Инструкция по становлению модельной карьеры

3 тезиса для тех, кто думает, как стать фитнес моделью: тело в дело!

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506, 38863, 38890) ) ) { ?><?php } ?>Есть несколько специфических советов у нас для тех, кто хочет стать именно фитнес моделью – той, что будет сниматься для обложек спортивных журналов, рекламе продуктов здорового питания и т.д.:

1. Фитнес модель – это воплощенная мечта о красивом теле.

   Поэтому здоровое питание и тренировки – не по прихоти, это такая же работа, как для водителя автобуса «крутить баранку». Возможно, стоит даже завести дневник, где вы будете записывать, что съели и какой объем упражнений выполнили.
2. Затраты на абонемент в спортзал, персональные тренировки фитнесом, здоровую еду и книги о здоровом образе жизни фитнес модель рассматривает как инвестицию в свою карьеру, так что не слишком скупитесь.

3. Фитнес модель, имеющая плохие привычки, — это что из области фантастики.

   Опытный специалист из агентства или фотограф с первого взгляда определит, что вы не прочь выкурить пару ментоловых сигареток в день, а потому цвет лица, зубов и состояние ногтей оставляет желать лучшего. А про злоупотребление алкоголем и прием наркотиков фитнес моделью вообще молчим – просто «нет»!

ШАГ 3. Скрытые возможности

Развить чувство времени мало, необходимо также понять, как правильно выстроить свое расписание, какие возможности были упущены и чему стоит уделить больше внимания. Выполнение мелких дел, отнимающих лишь ресурсы и не приносящих результата, не способствует развитию. Каждое свое действие нужно оценить с точки зрения ответов на такие вопросы:

Что можно свободно исключить?

Что привычное, любимое или простое, но бесполезное можно выкинуть из распорядка дня.

Что можно исключить полностью?

Что можно исключить, но не безболезненно для вас и вашего окружения. Если какое-то намерение исключается «с мясом», то это индикатор серьезного намерения.

Что является главным, но сложным? Достаточно ли усилий прилагается для выполнения?

Необходимо оценить, что на данный момент является приоритетным и достаточно ли это приоритетное реализовывается.

Достаточно ли времени на отдых?

Правильно организованный рабочий день не состоит лишь из изнуряющего труда. Выделить время отдыха иногда трудно, многие пренебрегают этим. Достаточно уделить хотя бы немного времени на восстановление – и продуктивность лишь возрастет.

Способы релаксации могут быть совершенно разные и зависят от предпочтений конкретного человека: общение с домашними животными, физические упражнения, направленные на развитие силы, прогулки с друзьями.

Какие привычные действия можно делать иначе?

Необходимо подумать, как, не меняя цель и функции, преобразовать обыденное действие. Эффект может достигаться совершенно различный: освобождение времени на более важные дела, повышение продуктивности, придание обыденному удовольствия.

Какие действия объединить вместе?

Решить, какие действия можно не распределять по разным частям дня, а выполнять последовательно в комплексе.

Какие действия можно делать параллельно?

Одновременное выполнение нескольких действий экономит время и открывает новые возможности. Простой пример: когда человек звонит в домофон, он может одновременно заказать у домочадцев кофе. Одновременно выполняются два действия: извещение о своем присутствии и просьба сварить кофе.

Где находятся места переключения?

На данном этапе начинается объединение привязки ко времени и к месту. Нужно знать, когда переключаться из своих размышлений во внешний мир (взбодриться за рулем, на оживленном перекрестке, если вы пешеход), а когда можно «уйти в себя».

Где и когда будет продуктивным поразмышлять?

Многие люди болеют «книжным пьянством»: стремясь подчерпнуть знания, у таких людей не остается времени подумать над прочитанным. Поэтому нужно четко определить это время, например, идеальным вариантом будут размышления во время легкого бега по утрам.

В чем специфика метода?

Программа 12 шагов помогает зависимому осознать саму суть проблемы, найти ее источник, а затем вновь обрести смысл существования. В человеке пробуждается совесть, открываются возможности к самоанализу, начинается непрерывный духовный рост.
Программа нередко применяется в наркологических центрах. Членами группы являются и те, кто только начинает работу со своей зависимостью, и люди, которые уже излечились. Новички, попавшие в группу, становятся полноправными ее членами не сразу. Они посещают несколько занятий, получают полное представление о программе, а также принципе ее действия, и только после этого принимают осознанное решение: хотят ли они воспользоваться методом или нет.

У каждого новичка есть свой «спонсор», это его проводник в программе, тот, к кому он может обратиться за помощью и ответами на вопросы. Спонсорами становятся только те из участников, которые сами прошли через все 12 шагов и уже больше года сохраняют трезвость и чистоту.

Программа нацелена на то, чтобы помочь зависимому осознать, что он болен, принять поражение и обратиться за поддержкой и помощью. «12 шагов» помогают найти путь духовного развития, измениться и обрести здоровую и счастливую жизнь, в которой нет места зависимости.

Что я увидела в нынешних 12-ти шагах?

Видела людей, которые не вылечиваются,
многие ходят на собрания годами, проходят 12 шагов по
третьему и пятому кругу, и им не становится лучше.

Видела людей с повреждённой психикой,
которые никогда не проходили реабилитацию у
профессиональных психологов, и они пришли в это
сообщество, как единственный шанс поправить своё
состояние.

Видела, как участникам прививают
зависимость к собраниям. Им постоянно твердят, что 12-ти
шаговая программа — их последний шанс, это
единственное, что им поможет. Как в лучших традициях
тоталитарных сект. Моя знакомая считала, что, если она
бросила курить, то она обязана всем этому сообществу, и
поэтому не может оттуда уйти.

Скажу, что людям действительно тяжело
уйти из этого сообщества, потому что они чувствуют свою
сопричастность и зависимость, чувствуют, что должны
отдавать что-то этому сообществу: деньги, но в основном
своё присутствие, своё служение.

Видела людей в постоянном чувстве вины,
они чувствуют себя жертвами. И у меня сложилось мнение,
что сообщество 12 шагов заставляет их чувствовать себя
более виноватыми и более жертвами, чем ранее. Для этого
есть различные приемы.

В первую очередь, в «12 шагах» используют для усугубления чувства вины
у жертвы, по моему
мнению, четвёртый шаг. Первый шаг — это то, что нужно
признать своё бессилие перед миром, перед тем, что
пытаешься, но у тебя ничего не получается, ты не можешь
контролировать и изменить мир. В принципе это правильно.
На втором шагу, участники должны принять, что есть
«…Сила, более могущественная, чем наша собственная,
может вернуть нам здравомыслие». Третий шаг — нужно это
перепоручить «высшей силе». В программе нельзя называть
слово «бог», можно только говорить «высшая сила, как я
ее понимаю».

Так вот, на четвёртом шагу нужно понять,
в чём ты была неправ, и там составляется такая «таблица
обиды». В первой колонке указываются те люди, которые
тебя обидели, во второй, чем они обидели, третья колонка
— на что это повлияло, на какие психологические
установки, и четвертая колонка, в чём ты был неправ, а
точнее в чём твой эгоизм, заключающийся в… неприятии
случившегося.

Что получается?! Ты по программе обязан
принять то, что тебя била мать или отец, или тебя
насиловали. По мнению программы, ты обязана это принять,
чтобы выздороветь.

На собраниях не обсуждается грех
родителей, насильников и т.п., там ты должна понять, что
насильники, абьюзеры и т.п. имели право (!) так
поступать, поскольку они воспитывались в плохой семье.
При этом если тебя бил отец, унижал, сделал твою жизнь
адской, это все понятно, но ты же тоже плохо поступала.
Ты же на него злилась, ты что-то для него не делала, ты
и говорила о нём плохо, жаловалась на него или даже его
оскорбляла. И из-за этого ты тоже плохая девочка,
намного хуже, чем твой отец абьюзер и тиран.

Как найти подходящее агентство

Залог успешной карьеры – хорошее модельное агентство.

Для справки: так называется компания, предоставляющая моделей для работы в модной и рекламной сфере, и получающая определенный процент с их дохода. Такое заведение берется за обучение моделей в короткие сроки.

В интернете найдется немало модельных агентств. И высок риск попасть в руки мошенников, равно как и непрофессионалов. Но вы понимаете, что клиенты первым делом ищут моделей в более известных агентствах. В свою очередь, именно они способны предложить моделям достойное будущее на подиумах и в известных домах моды. Так что подыскивая агентство, никогда не теряйте бдительности.

Так что и вы, если хотите стать успешным представителем модельного бизнеса, выбирайте надежное агентство по таким признакам:

1. Агент не затребует от вас контактной информации. На первой встрече вы, скорей, получите его визитку с телефонами и адресами. Решать будете сами, иметь с ним дело или нет.
2. С вас не потребуют деньги при первом посещении.
3. Если агентство не предлагает ничего, кроме школы моделей, это просто школа. А сертификат модельной школы не гарантирует успешной работы. У агентства есть и другие функции, кроме обучения, оно предоставляет своим моделям работу.
4. Обязательно изучите контракт, который с вами подписывает агентство. Чтобы отдельные его положения не оказались неожиданными для вас.
5. Золотых гор вам не обещают, как и известность в будущем. Без труда и везения успеха не добиться.

И не бойтесь отказов – они случаются в любой модельной карьере. Это неотъемлемая ее часть.

Выберите интересное направление

Определитесь, что вам ближе. В современном дизайне много направлений, и они сильно отличаются друг от друга. Например, учёбы будущего дизайнера интерьера и веб-дизайнера будут непохожи: им нужны различные знания, навыки и профессиональные программы.

Какой бывает дизайн:

Промышленный дизайн. Разработка формы любых фабричных изделий, от посуды до ноутбуков и автомобилей. Чтобы этим заниматься, нужно отлично знать особенности продукта и свободно разбираться в эргономике. Когда дело касается удобства, надёжности и безопасности — мелочей нет.

• Дизайн пользовательских интерфейсов (UX-дизайн, от англ. User Experience). Это оформление систем, через которые пользователь взаимодействует с продуктом: например, меню программы, клавиатура телефона, программная панель у микроволновки и тому подобное. Задача UX-дизайнера — сделать так, чтобы пользоваться устройством или программой было просто и комфортно.
• Дизайнер мобильных приложений. Разработка внешнего вида приложений под iOS и Android и проектирование мобильных интерфейсов. Смежное направление с UX-дизайном. Мобильные телефоны и планшеты развиваются и могут всё больше, так что это очень перспективное направление.
• Веб-дизайн. Работа с сайтами. Они должны быть не только красивыми, но и удобными, иметь ясную структуру, а информация должна легко восприниматься. И есть ещё множество тонкостей, которые нужно учесть.
• Графический дизайн. Разработка логотипов и символики, дизайн упаковок, книжных обложек, обложек музыкальных дисков, уличных рекламных баннеров, рекламных блоков в бумажных и сетевых изданиях… и многое другое.
• Гейм-дизайн. Создание компьютерных игр — и не только продумывание их визуальной составляющей, но и разработка уровней, систем вознаграждения, игровых механик, обучения. Сложная и многогранная работа на стыке программирования, дизайна и даже менеджмента.
• Дизайн интерьера. Внутреннее оформление помещений: жилых, офисных, торговых, производственных… Как зонировать пространство? Можно ли поставить перегородку? А снести стену? Как поставить мебель так, чтобы было удобно и всё поместилось? Как продумать освещение? Какой стиль и цветовую гамму выбрать?.. Ответы на все эти вопросы должен найти дизайнер интерьера.
• Дизайн одежды, или фэшн-дизайн (Fashion Design). Должна одежда быть удобной? Или практичной? А может быть, красивой? Или всё это одновременно?.. Это темы фэшн-дизайна.

Ландшафтный дизайн. Искусство оформления открытого пространства. Это касается как огромных публичных пространств — парков, скверов, площадей, — так и частных владений. Сочетает в себе садоводство и ботанику, знание архитектурных стилей и направлений, а также эстетики и психологии.
Архитектурный дизайн, или дизайн архитектурной среды. Дизайн зданий и окружающего их пространства

Одно из немногих направлений, где действительно важно профильное высшее образование — архитектурное.

ШАГ 12. Аудит профессионального сообщества

Аудит профессионального сообщества состоит в общении и взаимодействии с его представителями. Проводить встречи с коллегами на серьёзном, профессиональном уровне рекомендуется не реже двух раз в год. Встречи могут принимать различные формы: консультации, круглые столы, представление докладов на конференциях, публичные слушания и обсуждения. Все это поможет оставаться на нужной волне, изучать своих коллег, искать со-системников и наставников, следить за развитием своей среды в целом.

Список использованных источников:

1. Игорь Леонардович Викентьев про самоаудит и саморазвитие

Редактор: Чекардина Елизавета Юрьевна

• Писать или не писать? – вот в чем вопрос https://psychosearch.ru/7reasonstowrite
• Как стать партнером журнала ПсихоПоиск? https://psychosearch.ru/onas
• Несколько способов поддержать ПсихоПоиск https://psychosearch.ru/donate

Если ещё не умеете, то учитесь рисовать

Есть дизайнеры, которые вполне справляются со своей работой и не умеют рисовать. Но с рисованием многое проще. В большинстве направлений дизайна не нужен академический или высокий уровень рисования. Зато пригодится навык уверенно делать наброски, нарисовать выразительный скетч — это поможет быстро и понятно донести свои идеи до коллег и заказчика.

По рисованию есть много видео и курсов, а ещё обратите внимание на книги. Например, вот эти:

• Дмитрий Горелышев. «Простое рисование»;
• Марк Кистлер. «Вы сможете рисовать через 30 дней. Простая пошаговая система, проверенная практикой».

Как попадают в модельный бизнес женщины за 50 лет

Почему-то крайне редко о карьере модели задумываются женщины за пятьдесят, считая, что в столь солидные годы мечтать о подиуме – это блажь. Но на практике все иначе.

На возрастных потребителей ориентированы многие дизайнеры и модные журналы. Например, жительница британского Бирмингема Бо Гилберт стала участницей рекламы модного бренда Harvey Nichols в 100 лет, а один из старейших французских Домов Высокой Моды Lanvin выбрал лицом бренда 82-летнюю Жаклин Мердок.

Хотите знать, как стать моделью в 50 лет женщине. Конечно, она должна выглядеть определенным образом. Свои стандарты устанавливает каждое модельное агентство, ищущее дам за 50 с нужными параметрами. Но в любом случае, она должна выглядеть ухоженной, иметь хорошо постаревшее лицо, без излишних морщин и провисаний, быть высокой, достаточно стройной, допускается небольшой избыток жира. И конечно, надо быть очень фотогеничной.

Проникнуть в модельный бизнес, пройти кастинг вам поможет агент. Агентств, которые занимаются поиском моделей за 50, предостаточно. Понадобятся качественные снимки. Отправьте их в агентство. Если вы полностью соответствуете выдвигаемым им требованиям, ваше сотрудничество может стать долговременным.

Первые месяцы работы придется посвятить созданию портфолио. Одновременно поработаете на репутацию. Дружеские отношения с фотографами и другими моделями, ваша пунктуальность и поддерживаемая форма позволят заслужить уважение агентства. И тогда можете быть уверены, как только откроется вакансия, вам ее непременно предложат.

Не варитесь в собственном соку

Вступайте в сообщества дизайнеров и профильные группы. Участвуйте в обсуждениях.

Так вы сможете почерпнуть новые идеи и избежать типичных для новичка ошибок. Может быть, получите ценные советы от более опытных коллег.

Кстати, о советах. Не стесняйтесь просить совета у других. Люди любят учить и помогать, и дизайнеры не исключение. Профессионалы часто готовы поделиться с новичками полезной информацией.

Не бойтесь критики. На старте ваши работы не могут быть идеальными в принципе. Конструктивная критика — помощь для вашего профессионального развития. Но не принимайте близко к сердцу агрессивные, явно недоброжелательные и малосодержательные отзывы: такие комментарии больше говорят о проблемах этих людей, а не о вас и ваших работах.

Что означает каждый шаг?

Каждый из шагов программы имеет свое значение. Переход на следующий этап осуществляется, когда зависимый полностью освоил предыдущий.

Первый. Признание бессилия перед лицом зависимости и потери самоконтроля.

Этот шаг сделать сложнее всего, он станет точкой, с которой начнется новая жизнь. Нужно иметь особую храбрость, чтобы признать свое поражение. Решение перейти к трезвости значит, что зависимый готов принять ответственность за своих близких: детей, супруга, родственников, и за самого себя. Резиденту реабилитационного центра предстоит признать, что его действия разрушительны, и разрушает он не только свою жизнь, но также судьбы самых дорогих людей.

Человеку предстоит обрести веру в то, что он сможет преодолеть свою зависимость, сможет чувствовать счастье, не изменяя при этом сознание веществами. Человеку предстоит поверить, что существует Высшая Сила, которая окажет ему такую необходимую помощь на этом сложном пути.

Четвертый. Самоанализ, нравственная оценка своих действий.

Резиденту нужно беспристрастно оценить себя и осознать, что же он из себя представляет на самом деле, честно признать мотивы своих действий, снять слой за слоем эгоизм и обиды и найти под ними настоящего себя. Зависимый должен понять, что вызывает у него раздражение, и чего он в действительности ждет от мира.

Пятый. Признание своих заблуждений и ошибок перед другим человеком.

Теперь член программы должен представить плоды своего самоанализа другому (спонсору). Исповедь требует большого мужества от резидента, и большой ответственности от спонсора, которому предстоит выслушать, и помочь подопечному советом.

Шестой. Принятие готовности к избавлению от зависимости.

Человеку предстоит увидеть и осознать, что зависимость стала преградой, отделяющей его от здоровой жизни, он должен примириться с собой, осознать свои недостатки и увидеть путь к выздоровлению.

Седьмой. Обращение за помощью к Высшей силе.

Этот этап — время изменения привычек и обретения положительного опыты. После того, как зависимый осознал свое бессилие, он обретает желание действовать и преодолевать зависимость, он открывается к новой жизни, ощущает готовность принять ее новые правила и полностью отказаться от алкоголя и наркотиков.

Девятый. Искупление вины перед близкими.

На этом этапе зависимый принимает ответственность, старается наладить социальные связи и компенсировать нанесенный самыми близкими людям вред. Возмещается не только материальный, но и моральный ущерб. Это сложный этап, поэтому спонсор помогает своему подопечному.

Десятый. Признание ошибок и превращение разрушительной силы в созидательную.

Резиденту предстоит получить необходимые навыки самоконтроля, научиться избегать срывов, анализировать свои действия. Также человек должен научиться строить и поддерживать прочные социальные связи.

Одиннадцатый шаг. Осмысление и доверие к Высшей силе, совершенствование себя.

Этот этап знаменует поиск способностей и талантов человека. Внутренний мир участника программы находится только в процессе становления, но он развивается. Ложные привязанности исчезают, навыки самоанализа укрепляются, наступает умиротворение.

Двенадцатый. Желание поделиться своими знаниями и помочь другим

Завершающий шаг — это возможность разделить со всем миром радость свободы от зависимости. За время программы в человеке произошли огромные изменения — некогда озлобленный и обиженный наркоман/алкоголик перевоплотился в здоровую полноценную личность и свободного человека, который готов развиваться и строить гармоничные отношения.

Следуйте вашему плану

Это самое сложное, но постарайтесь заниматься регулярно — в то время, которое вы запланировали.

Однако все мы ошибаемся, когда строим планы, поэтому будьте и гибки тоже. Вы не на переправе, и лошадей менять можно. Если стало понятно, что вам нужно больше времени, — добавьте его или перераспределите. Если какие-то книги или курсы оказались неудачными — замените их на другие. Но, сделав это, вновь придерживайтесь плана — уже нового.

Постарайтесь не делать долгие перерывы в занятиях: пока вы новичок, незакреплённые навыки быстро теряются. И тогда вы не только не развиваетесь, но даже идёте вспять.

Нужны ли знания, чтобы стать успешной моделью?

Привлекательной внешности с соответствующими параметрами сегодня категорически недостаточно, чтобы завоевать известность. Представители этой профессии, которые интересны публике и работодателям, обладают ярким характером и несут идеи и истории своих жизней в массы. Без этого и умения легко находить общий язык с разными людьми, высоких вершин добиться сложно

В условиях современности заявить о себе помогают и социальные сети, при пользовании которыми важно внимательно следить за высказываниями и качеством фото, чтобы не оттолкнуть аудиторию и потенциальных нанимателей. Это может стать как дополнительным трамплином, так и потянуть на дно.

Некоторые всемирно известные модели попали в топ индустрии моды, когда их случайно заметили скауты. Но сегодня такая возможность — редкость, особенно в отдаленных регионах страны. Наиболее простой и эффективный способ оказаться в модельном бизнесе — обратиться в специализированное агентство. Это открывает не только возможность сотрудничества с работодателями всего мира (ведь такие организации часто подписывают контракты с зарубежными компаниями, куда направляют своих подопечных), но и обучения азам профессии.

В специализированных школах (открываются при модельных агентствах) получают первый опыт, который помогает в правильном восприятии и готовит девушек и парней к работе. Здесь учат дефиле, основным понятиям моды, стиля, умению применять средства для макияжа, правильно укладывать волосы и т. д. Организовываются показы, фото-, видеосъемки, чтобы научить пользоваться светом, применять наиболее выгодные позы и ракурсы. Именно в таких школах учатся будущие модели со всемирной известностью.

Не менее важно и знание иностранных языков, особенно со статусом международных. Если планируете развиваться и покорять мировые подиумы и фотоплощадки, нужно свободно уметь объясняться с участниками процесса.

ШАГ 4. Воспитание ближайшего окружения

К сожалению, препятствием к достижению великой цели может служить отторжение этой идеи ближайшим окружением. Близкие могут осуждать, не оказывать помощь. Поэтому нужно настраиваться на воспитание окружения. Очень редкому человеку везет в том, что ближние помогают.

Проводить воспитание, конечно же, следует гуманными методами. Пример негуманного, но эффективного способа. Илья Мечников перевоспитывал своего лаборанта, который плохо мыл пробирки, так: если пробирки были в ненадлежащем состоянии, то он брал живого кролика и кидал в лаборанта. Всего несколько таких показательных процессов – и пробирки были всегда чистыми.

Следует отметить, что данная тема недостаточно исследована в научной литературе и является «кладом» для будущих исследований.

Полезные советы

Советы от моделей, которые очень долго трудились в модельном бизнесе, могут оказать неоценимую помощь тому, кто только мечтает стать моделью. Они-то знают, как стать известной моделью.

О вас должны узнать. Предпринимайте все возможные меры, чтобы заявить о себе:

• связывайтесь с агентствами лично и онлайн, рассказывайте о своих намерениях;
• участвуйте в модельных соревнованиях. Победа в любом из них, даже просто участие принесет вам необходимую известность;
• посещайте фестивали, особенно те, что связаны с выбранным вами типом моделирования.

В вашем портфолио должны быть исключительно профессиональные фотографии. Отправьте их в несколько агентств по почте, электронке, занесите лично. Способ может оказаться продуктивным.

Заключайте договоры только с законными модельными агентствами. Оно станет заботиться о ваших интересах и вместе с вами делать вашу карьеру.

Размещая свои фото в соцсетях, помните, что на них не должно быть изображений еды, ваших питомцев, если только это не фотосессия с каким-то из них, никаких селфи. Только полные снимки. Можете даже вести блог – узнайте в сети подробнее, как стать вебкам моделью дома. Все это принесет вам популярность. Чем ее больше, тем больше шансов стать супермоделью.

Вы думаете, что получится сразу и в омут с головой, и вам на блюдечке интересная работа и хорошие заработки? Но для достижения успеха мало идеальных параметров и интересной внешности. Придется во многом себе отказывать, многим пожертвовать.

Будут десятки отказов, пока не дождетесь того единичного случая, когда двери успеха широко распахнутся перед вами. Многим недостает терпения и парни и девушки отказываются от карьеры модели. Если вы нацелены на достижение вершин, вперед – на новый кастинг. Только упорным, трудолюбивым и целеустремленным улыбается удача и слава. Стоит лишь очень захотеть.

Первый подход: общая классификация

Обязательная часть

Снэпшоты (snapshots) – фотографии на однотонном фоне нейтрального цвета, с мягким рассеянным освещением. На снэпшотах модель должна быть без макияжа и укладки, с собранными в хвост волосами, если у нее длинные волосы, в купальнике нейтрального оттенка или аналогичного вида белье. Назначение данных кадров состоит в том, чтобы продемонстрировать реальную внешность модели, по этой причине ретушь практически не допускается.

Необходимо сделать снимки крупным планом: лицо анфас (как с улыбкой, так и со спокойным выражением), ракурс ¾ и лицо в профиль, — а также портрет поясной, с руками, и кадры в полный рост с разных сторон (анфас, профиль, ¾, вид сзади). Модель не должна в данном случае позировать, помните, все, что вам нужно – показать её (или его) в максимально естественном виде, по сути, как материал, из которого модельеры в дальнейшем могут начать лепить образ на их усмотрение.

Снэпшоты

Модельные тесты – кадры, подчеркивающие основное амплуа модели, несколько особенно подходящих ей образов. Как можно понять из названия, на данных фотографиях модель должна продемонстрировать свое умение позировать перед камерой, проявить себя как профессионала. Снимки должны быть максимально эффектными и охватывать не меньше трех разных образов.

В данную же категорию можно включить кадры, на которых модель рекламирует одежду, косметику или какие-либо продукты (так называемые fashion и beauty кадры). Здесь ретушь уже вполне допустима.

Фотограф Gavin Thorn

Произвольная часть

К данной части модельного портфолио не предъявляется никаких жестких требований, сюда вы можете включить два типа кадров.

Фотографии с показов – это очень важный раздел, который должен содержать любое полноценное портфолио, хотя вас это может и не коснуться, если вы не работаете с данной моделью на протяжении долгого времени. Фотографии с показов, кадры для публикации в журналах и т.д. включаются в портфолио, чтобы продемонстрировать опыт работы модели.

Здесь, как всегда, всплывает проблема «курицы и яйца»: как получить эти кадры, не работая в модельном агентстве, и как устроиться в агентство, не имея подобных кадров? Просто предупредите модель, что это очень важная часть портфолио, и предложите свои услуги, если вдруг намечается какой-то показ, пусть даже самый незначительный. Когда опыта работы моделью практически нет, лучше включить в портфолио хотя бы что-то, нежели оставить данный раздел пустым. Данная часть должна пополняться с течением времени, поэтому, возможно, стоит печатать портфолио не как собранную воедино книгу, а как альбом с возможностью замены и вставки фотографий.

Неделя моды в Париже 2010, коллекция от Jean Paul Gaultier.

Кадры, подчеркивающие индивидуальность модели. В отличие от модельных тестов, эти кадры могут быть выполнены где угодно – будь то пленер, интересный интерьер или вообще любое место, которое покажется любопытным модели и фотографу.

Цель данных снимков состоит в том, чтобы максимально полно раскрыть творческую составляющую модели, это могут быть какие-то необычные образы, нечто, связанное с ее/его увлечениями, да что угодно

Нечто, что запомнится потенциальному работодателю, позволит обратить внимание именно на этого человека и выбрать его из числа десятков или сотен претендентов

Автор фотографии sm;)le

История, найденная в сети, о чем мы вас честно информируем

И завершая публикацию о перспективах девушек с низким ростом подняться по карьерной лестнице модели, мы хотим поделиться с вами одной историей. Она найдена нами в сети. Поэтому пересказываем ее, полностью сохранив смысл. И ничего, не добавляя от себя.

Героиня истории – Анна Константинова. Возможно, имя вам известно. Нет? Спросите о ней Яндекс или Google. У нее рост 163 сантиметра. Как видим, на 10 сантиметров ниже той планки, которую в большинстве случаев запрашивают агентства. Честно скажем, нам не известно, пришла она в специализированное модельное агентство для низких девушек. Или это было обычное агентство. Но факт остается фактом. Она – смогла! Именно потому, что не полезла в ведро с крабами, о котором мы говорили вам в самом начале. Она поставила перед собой цель и добилась ее.

Чтобы вы не сомневались в этом, мы перечислим те бренды, компании, имена, с которыми она уже успела поработать:

• Stylestalker;
• Wildfox;
• Bershka;
• Urban Outfitter;
• Grazia;
• Marie Claire;
• Lovecat Magazine.

И этот список – далеко не полный. Вы дочитали до этого момента, у вас низкий рост, вы хотите стать моделью, но слышите, что это не для вас? Тут есть два варианта. Остаться в ведре с крабами или обратиться в модельные агентства для низких моделей, чтобы исполнить свою мечту!

И, кстати, для информации. Не всегда модельное агентство, указывая требования к росту от 172 сантиметров или около того, следует этому правилу. Практика показывает, что девушки ростом ниже заявленного тоже вызывают профессиональный интерес. Это не аксиома, а скорее исключения. Но они тоже бывают. Поэтому, желая начать карьеру модели, не откладывайте мечту на потом. И не имеет значения, какой при этом у вас рост и что именно требует агентство.

Идите вперед! И не исключено, что вы придете к успеху. И будете улыбаться всем тем, кто говорил, что это не для вас, с глянцевых журналов, рекламных проспектов или экранов телевизоров.