Почему возникает желание бросить пить
Для некоторых это желание не возникает. Ведь что может быть проще – не пить и все. Не хочешь пить водку – пей чай, не нравится пиво – пей минеральную воду. Что за проблема? А для некоторых вопрос как бросить пить самостоятельно стоит до сих пор. Большинство из них бросали пить неоднократно, и потом почему то снова начинали, и это приводило все к тем же нежелательным последствиям, воспоминания о которых вызывают стыд, боль, ощущение подавленности и унижения, изнуряющую опустошенность, безнадежность, одиночество. Как же так? Ощущение легкости и комфорта с одной стороны и неописуемые страдания последствий с другой. А ведь начиналось все так безобидно. Кружечка пивка после работы, «коньячок под шашлычок», рюмашка с товарищем после хорошей сделки, фужер шампанского на корпоративе… Для большинства людей это вполне безобидные жесты, и лишь для некоторых это является стартом для процесса, который заканчивается жутким страданием… и подсчетом потерь… и, конечно, ложью… потому что в это не возможно верить, с этим невозможно смириться, с этим не возможно жить. Неужели это было со мной? Неужели это был я? И что могут подумать обо мне люди? Как жить дальше? Как бросить пить? Да много всего, много разных голосов начинают наперебой разговаривать в сознании человека в состоянии алкогольной интоксикации… И для того что бы избавиться от этого, снять это напряжение, расслабиться и успокоиться есть одно проверенное средство – надо немного выпить. Чуть-чуть. И так по чуть-чуть круг замыкается…
Альтернативные мнения специалистов
Для составления более целостной картины есть смысл ознакомиться с мнениями тех психиатров и наркологов, которые не одобряют программу «12 шагов». И таких специалистов немало. Их главным аргументом является преувеличение эффективности данного метода его сторонниками.
Реабилитационные центры, практикующие программу двенадцати шагов, далеко не всегда предают огласке данные, связанные с учетом поступивших и вылечившихся от алкогольной зависимости людей. Обычная формулировка выглядит примерно следующим образом: «Эффективность нашей методики не достигает 100% показателей, но при этом она достаточно высока». Однако противники программы «12 шагов» уверяют, что ее реальная эффективность редко превышает 5%.
Еще один «аргумент против» – это применение заместительной терапии, о которой сторонники метода предпочитают лишний раз не распространяться. С этой целью используются такие препараты как Метадон и Налтрексон. Часто это приводит к замене одной зависимости на другую.
Противники программы также заостряют внимание на формировании у ее участников стойкой психологической зависимости. Иными словами, большинство пациентов не может поддерживать нормальный ритм жизни вне группы
Как только человек начинает самостоятельную жизнь, он «срывается», возвращаясь к запоям. Именно по этой причине недоброжелатели называют участников программы сектантами, и придерживаются мнения, что такая методика есть не что иное, как манипуляция сознанием.
Почему же в таком случае эта программа лечения алкогольной и наркотической зависимости так популярна во всем мире, а сейчас – и в нашей стране? Существует мнение, что данную методику лоббируют нечистоплотные бизнесмены, связанные с незаконным оборотом Метадона. Также считается, что участники программы, зачастую проявляющие нездоровый энтузиазм в привлечении новичков и рассказывающие всем о методах лечения, попутно делают рекламу и для обычных наркоманов, которые получают возможность беспрепятственно применять Метадон отнюдь не в лечебных целях.
Таким образом, перед тем, как обратиться за помощью в реабилитационный центр, который практикует программу «12 шагов», необходимо взвесить все «за» и «против». Также нелишним будет узнать у кураторов проекта, какие средства помимо духовного лечения могут применяться, после чего обсудить их эффективность и возможные побочные эффекты с практикующим наркологом. В такой ситуации перестраховка лишней не будет.
ВАЖНО!!!
“Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!
Напоминаем, что мы против распространения, продажи и приема психоактивных веществ.
Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом 228.1 УК РФ.
Пропаганда наркотических средств, психотропных веществ или их прекурсоров, растений, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, и их частей, содержащих наркотические средства или психотропные вещества либо их прекурсоры, новых потенциально опасных психоактивных веществ карается в соответствии с законом КоАП РФ Статья 6.13.”
Первая часть. 5 основ эффективного лидерства
1. Станьте лучшим
Люди не будут следовать за человеком, который обладает теми же знаниями, что и они. А если знает меньше, то тем более. Такому человеку ни за что не стать лидером.
Приведу пример с футболом. Для того чтобы стать капитаном и лидером команды, недостаточно играть лучше остальных. Необходимо знать о футболе больше остальных. Тактика, расстановка, позиции на поле. Во всем этом нужно разбираться не хуже тренера или футбольного аналитика.
И только после того, как вы станете самым техничным и знающим игроком, команда начнет уважать и брать с вас пример.
2. Проявляйте инициативу
Хорошо, вы убедились в том, что разбираетесь в своем деле больше остальных. Теперь запомните следующее. Все эти знания останутся бесполезным хламом, если вы не будете применять их в жизни. А чтобы применять знания в жизни, нужна инициатива.
Инициатива означает взять на себя ответственность и первым предложить свое решение. Не ждите, пока кто-то другой сделает это, действуйте первым.
Инициатива – это когда вам не нужно напоминать о том, что следует сделать самому. Если вы уже без чьего-либо предупреждения начинаете действовать, значит находитесь на верном пути к лидерству. Люди почувствуют это и чтобы не отставать, последуют за вами.
Избавьтесь от привычки затягивать
Вот три способа как сделать это:
- Ежедневно делайте то, что считаете нужным. Вспомните те вещи, о которых вам все время напоминают, чтобы вы их сделали. В следующий раз не ждите посторонних указаний, сделайте по своей инициативе.
- Ежедневно находите такие занятия, которые не привыкли делать. Помните, что они должны приносить пользу вам и окружающим.
- Ежедневно объясняйте хотя бы одному человеку ценность инициативы.
3. Будьте примером для подражания
Самый мощный инструмент, чтобы повлиять на окружающих и заставить следовать за вами – показывать собственный пример.
Вы уже узнали о двух основах лидерства. Так покажите их ценность на собственном примере. Запишитесь на дополнительные курсы по своей профессии, чтобы увеличить знания. Затем начните применять их на практике. Не затягивайте, творите что-то непривычное для себя. После этого люди заметят в вас изменения в лучшую сторону и захотят быть такими же.
4. Знайте, куда идете
Чтобы стать лидером, также необходимо видеть дальше остальных на несколько шагов.
Представьте, будто вы владелец собственной компании. Для достижения успеха, вам нужно видеть и знать, где будет компания через год, два и даже 5 лет. Кто-то может предполагать, что компанию ждет через месяц или два, но вы должны смотреть дальше.
Если люди вдруг почувствуют, что вы не знаете, куда и в каком направлении направляетесь, ваш авторитет тут же упадет. Они перестанут доверять, потому что каждый хочет понимать, как его сегодняшние старания окупятся завтра.
Запись целей – самый верный способ определить, куда вы идете
Вот пошаговый инструктаж, как поставить собственную цель:
- Запишите цель, которую достигните с помощью командных усилий, но так, чтобы лидером в этой команде были вы.
- Напишите время, которое даете себе на достижение цели.
- В конце постройте маршрут к цели. Например: «Через 5 лет наша компания создаст сеть книжных магазинов».
Важные моменты:
- Формулируйте цели точно и конкретно.
- Секрет цели в том, что она должна быть амбициозной и выполнимой одновременно.
- Ставьте цели на неделю, месяц, год, 5 лет.
5. Контролируйте себя
Пятая основа, без которой ваше лидерство может запросто рухнуть – самоконтроль.
Оставайтесь сдержанными и собранными, что бы ни происходило. Люди не должны видеть у вас признаки страха, гнева и сигналы несдержанности.
Не падайте духом, даже когда все идет ко дну. Смотрите в будущее, знайте, что плохие времена всегда сменяются хорошими, фокусируйтесь на решении проблемы и действуйте.
ШАГ 10. Антиэгоистическая ежедневная творческая помощь коллегам
Приглядываясь к успешным, сильным людям, можно сделать вывод, что для личного эгоистического успеха нужно хотя бы иногда на кого-то работать. Ежедневно, хотя бы по 15 мин. в день поворачиваться к обществу, даже преодолевая себя.
Эта концепция перекликается с концепцией дальней этики по Ницше, которая гласит, что мы больше должны заботиться о своем со-системнике, партнере, коллеге, обмениваясь с ним лучшим, что есть. Такого человека можно даже никогда и не встретить лично, вживую, но такая помощь будет прежде всего помощью самому себе.
Сравнить такой подход можно с ситуацией, когда человек берет на себя ответственность по уходу за ребенком, маленьким щенком или котенком. Человек умышленно преодолевает себя в сложностях, чтобы потом удовлетворить свой личный эгоистичный мотив.
ШАГ 1. «Фотография дня»
Что это такое? Представьте, что один человек будет сидеть рядом с вами в течение недели и механически записывать распределение времени на разные работы, то есть фиксировать каждое ваше действие и его продуктивность.
Только для этого шага таким человеком должны стать вы сами. Для исполнения подойдет блокнот с бумагой в клетку. Записи нужно вести непременно от руки, так как это повышает эффективность использования метода. Для того, чтобы шаг считался пройденным, нужно выполнять такие записи в течение 1-2 месяцев. Итог: интуитивное ощущение своих временных затрат, навык оценки времени своего дня.
Кто-то, видя результативность метода, хочет продолжить вести записи в течение намного большего срока. Но следует учесть, что само записывание требует времени. Поэтому «фотография дня» – не самоцель, а развитие интуитивного ощущения времени с подведением итогов в конце дня.
ШАГ 2. Ежедневно отвечать на вопросы по «фотографии дня»
Помимо монотонной записи своих действий, нужно правильно их обдумать. Для этого необходимо ответить на следующие вопросы:
- Где и когда личность не успела переключиться?
- Где и когда были сбои в настройке?
- Где и когда не получилось решить?
Весь процесс рефлексии также необходимо фиксировать и записывать. Письменное отражение своих мыслей способствует более тщательному анализу и пониманию себя.
Этот процесс можно сравнить с прохождением пули через дуло пистолета Макарова. Чтобы пуля не слишком сильно разгонялась, в ней существуют бугорки. Так и человек должен преодолевать «препятствия» – не бездумно проводить свой день, а использовать его для развития.
Метод двенадцати шагов и анонимные алкоголики
Группы анонимных алкоголиков представляют собой сообщества зависимых от спиртного людей, которые поддерживают друг друга в борьбе с пагубным пристрастием. Здесь нет возрастов, социальных различий и даже имена могут быть вымышленными. Главное – это то, что люди в такой группе по себе знают, как трудно воздерживаться от употребления алкоголя и на сколько важна поддержка окружения.
Программа 12 шагов анонимных алкоголиков подразумевает еженедельные встречи групп, на которых зависимые могут обсудить проблемы, поделиться опытом, получить совет от людей, которые уже избавились от зависимости. Никакой религиозной составляющей в этих собраниях нет, главная вера – это вера в себя и свои силы.
12 шагов анонимных алкоголиков с пояснениями
- Признать свою зависимость, как болезнь.
- Понять, что необходима помощь со стороны.
- Согласиться доверить свою волю и жизнь высшим силам – природе, космосу, Богу. Зависит от того, во что верит человек.
- Проанализировать свою нравственною систему и поставить объективную оценку своим моральным качествам.
- Выявить корень своих проблем и признать совершенные ошибки.
- Быть готовым искоренить свои недостатки и зависимость.
- Молиться высшим силам об избавлении от своих проблем.
- Раскаяться перед людьми, которым причиняли боль и страдания.
- Искупить вину перед окружающими.
- Контролировать и анализировать свое поведение и поступки постоянно.
- Стремиться жить без искушения.
- Помогать новичкам на каждом этапе программы «12 шагов анонимных алкоголиков».
Понятие высшей силы – в чем оно заключается?
Человечество во все времена задумывалось о смысле бытия, бренности существования и природе мироздания, задаваясь вопросами о том, как появились люди и что с ними происходит после смерти. Все религии отвечают на эти вопросы по-разному, но в их основе лежит учение о Боге
Совсем не важно, как его называют люди, имеет значение только то, что он олицетворяет высший разум и абсолютную силу, которой подвластно всё. В самой программе нет упоминаний духовных лидеров и богов, но Высшая сила неизменно присутствует на всех её этапах
Благодаря ей человек может:
- простить себя и окружающих;
- признать и принять свои слабости;
- осознать бесполезность борьбы с пороками в одиночку;
- поверить в возможность исцеления;
- победить зависимость, какой бы тяжёлой она ни была.
Принятие факта существования Высшей силы является обязательным условием исцеления. Это один из базовых постулатов, на котором базируется методика.
Для чего это нужно в коммуникации: ситуации
Окей, давайте разберем типичные ситуации, в которые попадали мы с вами не раз.
Ситуация №1. Например, вы находитесь в своей компании из, допустим, 10 подростков. Все активно решают, куда поехать отдохнуть, и никак не получается договориться. У вас есть 100-процентное, на ваш взгляд, идеальное решение, которое всем понравится, и главное – вы сами очень хотите его осуществить.
Итак, вы предлагаете его, но вас никто даже не слушает. Ваше слово мало что значит в этой компании. Вы – тихоня, который любит плыть “по течению”. Да в целом вам это и не нужно – постоянно вести за собой людей, но вот в этой ситуации просто необходимо! Так что же делать? Поехать, как все решат, или все же добиться цели?
Ситуация №2. Вы попадаете в группу с красивыми девушками. У вас появляется дикое желание соблазнить одну из них. Вы пытаетесь и так и эдак, но ничего не выходит. Вы действуете стандартными способами общения с девушкой, например, выделяете ее из коллектива, хвалите за что-то, делаете комплименты. Но одна из девушек говорит: “Мы не знакомимся, пошли, Настя!” И Настя, которая как бы и велась на вас, уходит. Может быть, будь вы наедине, все бы получилось на ура, но в рамках этой группы не работает.
Знакомы подобные ситуации? Если напрячь мозги, то можно вспомнить до фига моментов, когда вот тебя не слушают, не ведутся на твои предложения, твои идеи воспринимают как ерунду.
Конечно, этим неудачам могут поспособствовать много причин, но именно в группе наибольший вес имеет то, кто именно “толкает” идею: лидер или не лидер. Если главный что-то говорит, значит, он знает о чем говорит, и группа идет за ним. Любой группе нужен командир, и это факт
Поэтому важно обращать внимание на внутреннюю структуру группы и пользоваться этим
И не обязательно, кстати, чтобы у группы был постоянный лидер. Лидерство может передаваться между членами группы – это хорошо. В каждый момент времени группе нужен человек, который принимает на себя определенные обязанности и отвечает за какие-то действия. Мы с вами сейчас разбираем конкретно коммуникацию.
В общем, я клоню к тому, что в любой момент вы, пусть даже и не являясь лидером по жизни, можете перехватить лидерство для достижения вами определенных целей. И сделаете это адекватно – так, что никто даже ничего особо не поймет.
Для этого есть определенная техника, которая безотказно работает.
Метод двенадцати шагов в наркологических центрах «Помощь»
Метод двенадцати шагов показал себя наиболее эффективным методом лечения наркомании и других зависимостей. И хотя он известен ещё с 1949 года, до сих пор в мире не разработано ни одного столь же простого и действенного способа борьбы с пагубными привычками. В наших центрах мы применяем уникальную, авторскую методику лечения, но в её основе – метод двенадцати шагов.
Мы позволили себе лишь немного улучшить замечательный, проверенный десятилетиями метод. Вот, в частности, какие изменения внесены специалистами наркологических клиник «Помощь»:
- сокращена религиоозная составляющая;
- увеличена эффективность социализации после лечения;
- добавлен блок работы, связанной с профессиональной ориентацией пациентов,
- улучшены механизмы взаимодействия между участниками групп;
- разработаны планы совместных занятий с родственниками;
- некоторые другие изменения.
Кроме того, были учтены национальные и региональные особенности менталитета зависимых и их родственников. Ведь сегодня наркологическая клиника «Помощь» есть практически в каждом регионе России, а также за рубежом. Среди наших пациентов есть южане и жители северных районов, люди разных национальностей, цвета кожи, верующие в разных богов и относящиеся к разным социальным слоям, люди разного возраста, мужчины и женщины. Наш долг – учесть интересы каждого, иметь возможность помочь всем.
ШАГ 7. Подбор гаммы направлений своей темы (дела)
Нащупывающие некой гаммы направлений – важный этап развития личности. На старте трудно понять и найти одно свое конкретное дело, поэтому нужно создать некий веер из таких дел.
Успешность применения такого метода мы можем увидеть на примере великих ученых. Например, Роберт Броун, открывший всего миру броуновское движение, был ботаником, исследователем орхидей, и в результате наблюдения за ними сделал великое открытие
На этом этапе важно не упустить возможность для развития: наблюдая пыльцу, открыть фундаментальный принцип физики
Важно советоваться с наставником или наставниками при личном контакте. Грамотный наставник за 10 минут общения может помочь отсечь лишнее, понять то, на что у вас уйдут годы
Не стоит пугаться ни трудного характера наставника, ни расстояния, если он лучший и вы всей душой хотите с ним работать.
Кому необходим план реабилитации «12 шагов»
Курс рассчитан на больных, прошедших основное лечение хронического алкоголизма и наркомании в клинике, и требующих ресоциализации.
Для начала лечебного процесса пациентов объединяют в группы. Возглавляет образованную структуру психолог-куратор. Участники могут по желанию выходить из состава. Специалист при необходимости вводит новых людей. Возраст, пол, культурный и образовательный уровень группы может быть различным. В нее входят и лица только приступающие к процессу восстановления, и пациенты со «стажем», имеющие большие сроки трезвой и здоровой жизни.
В центре формируются и группы родственников, проходящих программу «12 шагов для созависимых». Она помогает людям, находящимся рядом с наркоманом или алкоголиком, разрешить имеющиеся проблемы и научиться правильно реагировать на болезнь близких.
ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
Существует одно очень важное условие восприятия этой книги. Человек, взявший ее в руки, должен быть внутренне готов к переменам, и вместе с готовностью изменяться он должен быть готов и к тяжелой работе
Если бы победы давались легко, они были бы неинтересны и тривиальны, их бы никто не замечал, никто бы ими не восхищался, и, в итоге, никто бы к ним не стремился. Неординарное самовыражение, реализация новаторских задумок сложны, сулят мозоли и пот и потому не под силу тем, кто ждет от жизни чудес. Тому, кто привык лишь мечтать и боится действовать, лучше отложить эту книгу. Потому-то я и говорю: эта книга для каждого и для избранных одновременно. Она предназначена не для приятного времяпровождения, а для напряженной работы пытливого, ищущего ума. Если вы готовы к борьбе, то эта книга для вас. «Гораздо больше людей сдавшихся, чем побежденных», – справедливо изрек когда-то успешный конструктор-промышленник Генри Форд, и цель книги – уменьшить число отступивших.
Каждый человек пришел в этот мир с шансом на миссию. Каждому дан необъятный, божественный потенциал пробудить свою личность, дать ей могущественную силу, реализоваться в любой плоскости человеческой деятельности. Любой человек способен достичь таких невероятных высот, о которых даже не подозревает. И в этой книге самые удивительные таланты, исполинские личности, имена которых знакомы всем, раскрываются перед нами и рассказывают о своих секретах. Опыт не менее 400 легендарных исторических персон, которые служат кумирами многим людям, на которых хотят быть похожими дети, приведен в этой книге по одной причине: знаменитые победители желают поделиться технологиями своего успеха. Мы проследим за ними шаг за шагом, от зарождения феноменальных идей до формирования, цепи спланированных действий по внедрению этих идей в жизнь. Мы определим, что именно послужило причиной побед и как взять на вооружение этот арсенал средств. Будут приведены достижения лучших философов и мыслителей от древности до наших дней, рецепты современных психоаналитиков, технологии популярного ныне НЛП (нейролингвистического программирования), новых форм психоанализа и самостоятельной работы с личностью.
Разумеется, стратегии выдающихся личностей предназначены не для бездумного копирования. Действенное вчера может оказаться неприменимым сегодня и совершенно архаичным завтра. Но важны способы мышления гениев, способы их настроя на победы, приведения себя в готовность как к поиску идей, оригинальному самовыражению, так и к внедрению своих идей в коллективное сознание. А еще важнее доказать потенциальное равенство всех пришедших в этот мир людей. Именно этому в значительной степени посвящены «Стратегии».
Как всегда быть лидером в коллективе с помощью тренинга
Если хотите прокачать в себе харизму, навыки лидерства, научиться ипровизировать на 100 %, то вам поможет обучение у человека, который прошел этот путь. Ни в коем случае нельзя слушать дилетантов, которые кричат на каждом углу: “Заплати мне – и разбогатеешь!”
Для меня такой человек – Павел Воля. По данным Forbes, он за 2019 год заработал более 2 млн $ на юморе и харизме.
Обучение состоит из 42 видеоуроков, каждый из которых разбит на 2 части: практическую и теоритеческую. После каждого урока вам нужно будет выполнить задание, чтобы закрепить материал.
Вместе с основной программой каждый день будет проходить 15-минутная импров-физкультура.
После выполнения задания вы присылаете видеоотчет, и кураторы дают вам обратную связь. Все кураторы, с которыми вы будете общаться, вместе с Павлом работают над созданием шоу «Импровизация».
Обучение стоит 12 000 руб.
Если в течение 2 недель вы решите, что курс не подошел, организаторы вернут деньги.
После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Обговорите с ней условия оплаты.
История программы
Отцом-основателем программы считается бывший биржевой брокер Билл Уилсон. Билл был закоренелым алкоголиком. Он четырежды попадал в клинику, где проходил лечение, но вскоре вновь возвращался к употреблению алкоголя. Его лечащий врач однажды сказал его жене, что Билл безнадежен, и такие алкоголики, как он не выздоравливают. Билла ждало незавидное будущее: отек мозга, болезнь печени и смерть.
К Биллу регулярно заходил его товарищ Эдвин — бывший алкоголик, который смог завязать. Он убеждал Билла, что для начала тот должен признать свое поражение и свое абсолютное бессилие перед алкоголизмом, обрести веру в некую Высшую Силу и после этого начать свой путь к выздоровлению. Воодушевленный переживаниями Эдвина и его успехами, Билл вступил в «Оксфордскую группу». Позже принципы этой группы станут основой для будущей программы 12 шагов. Участие в движении позволило Биллу постепенно наладить жизнь, он нашел интересную работу, уже полгода не употреблял алкоголь, но однажды у него едва не произошел срыв. Когда Билл понял, что еще немного и весь прогресс, которого он достиг, сойдет на нет, он решил, что ему может помочь общение с кем-то, кто поймет его проблему. Соратница по «Оксфордской группе» свела его с алкоголиком по имени Боб.
Эта странная встреча стала тем днем, когда и зародились знаменитые 12 шагов. Билл и Боб разговаривали практически 7 часов, в этот самый день Билл решил упорядочить принципы работы с зависимостями. Текст программы был написан в 1938 году, примерно в те же годы Билл собрал вокруг себя общество Анонимных Алкоголиков. Общество имело огромный успех и к 1995 году количество его членов увеличилось до двух миллионов.
Заключение
Влияние употребления наркотиков на личность наркозависимого и на его взаимоотношения с окружающими изучалось такими исследователями, как Б.С. Братусь, Б.В. Зейгарник, Е.А. Кошкина и др. Наркотическая зависимость личности влияет на направленность личности, ее ценностно-смысловую сферу (ценностные ориентации и систему личностных смыслов).
В нашем исследовании изучалась направленность личности мужчин среднего возраста, находящихся в устойчивой ремиссии пять и более лет (группа выздоравливающих наркоманов). Нами была выдвинута гипотеза о том, что выздоравливающие мужчины-наркоманы среднего возраста характеризуются специфическими особенностями направленности личности по сравнению с их сверстниками, не имеющими опыта употребления наркотических веществ. Гипотеза исследования подтвердилась, цель исследования достигнута, задачи выполнены.
Наркоманы, находящиеся в программе 12 шагов, испытывают трудности в формировании «программы действий», они плохо приспособлены к реальности; они затрудняются в выборе целей, которые придают жизни осмысленность, направленность на временную перспективу.
Проблема с верой в себя
Выздоравливающие наркоманы недостаточно верят в себя, в силу своего «Я», чтобы построить свою жизнь. Отсутствие целей в жизни и способностей их реализовывать связано у наркомана с представлениями о себе как о личности, не способной контролировать свою жизнь, принимать ответственные решения, ставить эффективные жизненные цели. Им трудно нести за свой жизненный выбор ответственность перед собой и ближними.
Противоположная картина наблюдается у мужчин, не употреблявших наркотики. У них доминирует направленность на дело, на деловое сотрудничество, они стремятся достигнуть успеха в работе, самореализоваться в профессии и семейной жизни, продуктивной деятельности. У них выражена заинтересованность в решении деловых проблем, развита способность отстаивать в интересах дела собственное мнение, которое полезно для достижения общей цели.
Особенности выздоравливающих в 12-ти шаговой программе
Полученные результаты подтвердили выдвинутую гипотезу о том, что у выздоравливающих наркоманов имеются специфические особенности в системе ценностных ориентаций личности, по сравнению с их сверстниками, не имеющими опыта употребления наркотических веществ.
На основании полученных результатов, анализа специальной литературы нами были высказаны в устной форме рекомендации для психологов, работающих с химически зависимыми людьми, находящимися в устойчивой ремиссии. Психологические проблемы вполне возможно решать с помощью специалистов психологов и психотерапевтов, а также работников социальной сферы.
Заключение
Друзья, для того чтобы легко владеть этими фишками, нужно постоянно тренироваться. Главное, всегда давайте себе обратную связь, учитесь на своих ошибках.
Через некоторое время начинаешь замечать те вещи, на которые раньше совсем не обращал внимания. Сегодня мы с вами разобрали тему лидерства в коммуникации. Также прочитайте статью на этом блоге про то, кто такой лидер, какие качества ему присущи и т. д. Согласитесь, это весьма обширная тема, тут нужно знать и уметь владеть многими фишками, постоянно тренировать этот навык в себе.
Если научитесь использовать фишки, которые я дал вам в этой статье, то сможете гораздо больше выгоды извлекать из коммуникации, а также поймете, как ладить с людьми в коллективе. Это, в свою очередь, повысит уровень вашей жизни.
На этом я статью заканчиваю. До новых встреч на страницах этого блога, друзья!
