Что нужно для того, чтобы стать хорошим нападающим?
Сравним Златана Ибрагимовича и Серхио Агуэро. Это нападающие разного плана. Златан не обладает высокой скоростью, а Агуэро имеет рост всего лишь 173 см. Но это не мешает им быть классными нападающими и забивать огромное количество мячей. Они хорошо умеют использовать свои сильные качества.
Нападающий Серхио Агуэро в составе «Манчестер Сити»
Златан обладает внушительными габаритами, но при этом он очень гибкий и ловкий. Агуэро — быстрый и резкий. Оба обладают отличным ударом.
Поэтому, чтобы стать хорошим нападающим, вы должны найти свои лучшие качества и научиться правильно их использовать. Это касается не только физических качеств, но и личностных
Для форварда важно иметь сильный характер, быть напористым и по-спортивному злым
«Все начиналось с мечты и мышонка» — Уолт Дисней
Сегодня хотел донести до Вас, что работая всего по 30 дополнительных минут в день, свои результаты можно улучшить до неузнаваемости. Прогресс будет даже в том случае, если Вы не хотите этого, он неизбежен. И я уверяю Вас, что это далеко не предел мечтаний.
А кто сказал, что работать нужно только над приёмом и не больше 25 минут в день? А кто сказал, что игровой потолок Вашего сына или подопечного — это чемпионат Казахстана или России?
Чемпионаты Англии, Испании и Германии – это не другая галактика, там играют такие же люди. Работайте, как работают девочки с художественной гимнастики и синхронного плавания, по три, пять и даже восемь часов в день (каким образом это возможно, напишу в одной из последующих статей) и Ваша мечта пойдет к Вам на встречу.
Ни один футбольный специалист, никогда не сможет точно спрогнозировать истинный футбольный потенциал мальчика на многие годы вперёд, повторю никто и никогда. Даже не смейте разочаровываться в юном игроке раньше времени.
Если он имеет желание работать и у него есть время для этого, значит у него все впереди. Весь залог успеха в объеме и правильности труда, на все остальные вопросы касательно потенциала, точно ответит только время. А время работает на тех, кто действует. Действуйте друзья!
Советы вратарю в футболе
Дадим несколько полезных советов вратарям.
Играйте с голосом
Вратарю удобнее следить за игрой из ворот. Используйте это и подсказывайте своим защитникам.
Очень важно играть с голосом на выходах. Таким образом защитники поймут, что вы первый на мяче и не станут вам мешать
Это также позволит избежать столкновений и травм.
Если у вас есть хоть доля сомнений, стойте на месте.
Часто бывают такие ситуации, когда вратарь выходит из ворот с голосом. Защитники расступаются, чтобы не мешать голкиперу поймать мяч. Но вратарь в какой-то момент понимает, что не успевает за мячом и начинает пятиться в сторону ворот.
Это очень грубая ошибка. Вратарь и сам не сыграл, и запутал защитников. Такая ситуация часто приводит к взятию ворот.
Изучайте пенальтистов
Опытные вратари предусматривают тот факт, что в игре может быть пенальти. Поэтому они изучают пенальтиста команды-соперника. Если у вас есть такая возможность, обязательно это делайте. У каждого игрока есть свой любимый угол, в который он бьет чаще всего.
Работайте индивидуально
Чтобы стать хорошим вратарем, нужно обязательно работать над собой. Всегда есть качества, которые необходимо улучшать. Возьмите своего друга, выйдите во двор и начинайте отрабатывать выходы один в один, прыжки, передачи и т. д.
Вратарь прыгает за мячом
Ждите своего шанса
В команде есть основной вратарь и запасной. На данный момент вы можете быть запасным, но всегда нужно стремиться быть основным. Работайте и ждите своего шанса. Можно хорошо себя проявить и надолго стать основным голкипером команды.
Популярные тактические схемы в современном футболе
Долгое время наибольшей популярностью в футболе пользовалась тактическая схема 4-4-2. При игре двух соперников, которые играют по такой схеме, победителем чаще становится та команда, которая в своем составе имеет более техничных исполнителей. Даже в наше время схема 4-4-2 приносит положительный результат. На её основе тренеры разработали другие ведущие схемы. 4-4-2 продолжает свою соревновательную деятельность на зеленых футбольных полях, пусть и в иной форме.
Схема | Описание | ФК |
4-3-3 | В созидании задействованы все полузащитники и нападающие. Часто к атаке подключается центрбек, крайние защитники. Благодаря этому в на поле противника в определенный момоент могут оказаться все полевые игроки. Большая ответственность лежит на центральном полузащитнике, потому что именно он обязан контролировать центральную зону и быть основным конструктором атак. | Барселона |
4-2-3-1 | Схема позволяет достигнуть баланса между обороной и атакой, а также динамично менять рисунок игры на основе поставленных задач и текущего положения. В защите ворот участвуют все игроки команды. Оба опорника выполняют большой объем работы. Стопперы и крайние хавы образуют дополнительную линию защиты. Атакующий полузащитник и форвард нападают на противника и усложняют игровые комбинации. В игре есть только один чистый нападающий. | Реал Мадрид |
4-1-4-1 | Оборонительная тактика, предполагающая пять защитников в игре. Один из хавов располагается ближе всех к линии обороны, но всегда готовый занять место третьего центрбека. Фулбеки не часто поддерживают атаку, в отличие от крайних полузащитников, которые проводят проходы по флангу и передают мяч центральному нападающему. | Бавария Мюнхен |
4-4-2 | На поле 4 защитника 4 полузащитника и 2 нападающих. Фланговые хавбеки активно подключаются к атакам и помогают нападению посредством фланговых прорывов и навесов благодаря хорошей стначальной скорости и дриблингу. Ключевое преимущество схемы — возможность быстрого внесения изменений по ходу матча с помощью всего лишь одной замены. | Ювентус |
В таблице представлены часто используемые футбольные схемы, их особенности и клубы, которые часто их используют.
Среди защитных тактических схем в футболе распространение получила 4-5-1. Такая расстановка игроков на поле помогает создать численное превосходство в обороне, что дает реальную возможность нейтрализовать атакующие действия команды более высокого класса.
Схема 4-3-3 предполагает наличие двух крайних нападающих, одного центрального и троих полузащитников. Такая тактика накладывает на центрального нападающего обязанности некой «приманки», он оттягивает на себя защитников противника, для создания свободных зон крайним.
Тактическая схема современного футбола, которая используется ведущими европейскими командами — 4-2-3-1. Эта схема представляет собой эволюцию 4-3-3. Подобная тактика насыщает атаку команды без ущерба ее обороны. При наличии высококлассных футболистов, подобная тактика ведет к победе. Такая схема накладывает некие новые обязательства на голкипера. Так, тактика игры вратаря в мини футболе предполагает его участие в перепасовке; подобные обязательства получили голкиперы ряда ведущих клубов.
Тактические схемы нападения
Для футбольной команды основная цель матча — это забить сопернику гол и не пропустить. Среди основных тактических приемов, которые повышают результативность, существуют схемы:
Тактика индивидуальных действий
Под этой тактикой предполагается, что в конкретной ситуации футболист проявит свои индивидуальные способности. Для выполнения задач нападающий находит целесообразные решения для реализации моментов. Также ценится умение нападающего уходить из-под опеки противника для создания численного преимущества на поле. Габаритные игроки атаки пользуются своим физическим превосходством и оттесняют защитников противника.
Тактика атаки группой
Групповые действия игроков решают всевозможные тактические задачи. По большому счету комбинация — основной элемент поединка. Они делятся на игровые и при стандартах. Над созданием и противодействием комбинаций и работают тренера, разрабатывая различные тактики. Комбинации бывают как командной заготовкой, так и возникают спонтанно в ходе матча.
Фото 4. Для удачного воплощения выбранной тактики важна сплоченная работа команды и отлаженные групповые действия.
Благодаря организованным совместным действиям решается та или иная тактическая задача. Лишь взаимопонимание и согласованность в построениях игроков приносят результативность комбинации. В таких ситуациях на первый план выходит «ощущение партнера», когда игроки понимают друг друга без слов.
Тактика атаки всей командой
Организованность и стройность игры достигается за счет применения командной тактики, которая предполагает четкую организацию и точное сообщение оборонительных и атакующих действий футболистов. Без соблюдения такого принципа на поле будет царить настоящий хаос.
Наступательные тактики делятся на два вида:
- Быстрые;
- Постепенные.
Среди двух способов нападения наибольшей эффективностью отличается быстрая тактика. Основное преимущество быстрых атак — невозможность соперника оперативно сориентироваться для перестроения своих оборонительных рядов. Футбол тактика игры в атаке на бровке и в центре нападения при быстрых атаках основывается на высоких скоростях игроков и их неожиданных действиях. Поведение игроков атаки отличается их постоянным перемещением по полю, что помогает выводить партнера на позицию для удара по воротам с применением малого количества передач. Быстрое нападение наибольшую эффективность имеет при организации контратак, что создает противникам команды множество неудобств.
Фото 5. В зависимости от тактики количество нападающих и игроков в защите может меняться.
Футбол техника и тактика игры при быстром нападении разделяется на три основных фазы:
- Переход от оборонительных действий к нападению. Игроки, помогающие обороне, возвращаются на свои позиции в атаке для перевода мяча переднему игроку;
- Развитие атакующих действий предполагает прорыв оборонительных построений команды соперника до момента организации ей определенных действий по прекращению атаки;
- Завершающая стадия атаки — создание голевого момента с конечным ударом в створ ворот.
Постепенное нападение — метод атаки, который пользуется популярностью. Такой метод предполагает длительный контроль мяча с помощью различных комбинаций из коротких и средних передач. Тактика защитника в футболе вовлекает его в развитие подобных атак в связи с постоянными поперечными передачами, которые растягивают оборону соперника.
Недостатки тактики заключаются в длительном развитии атаки, что позволяет противнику насытить оборону и перекрыть зоны, несущие опасность воротам.
Организованная тактика обороны футбол вынуждает атакующих проводить множество комбинаций для растягивания обороны и создания пространства нападающим. Насыщенная тактика игры в обороне в футболе преодолевается лишь с включением в атаку большой части игроков, в том числе и защитников.
Фото 6. Любая тактика атаки в конце концов должна привести к удару по воротам.
Конкретные пути к воротам соперника при постепенной атаке можно отыскать лишь при организации игры по всей ширине поля. Такой подход помогает создать на определенных участках численное преимущество, что в результате заканчивается ударом по воротам противника.
Оборонительная тактика футбола 8 на 8
В оборонительных схемах не принято выделять нападающего, например при расстановке 3-4-0, в защите остаются три игрока, а в линию полузащиты становятся 4 футболиста, двое из которых могут выйти чуть вперед и занять атакующую позицию. Игроки при такой расстановке должны уметь читать игру и вовремя перемещаться по ходу игры соперника,
Немного отличается схема 4-3-0, где так же нет нападающих, но тут вся ответственность и работа возлагается на 4 защитников, которые в своей зоне формируют атаки и помогают их реализовать полузащитникам. В свою очередь полузащитники должны быть физически подготовленными, так как им надо много передвигаться по полю. Постоянная оборона будет легка в исполнении только тогда, когда игроки умело, будут разрушать атаки соперника и при выходе один на один не проигрывать борьбу.
Внимание! Тренер всегда дает установку в начале игры следовать какой-то определенной схеме, но никогда неизвестно как пойдет игра, и как будет играть соперник, поэтому по ходу игры часто схема или перестраивается или и вовсе ломается, и тогда футболисты играют, персонально против соперников
На различных соревнованиях соперник попадается очень разный, так как каждая команда тоже играет в свой футбол, поэтому важно уметь играть во всевозможные схемы и расстановки. Для этого важна сыгранность команды
Даже к любительскому футболу нужно отнестись с ответственностью
Для этого важна сыгранность команды. Даже к любительскому футболу нужно отнестись с ответственностью
На различных соревнованиях соперник попадается очень разный, так как каждая команда тоже играет в свой футбол, поэтому важно уметь играть во всевозможные схемы и расстановки. Для этого важна сыгранность команды
Даже к любительскому футболу нужно отнестись с ответственностью
Как стать профессиональным футбольным тренером?
Как правило, профессиональными футбольными тренерами становятся бывшие футболисты. Это вполне логично. Профессиональные футболисты всю жизнь играли в футбол и не понаслышке знают, что такое футбольная команда. Однако, не каждому футболисту дано стать хорошим тренером.
Стать профессиональным футбольным тренером может не только футболист. Любой человек с высшим образованием (необязательно физкультурным или педагогическим) может пойти на тренерские курсы и по окончании получить тренерскую лицензию. Подробнее о тренерских лицензиях можно прочитать здесь.
Никто без тренерской лицензии не может стать профессиональным футбольным тренером, даже бывшие футболисты.
3-3-1 (классическая)
Самая распространенная схема, по которой играло и играет абсолютное большинство команд в любительском футболе. Очевидно, что прародителем этой системы является стандартная схема большого футбола 11х11, а именно 4-4-2. Оттуда были взяты основные принципы формирования линий: персональная опека в обороне, игра на столба в атаке, кроссы от крайних защитников.
Схему «3-3-1» сложно назвать гибкой, зачастую это формат для малосыгранных коллективов или не слишком хорошо готовых физически. Тем не менее она достаточно проста к исполнению, поскольку достаточно легко объясняется игрокам.
Плюсы
- проще всего объяснить задачи игрокам своей команды (особенно при условии несыгранности команды либо отсутствии классных исполнителей)
- схема не требует длительных установок, в стандартном варианте не требует замысловатых передвижений по полю
- при игре с соперником с аналогичной схемой наличие одного индивидуально сильного нападающего сразу повышает шансы на победу, зачастую он будет оставаться один на один с центральным защитником соперника
Минусы
- в игре с сильными командами с наличием ярких индивидуально сильных игроков сразу же возникают проблемы с перестроениями в защитных порядках
- любой обыгрыш 1-в-1 ставит затруднительное положение всю оборонительную линию команды
- огромная нагрузка выпадает на центрального полузащитника, тяжело одновременно поддерживать атаку (а на это очень легко сбиться, особенно в реалиях азарта любительского футбола) и успевать вовремя вернуться в оборону, тем более успевать встретить атаку лицом в качестве “волнореза”
- снижается роль крайних полузащитников, более того если футболисты, выполняющие эту роль, играют пассивно, не перемещаются и не просят мяч, они и вовсе могут весь матч простоять без дела
Предупреждение
Не жадничайте с шарами
Удерживать мяч в движении так же важно, как и удерживать его в движении.
Игровые навыки не улучшаются в одночасье, но каждое хорошее прикосновение к мячу сделает вас лучше.
Работайте со сверстниками и прислушивайтесь к тактике тренера.
Не всегда проявляйте творческий подход. Необходим баланс.
Путь к карьере профессионального футболиста очень сложен
У тренеров есть мнения о том, кого выбирают в команду, и они часто ошибочны и субъективны. Играйте для удовольствия и азарта. Ваши способности и самоудовлетворение достойны награды. Не играйте ради денег и славы.
Действия нападающего при обороне
Мы привыкли считать, что нападающий должен забивать голы, а в обороне он отрабатывать не должен. Это не совсем так.
Роль нападающего в обороне определяет тренер. Чаще всего тренеры требуют от нападающих закрывать опорного полузащитника, потому как через него идет вся игра соперника.
Нападающий может помочь обороне по-другому. Когда соперник разыгрывает мяч от ворот, форвард может направить атаку соперника в ту сторону, которая удобна для его команды. Например, мы знаем, что у соперника очень сильный левый фланг, поэтому нам лучше, чтобы соперник атаковал правым флангом.
Нападающий встречает защитника таким образом, что у него остается один вариант дать пас направо или сделать длинную передачу вперед.
Но при этом очень важно, чтобы был закрыт опорник, иначе через него соперник может «развернуть» атаку. Нападающий направляет атаку соперника
Нападающий направляет атаку соперника
Тем самым, форвард существенно сокращает варианты для продолжения атаки соперника, отрезая левую зону.
Защитник, который находится с мячом, скорее всего отдаст передачу на правого защитника. Эта передача напрашивается, поэтому в момент этой передачи можно включить активный прессинг.
Соперник, который привык играть через сильный левый фланг, будет оказываться в неудобной ситуации. Ему придется искать новые варианты для атаки, а значит, соперник будет чаще терять мяч в атаке.
Предлагаю посмотреть видео о том, как развивать навыки нападающего:
Постоянное движение на поле
Хороший нападающий – это игрок, постоянно находящийся в активном движении, которому сопутствуют скорость, сила, выносливость и ловкость. Одна из главных задач игрока-нападающего заключается в грамотном поведении на поле, которое собьет с толку и запутает линию защиты соперников. Практиковать движение получится только на поле, с командой противников.
Во время тренировок, попробуйте потянуть время и обойти вокруг защиту команды перед тем, как удерживать и принимать мяч. Вы должны стать сложной мишенью, чтобы появился шанс на преимущество перед соперниками.
Бежать на поле необходимо по круговой траектории, а не прямо – это важно!
Действия нападающего при обороне
Мы привыкли считать, что нападающий должен забивать голы, а в обороне он отрабатывать не должен. Это не совсем так.
Роль нападающего в обороне определяет тренер. Чаще всего тренеры требуют от нападающих закрывать опорного полузащитника, потому как через него идет вся игра соперника.
Нападающий может помочь обороне по-другому. Когда соперник разыгрывает мяч от ворот, форвард может направить атаку соперника в ту сторону, которая удобна для его команды. Например, мы знаем, что у соперника очень сильный левый фланг, поэтому нам лучше, чтобы соперник атаковал правым флангом.
Нападающий встречает защитника таким образом, что у него остается один вариант дать пас направо или сделать длинную передачу вперед.
Но при этом очень важно, чтобы был закрыт опорник, иначе через него соперник может «развернуть» атаку. Нападающий направляет атаку соперника
Нападающий направляет атаку соперника
Тем самым, форвард существенно сокращает варианты для продолжения атаки соперника, отрезая левую зону.
Защитник, который находится с мячом, скорее всего отдаст передачу на правого защитника. Эта передача напрашивается, поэтому в момент этой передачи можно включить активный прессинг.
Соперник, который привык играть через сильный левый фланг, будет оказываться в неудобной ситуации. Ему придется искать новые варианты для атаки, а значит, соперник будет чаще терять мяч в атаке.
Предлагаю посмотреть видео о том, как развивать навыки нападающего:
Когда ожидания не оправдывают надежд ребенка в футболе
Мальчик добросовестно пашет на тренировках и не пропускает их. Мальчик болеет футболом и даже по телевизору и телефону смотрит только то, что связано с футболом. Мальчик и днем и ночью с мячом, и каждый день во дворе с друзьями до темноты гоняет в футбол.
Отец возит мальчика на индивидуальные тренировки и платит за это не малые деньги. И так далее, и тому подобное, но… увы, ожидания не оправдывают надежд.
Плюс ко всему, проходит ценное время, которое никто не вернет! Да, можно надеяться на лучшее, быть оптимистом и много трудиться, но рано или поздно либо все надоест, из-за отсутствия желаемого результата, либо настанет пора определяться со своим дальнейшим будущим.
Неужели все мечты – это всего лишь мечты, и они не реальны? Неужели все годы занятий, которые остались за спиной, проделаны впустую? Неужели у нас больше нет возможности что-то исправить!?
Шаги
1
Учитесь приему мяча: даже лучшие игроки в обязательном порядке работают над приемом мяча. Этот навык показывает, как вы чувствуете мяч, как вы можете обработать его первым касанием. Чтобы начинать работать над другими элементами техники, вам сперва нужно отработать хороший прием мяча. Если занимаетесь сами, очень полезно (хоть это и очень простое упражнение) отбивать мяч перед собой об стену и обрабатывать его. Но идеальным упражнением будет позиционная игра 2 на 2, 4 на 4 или даже 1 на 1 с воротами из двух фишек-конусов и правилом, по котором можно делать не больше двух касаний мяча. В позиционной игре будьте максимально изобретательны. Даже если вы думаете, что движение будет выглядеть глупо, делайте его. Игра нападающего строится на изобретательности. Вам нужно постоянно двигаться, чтобы было место для изобретательности и эффективности ваших действий.
2
Учитесь двигаться: вам нужно постоянно быть в движении. Работайте над скоростью, ловкостью и силой
Нападающему очень важно постоянно двигаться (в разных направлениях). Как нападающий, вы должны прессинговать и заставлять защитников ошибиться
В следующий раз, когда будете играть, попробуйте сделать пару кругов вокруг пары защитников перед тем, как финтом вырваться и побежать или перед тем, как принять и удерживать мяч. Не делайте из себя легкую мишень, иначе у вас будет меньше времени, чтобы правильно распорядиться мячом. Помните, главное правило бежать не по прямой, а кругами. Это поможет вам со временем избегать даже самых коварных офсайдных ловушек.
3
Отработайте удар: навык номер один для нападающего. Техническое исполнение удара подобно искусству. Если тренируетесь сами, поработайте у стены. Отойдите на пять метров от стены и легонько бейте внутренней стороной стопы с небольшим подъемом ноги. Продолжайте отрабатывать удар, хоть он и кажется прямым, и несильным. Затем, отойдите на 15 метров и начинайте отрабатывать удар. Вам нужно ударить его так, чтобы немного приподнять над землей (на сантиметры) при этом с максимальной силой и точностью удара. Самая распространенная ошибка, это когда «заплетаются ноги», что означает, что вы слишком подкручиваете ногу, отклоняетесь назад и теряете мяч из виду. Не обманывайте себя, удары в девятку или с подкруткой выглядят эффектно, но лучшие нападающие могут забить гол мощным ударом низом.
4
Если вы думаете, что уже отработали удар, попробуйте бить с разворота или первым касанием к мячу. У всех ударов будет разное направление. Попросите кого-то навесить вам на голову и не бойтесь. Больно, когда вы не готовитесь ударить головой, а просто даете мячу попасть в голову. Смотрите на мяч (не закрывайте глаза!)и немного отклоните тело и голову назад. Вы задаете направление мяча. Не давайте ему просто отбиться от вас.
5
Хорошо заканчивайте атаку: по сравнению с ударом, завершение атаки еще большее искусство. В ситуации, когда вы выходите один на один с вратарем или замыкаете удар, вам нужно с холодной головой быстро действовать. Слишком многие пытаются ‘вбить мяч’ в ситуациях, когда, чтобы забить, нужно нанести обводящий удар или завести мяч в сетку. Единственное, как к этому можно подготовиться, это чаще бывать в таких ситуациях. Здесь, игровая практика, это самое основное. И вновь, очень важна хорошая обработка мяча.
6
У разных тренеров, разные представления о то, какой из компонентов техники важны, но перечисленные выше элементы техники обязательны к исполнению. Если вы отработаете до совершенства эти основы, определенно точно ваша техника улучшится. У каждого есть свои сильные стороны.
7
Футбол, это командная игра, поэтому работайте над своими сильными сторонами в команде.
8
Индивидуальная техника имеет решающее значение. Она очень важна, когда вы сталкиваетесь с защитником противника и вам нужно обыграть его. Для техники необязательны финты и дриблинг как у робота. Делайте только то, что считаете необходимым в данной ситуации. Если рывок делать каждый раз по разному, противник не будет знать, с какой стороны вы попытаетесь обойти его в этот раз.
Шаг пятый: поддержка и пример
Источник фото / shutterstock.com
Если ваш ребёнок любит футбол и посещает тренировки, а вы лежите дома и пьёте пиво круглые сутки, мечтая о том, что ваш сын/дочь превратятся в миллионера, то это не самый лучший вариант достижения цели. Будьте вовлечены в хобби ребёнка. Агент Неймара – его отец, агент Адриана Рабьо – его мама.
Поддерживайте интерес вашего чада, но не будьте навязчивым. Смотрите вместе Лигу чемпионов, показывайте фильмы и книги о футболе, мотивируйте, хвалите за успехи, рассказывайте, что футбол – это командная игра, а не индивидуальная. Не кричите на него! Научите его уважать соперников, относиться с уважением и доброжелательностью к судьям и тренерскому составу.
Важно помнить, что если ваши дети не интересуются футболом, то ни в коем случае не заставляйте их. Возможно, футболистом хотели стать вы, а ваш сын или дочь имеют другие интересы
Не стоит делать из детей свою копию.
И самое главное – если даже ребёнок не заиграет на высоком уровне, не надо расстраиваться. Он приобщится к фантастическому миру спорта, где у него появится много новых друзей. Это уже прекрасно.
Ссылка, которая вам поможет: Часто от свершения великих дел нас останавливает лень. Почитайте, как её можно победить.
Качества вратаря в футболе
Многих ребят интересует какими качествами обладает хороший голкипер. Для начала я бы разделил качества вратаря на игровые и личностные. Можно в совершенстве освоить вратарскую технику, но если голкипер не уверен в себе или плохо переживает неудачи, то навыки его не спасут.
Поэтому, чтобы стать хорошим вратарем в футболе, нужно работать не только над футбольными качествами, но и над психологией.
Тренировка вратарей
Игровые качества вратаря
Правильный выбор позиции
Каждый из нас видел моменты, когда вратарь в кошачьем прыжке отбивает мяч. Это смотрится очень эффектно. Но это не всегда оправданно. Вратарь должен уметь правильно занимать позицию. Опытный голкипер за счет выбора позиции может отбить мяч без особых усилий.
Уверенная игра на выходах
Игра на выходах – большая проблема для многих вратарей. Даже у лучших вратарей в мировом футболе возникают ошибки на выходах. Этот прием нужно отрабатывать годами.
Почему это так сложно? Сейчас объясню. Допустим, соперник делает высокую подачу с фланга. Вратарю за доли секунд нужно решить: выходить на мяч или нет. Для этого ему нужно оценить скорость, высоту и направление полета мяча.
Тренера советуют: если уверен – выходи, но если вышел, то иди до конца.
Вратарь при подаче углового
Хорошее взаимодействие с партнерами по команде
Вратарю очень важно грамотно руководить обороной, своевременно и по делу подсказывать защитникам. Таким образом голкипер держит в тонусе себя и своих партнеров
Защитники должны понимать, что за их спиной все надежно.
Уверенная игра ногами
В условиях современного футбола вратари просто обязаны хорошо играть ногами. Посмотрите на то, как играет Марк-Андре Тер Штеген из «Барселоны». Какой у него первый пас. Он с обоих ног может выполнить точную передачу верхом и низом. Прессинг соперника разбивается одним пасом. Добиться такого результата очень сложно, но к этому нужно стремиться каждому вратарю.
Отличная реакция
Вратарю очень важно быстро реагировать на удары, неожиданные отскоки и рикошеты. Этот навык особенно важен при игре голкипера на линии ворот
Вратарь в падении отбивает мяч
Личностные качества вратаря
Хладнокровие и спокойствие
Вратарю очень важно оставаться спокойным и сконцентрированным. Эмоции могут вывести голкипера из равновесия, что может негативно сказаться на его игре
От вратаря должна исходить уверенность, которая передается партнерам по команде.
Правильное отношение к ошибкам
Многие вратари с трудом переживают свои ошибки и впадают в депрессию
Важно понять, что ошибки – это часть футбола. Играть без ошибок невозможно
В таких ситуациях важна поддержка партнеров и тренера.
Это относится не только к ошибкам вратаря. Результативные ошибки совершают и защитники. Вратарь обязан поддерживать партнеров по команде.
Какого роста должен быть вратарь?
Конечно, рост вратаря имеет значение. Голкиперу с ростом от 190 см и большим размахом рук легче играть на выходах и отбивать удары. Но в футболе есть много топовых вратарей, которые не обладают высоким ростом.
Например, Икер Касильяс и Игорь Акинфеев, рост которых составляет 185 см. Не слишком большой для вратаря рост они компенсируют за счет других преимуществ: реакции и прыгучести.
Обучение при клубах
В России можно пройти обучение в школах, принадлежащих известным футбольным клубам. Ещё есть сеть ДЮСШ и коммерческие центры с собственными полями хорошего качества. Но для дальнейшей спортивной карьеры юноше лучше поступить в клубную футбольную школу. В дальнейшем воспитанник имеет шансы попасть в дубль основной команды.
В Москве юные футболисты могут записаться в следующие центры подготовки:
- ЦПФ «Динамо».
- СДЮСШОР ПФК ЦСКА.
- Академия ФК «Спартак».
- ДЮСШ СК «Торпедо».
- Центр образования и спорта «Локомотив».
- ГОУ ЦО «Чертаново», где есть женское отделение.
- СДЮСШОР «Смена».
Обучение можно пройти и в Санкт-Петербурге, где работают СДЮШОР ФК «Зенит» и Детская футбольная школа «Юниор». Здесь применяется методика для работы с детьми от 3 лет. Подразделения «Юниора» также базируются в Екатеринбурге, Астрахани, Казани, Самаре, Сочи и других российских городах.