Как правильно развивать в себе мужество самостоятельно

Мужественные девушки

Мужественность нужна женщинам для гармонии, красоты. Присущие женщине качества помогают ей справиться с трудностями в быту и на работе. Но уровень развитости мужественных качеств в ней не должен превышать уровень мужчины. Иначе есть шанс развития недовольства отношениями, ведь женщине придется нести ответственность не только за себя, детей, но и за мужа. Недаром мужчины — сильный пол, а женщины — слабый. Природой изначально закладывалось, что мужчина главнее.

Существует множество жизненных примеров проявления женской мужественности. Когда хрупкие медсестры спасали жизни солдат под обстрелами на войне. В мировых войнах известно много женщин-солдат. В повседневной жизни представительницы прекрасного пола также волею судьбы сталкиваются с ситуациями, где нужно проявить свою стойкость, уверенность, силу.

Женщина подняла автомобиль, придавивший ее сына. Парень ремонтировал машину, соскользнул домкрат, и автомобиль весом 1350 кг придавил человека. Женщина самостоятельно подняла машину и держала до тех пор, пока подоспевшие на помощь соседи не вытащили молодого человека.
Малала Юсуфзай, 12-летняя пакистанская девочка. Обратилась к миру с просьбой изменить существующие законы ее родной страны. Девочкам запрещалось учиться в школе, и Малала выступала в Пакистане за право женщин получать образование. В 2012 году она пострадала во время поездки в школу: один из боевиков Талибана выстрелил ей в голову, шею. Девочке удалось выжить, полностью вылечиться и продолжить свои начинания.
1941 год, по приказу Иосифа Сталина сформированы три женских эскадрильи. Немецкие захватчики прозвали их «Ночными ведьмами». Летчицы под покровом темноты поднимались в воздух на облегченных самолетах, предназначавшихся для сбора урожая. Отключив двигатели, бесшумно приближались к цели, сбрасывали бомбы.

В каждой женщине есть мужество, главное — его не путать с подобием мужчине. Девушка, внешне напоминающая парня, не обязательно мужественная.

Мужественные парни

Люди меняются вместе с эпохами. Сегодня мужчины постепенно утрачивают доминирующие качества, характерные для мужества. Воспитанием детей занимаются практически только женщины.

Но даже среди детей, подростков встречаются мужественные не по годам. Вот некоторые примеры:

Евгений Табаков, семилетний мальчик спас сестру от насильника. Они с Яной, 12 лет, находились дома без родителей. Девочка открыла дверь незнакомому мужчине, представившемуся почтальоном. Тот схватил беспечную девочку, приставил нож к горлу, потребовал от Жени деньги, а сам стал раздевать Яну. Мальчик взял на кухне нож, ударил им преступника в поясницу, девочке удалось вырваться, она убежала за помощью к соседям. Женя не спасся: мужчина нанес ему восемь ножевых ранений, несовместимых с жизнью. Преступника почти сразу задержали, он не смог убежать из-за раны и кровопотери. Мальчика посмертно наградили орденом «За мужество». А позже во дворе школы открыли памятник в честь Жени.
2008 год, в Новой Зеландии 18-летний парень Питер Ханне спас водителя грузовика. Машина балансировала на краю обрыва, молодой человек влез между кабиной и прицепом, разбил заднее стекло, вытащил пострадавшего водителя. В 2011 году Питера наградили медалью «За храбрость».
2013 год, в городе Брянске 22-летний Александр Скворцов спас из пожара женщину и семерых детей. Отец семьи с раннего утра ушел на работу, закрыв дверь на замок. Спустя некоторое время вдруг начался пожар. Все поспешили к выходу, дверь оказалась заперта, а запасные ключи были в комнате, уже охваченной огнем. Парень не растерялся, выбил окно, помог матери выбраться наружу, после стал подавать ей детей. Когда он сам выбирался, случился взрыв газового баллона, Александр получил незначительные ожоги головы.

Несмотря на столь юный возраст, у этих ребят хватило силы прийти на помощь в трудную минуту. Очень жаль, что не все остались живы.

Быть бережливым

Макиавелли говорит, что лучше снискать славу скупого государя, чем прослыть щедрым и регулярно проебывать свой бюджет.

Эта идея легко подтверждается в повседневной жизни.

Среди своих друзей я всегда имел славу скупого человека, который не потратит лишней копейки зря.

Да, я скупой. Но к кому они приходили в случае тяжелых ситуаций, чтобы занять денег, когда у них было все по нулям?

Ко мне. У меня всегда есть деньги, потому что я скупой и не позволяю себе тратить много.

Тот же самый принцип ты должен применять в отношениях с женщинами.

Женщины известны тем, что любят транжирить и покупать то, что им совсем не нужно. И если ты не будешь иногда жестко говорить «Нет!», твой кошелек будет таким же тощим, как современные подростки.

Будь бережливым и твердо стой на ногах.

Как семейные ценности влияют на мужественность мальчика

Личность родителей оказывает максимальное влияние на формирование характера сына. Как глава семьи, отец может повысить мужественность будущего мужчины. В первые пять лет жизни дети наиболее активно развиваются и воплощают модель поведения своих родителей. От этого зависит их будущее определение себя в зрелом возрасте.

Отец для мальчика — эталон мужчины. Мать — «первая женщина». Если она наказывает сына насилием, у него возникает деформированный образ «истинной женщины», и ему потом будет нелегко найти спутницу жизни.

Отлично, когда отец проявляет уверенность, энергичность, ум и силу, а мать — доброту, терпимость, мягкость, поддержку и сопереживание. Детям проще понять и принять модель мужчины и женщины, их отличительные черты. Родители должны воспитывать ребенка сплоченно, способствовать развитию характера с ранних лет.

Все чаще родители разводятся, женщинам приходится воспитывать сыновей самостоятельно. Семья теряет свой статус самого ценного, что есть в жизни. Как результат, общество постепенно деформируется, мужчины теряют способность нести ответственность.

Истина, которую нужно помнить, заключается в том, что дети — наше будущее, спокойная старость. Все зависит от родителей, ведь дети вырастут: кто-то придет к власти, кому-то придется учить следующие поколения

Чтобы не разрушить то, что есть сегодня, нужно не терять понимание важности семейных отношений и гармоничного воспитания ребенка

Как стать мужчиной?

Чтобы стать мужчиной с большой буквы, не сыпь 6 ложек сахара в чай, как крестьянин, выращивающий рис в Японии, лучше, как император, пей лучший зеленый чай, наслаждаясь его тонким вкусом и изысканным ароматом.

Обрати своё внимание на зелёный чай вместо пива, задумайся о том, что в странах Востока, где зелёный чай пьют постоянно, а о пиве никогда не слышали, большинство мужчин стройные, подтянутые, сексуально активные, никаких проблем с тестостероном у них нет, да ведь и Камасутру придумали именно они. Не злоупотребляй вином и прочими спиртными напитками, иногда можно позволить себе хорошего вина или другого напитка, естественно сохраняя при этом лицо, контроль над ситуацией и полную осознанность

Иными словами, постарайся, чтобы не пошли насмарку все твои предыдущие труды по повышению уровня тестостерона, мужественности и социального статуса

Не злоупотребляй вином и прочими спиртными напитками, иногда можно позволить себе хорошего вина или другого напитка, естественно сохраняя при этом лицо, контроль над ситуацией и полную осознанность. Иными словами, постарайся, чтобы не пошли насмарку все твои предыдущие труды по повышению уровня тестостерона, мужественности и социального статуса.

Полезные жиры для мужчин

Жир жиру рознь, и если нездоровый для мужчины избыток холестерина в организме плодит болезни и расстройства, то полезные насыщенные и полиненасыщенные жиры необходимы для нормального обмена веществ и для роста тестостерона.

Для поддержания оптимального уровня тестостерона в рационе должен соблюдаться баланс омега-3 и омега-6, а также общее содержание жира должно составлять не менее 40%

Обрати внимание на рыбий жир, орехи, авокадо, семечки, а также полезные масла (кукурузное, соевое, кокосовое, виноградной косточки, хлопковое, оливковое, подсолнечное)

BCAA аминокислоты для мужчин

Если ты всё-таки решился пойти в тренажерный зал качаться, то при активных физических нагрузках в дополнение к белковым коктейлям тебе будет полезно добавить в рацион определённое количество аминокислот для мужчин «BCAA», напрямую доставляющие энергию мышцам.

Выражаясь научным языком, это аминокислоты с боковыми цепями (лейцин, изолейцин и валин). Организм не вырабатывает ВСАА, а потому их нужно получать с пищей – натуральными продуктами или спортивным питанием.

Как они работают на практике, недавно уточнялось в опытах с участием нескольких групп силовых атлетов. Каждая группа использовала отдельную диету. Первая группа получала с пищей мало калорий и мало протеина, вторая — мало калорий и много протеина, третья — мало калорий и ВСАА. Потери веса были самыми большими именно в последней группе, и это был в основном подкожный жир в области бёдер и пресса. Что и требовалось доказать.

Какие продукты содержат ВСАА полезный для мужчин?

Какие продукты питания содержат ВСАА? Курятина, яйца, свиная вырезка, печень, молоко, творог, рыба и морепродукты, грибы, нешлифованный рис, амарант, миндаль, кешью, нут, бобовые, зерновые, орехи, арахис, бананы, сушёные финики, рожь, овёс, соя, кунжут, фасоль, чечевица.

Поэтому спортсменам, среди которых в основном и встречаются самые мужественные мужчины, не стоит пренебрегать и качественным спортивным питанием, в котором ВСАА содержатся в чистом виде, без примесей. Только с соблюдением дозировки и желательно после консультации со специалистом.

Надеюсь, дочитав эту статью до конца, ты понял, как поднять тестостерон, что способствует его росту и как достичь уровня уверенного в себе настоящего мужчины, сводящего с ума большинство женщин одной своей фотографией.

При этом, простыми, можно сказать, «народными» средствами не допустить падения уровня тестостерона, осознать, что не всегда надо проходить тоннами мужские тренинги по развитию характера и харизмы, а иногда всего лишь банально высокий уровень этого гормона поможет тебе стать настоящим брутальным мачо, причем с пользой для твоего бизнеса, уверенности и здоровья, что я тебе настоятельно советую и желаю. Но конечно и без знаний также нельзя стать по-настоящуму успешным человек, поэтому советую ознакомиться и с тем как стать мудрым, счастливым, здоровым, богатым, как добиться успеха, как стать лидером или даже святым.

Последствия трусости

Трусость кажется относительно «безобидной» чертой характера, однако на самом деле у неё есть масса серьёзных последствий:

люди, которые не могут похвастаться смелостью, часто имеют психические расстройства. Они могут страдать от повышенной тревожности, а это состояние может перерасти в тревожное расстройство психики. Кроме того, трусость почти всегда связана с низкой самооценкой, а от неё, увы, недалеко до апатии, серьёзной депрессии и даже мыслей о суициде;
неумение преодолевать страх общения приводит к одиночеству и даже социальной изоляции. Такие люди не могут построить крепкую семью из-за боязни близких отношений, они редко заводят детей — ведь это огромная ответственность;
робость и боязливость считаются отрицательными чертами личности, поэтому часто подвергаются общественному осуждению;
трусливые люди часто склонны к малодушию: страх мешает им быть щедрыми, жертвенными, самоотверженными. Из-за этого могут страдать другие люди. И, конечно, у такого человека меньше шансов на крепкую дружбу и командные отношения на работе;
страх брать на себя ответственность на работе, проявлять себя и быть инициативным часто приводит к тому, что у трусливых людей очень низкий уровень жизни, а порой они совсем лишаются работы;
страх проявить себя приводит к чувству нереализованности, потерянности, неполноценной и скучной жизни;
трусливые люди обычно чрезмерно зависят от мнения других. Из-за этого они могут попасть под чужое «дурное» влияние: вступить в секту, пристраститься к наркотикам, начать играть в азартные игры и так далее. Особенно это актуально для подростков и молодых людей;
страх отстаивать свои права может привести к финансовым потерям, ухудшению репутации, проблемам с законом и другим самым неожиданным последствиям;
наконец, страх перед саморазвитием и нежелание его преодолевать может привести к деградации личности.

Простые советы на сложную тему

Как же вести себя с ребенком, чтобы он вырос мужественным и рассудительным богатырем? Конечно же, слушайте свое сердце и чутко, но не пристально следите за его поведением. Формируя открытые, доверительные отношения, в которых сын сможет чувствовать себя наравне со взрослыми, вы делаете большой шаг в его воспитании. О принципах позитивного родительства читайте здесь.

Чем еще можно помочь подрастающему мужчине:

Докажите, что совершать ошибки – это нормально, так же как и принимать самостоятельные решения.
Не следует смеяться над рассказами, увлечениями и откровениями ребенка – не подрывайте его доверие к вам.
Не запрещайте мальчику заниматься любимыми делами, даже если, на ваш взгляд, они опасны и не приносят никакой пользы.
Поощряйте любознательность, отвечайте на вопросы, в том числе и на «неуместные», чтобы у мальчика не оставалось желания искать ответы у других.
Не обсуждайте мужчин при ребенке, какой бы ни была ситуация, чтобы нечаянно не сформировать у него плохое отношение к сильной половине человечества.

Помните, что проявлять любовь при воспитании мальчика так же важно, как и прививать ему самостоятельность и ответственность. Ребенок, чувствующий поддержку и заботу семьи, непременно станет мужественным и быстро научится принимать верные решения

Ну а воспитание женственности – это тема отдельного разговора, в которой есть много других нюансов.

Шаг 1. Изучаем точку зрения окружающих

Благо у меня имеется вполне посещаемая страничка в сети, и я стал по крупицам собирать мнения своих знакомых и приятельниц, о том, что в их понимании есть гордая и достойная черта истинного представителя сильного пола – мужественность.

Признаюсь, что были высказывания негодующих феминисток, призывающих к равенству полов и отрицающих вообще необходимость наличия мужественности и женственности как таковых.

Однако большая часть моих друзей считает, что мужественность – это:

естественная черта, задуманная природой и отточенная требованиями культурного развития человечества;

максимальное использование имеющегося физического, интеллектуального, эмоционального, духовного потенциала для раскрытия себя как состоявшегося мужчины;

мастерство с гордостью принимать жизненные вызовы;

презрение к смерти и бесстрашие в жизни;

сила духа и закаленная воля;

осознанная возможность совершить самоотверженное деяние даже в ущерб себе;

стойкость и храбрость в любых трудных ситуациях;

полная личная ответственность за происходящее;

умение держать все под контролем;

применение жизненной мудрости в повседневности;

превосходство над страхами;

способность признавать свои ошибки;

независимость от сомнений, тревог, суетливости.

Почему мужчины становятся слабыми?

Мужчина прошлых веков и мужчина современного времени – это разные представители сильного пола. И по этому поводу не стоит сильно волноваться? В прошлые века велись войны и распри, отчего мужчины должны были проявлять определенные качества характера и поведение. Современный мужчина не воюет, поэтому ему не нужно быть агрессивным и грубым. Если сравнить средневекового мужчину с представителем сильного пола из древних веков, то они тоже будут отличаться. В первобытные времена мужчины должны были выживать, сами себя всем обеспечивать, бороться не друг с другом, а с природой. Здесь явно нужны были определенные навыки и черты характера, которые разительно отличаются от качеств, которыми обладали мужчины в средневековье.

Таким образом, современный мужчина не должен равняться на представителей своего пола, которые жили в Средние века. Тогда мужчины постоянно воевали и жили в ограниченных условиях, боролись за свою жизнь. Современный мужчина не должен воевать и выживать, а направляет свои силы на сохранение собственного благосостояния и повышение социального статуса. По большому счету никто не выживает, а скорее просто старается не упасть по социальному статусу ниже, чем уже есть.

Только потому, что современному мужчине не нужно драться каждый день, браться за оружие и с кем-то воевать, еще не означает, что он стал слабым. Мужчина во все времена продолжает оставаться мужественным. Просто само понятие вмещает в себя различные качества и манеру поведения, что зависит от времени и условий, в которых живет общество.

https://youtube.com/watch?v=6wLV-0Twu7s

Топ-3 книги, которые учат быть смелым

Подборка книг о том, как стать смелым и решительным, уверенным в себе:

«Дыши. Как стать смелее», Н. Довнар (Скачать). Книга рассказывает о том, что при страхе в жизни есть два пути: занять пассивную позицию и постоянно придумывать отговорки, оправдания или встретиться со своим страхом лицом к лицу и стать хозяином жизни.

Книга ориентирована на подростков, но и взрослым людям подойдет. Ведь большинство робких людей на психологическом уровне остаются примерно в этом возрасте. С помощью книги человек становится осознаннее, учится защищать себя, познает и принимает себя. Кроме теории в книге представлены практические упражнения.

«Эмоциональная смелость», П. Брегман (Скачать). Книга о том, как идти к своим целям вопреки любым препятствиям. С ее помощью вы научитесь брать ответственность за себя и мотивировать других, вести переговоры, преодолевать психологические барьеры и быть собой, доводить начатое дело до конца.

Советы, как стать смелым, практические рекомендации и упражнения – все это вы найдете в книге «Эмоциональная смелость».

«НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед», Д. Синсеро (Скачать). Книга мотивирует на новую жизнь и борьбу со страхами, помогает принять и полюбить себя, стать увереннее и развить позитивное мышление, заменить деструктивные убеждения конструктивными. Основа книги – личный опят автора и 25 лучших техник по личностной трансформации.

Обратите внимание! Быть смелым – это значит жить, а не существовать. Смелый человек становится счастливым, добивается успеха в личной жизни и построении карьеры.

Мужественность не доказывается наличием большого количества женщин

Чем обычно хвастаются мальчишки подросткового возраста? Тем количеством девушек, которых они смогли заинтересовать, влюбить в себя и переспать с ними. Но как оказывается, не только подростки пытаются доказать свою мужественность количеством сексуальных партнерш, но и взрослые мужчины. Как будто люди не вырастают, а продолжают все теми же способами доказывать себе и другим свою состоятельность. Вот только не доказывается настоящая мужественность большим количеством женщин.

Мужчина, у которого есть не только жена, но и любовница, а то и не одна, не является образцом для подражания. Такого мужчину скорее можно было бы назвать слабым и безответственным, чем мужественным. «Закадрить» женщину намного легче, чем доказать свою мужественность и силу. А ведь именно таким способом некоторые мужчины пытаются доказать свою состоятельность и принадлежность к сильному полу.

Большое количество женщин не доказывает мужественность. Запомните эту мысль, уважаемые мужчины. Многочисленные поклонницы, скорее всего, доказывают вашу несостоятельность и неуверенность в себе, нежели силу. Чем больше у мужчины любовниц, тем больше он сам в себе не уверен, не может быть сильным и самостоятельным от женщин. Мужчина не способен решать проблемы, когда уходит от жены к любовнице. И у женщин должна быть солидарность в отношении друг друга, чтобы не быть «запасными аэродромами», когда мужчины не могут наладить свои отношения с женами.

Не хотите, чтобы «о вас вытирали ноги»? Тогда не будьте любовницами. Хотите быть мужественными? Тогда наладьте отношения с единственной любимой женщиной и не бегайте от нее.

Качества, делающие мужчину мужественным

Если вы хотите стать мужественными, тогда развивайте в себе качества, соответствующие современной мужественности:

Самостоятельность. Каждый мужчина должен оторваться от маминой юбки и папиного кошелька, чтобы самостоятельно сталкиваться со всеми жизненными проблемами. Мужественность проявляется в том, что мужчина сам себя обеспечивает всеми нужными ему благами, ни от кого не зависит и не висит ни на чьей шее.
Умение решать проблемы. Здесь мужчина должен проявлять смелость сталкиваться с возникающими проблемами, не убегать от них, а также думать над решением и действовать. Нужно не убегать, не только болтать, но и устранять проблемы.
Умение обеспечивать, защищать и оберегать свою семью. Женщина и общие дети не должны волноваться по поводу того, где им жить, за что питаться и одеваться, как сберечь свое здоровье и не стать жертвами злых людей. Данные вопросы должен решать мужчина, причем нередко так, чтобы об этом не волновались его члены семьи.
Проявление смелости, силы, страсти по отношению к женщине. Мужчина ничего не должен бояться. Он должен быть всегда сильнее женщины (причем не только физически, но и духовно). Он должен всегда хотеть женщину, не жалеть сил на нее, показывать свою готовность к сексу.
Ответственность. Поскольку мужчина ничего не боится, то одним из проявлений его бесстрашия станет ответственность. Если мужчина что-то сделал и получил результат, который ему не совсем нравится либо требует еще больше обязательств, то мужчина принимает на себя данное последствие и справляется с ним. Он не убегает, не пытается обвинить кого-то в своих бедах, не оставляет женщину или других людей с последствиями, которые стали результатом его действий, а принимает на себя все то, к чему сам пришел.

Тест: насколько ты мужественный

Для определения мужественности необязательно обращаться за помощью к психологу. Здесь вы найдете простой тест, для определения уровня мужества. Отвечать необходимо только «да», «нет», «не знаю».

По возможности мне нравится быть в центре внимания.
В спорных, конфликтных ситуациях нуждаюсь в поддержке близкого человека.
Без труда принимаю решения.
Я эмоционален и чувствителен.
Мне важен авторитет.
Мне нравится ухаживать за своей внешностью.
В основном действую по обстоятельствам, практически не полагаюсь на чувства.
Иногда позволю себе пофлиртовать с девушками.
Мне присущи сила воли и характерность в действиях.
Все время ношу в сумке зеркало.
Мне свойственны злопамятность и мстительность.
С трудом себя контролирую в сложных ситуациях.
Я романтичный.
Я унаследовал характер отца.

За каждый ответ «да» на нечетные вопросы и «нет» на четные вопросы вы получаете по 10 очков. «Не знаю»— 5 очков.

100—150 очков. Психологически вы образец мужчины. Решительный, самостоятельный, независимый. Вы способны прийти на помощь и ставить жизненные цели. Ваш стиль жизни по душе многим. Вам свойственны определенный схематизм действий и стереотипность мышления касательно гендерных вопросов и личной мужественности.

50—99 очков. Вы способны проявлять как истинно мужские качества, так и типично женские. Сочетаете в себе решительность, чувствительность и здравый смысл. Порой вам приходится в силу жизненных ситуаций совершать поступки, характерные для женщин. Но ваша способность приспосабливаться и психическая гибкость выручают в любые моменты.

Менее 49 очков. Психологически вы — 100% женщина. В современном мире такой тип мужчин — довольно редкий.

Что такое мужественность

Мужественность — понятие неоднозначное. Единственно верного определение мужественности в науке нет, их очень много. В разные времена и в разных культурах в понятие мужественности вкладывали разные смыслы. Что и говорить, каждый человек сам для себя определяет мужественность по-особенному.

У каждого свои представления о том, каким должен быть настоящий мужчина. Эти представления складываются из детских воспоминаний (особо важную роль играет фигура отца), личного опыта жизни и основываются на идеальном образе “Я” (если речь идет о мужчине) или на образе “Идеального мужчины” (если речь идет о женщине).

К сожалению, в наше время мужественность часто путают с агрессивности и грубостью. Юноши порой считают, что будут выглядеть мужественно, если приобретут несколько плохих привычек (таких как курение, злоупотребление алкоголем и цензурная брань) и станут вести себя грубо, нагло, по-хамски. Но мужественность это не агрессивность!

Мужественность — это качество личности, сочетающее в себе определенные черты характера, умения и навыки, а именно:

сильную волю, самоконтроль и самодисциплину (умение контролировать страхи, сомнения, негативные эмоции, речь, поведение);
смелость и решительность, обязательно сочетающиеся с рассудительностью, разумностью (в противном случае они превращаются в неоправданную агрессию);
сдержанность, самообладание (настоящим мужчиной руководит разум и здравый смысл, а не сиюминутные порывы и необузданные страсти);
уважение (в первую очередь к прекрасному полу) и самоуважение;
ответственность (не просто умение быть ответственным за себя, свои решения и поступки, но и нести ответственность за других);
трудолюбие, отсутствие лени и страха перед тяжелым трудом;
умение планировать, целеустремленность;
обязательность, чувство долга, умение держать слово и выполнять обещания;
твердая уверенность в себе, вера в успех;
стойкость, твердость, разумная принципиальность;
благородство, достоинство, честь, воспитанность, тактичность, интеллигентность (пусть времена рыцарей давно прошли, но вряд ли настоящим мужчиной будет назван безкультурный тип),
харизму, предполагающую лидерские качества (подробнее о харизме читайте “Что такое харизма и харизматичность”) и так далее.

Этот список можно продолжать и дополнять еще многими прекрасными и достойными уважения качествами!

Как воспитать в себе мужество

Не у всех родителей есть возможность, способности воспитывать в сыне мужество с рождения. Поэтому многим мальчикам приходится постигать опыт возмужания самостоятельно.

Уверенность

Качества настоящего мужчины лучше проявляются при общении с женской аудиторией. Благодаря этому, мужчина показывает уверенность, ответственность, стойкость, чувство юмора. Мужественный мужчина — это надежный, ответственный, веселый человек, в нем никогда не сомневаются близкие, друзья

Неважно, какая именно ответственность ложится на его плечи (жена, дети, работа, родители), родные знают, что он справится. Доверие близких людей способствует развитию уверенности, силы

Сила

Побороть страхи, укрепить силу духа, воспитать решительность, настойчивость помогут экстремальные виды спорта или боевые искусства. Командные виды спорта, помимо перечисленных качеств, способствуют формированию терпения, сострадания, храбрости, умению работать вместе с другими. Ежедневные физические упражнения придают чувство легкости, спокойствия — высвобождается накопленная энергия, повышается настроение, человек открывается навстречу чему-то новому. Помимо этого, тело меняется в лучшую сторону (осанка, походка), укрепляется чувство уверенности, уходит стеснительность.

Самоконтроль

Страх — это нормальная защитная реакция в экстремальных ситуациях. Мужество помогает справиться с ним и принять единственно правильное решение.

Стать более мужественным можно при помощи самоконтроля. Формирование осуществляется как посредством физических нагрузок, так и посредством медитации. Необязательно специально записываться на занятия, достаточно дома принять удобное положение, закрыть глаза, расслабиться на 5-10 минут. Отвлечься от окружающего мира, его проблем. Медитация научит контролировать себя, эмоции (положительные и отрицательные).

Мужественному человеку не свойственно проявлять злость или агрессию, активно радоваться чему-либо. Эмоциям нельзя преобладать, мужчина всегда должен быть готов к любым испытаниям.

Саморазвитие

Духовное, умственное развитие — еще один из важнейших аргументов становления мужественного мужчины. Сильные духом люди способны разрешить конфликтную ситуацию, спор, не прибегая к насилию. Для этого нужно заниматься развитием интеллекта. Чтение книг, познавательные телепередачи, общение с умными людьми — помогут повысить уровень знаний, узнать для себя что-то новое, интересное.

Уважение

Люди — высшая, доминирующая ступень развития, животные инстинкты лучше оставить для животных. Настоящий мужчина обаятельный, уважительно относится ко всем, особенно к женщинам. Нельзя унижать, оскорблять, а тем более бить девушек. Мужчину, который так ведет себя, никогда не назовут мужественным.

Стоит задуматься, попытаться понять женщину, показать проявление уважения, понимания — ключ к здоровым, доверительным, спокойным отношениям. Если девушка будет чувствовать любовь, заботу, то и она «отдаст» их мужчине сполна.