Метод инверсии для роста волос - отзывы с фото до и после, как делать процедуру

От чего зависит скорость роста волос

Рост волос такой же сложный циклический процесс, как и обновление клеток кожи. Вы, скорее всего, замечали, что волосы растут быстрее в теплое время года, а зимой и осенью они растут медленнее.

Как быстро вы сможете отрастить волосы, зависит от множества факторов:

Генетика;
Возраст;
Питание;
Гормональный фон;
Тип кожи и волос;
Цвет волос;
Образ жизни.

Замечено, что обладателям русых оттенков волос намного легче и быстрее удается отрастить их. Правда ни одному европейцу не под силу поспорить с длиной волос монголоидов и азиатов. У них они растут быстрее, а сами по себе волоски толще и жестче.

Иные процедуры

Чтобы длинные волосы выросли быстро, отдельные процедуры можно проводить дома.

Массаж кожи головы. Важна регулярность. Ежедневно выделяйте 7-10 минут хотя бы на простое расчесывание волос.
Поливитаминные комплексы, биологически активные добавки. Ищите те, где в составе преобладают витамины А, Е, группа В. Рост волос стимулирует железо, цинк, калий, магний.
Восточная медицина. Популярная техника шиа-цу, основанная на давлении на активные энергетические точки, по мнению применяющих ее, способна решить все проблемы, в том числе стимулировать быстрый рост волос. По отзывам, 10-20 см в длине можно прибавить за месяц, но это кажется маловероятным.

Как отрастить волосы за неделю? Способы, позволяющие прибавить 20 см дома или в салоне красоты, даже за месяц науке неизвестны. Что нужно сделать? Чтобы выросли красивые локоны желаемой длины, наберитесь терпения, правильно ухаживайте за шевелюрой. Это способствует тому, что рост волос происходит быстро. Но 20 см – результат, на который можно рассчитывать примерно через год, в месяц локоны будут прибавлять около 20 мм.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник

Опускаем голову вниз

Вам будет интересно: Шампунь «Пантин. Густые и крепкие» — отзывы покупателей

В классической версии метода инверсии голову следует наклонить вниз. Можно сделать это над ванной или раковиной. Некоторые для удобства укладываются на диван и свешивают с него голову.

Выбирайте тот вариант, который для вас наиболее удобен

Важно чтобы волосы свободно свисали, а голову держите под любым углом. Займите приятную позу и расслабьтесь

Голова должна быть ниже уровня сердца. Это обеспечит интенсивный приток крови к коже. В таком положении нужно оставаться на протяжении 5 минут. За это время ценные вещества, которые содержатся в масле, успеют проникнуть в кожу головы. Дыхание должно быть свободным, думать рекомендуется о чем-то приятном. Многим это упражнение напомнит медитационные практики.

Спустя время поднимитесь. Не нужно оставаться в позе с опущенной головой долго. Это может привести к негативным последствиям, в том числе повысить показатели артериального давления.

Изменение образа жизни

Чтобы улучшить состояние жидких ослабленных прядей, ускорить их рост, нужно следить за своим здоровьем, расписанием дня. Не запускайте болезни, регулярно занимайтесь спортом и сведите к минимуму вредные привычки. Иначе будет сложно получить красивую прическу одной длины, как на видео.

Правильное питание для укрепления и роста волос

Рацион должен быть сбалансированным и насыщенным витаминами. Девушкам придется исключить жесткие диеты, если хочется вырастить длинные пышные волосы. Низкокалорийное меню способствует выпадению и ломкости.

Сделайте питание разнообразным. В организм должны поступать углеводы, жиры и белки. Регулярно употребляйте яйца, рыбу, мясо, овощи, фрукты, злаки. Включите в меню молочные продукты: сметану, кефир, творог.

Прием витаминов

Фармацевтические компании предлагают препараты, улучшающие состояние прически. Волосам необходимы витамины группы А, В, Е, Д, С, цинк, железо, магний, кремний. Их нехватка приведет к выпадению, отсутствию блеска и медленному росту.

Витамины улучшают здоровье прядей, устраняют ломкость волос, повышают рост. Наиболее эффективны – Ревалид, Фитовал, Пантовигар, Алерана, Перфектил. Подросткам сначала нужно посоветоваться с врачом, чтобы он сказал, можно ли им употреблять витамины.

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые профессиональным косметологом, способны стимулировать быстрый рост волос. Сказочных результатов типа 10-20 см в месяц они не обещают, но желанные длинные локоны станут существенно ближе. В домашних условиях проводить такие мероприятия в принципе невозможно. Требуется наличие определенного опыта, специального оборудования, препаратов.

Мезотерапия. В глубокие слои дермы вводится лечебный «коктейль», ударная доза кератина, аминокислот, витаминов, питающих фолликулы, являющихся «строительным материалом» для волос. Состав подбирается для каждой женщины индивидуально. Средняя продолжительность курса – 8-10 процедур, но может понадобиться и 15-20 сеансов.
Дарсонвализация. Специальный прибор генерирует слабый электрический импульс, воздействующий на кожу головы через насадку особой формы. «Побочный эффект» – нейтрализация чрезмерной активности сальных желез.
Лечебные ампулы в сочетании с массажем. Специальное масло, обогащенное витаминами, иными биологически активными компонентами, втирается в кожу. Часто в состав входят гормоны. Курс займет минимум месяц, чаще 2-3. Конкретное средство определяет косметолог.
Лазерная расческа. Устройство нормализует кровообращение, стимулирует фолликулы, нагревая их, в сочетании с вибрацией.
Профессиональная косметика. Шампуни, бальзамы, масла, сыворотки, несмываемые кремы, ускоряющие рост волос, должен рекомендовать специалист

Обратите внимание на этикетку. В составе не должно быть SLS, парабенов, силикона

Натуральные экстракты целебных трав, эфирные масла, вытяжки из корней растений, напротив, приветствуются.
Наращивание прядей. Чтобы длинные волосы выросли не за год или месяц, а за день, без проблем добавив 10-20 см. Новая прическа требует тщательного ухода, соблюдения определенных правил.

Как ускорить рост волос и сделать их густыми

Ухаживайте за прической комплексно. Если вы хотите сделать результат приятным, следуйте методике отращивания длинных, густых волос. Она включает профессиональные средства, маски по народным рецептам, правильное питание.

Применение косметических масел

Они помогают быстро отрастить здоровые, красивые волосы. Целебные препараты увлажняют шевелюру, придают ей блеск, ускоряют рост, уменьшают выпадение. На состояние волос влияют следующие масла:

оливковое;
кокосовое;
репейное;
касторовое;
облепиховое;
виноградных косточек;
макадамии.

Масла можно включить в уход за локонами, даже если они жирные. В домашних условиях процедуру делают трижды в неделю. Есть несколько способов применения:

втирать в корни волос;
наносить на всю длину;
использовать за час до мытья головы или на ночь.

Рецепты масок для отращивания волос

Репейное масло помогает отрастить длинные, густые локоны. Понадобится:

2 ст. л. репейного масла;
желток.

Состав устраняет выпадение волос, питает кончики, ускоряет рост. Средство справляется с ломкостью, сухостью кожи головы, себореей.

Применение.

Подогрейте масло, добавьте в него желток.
Перемешайте до однородности.
Нанесите на волосы, полчаса смойте с шампунем.

Вырастить шикарные длинные локоны удастся с помощью горчицы. Она ускоряет рост и кровообращение в коже головы, в результате луковицы получают больше питания. Потребуется:

1 ст. л. сухой горчицы;
2 ст. л. теплой воды;
1 ч. л. сахара;
желток.

Маска сильно жжет кожу. Если терпеть невозможно, лучше сразу смыть состав с волос.

Смешайте ингредиенты.
Нанесите на корни волос, утеплите шапочкой.
Через 15 – 20 минут промойте пряди.

Польза массажа головы для волос

Процедура позволит отрастить длинные локоны, сделать их сильными, густыми. Этот способ роста активирует кровообращение в коже головы, поэтому ускоряет процесс роста волос. Делать массаж нужно каждый день.

Вся голова обрабатывается массирующими движения от лобовой зоны к затылочной. Надавливания пальцев должны быть интенсивными, но не вызывать дискомфорт. Манипуляции делают 5 – 7 минут, а завершают легкими постукиваниями.

Применение метода инверсии

Процедура проводится в домашних условиях. Нужно наклонить голову вниз и несколько минут втирать в волосы 1 ч. л. масла. Используется оливковое, кокосовое или репейное средство.

Инверсия влияет на рост, увеличивает кровообращение за счет наклона головы, питает пряди маслами. В результате удается отрастить шевелюру на 3-4 см в месяц. Процедуру можно проводить ежедневно.

Эффект парника для густоты волос

Данный способ заключается в создании теплой влажной среды с помощью полиэтиленовой шапочки. Нужно нанести любое косметическое масло на всю длину, завернуть в жгут, надеть пакет и теплую шапку. Процедуру делают на ночь. Парниковый эффект увлажняет кожу головы, повышает кровообращение, ускоряет рост. Процедуру желательно проводить как можно чаще.

Бэггинг и польза метода для ускорения роста

Этот способ отращивания крепких длинных локонов похож на предыдущий. Разница в том, что используют не масла, а увлажняющие средства. Подойдет бальзам или кондиционер.

Препарат нужно обильно нанести на всю длину, сверху надеть шапочку для душа и замотать полотенцем. Время воздействия от 2 – 3 часов до всей ночи. Так удастся максимально увлажнить волосы. Бэггинг подразумевает сохранение влаги, которая не испаряется под воздействием полиэтиленовой шапки. За счет повышения температуры удается стимулировать кровоток, усилить рост.

Дополнительные советы как отрастить длинные волосы?

Обесцвеченные и окрашенные волосы нуждаются в интенсивном уходе. Для данного типа следует выбирать косметические препараты из серии «интенсивное восстановление».

Длинные обесцвеченные поврежденные косы нуждаются в салонной процедуре «Терапи блонд». В противном случае, отрастить их будет очень сложно из-за их повышенной ломкости.

Локоны необходимо защищать от агрессивных внешних воздействий: перепадов температуры, УФ-лучей. Необходимо пользоваться головными уборами, либо перед выходом из дома наносить защитный спрей. Перед использованием термоприборов обязательно наносить средство «Термозащита».

Длинные волосы во избежание их ломкости следует расчесывать попрядно, начиная с кончиков. После мытья головы локоны наиболее подвержены травмам, поэтому следует вытирать их полотенцем мягкими промокающими движениями. Ни в коем случае не перекручивать и не тереть их.

Опускаем голову вниз

Вам будет интересно:Шампунь «Пантин. Густые и крепкие» — отзывы покупателей

Выбирайте тот вариант, который для вас наиболее удобен

Важно чтобы волосы свободно свисали, а голову держите под любым углом. Займите приятную позу и расслабьтесь. Голова должна быть ниже уровня сердца

Это обеспечит интенсивный приток крови к коже. В таком положении нужно оставаться на протяжении 5 минут. За это время ценные вещества, которые содержатся в масле, успеют проникнуть в кожу головы. Дыхание должно быть свободным, думать рекомендуется о чем-то приятном. Многим это упражнение напомнит медитационные практики

Оставьте масло в качестве маски

Не торопитесь сразу после воплощения в жизнь метода инверсии для роста волос мыть голову. Если вы располагаете временем, то оставьте масло на коже на некоторое время. Особенно хорошо средство действует на сухой эпидермис, склонный к шелушению.

Чтобы не испачкать одежду, можно надеть на голову полиэтиленовую шапочку или воспользоваться обычной пищевой пленкой. Некоторые девушки оставляют масляную маску даже на ночь. Но этого делать не нужно, достаточно 1-2 часов. В противном случае кожа и волосы станут перепитанными, прическа даже после использования шампуня будет выглядеть не лучшим образом.

Метод инверсии для роста волос – как делать правильно

Эффективность процедуры зависит от правильной техники выполнения.

Какие масла использовать?

Для массажа можно выбрать любое базовое масло, аромат которого нравится. Желательно выбирать из наиболее полезных для волос:

масло арганы;
кокосовое;
миндальное;
оливковое;
масло виноградных косточек и другие.

Как наносить масла на кожу головы

Для процедуры потребуется около 50 мл масла. Его следует слегка подогреть на водяной бане для лучшего проникновения полезных веществ в кожу головы и увеличения притока крови к ней. Для этого нужно вылить масло в любую стеклянную или керамическую кружку и поставить ее в емкость с горячей водой на несколько минут.

СПРАВКА. Нельзя перегревать масло, это может спровоцировать ожог кожи.

При локальном выпадении волос, следует наносить масло сначала на проблемные участки, затем – распределить по всей голове. Масло нужно наносить так, чтобы оно не стекало, но вся поверхность головы была покрыта его тонким слоем.

Также масло можно распределить по всей длине волос для их увлажнения и восстановления. Для этого нужно расческой от корней расчесать волосы по длине.

ВАЖНО. При пористых волосах расческу лучше не применять

Можно аккуратно распределить масло на волосы с помощью рук.

Как делать массаж головы

Подушечками пальцев или ладонью следует аккуратно начать разминать кожу круговыми движениями сначала по часовой стрелке, потом – против

Особое внимание следует уделить проблемным участкам, массируя их чаще. Время процедуры – 4 минуты

ВАЖНО. Слишком сильно надавливать на кожу при массаже нельзя

Так можно случайно вырвать волосы, повредив при этом корни.

Поза “опустив голову вниз”

Метод инверсии предполагает массаж при положении головы ниже уровня сердца. Это дополнительно стимулирует приток крови к коже головы и волосяным фолликулам. Для удобства можно сесть на стул или лечь на кровать, опустив голову вниз. Или сделать массаж, стоя над раковиной или ванной.

ВАЖНО. Длительность сеанса не должна превышать 4 минут

В процессе процедуры необходимо расслабиться, глубоко дышать и уравновесить свое эмоциональное состояние. Для достижения эффекта не обязательно массировать голову, можно просто опустить ее вниз, выжидая время

В конце процедуры следует подниматься осторожно и плавно, чтобы избежать головокружения

Масло в качестве маски

При сухой коже головы можно не смывать масло после массажа, а оставить его на ночь или на несколько часов на голове. Для лучшего воздействия масляной маски потребуется:

Минимальное время воздействия – 30 минут.
Надеть на голову полиэтилен.
Укутать голову полотенцем или надеть шапку, чтобы масло не остывало.

ВАЖНО. Такой способ противопоказан при жирной коже головы

Как смывать

Волосы необходимо промыть шампунем с нейтральным pH: от 4,5 до 7. К ним относятся увлажняющие шампуни и для окрашенных волос. Щелочными шампунями (pH выше 7) пользоваться не рекомендуют: они смоют не только масло, наносимое для процедуры, но и естественные масла волос и кожи головы.

СПРАВКА. При необходимости волосы можно промыть на два раза.

Длительность курса инверсии для роста волос

Процедуру проходят курсом: ежедневно в течение недели. После чего делают обязательный перерыв на 3 недели. Затем при необходимости повторяют курс снова. Так можно повторять до тех пор, пока не устроит результат.

ВАЖНО. За семидневный курс массаж с маслом следует проводить не более двух раз

В остальные дни – проводить процедуру без применения масел.

В течение недели применять масла ежедневно не рекомендуют. Они могут забить поры головы, вследствие чего к волосяным луковицам перестанет поступать кислород и питательные вещества, и они начнут выпадать.

Какие народные средства использовать, чтобы отрастить длинные волосы?

Конечно же, мы не можем не поделиться с вами народными рецептами, как отрастить волосы в домашних условиях. Ими пользовались наши далекие предки, которые еще не могли даже себе представить, что когда-то на рынке появятся профессиональные приспособления для мытья волос. И, между прочим, их волосы всегда выглядели шелковистыми, густыми и красивыми. Если вы придерживаетесь натуральных способов сохранения и поддержания своей красоты, то варианты нижеприведенных масок для отращивания волос в домашних условиях из продуктов, которые есть у каждого в холодильнике, вам точно пригодятся:

Сделайте маску из меда (понадобится 1 ст.л.), яичного желтка и сока алоэ (2 ст.л.). Смешайте все эти ингредиенты и нанесите на сухие волосы до мытья. Продержите косметическое средство 60 мин., а затем смойте его с помощью шампуня и кондиционера. Только учтите, что вода не должна быть при этом слишком горячей или, наоборот, холодной.
Следующий рецепт маски подойдет девушкам, которых не раздражает аромат лука и чеснока, потому что именно из этих продуктов она готовится. Вам нужно натереть на мелкой терке головку репчатого лука и несколько зубчиков чеснока. Нанесите получившуюся кашицу на немытую голову, а через 40 мин. смойте все. Острота этих ингредиентов будет стимулировать рост волос, потому что очень усилится под их воздействием кровообращение под кожей.

Очень эффективная маска получается из касторового масла (1 ст.л.), желтка и коньяка (1 ст.л.). Средство, приготовленное из этих ингредиентов, нужно держать на волосах не менее 1 ч.
Как мы уже упоминали, прекрасное средство для роста волос – пивные дрожжи (для этого рецепта нужно будет использовать 6 таблеток). Из них, а также из сока алоэ (1 ст.л.) и витаминов А и Е (по 1 ампуле каждого микроэлемента) можно приготовить хорошее средство, которое не только ускорит рост волос, но и увлажнит их, пропитает.
Из обычных дрожжей и яичного белка тоже можно приготовить маску. Просто растворите в 1 ч.л. кипятка 1 ст.л. сухих дрожжей, а затем получившуюся кашицу внесите в белок. Вотрите маску в кожу головы и дождитесь, пока она высохнет на волосах. Только после этого ее можно будет смывать.
Очень эффективна, но при этом опасна маска для волос на основе острого перца. Чтобы ее приготовить, нужно измельчить стручок перца, чтобы получилась кашица на 1,5 ст.л, и смешать ее в 2 ст.л. репейного масла. Наносить получившееся средство нужно очень аккуратно с помощью пипетки на корни головы (по всей длине волос такую маску лучше не наносить, потому что она может их пожечь). После того, как вы вотрете перцовую маску в кожу, укутайте волосы полиэтиленом. Через 2 ч. смойте все с помощью шампуня.
По такой же схеме готовится горчичная маска. Нужно развести 2 ст.л. горчицы с таким же количеством сахара и воды. Затем следует нанести все это на кожу головы и смыть через 2 ч.

Если времени на приготовление масок у вас нет, то можете просто 1 раз в неделю втирать в кожу головы любой кисломолочный продукт на 20 мин. Волосы от сметаны, кефира или ряженки будут мягкими, шелковистыми и станут намного быстрее расти.

Вы должны понять, что отращивание волос – это многолетний и непростой труд. Не стоит верить рекламам, в которых говорится, что после нескольких применений какого-то средства у вас сразу же вырастет шевелюра, как у героини мультика «Запутанная история» Рапунцель. Запаситесь терпением, настройтесь на положительный результат и у вас получится добиться желаемой длины волос, которые при этом будут красивыми и здоровыми.

Как ускорить процесс?

Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, нужно принять меры. 20 см в неделю – это нереально, но определенное «ускорение» придать можно.

Включайте в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, белками. Много незаменимых аминокислот содержится в мясе, рыбе, молочных, кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке. Всегда полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Откажитесь от вредной высококалорийной пищи.
Пейте минимум 2 литра чистой воды в день. Желанные 20 см в виде длинных волос станут существенно ближе. Помимо этого полезен листовой зеленый чай, травяные отвары, настои, ягодные морсы, свежевыжатые соки.
Выбирайте средства по уходу за шевелюрой, подходящие к типу собственных волос. Не ограничивайтесь шампунем – найдите кондиционер, бальзам, маску той же серии, чтобы сделать уход, направленный на рост шевелюры комплексным.
Хотя бы несколько раз в неделю, а лучше каждый день выделяйте немного времени для массажа кожи головы. Можно использовать собственные пальцы, специальные приспособления, просто расчесывать шевелюру деревянным гребешком с редкими зубьями.
Займитесь спортом или хотя бы больше бывайте на свежем воздухе. Активный образ жизни стимулирует метаболизм. Это помогает отрастить длинные волосы, улучшая снабжение фолликул кислородом, питательными веществами.

Не мойте голову каждый день

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

Маска на основе настойки перца

Перец является прекрасным натуральным ускорителем роста волос. Настойка перца продается во всех аптеках и стоит совсем недорого. А использовать ее можно для всех типов локонов, конечно, если нет индивидуальной непереносимости этой жгучей приправы.

Обладательницам сухих локонов следует смешать маску из двух ложек настойки перца, яичного желтка, репейного масла. Маска улучшает приток крови к луковицам, укрепляет локоны. Использовать состав нужно хотя бы три раза в месяц.

Жирным волосам настоящий «глоток жизни» подарит маска с кефиром. Для ее приготовления следует смешать настойку перца, сухую горчицу и залить их тремя ложками кефира. Нормальным волосам подойдет настойка перца с любым бальзамом. Держать маску следует примерно 20 минут, а затем нужно ее смыть с волос привычным способом.

Помните, если волосы пересушены и травмированы, использовать маски с перцем не следует. Жгучие настойки лишь усугубят ситуацию и сделают волосы жесткими.

Расчесывание

Такой обыденный ритуал как расчесывание способен повлиять на рост прядей. Он не только придает прическе аккуратный вид, но и стимулирует кровоток в коже головы.

Чем чаще расчесываться, тем лучше кровоснабжение волосяных фолликулов. А значит, луковицы получают больше питательных веществ и кислорода, активизируется рост волосков.

Для расчесывания лучше выбрать аксессуар из натурального материала — дерева, каучука

Однако перед покупкой обратить внимание на несколько факторов:

насколько хорошо отшлифована и отполирована поверхность зубьев (приподнятые чешуйки дерева могут травмировать волос);
из какого дерева выполнена расческа (лучше покупать из твердых сортов, например, дуб, бук).

Также оптимальный вариант силикон. Такие расчески деликатно расчесывают волосы, не выдергивают их, в отличие от пластика не электризуют волосы.

Силиконовые массажные щетки мягко скользят даже по влажным прядям, да и в уходе неприхотливы.

Если систематически расчесывать волосы каждый день, можно заметить, что даже за неделю они станут более длинными.

Для этого соблюдайте такие правила:

следует расчесываться по 5-10 минут не меньше 3 раз в день, особое внимание уделяя коже головы;
не расчесывать мокрые волосы — это может привести к повреждениям;
начинать процедуру с расчесывания кончиков, постепенно продвигаясь к корням.

Иные процедуры

Чтобы длинные волосы выросли быстро, отдельные процедуры можно проводить дома.

Массаж кожи головы. Важна регулярность. Ежедневно выделяйте 7-10 минут хотя бы на простое расчесывание волос.
Поливитаминные комплексы, биологически активные добавки. Ищите те, где в составе преобладают витамины А, Е, группа В. Рост волос стимулирует железо, цинк, калий, магний.
Восточная медицина. Популярная техника шиа-цу, основанная на давлении на активные энергетические точки, по мнению применяющих ее, способна решить все проблемы, в том числе стимулировать быстрый рост волос. По отзывам, 10-20 см в длине можно прибавить за месяц, но это кажется маловероятным.

Самый простой массаж для роста шевелюры

Удивятся сейчас девушки, узнав, что самый простой массаж, не подозревая об этом, дарит своей шевелюре каждый человек. Выполняется он во время обычного расчесывания. Только не все знают, как правильно орудовать расческой, чтобы голова получила максимум пользы.

Итак, для проведения массажа по этой методике понадобится приобрести так называемую массажную расческу или специальную щетку. Сеанс должен длиться около 12-15 минут.

Выполняется массаж для роста шевелюры по такой схеме:

расческой, слегка надавливая, круговыми движениями массируем виски, начиная у линии роста и постепенно поднимаясь к лобовой части лица;
помассировав этот участок, переходим к затылку, направляемся к макушке, лбу и заканчиваем движения, опустившись снова к вискам – повторяем описанный выше путь расчески 5-6 раз;
когда всей голове расческа уделила внимание, необходимо несколько раз медленно прочесать волосы от корней до кончиков. После массажа должно чувствоваться, как постепенно кожа головы начинает нагреваться и слегка пылать

Если такие ощущения появились, значит, массаж выполнен правильно

После массажа должно чувствоваться, как постепенно кожа головы начинает нагреваться и слегка пылать. Если такие ощущения появились, значит, массаж выполнен правильно.