Счастливые отношения в браке начинаются с дружбы или с «химии»?
Много примеров, когда люди без «долгой дружбы» на основе одной «химии» женятся, и многие также разводятся. Период страсти проходит, и остается что-то другое к этому человеку. Сложно представить жизнь без этого человека: долгие разговоры на кухне, обсуждение совместных проектов, шутки и смех… это вот об этом!
Это те, кто знает своего мужа или жену долго, знает все привычки, любимые блюда, стереотип поведения в разных ситуациях, у них есть общие интересы и увлечения, они ссорятся и выясняют отношения, как и все остальные, но они – друзья. И это помогает им долго оставаться друзьями и разводятся они реже.
Страсть со временем погаснет, а вот дружеские отношения останутся, и это на всю жизнь.
Что сплачивает «партнеров/друзей» в браке?
- Общность интересов
- Умение терпеть и жертвовать ради общего «мы»
- Они «идут в одном направлении»
- Умение положиться на партнера и доверять ему
- Умение вести диалог друг с другом
- Они терпеливо «шлифуются» друг о друга и привыкают (принимают) к стереотипу поведения своей второй стороны
- Их сплачивают совместные дела
По статистике благополучие выше на 50% в тех парах, где муж и жена лучшие друзья друг у друга.
5 навыков, помогающих дружеским отношениям в браке:
- Общие цели и желания
- Честность и верность, взаимная симпатия
- Взаимоподдержка и помощь в любых сложных и простых ситуациях
- Время, которое вы вместе проводите и планируете
- Каждый в паре должен быть друг у друга на первом месте
Любовь – это не единственный компонент гармоничной и счастливой жизни в браке. Дружба, уважение и доверие в браке – вот фундамент безопасности и стабильности при совместном проживании.
Даже американский классик Курт Воннегут написал такую интересную фразу: «Люби меня поменьше, только относись ко мне по-человечески».
Как влечение сказывается на вашем поведении
Итак, мы установили, что когда человек влюблён, в его мозге происходят различные химические реакции. Их результатом часто становятся различные побочные эффекты, с которыми вы наверняка знакомы не понаслышке.
Мужчина глупеет, когда думает, что на него смотрит женщина
Такова неприятная для представителей сильного пола истина. В ходе некоторых экспериментов мужчинам предлагали справиться с различными тестами на сообразительность и когда им сообщали, что за их работой будет наблюдать женщина, испытуемые показывали худшие результаты, чем в случае, когда наблюдателем был мужчина. В то же время, участники-женщины демонстрировали примерно одни и те же результаты, независимо от пола наблюдателей. Сейчас специалисты выясняют, в чём причина такого любопытного эффекта — вызван он биологическими или социальными факторами.
Люди считают, что похожи на тех, к кому они испытывают влечение
Согласно результатам исследования, проведённого в Университете штата Айова, человек, которому кто-то нравится, склонен считать, что у него много общего с объектом влечения, кроме того, будучи влюлённым, человек более позитивно оценивает окружающих.
Мы перенимаем у возлюбленных их вредные привычки
По данным, опубликованным в журнале «Experimental Social Psychology», люди часто заимствуют у объекта влечения его не слишком положительные качества, например, неаккуратность в быту, привычку проводить много времени за компьютером и так далее. К счастью, это также касается и положительных наклонностей. Стоит отметить, что этот феномен затрагивает, в основном, мелкие, бытовые привычки и не влияет на фундаментальные недостатки.
Чтобы избежать одиночества, люди снижают «стандарты качества»
Иначе говоря, страх остаться в одиночестве заставляет человека компромиссно относиться к недостаткам потенциального партнёра, повышая свои шансы на обретение второй половинки.
Из-за боязни лишиться отношений многие держатся за не самых достойных партнёров
Любой экономист скажет вам, что если товар в дефиците, цена на него неизбежно растёт. По мнению Дэна Ариэли, специалиста по поведенческой экономике, примерно такой же механизм срабатывает и в отношениях. Если у человека нет на примет перспективного варианта для начала нового романа, он вряд ли порвёт с прежним, независимо от того, насколько его устраивает нынешний партнёр.
Это лишь некоторые примеры того, как влечение затуманивает разум и влияет на ваше поведение. На самом деле, вариантов гораздо больше — если в отношения между двумя людьми вмешиваются гормоны, некоторое количество допамина, немного адреналина и другие психоактивные вещества, простор для разного рода безумств и экстравагантных выходок тсановится практически неограниченным.
Mike Henry
Что значит «быть общительным»?
Уметь заводить контакты с людьми. Это одно из главных умений, которое сильно расширяет возможности в жизни, в работе, в учебе. Речь идет об умении в процессе жизни «зацеплять» людей, с которыми может быть просто интересно общаться в дальнейшем, а может быть, эта связь будет чем-то полезна в будущем.
Быть интересным для собеседника. Очевидно, что нельзя стать более общительным, если людям не интересно слушать то, о чем Вы говорите
Важно уметь вызывать эмоции, заинтересовывать, помогать человеку узнавать что-то новое.
Умение поддержать разговор на любую тему. Важность данного умения состоит в том, что у всех людей разные интересы, профессии, хобби
Конечно же, если просто кивать собеседнику, ему вряд ли будет интересно. Для этого умения нужно развиваться и узнавать новое.
Расширять круг общения. Трудно даже представить, как стать более общительным, если в круг общения входит только сосед по лестничной площадке. Это никуда не годится. Но и наращивать количество знакомых до бесконечности — тоже ни к чему. Важно стремиться найти оптимальное число людей, которые будут входить в круг общения.
Уметь поддерживать дружеские отношения. Хорошо, конечно, уметь заводить знакомства. Но какой от этого толк, если эти знакомства будут прекращаться после первой встречи? Если человек оказался интересным, то здорово будет суметь продолжить с ним дружеское общение.
Не бояться общения с незнакомыми людьми. Речь идет не о том, чтобы уметь заговорить на улице с любым встречным. Это умение не имеет большой ценности. А вот не бояться заговорить с человеком, который может чем-то помочь (например, продавцом-консультантом) — вот это уже важно, и над этим нужно работать.
Умение слушать собеседника. Многим это дается не просто. Однако, в стремлении стать более общительным, этим навыком овладеть просто необходимо. Неумение человека слушать вообще может напрочь отбить у другого, всякое желание с таким человеком общаться.
Ну что же, друзья, с этим разобрались. Чтобы облегчить задачу, давайте вкратце разберемся с тем, почему у некоторых людей возникают проблемы с общением.
Стать ближе друг к другу
4. Искусство
Стать ближе можно через искусство.
Нет более верной формы выражения, чем искусство, которое вы создаете своими руками. И хотя многие, как правило, подавляют артиста, живущего внутри себя, мы все в глубине души художники или музыканты.
Можно наслаждаться искусством вместе или же через любимое занятие выражать себя, а затем показать близкому человеку, в каком виде искусства вы преуспели, делиться своими навыками.
А можно просто бродить по музеям и разглядывать шедевры мирового искусства, наполняясь чем-то важным и духовно сильным.
Искусство существует в разных формах и конфигурациях. Это может быть музыка, поэзия, танец, живопись, скульптура — все, что позволяет вам выразить себя и становиться счастливее.
Смех и легкость в общении
Да, вы можете чувствовать себя неловко в самом начале, но со временем общение становится все проще. Вы начинаете больше смеяться над шутками друг друга. Ваш голос становится мягче, а его – глубже.
Это, пожалуй, самый важный фактор: вы не ощущаете, что ваше общение является натянутым, вы ведете себя вполне непринужденно. Сильная химия – это когда вам не приходится специально придумывать темы для разговоров и чувствовать себя не в своей тарелке. Чем больше неловких моментов у вас в общении, тем слабее ваша химия.
Хорошая химия означает, что вы оба имеете схожие мысли, схожие планы и вам легко общаться друг с другом. В процессе разговора с таким человеком ваш ум не рефлексирует и вам не приходится постоянно анализировать свои мысли. Этот человек вам нравится все больше и больше, и вы с удовольствием ним общаетесь.
Гармоничные пары нетрудно узнать даже по языку тела. К примеру, часто можно заметить, что пары с сильной химией двигаются более плавно, как будто они понимают друг друга с полуслова или предвосхищают движения друг друга. Их взаимодействие похоже на танец в свободном стиле. Их движения синхронизированы, а общение будто бы происходит на подсознательном уровне.
Реальная история из жизни, как можно подружиться с парнем раз и навсегда
Подруга автора статьи Алина – барышня мягкая и интеллигентная. Каким же было мое удивление, когда я узнала, что она дружит с Андреем – парнем, безусловно, хорошим, но, как говорится, «из плохого района».
Как оказалось, Андрей как раз и заступился за Алину, когда она шла по тому самому плохому району, а местные «хозяева жизни» хотели с ней познакомиться.
Нет, нет, не ждите здесь романтического продолжения: искра между ними не пролетела, бабочки в животе не вспорхнули, но, как оказалось, парень как раз хотел подтянуть английский, а Алина подрабатывала репетитором. Затем девушка переезжала с одной съемной квартиры на другую и Андрей, пыхтел, но помогал таскать мебель. Дальше все закрутилось, завертелось…
Как видите, с мужчинами можно не только строить любовные гармоничные отношения, но и по-настоящему дружеские. И они будут наполнены не «розовыми соплями», а реальной взаимовыручкой, искренностью (тут с вами особо миндальничать не будут) и верностью. Так что задаться вопросом «Как подружиться с парнем?» стоит каждой девушке.
Другие люди также замечают вашу химию
Наконец, не стоит недооценивать проницательность ваших друзей и членов семьи
Они часто оказываются прекрасно осведомленными о вашем увлечении – и, что еще более важно, о том, как это влияет на вас и вашего возлюбленного человека. Они видят, как вы флиртуете, как по-особенному спорите и то, какое странное напряжение создается между собой, когда вы оба пытаетесь выяснить чувства друг друга
Обычно от бдительного взгляда ваших близких людей не ускользают даже такие еле заметные вещи, как слишком продолжительные объятия и пожимание рук.
Однако не стоит забывать, что химия срабатывает лучше всего, если вы чувствуете уверенность в себе и своей собственной жизни. Если вам кажется, что вы слишком неуклюжи или застенчивы, попробуйте больше общаться с разными людьми. Со временем вы освоите искусство флирта, и ваше общение с понравившемся человеком будет проходить легко, естественно и весело!
Самосовершенствование в дружбе
К счастью, помимо красивой внешности и подтянутой фигуры большую часть людей интересует и внутренний мир кандидатов на звание друга. Дружить с красивым человеком, хорошо разбирающимся в моде возможно и выгодно, но крайне скучно, если кроме моды и красоты поговорить не о чем. Поэтому, если вы хотите прослыть человеком, с которым интересно, то продолжайте развиваться все время: читайте книги, смотрите познавательные телепередачи, пробуйте новые блюда, каждый день узнавайте что-то новое. В идеале, ваш мозг должен быть наполнен не сплетнями о знаменитостях, и рассказами о любовных приключениях коллег и соседей, а полезной информацией.
№1 Поверь, что ты сможешь стать популярным
Прежде чем начать работу над собой, ты должен поверить, что сможешь достичь желаемого результата.
Моя проблема, и проблема большинства людей, заключается в том, что я сам в себя не верил.
Не верил, что когда-то смогу привести в порядок своё тело, не верил, что смогу создать собственный бизнес, встречаться с самыми красивыми девушками, общаться на равных с влиятельными людьми
Я настолько был сосредоточен на мысли, что никогда не смогу улучшить свою жизнь, что это стало для меня пророчеством.
Я застопорился на одном месте и никак не мог сдвинуться с мёртвой точки.
Очень трудно контролировать свой разум и мысли и для меня это было самым сложным.
И что же я сделал, чтобы это исправить?
Визуализация
Визуализация была важным ключом к тому, чтобы сделать меня тем человеком, которым я сегодня являюсь.
Это сработало не только для меня, но и для других известных личностей, включая Джима Керри, Арнольда Шварценеггера и даже Тони Роббинса.
Я считаю, что визуализация является одним из ключевых компонентов обучения быть тем, кем ты хочешь стать.
Когда я занимаюсь визуализацией, я нахожу спокойное место, свободное от отвлекающих факторов, сажусь и представляю, как я встречаюсь с незнакомыми людьми, легко завязываю с ними разговор, остроумно шучу и в результате мы становимся друзьями.
Или я представлю себе блестящее выступление на публике – все смотрят на меня с восторгом и внимательно слушают.
И поскольку мы сейчас говорим в большей мере об успехе у женщин, визуализация также является отличной техникой для совершенствования своих навыков.
Визуализация состоит в том, чтобы представить, как бы ты думал, чувствовал и реагировал в той или иной ситуации.
Почувствуй то волнение и другие эмоции, которые ты испытываешь при встрече с красивой девушкой или разговоре с незнакомыми людьми.
Выделяй от 5 до 10 минут в день и делайте визуализируй это.
Со временем ты сможешь представлять ситуации более подробно и начнёшь чувствовать себя более уверенно в реальной жизни.
Это тоже твой опыт общения, твои тренировки, о которых никто не знает.
Настоящий друг: его качества
Считаем, что он должен иметь следующие качества:
- Надежный, верный и преданный
- Оптимист по Жизни
- Доброжелательный и отзывчивый
- Честный, порядочный, искренний
- Вы симпатичны друг другу
Мы налаживаем много всяких связей и коммуникаций в течение жизни. Но не все становятся нашими друзьями. Часто мы впадаем в уныние и депрессию, потому что не понимаем, как отличить настоящую дружбу от ложной.
Многие друзья не оправдывают наших ожиданий, а может времени мало проходит для проверки отношений, они ведь складываются не сразу.
И чтобы понять настоящий ли это друг, давайте оценим его по следующим параметрам:
Вы ему доверяете, как себе
Этому человеку можно доверять все секреты, он не предаст, не продаст ваш секрет, и не использует его для своей выгоды. Он никогда не бросит вас в сложной ситуации, и протянет руку помощи, даже если будет считать, что вы не правы.
Он не будет вас обсуждать за спиной и никогда не осудит вас. Критиковать наедине может, но только между собой. И никто и никогда ничего плохого от него про вас не услышит.
Он с вами честен и порядочен
Честность в отношениях помогает обоим становиться лучше, расти вместе. Это всегда будет конструктивная критика. Он может указывать вам на недостатки, чтобы вы становились лучше, будет помогать вам и принимать вас таким какой вы есть на самом деле.
Он будет понимать вас и никогда не осудит
Настоящий друг поможет вам и в горе, и в радости, и в болезни, во всех несчастьях вы можете рассчитывать на его помощь. Он не будет осуждать вас за неправильные действия, тем более «за глаза». Можете всегда рассчитывать на его поддержку, она будет всегда своевременная и безвозмездная.
Он всегда окажет вам поддержку и будет верен вам
Поддержать друга в любой ситуации может не каждый. Иногда вы понимаете, что вот ваш друг «вляпался» по собственной воле, вас не спрашивал, не советовался, а вы его должны выручать. Вот здесь-то и проверяется дружба! Друзья всегда оказывают поддержку, и они всегда верны своей дружбе и своему слову.
Деньги никогда не помешают вашей дружбе
Статус и наличие денег не будут играть для никакой роли в ваших отношениях, и никогда не будут им помехой.
Он никогда не будет вас использовать
Ему важны только ваши отношения, и он не будет использовать вас или ваши связи для получения своей выгоды. Также он никогда не пойдет «по головам», то есть по вашей голове, даже если речь пойдет о больших деньгах. Он всегда будет помнить о том, что вы друзья.
Он уважает, ценит и гордится вами
Настоящий друг всегда будет вами гордиться, никогда не будет стесняться вас, всегда будет ценить и уважать вас, несмотря ни на что.
Возможно, он не всегда и ни во всем будет согласен с вами, но примет ваше мнение и всегда будет на вашей стороне кто бы, и чтобы ни говорили о вас, он всегда вас поддержит.
Совет. Если в вашем окружении и среди ваших знакомых есть человек, с которым вот так можно подружиться, можно рассчитывать на его поддержку, помощь, на то, что он и радость с вами разделит искренно, если вы ему на 100% можете доверять, то это и есть настоящий друг. Немногие этим могут похвастаться, поэтому стоит очень ценить и беречь этого человека. Есть даже такая пословица: «Нет друга – ищи его. А нашел – береги его».
Почему дружба — это важно
Дружба улучшает физическое здоровье
Исследования показывают, что люди, у которых есть друзья, сохраняют крепкий иммунитет, быстрее выздоравливают и живут дольше. Американские учёные выяснили, что устойчивые дружеские отношения снижают риск развития диабета, сердечных болезней и инсультов, а также в два раза уменьшают вероятность преждевременной смерти. Люди с широким кругом общения легче переносят боль, потому что их организм вырабатывает больше эндорфина — болеутоляющего гормона.
Дружба помогает вести здоровый образ жизни
Вводить новые привычки легче в кругу людей, разделяющих те же ценности. Например, если ваши друзья следят за здоровым питанием, не злоупотребляют алкоголем и регулярно посещают спортзал, скорее всего, вам будет проще вести аналогичный образ жизни. Есть , которые подтверждают, что худеть эффективнее с приятелем, который тоже хочет сбросить лишний вес. Вы будете подбадривать друг друга, удерживать от срывов и с большей вероятностью придёте к цели вместе, чем поодиночке.
Дружба поддерживает в стрессовых ситуациях
В 2011 году учёные Райан Адамс, Джонатан Брюс Санто и Уильям Буковски выяснили, что поддержка друзей помогает справляться с тяжёлыми жизненными ситуациями. Если рядом близкий человек, организм выделяет меньше гормона стресса — кортизола. А одиночество, в свою очередь, становится самостоятельным стрессом и способствует появлению депрессии.
Настройтесь на контакт
Язык тела – очень важен во время общения с партнёром. Следите за тем, как сидите, куда повёрнуто тело, за своей мимикой, осанкой
Всё это – очень важно для того, чтобы человек чувствовал себя в безопасности, мог открыться
Также важно следить за тем, как партнёр реагирует на вас. На темп и тональность его речи, язык тела, выражение лица
Не думайте, что если вы будете лишь изображать внимание, то собеседник это не заметит! Заметит, при чём – сразу же. И вы это легко поймёте по его поведению
Естественно, что у вас также будут свои соображения и идеи во время его ответа, но НЕ ПЕРЕБИВАЙТЕ. Даже если вам очень сильно захочется
При этом важно обращать внимание на слова, которые он использует, язык тела и интенсивность речи. Вы спросили – теперь ваша очередь выслушать ответ. Это правило здоровых отношений
Это правило здоровых отношений.
У вас ещё будет время высказать свои мысли. Вовсе не обязательно разрушать отношения неправильным поведением только по той причине, что вам вдруг показалось, что ваша «вставка» в разговор – просто бесценна.
Психология общения: будьте «на одной волне»
Если бы мы умели читать чужие мысли, конфликтов в семье было бы намного меньше. Но людям приходится находить общий язык путем разговоров — такова психология общения . Интересуйтесь детством друг друга, сокровенными мечтами.
Много информации о человеке можно узнать, пообщавшись с его друзьями и родителями. Ненавязчиво спрашивайте обо всем, что вас интересует. Это поможет вам лучше понять некоторые особенности поведения человека, отношение к жизни.
Создавайте комфорт вокруг себя — людям должно быть спокойно рядом с вами. Если у них во время общения будет возникать чувство тревоги и неуверенности, то они не захотят раскрываться — такова психология. Людям нравится быть там, где их уважают и принимают. Вам будет легче понять человека, если вы убедите его в своей надежности — тогда он с радостью откроется вам.
№2 Предположим, что ты уже стал популярным
Относись к новому знакомому как к хорошему другу, и он им станет.
Это одна из лучших моих уловок, чтобы превращать незнакомцев в своих друзей.
Ты к этому готов?
Представь, что человек, которого ты только что встретил, уже стал твоим другом.
И не просто другом, а твоим лучшим другом, корешем, братишкой.
Однажды я слышал, как один уважаемый человек упомянул об этом приёме, и эта мысль надолго засела у меня в голове.
Лет двадцать назад со мной произошёл такой случай.
Я был возле магазина, в котором работал и ко мне подошёл бывший одноклассник.
Мы с ним не виделись лет 10 и я искренне обрадовался нашей встрече.
Я первый к нему подошёл, по-дружески обнял и пригласил войти.
Только когда он заговорил, я понял, что обознался.
На самом деле рядом со мной стоял совершенно незнакомый человек, который был слегка похож на моего одноклассника.
Я сделал шаг назад и хотел смущённо извиниться, но он вёл себя так, как будто и вправду был моим лучшим другом.
В тот момент я понял очень важную вещь – нет ничего невозможного.
С того дня этот парень часто приходил ко мне на работу, чтобы поздороваться и поболтать о жизни.
Мы с ним подружились только благодаря моей тактике.
Как это работает?
Технический ответ заключается в следующем: люди – очень социальный вид.
Они стремятся к общению, потому что им это необходимо.
И чаще всего люди отзеркаливают своего собеседника.
Когда я начал общаться с ним как со своим лучшим другом, он внутренне насторожился, но увидев, что я изо всех сил выкладываюсь и не собираюсь отступать, он почувствовал дружеское тепло и растаял.
Кроме того, кому из нас не хочется чувствовать себя нужным?
Этап 2. Расширение круга общения
Как бы странно это не звучало, чтобы стать более общительным, нужно больше общаться. Есть несколько простых приемов, которые могут двигаться в данном направлении.
Меняйте рутинные привычки
Заходите в другие магазины, добирайтесь до работы новыми маршрутами, обедайте в разных кафе. Даже в рабочее время, выходя в туалет, можно подняться на другой этаж или пройти в противоположный конец коридора. Ежедневно вы будете видеть новые лица, а это отличная возможность для знакомств и общения.
Используйте социальные сети
Многие недооценивают соцсети, не подозревая, как часто виртуальное общение приводит к очень перспективным реальным знакомствам. Главное – не стесняться приглашать людей на встречи, можно даже предложить встретиться небольшой компанией (если это группа, связанная с общими интересами).
Не скупитесь на слова
Нередко мы ограничиваемся простым «Пожалуйста!», когда помогли коллеге, или «Спасибо!», когда получили помощь. Но гораздо лучше сказать «Пожалуйста! Уверен, что ты тоже помог бы мне!» или «Спасибо! И ты обращайся, если нужна будет помощь!». Подобные фразы пробивают барьеры и сближают людей.
Совмещайте приятное с полезным
Интересное и увлекательное занятие вполне может послужить катализатором новых дружеских отношений. Можно записаться на курсы или тренинги, где будут люди с такими же интересами. Совместная деятельность – отличный повод для знакомства и начала общения. Есть также специальные клубы по интересам, куда может вступить любой желающий, например, клуб любителей игры в «Мафию» есть практически в каждом городе.
Приглашайте и принимайте приглашения
Как в фильме «Всегда говори «Да!». Не отказывайтесь от приглашений, когда Вас куда-то зовут, и старайтесь также приглашать кого-то сами. Это отличный способ стать более общительным, не создавая для себя дискомфортной обстановки. Вы сами можете выбрать способ времяпровождения. В лучшем случае это будет приятное свидание или дружеская беседа, в худшем – просто ценный опыт в общении.
Не бойтесь услышать «Нет»
Мы так устроены, что каждое услышанное «Нет!» обжигает нас. Поэтому взрослые люди испытывают панический страх перед отказами и упускают массу возможностей в жизни. Но бояться слова «нет» не обязательно. Начните нарушать привычные сценарии поведения. Увидев симпатичную незнакомку (или незнакомца) на остановке, не стесняйтесь заговорить. Даже если знакомство не сложится, вы ничего не потеряете, а лишь приобретете ценный опыт.
В завершение, давайте обсудим такой простой, но в то же время такой сложный вопрос:
Интересные факты о дружбе
В 2010 году эволюционный биолог Робин Данбар в своей книге How Many Friends Does One Person Need (Сколько друзей нужно одному человеку) привел интересные факты о дружеских связях. Кратко поделюсь самыми занятными:
Больше всего друзей у женщин и экстравертов. Первые успешнее заводят новые контакты из-за более развитого эмоционального интеллекта, а вторые более общительны по причине высокой ориентированности на внешний мир.
Уровень близости прямо пропорционален расстоянию между друзьями. Исследователь утверждает, что если вы не можете добраться до дома своего друга за полчаса, то вероятность частых звонков и переписок снижается. А после 160 км связь и вовсе обрывается.
Чем дольше разлука, тем продолжительнее окажется беседа при встрече. Так мы пытаемся компенсировать ущерб от перерыва. Здесь есть и другая логика: чем больше вы не видели друга, тем о большем числе событий вам нужно ему рассказать.
В дружбе тоже есть “жаворонки” и “совы”. Первые предпочитают общаться и встречаться в дневное время, вторые больше любят собираться вечером. При этом у “сов” контактная сеть шире, чем у “жаворонков”. Но при этом ранние пташки посвящают своим друзьям больше времени, нежели представители другого хронотипа.
Женскую дружбу укрепляет общение, а мужскую закаляет общее дело. Данбар утверждает: “Чтобы сохранить дружбу, женщинам нужно общаться на личных встречах и болтать по телефону
Для укрепления мужской дружбы важно вместе куда-то ходить, заниматься спортом или хобби”.
Второй тезис
Следующий шаг — это беседа. Необходимо сесть и начать общаться с мужчиной. Так, девушка в первую очередь должна оказать партнеру поддержку, но не в плане критики. Разговор должен быть примерно такого рода: «Дорогой, я все отлично понимаю, однако давай будем совместно ставить наши цели и добиваться их».
Во-вторых, не стоит делать вид, что ей ничего не нужно от мужчины
Важно запомнить весьма значительную вещь. Дама, которая ровным счетом ничего не желает и все время говорит собственному супругу, что ей ничего не нужно, настраивает его на бездействие
Это девушка, обрекающая партнера на провал и нищету. С одной стороны может показаться, что подобные барышни притягивают, но с другой — только вторая половинка способна мотивировать на свершение поступков.
