственных силах. Сессии по такому сценарию направлены на поиск внутреннего резерва слушателя и повышении личностного потенциала.

Решая стать профессиональным коучем, помните, что данная профессия — это не экспертное консультирование и не менеджмент. Мы не даем готового списка ответов и советов, как именно нужно поступать в том или ином случае. Коуч не учит, он пробуждает и стимулирует подсознание клиента.

Наша цель — научить слушателя действовать самостоятельно, опираясь на себя, свои силы и характер. Именно в этом и заключается главная философия коучинга.