Как развить уверенность в себе: 10 простых шагов

Связь

Как вы думаете, взаимосвязаны ли эти три черты характера? Подумайте об этом.

Все психологи скажут вам, что без смелости и уверенности в себе вы не станете решительным. То же самое с остальными чертами характера.

Поэтому если вы задумываетесь о том, как стать решительным, то старайтесь вырабатывать уверенность в себе, боритесь со своими страхами. Когда вы начнете добиваться успехов в этом, то решительность придет сама собой. Вы просто будете знать, на что у вас хватит сил, а на что нет.

И помните, что никто, кроме вас, не сможет мотивировать к выполнению задач и достижению целей. Не ставьте себе установку «Я должен». Объясняйте самому себе, для чего вы делаете неприятные для себя поручения. Никогда не сходите с курса. Если отдохнули, сделайте перерыв и продолжайте работать над собой.

11 способов, чтобы стать уверенной в себе

Стать увереннее в себе можно в любом возрасте и в любой период жизни.

Уверенность в себе существенно вырастет, если начать практиковать следующие способы:

  • Учитесь ощущать личную свободу и собственную значимость.
  • Прекратите следовать за суждениями окружающих людей, имейте на все свою точку зрения.
  • Не бойтесь заявлять о своих желаниях и приоритетах.
  • Давайте отпор обидчикам. Они не хрустальная ваза, не стесняйтесь нанести ответный удар.
  • Ни с кем себя не сравнивайте, вы уникальны. Кому не нравится – пусть отойдут на безопасное расстояние.
  • Стать увереннее в себе помогут дела, которые вы с блеском завершили. Дерзайте, творите.
  • Начните новое дело, расширьте круг интересов. Когда вдруг у вас получится картина маслом на холсте, вы сможете стать увереннее в других вопросах.
  • Поймите, что большинству людей вы безразличны, думайте о том, как вам лично удобно жить.
  • Для девушек: выйдете на улицу без косметики, но с улыбкой и прямой спиной. Подставляйте лицо солнцу или дождю. Вы увидите, с каким вожделением на вас будут смотреть проходящие мимо мужчины.
  • Чаще вспоминайте свои успехи и победы. Если удалось один раз, получится и в другой.
  • Самое главное — не забывайте, что жизнь у нас одна. Не нужно тратить время на сомнения и тревоги. Выше голову – и вперед.

Даже если в прошлом у вас много ошибок, никогда не ругайте себя, не вините и не позволяйте делать это другим. Только мы сами несем ответственность за свою жизнь и нам решать, как ее прожить.

Почему вы не можете быть строгим руководителем?

Пример:

Вам нужно поставить задачу подчинённому, и обозначить срок выполнения.

И когда наступает момент договорённости о сроках, и нужно спросить, будет ли выполнено задание условно к пятнице, к 17-00.

А у вас подкатывает ком к горлу, вы начинаете отводить глаза. Вы начинаете
«мельтешить», вы стремитесь прервать контакт. Потому что в вас сидит
глубокое убеждение, что вы неполноценный. Вы неправильный. Вы недостойны
руководить другими.

Это убеждение не осознаваемое, оно заложено в вас с детства. Когда в
детстве вас ругали родители, вы сжимались в комок, вы стремились выйти из
контакта. Это условный рефлекс сохранился. Сохранился до взрослого
возраста. И при определённой стрессовой ситуации, в вас снова возникают те
же ощущения страха и стыда, и чувство своей ущербности.

Вспомните, в школе проходили условный рефлекс. Когда у собак Павлова
выделялась слюна при звонке. Ровно то же самое и происходит с вами. У вас в
мозгу сформировался определённый нейронный узор. И по нему циркулирует
сигнал.

Он запускается в стрессовой ситуации. Он сформировался в детстве, когда
вы были беспомощным ребёнком. Но та же самая программа, как условный
рефлекс, запускается и во взрослом возрасте. Когда вы уже не беспомощный
ребёнок. И вы можете отреагировать на угрозу. Причём рявкнуть так, что все
вокруг заткнуться!

Но этого не происходит. Не происходит потому, что в вас срабатывает этот
условный рефлекс. И вы реагируете телом. У вас слабнут ноги. Сжимается
диафрагма, вы не можете выдавить из себя ни слова. И так происходит каждый
раз. И это замкнутый круг. И с каждой следующей такой ситуацией, у вас ещё
больше укрепляется убеждение, что вы неполноценный. Вы не можете
руководить. И с каждой итерацией это убеждение усиливается.

Чтобы стать строже с подчинёнными, нужно убрать это чувство собственной ущербности, чувство
стыда за себя. Как? Смотри ниже!

Совет 12 – Не будьте слишком скромными

Несомненно, умеренная скромность является добродетелью. Не нужно казаться лучше, чем вы есть, но хуже, чем вы есть, также не стоит казаться. Все должно иметь предел. Не стесняйтесь говорить прямо о своих достоинствах, если вас о них спрашивают (например, на собеседовании).

Если вы не боитесь говорить о своих сильных качествах, это говорит о вашей уверенности в этих качествах. А, когда другие люди видят, что вы уверены в себе, они становятся уверенными в вас. Они думают: «я вижу, что этот человек в себе не сомневается, а раз он не сомневается, то, скорее всего, ему не в чем сомневаться, и мне тоже можно быть в нем уверенным».

А если другие люди хвалят ваши качества, то не смущаясь, принимайте их комплименты, так, как будто вы это заслужили. Благодарите людей за добрые слова в ваш адрес.

Почему вы не можете наказывать подчинённых?

Пример:

Ваш подчинённый уже не в первый раз нарушает должностную инструкцию, и по
регламенту, вы обязаны его наказать.

А вы не можете этого сделать! Не можете психологически!

У вас возникает иррациональное чувство вины, как будто это вы виноваты в
том, что он плохо работает!

Вы этого не осознаёте. Вы реагируете телом. У вас возникает такое «ватное»
состояние, и ваш мозг автоматически придумывает оправдание, почему и в этот
раз его не нужно наказывать.

В итоге опять вы сходитесь во мнении, что это в последний раз. И всё
повторяется сначала.

Причина всё та же. Ситуации в детстве, где вас «виноватили» родители,
«виноватили» по делу, и просто так.

Условный рефлекс закрепился. И уже во взрослом возрасте, вы реагируете как
ребёнок.

«Лечение» всё то же. Чувство иррациональной вины нужно проработать.

Важный момент. До проработки чувства вины нужно проработать чувство
иррациональной тревоги и стыда. Так как если вы будете чувствовать страх,
стыд, чувство неполноценности, к вам обратно может вернуться и чувство
вины.

Примеры стилей общения

Мы все используем разные стили общения. Кроме того, один человек может демонстрировать разный стиль в зависимости от ситуации. Наше поведение так же может быть связано с определенной ситуацией, или от того места где мы находимся. Например, человек может лучше контролировать свою агрессию дома, чем на работе или на улице. Вот одна ситуация с тремя возможными ответами. Цель в этой ситуации — не дать партнеру тратить слишком много денег.

Агрессивный стиль общения: «Ты идиот! Я не могу поверить, что ты купил все это. Зачем тебе все эти вещи? Ты просто поступил эгоистически».

Пассивный: «Ты снова купил эти ненужные вещи? Ну ладно, так и быть».

Уверенный стиль общения: «Я хотела бы знать, для чего ты купил эти вещи? Когда мы сможем поговорить об этом?»

Люди применяемые уверенное общение, стараются не вступать в ссоры и конфликты. Потому что понимают, это не поможет проблеме. Они не говорят оскорбительные слова, а стараются подойти к ситуации спокойно и рассудительно. Они часто в своих разговорах используют слово «Я». Таким образом они подчеркивают уверенность в себе, но в то же время могут позволить другому человеку спокойно вести с ним диалог.

Даже если вы привыкли спорить, тогда попробуете в разговорах чаще применять слово «Я». Например: «Я продолжу эту дискуссию, когда мы оба согласимся не оскорблять друг друга». Либо: «Я понимаю, что вы не готовы говорить сейчас со мной. Я уважаю ваше решение, и не могу заставить вас. Но я хочу, чтобы вы знали, я всегда открыта к диалогу». Такой стиль общения проявляет уважение к человеку, и в то же время помогает вам быть более уверенными при общении с ним.

ПоделитьсяТвитнуть

Milena

Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.

Как быстро поднять самооценку, когда это нужно: действенный способ

Выше я написал, что уверенность в себе нужно нарабатывать через практику. Но есть рабочий способ стать увереннее в себе в любой момент. Этот способ кратковременный, потому что отнимает силы. Жить с ним круглые сутки не получится. Рекомендую использовать только в самые ответственные моменты, когда от уверенности зависит всё.

Я называю этот способ «Сыграть роль» или если «Притвориться» . Делается это просто. В момент, когда вам нужна уверенность в себе, но вы знаете, что вы пока что недостаточно хорошо прокачали этот навык, представьте, что вы — не вы. Представьте, что вы играете роль в кино. Ваш герой — самый уверенный человек из всех, кого вы знаете. Ему все по плечу. Просто наденьте на себя его маску и делайте то, что вам нужно. Делайте это так, как сделал бы он.

Такое притворство полезно не только в конкретном моменте. Будучи в этой роли вы увидите, что на самом деле быть уверенным в себе несложно. И что когда вы делаете то, что делают уверенные люди, вы получаете только преимущество и только самое лучшее из того, что можно получить.

Как развить уверенность в себе: книги, которые обязательно стоит прочесть

Ниже провижу список из 10 книг книг для развития уверенности в себе

Но сначала скажу о самой важной

Я даже запланировал, прочесть ее снова, потому что уверен, что многие мысли пролетели мимо, пока я читал эту книгу. Вероятно, вам знакомо это, когда читаешь книгу и вдруг осознаешь, что не помнишь, о чем были последние 5 абзацев. И приступаешь читать страницу сначала.

Как стать уверенным в себе и поднять самооценку: книги, которые я рекомендую прочесть дополнительно:

  1. Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

На самом деле, чтобы развивать уверенность в себе, книга — всего лишь спутник на пути. Второстепенный помощник, который просто дает подсказки. Весь успех складывается из действий, которые вы совершаете. Поэтому, книги, конечно, читайте, но не забывайте действовать. Это главное.

5 фильмов для развития уверенности в себе

В вопросе «как стать уверенным в себе» фильмы можно смотреть разные. Я начал составлять список тех, которые было бы здорово посмотреть, но потом, понял, что список получается очень большим. Поэтому сократил список до пяти позиций. Это для начала достаточно, а дальше, думаю, вы сами сможете найти то, что хотели бы посмотреть по теме.

Фильмы для развития уверенности в себе:

3 видео, которые рекомендую посмотреть прямо сейчас для развития уверенности в себе

Ютуб переполнен контентом на тему, как стать уверенным в себе. Видео разных авторов, разной продолжительности и разного содержания. Я оставлю здесь три ролика, которые рекомендую посмотреть.

https://youtube.com/watch?v=P8_-RC0Qt04

Поделитесь с коллегами:

Подписаться на обновления

Совет 22 – Учитесь у жизни

Вам не обязательно нужно посещать какие-то специальные курсы по повышению уверенности в себе. Зачем это делать, зачем платить деньги, когда реальность предоставляет множество поводов развить это качество?

Зачем вам тренироваться в каких-то искусственных ситуациях, когда жизнь дает вам возможность оттачивать ваши навыки в ситуациях реальных?

Уверенность в себе вам нужна для жизни, вот и учитесь у жизни!

Больше общайтесь, знакомьтесь с другими людьми, ходите на встречи, коллективные мероприятия (лучше воздерживайтесь от алкоголя, почему – я написал в статье о трезвых вечеринках). Применяйте данные мной рекомендации на практике, следите за собой, осознавайте свои страх и неуверенность. Попробуйте понять, в каких вещах вы не уверены и почему. Что вы собираетесь с этим сделать?

Ходите на собеседования – это отличные бесплатные уроки делового общения и уверенности в себе. Только не забудьте поставить в резюме зарплату выше вашего текущего уровня. Чем выше зарплату вы просите, тем сложнее обосновать то, что вы достойны этих денег. Зато в процессе такого общения будет укрепляться ваша уверенность в себе.

Побочным эффектом такой тренировки может стать то, что вы найдете для себя более подходящую работу за бОльшие деньги. Разве не заманчиво не платить за уроки, а самому получать?

Совет 2 – Знайте то время, когда вера в себя покидает вас

Обращайте внимание на то, когда, в каких ситуациях вас обычно терзают сомнения. Если вы обнаруживаете в этом какую-то закономерность, то не придавайте этому много значения

Например, я заметил, что я начинаю сильно сомневаться в себе, в своих начинаниях, в своих словах, в своих мыслях перед самым сном, когда начинаю засыпать. Я уже привык к этому и, когда неуверенность в себе опять меня посещает, я встречаю ее как старого знакомого: «вот они, вечерние сомнения, как обычно».

Я не могу сказать, что я полностью игнорирую этот голос, но, если я к нему и прислушиваюсь, я делаю поправку на то, что это привычное для этого времени дня эмоциональное состояние. И если я в это время сомневаюсь в том, что я сказал, это не значит, что я в действительности не прав.

Напротив, с утра я обычно уверен в себе, бывает даже чересчур

А вечерние сомнения уравновешивают утреннюю уверенность, поэтому и вечерний сомневающийся голос я не обделяю вниманием, просто делаю поправки

Учитесь обращать внимание на временную, приходящую природу сомнений, зависимую от вашего текущего состояния. Запомните, в какие моменты неуверенность посещает вас

И если это происходит постоянно, и вы видите в этом закономерность, понижайте эти сомнения «в цене».

Также используйте моменты «уверенности в себе» для того, чтобы разрушать свои сомнения. Подумайте о том, в чем вы сомневаетесь, когда находитесь на подъеме бодрости и сил. Это поможет вам на что-то решиться.

Загрузи больше…Следуйте инструкциям на Instagram

Станьте самими собой

Эгоизм нередко предполагает то, что вы позволяете себе быть собой. Однако не нужно быть эгоистом, чтобы стать самими собой. Можно просто перестать бояться мнения окружающих и не заботиться о том, кто и что подумает о вас, чтобы просто быть самим собой.

Верьте в себя! Поддерживайте! Любите себя! Уважайте! Все знают, что нужно себя любить, ценить и поддерживать, но уже через минуту забывают об этом, начиная искать любви и поддержки у окружающих. Вы просите совета у друзей? Это вы ищите поддержку на стороне, а не у себя. Вы ищите любовь, знакомясь с женщинами, меняя их каждый день? Вы не любите самого себя.

Пока вы сами себе не дадите то, в чем нуждаетесь, будете продолжать это искать в окружающем мире. И самым непримечательным является то, что вы так никогда не найдете желаемое. Вы будете получать крошки, объедки, мелочь, подачки, но полноценного чувства так и не ощутите. Почему? Потому что сами себе вы не даете того, что выпрашиваете у окружающего мира. У вас всегда будет ощущение недостатка, неполноценности, поскольку единственный человек, который вас не любит, не уважает, не поддерживает, не верит в вас, – это вы сами!

Повторяйте сами себе: «Я все смогу! Я всего могу достичь! И для этого мне всего лишь необходимо видеть четкую картину того, чего именно я хочу достичь!». Поймите, что у вас есть все инструменты для того, чтобы достичь любых своих целей. Сперва необходимо увидеть яркую картину того, чего именно вы хотите достичь, а потом подбодрить себя, поддержать на этом пути, придать себе сил и уверенности, после чего начать действовать. Никто не говорит, что вы всего должны достигать сами или, наоборот, ждать помощи. Просто начните действовать, идти в направлении своей цели сами, а на пути не отказывайтесь от помощи людей, которые хотят вас еще ближе к ней приблизить. Вы сами достигнете цели, но при этом будете с радостью принимать помощь от всех желающих.

Научитесь наслаждаться собой! Увидьте наконец-то в себе те достоинства, которыми обладаете. Да, вы – неидеальный человек, знайте об этом, понимайте и не отворачивайтесь от своих недостатков

Просто акцентируйте внимание на своих достоинствах. Да, у вас есть свои изъяны, вы о них знаете, но больше внимания уделяете своим достоинствам

Почаще думайте о том, что в вас есть хорошего. Развивайте это в себе. А если вдруг вы захотите что-то в себе изменить, то смело принимайтесь за собственное преображение.

Не бойтесь быть человеком, у которого есть недостатки! Бойтесь бояться своих изъянов и стараться их не замечать! Будьте цельной личностью, у которой есть и сильные, и слабые стороны. Сильные стороны вы развиваете, уделяете им больше внимания, а слабые просто у вас есть и периодически подвергаются вашим волевым изменениям, когда вы наконец-то понимаете, что вам нужно их преобразить.

Понимайте, что вы сами себя должны поддерживать. Вам не нужны чувства, мнение и советы других людей. Все это вы можете дать себе сами. Однако не отказывайтесь от искренней помощи людей. Лучше откажите сами себе попросить чьей-то помощи, если вы по сути все можете сделать сами. Будьте сильными, мудрыми и спокойными. Для этого вам всего лишь нужно научиться наслаждаться собой, поверить в себя,  в свою способность достичь любой цели, которую вы четко себе представляете, полюбить и начать искать поддержку только у себя. Цените помощь тех людей, которые сами ее вам предлагают. Но если вам никто ничего не предлагает, то не просите – научитесь сами себе давать то, в чем вы нуждаетесь.

Домыслы

Теперь поговорим о том, что думают о Вас другие.

Я хочу открыть Вам глаза на некоторые вещи.

Вот истинный факт для Вас: большинство людей слишком заняты своими личными проблемами и у них нет времени думать о Вас. 99% людей внутренне сосредоточенны. Вздохните с облегчением и признайте, что Вы пытаетесь быть попусту уверенным, просто чтобы доказать окружающим, а не самому себе.

Начните практиковать уверенность действиями.

Для этого Вам необходимо:

Если у Вас есть спорт или хобби, которым Вы всегда хотели заниматься, чтобы стать лучшим, то сейчас самое время! Улучшение Ваших навыков укрепит Вашу веру в то, что Вы талантливы, а затем повысит Вашу самооценку.  Научитесь играть на музыкальном инструменте или разговаривать на иностранном языке, разработайте свой проект — начните его реализовывать.

  • Перестаньте откладывать дела на потом. Вы вероятно со многим согласны, с тем, что описано Выше. И Вам всё понятно, но почему-то ничего не делаете. Вы хотите стать уверенным, но не прилагаете к этому должных усилий. Этот феномен называется — Прокрастинация и мне пришло в голову начать обучать людей тому, как с ней бороться. Кстати, это мой самый первый продукт, который я создал в Интернет-бизнесе. Об этом я рассказываю в своём закрытом обучении.
  • Найдите единомышленников. Любимым делом всегда в кайф заниматься, когда есть команда единомышленников. Поиск таких людей, которые разделяют ваши интересы может быть простым способом найти настоящих друзей и создать атмосферу доверия.

Холодные контакты. В своём первом бизнесе мне пришлось расширять свою зону комфорта и искать новые контакты для того, чтобы расширить сферу влияния и увеличить организацию. И мне пришлось осваивать технику холодных контактов. Я отрабатывал навык знакомства с людьми прямо на улице. Да, представьте себе — для того, чтобы расширить партнерскую сеть в незнакомом регионе — мне пришлось знакомиться в незнакомом городе с незнакомыми людьми. Наверное — это самый ценный опыт, благодаря которому я смог стать увереннее в десятки раз, когда нахожусь в новом обществе людей. Тут особый критерий подхода — то, что я описал выше — внешний опрятный вид, ухоженное лицо и грамотная речь — для более лучше уверенности — составьте скрипт разговора, чтобы с ходу знать, что спросить у человека.

Принимайте комплименты изящно. Не закатывайте глаза от восторга, а просто кивните и улыбнитесь. Вы заслужили их, если Вам их говорят! Улыбнитесь, и скажите «благодарю». Будьте благодарны.

Отбросьте тех, кто тянет Вас вниз. Вы уже 1000 раз слышали про то, что окружение очень сильно влияет на нашу текущую действительность и Вы знаете я на самом деле это понял, когда окунулся в окружение людей, которые говорят об идеях, целях, которые стремятся что-то создать и в целом которым не всё равно, что с ними произойдет в ближайшие 100 лет. В такой среде ты сильно меняешься и становишься «настоящим», самим собой. Когда я работал по найму — всё было совсем иначе. Я варился в котле сплетен, нытья и слабых людей. И где-то в глубине чувствовал, что становлюсь таким же. Наверное, именно это и заставило меня начать заниматься предпринимательством.

Ожидание мгновенных результатов. Нельзя сразу взять и стать уверенным человеком. Потому что мы становимся такого уровня людьми, какого уровня были наши действия и старания. Когда мы думаем , что мы потерпим неудачу, мы на самом деле выбрали лёгкий путь. Мы сами себя неосознанно обманываем. Наш мозг обманывает нас же самих. Наш родной мозг… Когда мы думаем , что мы не достаточно хороши, мы часто действуем не лучшим образом, а создаём имитацию действий. Ещё раз повторяю — будьте честны с самим собой. Это главное.

Рискуйте. Иногда единственный выход из ситуации — это риск. Для того , чтобы получить лучшее от жизни жизни, Вы должны столкнуться лицом к лицу с опытом и страхом , которые заставляют Вас учиться. Помните, что если Вы продолжаете делать то, что Вы всегда делали, Вы получите то, что получали всегда. То есть ничего. Вы должны рисковать, чтобы расти.

Результатов не будет. Они конечно будут, но в 95% их не будет. Вы будете делать много действий на пути к тому, чтобы стать уверенным человеком, а получите только 5% отдачи и результата. Жизнь — она, как природа — всегда приходиться отдавать намного больше, чем получать. Примите жизнь такой, какая она есть. Это суровые, но справедливые законы.

Проведите оценку преимуществ и недостатков

Как правило, беспокойство — это признак того, что мотивационная система находится в режиме избегания. То есть в ситуациях, которые вызывают у нас подобные чувства, мы ведем себя так, словно столкнулись с какой-то угрозой. Беспокойство и стресс — это эмоции, которые сигнализируют о том, что режим избегания активен.

В первую очередь необходимо оценить последствия, которые кажутся угрозами. Что произойдет после неудачного выступления? Вообразите наихудший вариант развития событий. Как правило, попытка попробовать что-то на работе не несет серьезных рисков. Большинство людей терпимо относятся к ошибкам, даже если предложение будет совсем неудачным. В конце концов, лучшие идеи обычно появляются у тех, кто постоянно генерирует новые предложения, среди которых встречаются и откровенно неудачные.

Иногда, чтобы стать увереннее и действовать решительно, достаточно осознать что риски не так высоки.

Почему важно быть уважаемым человеком на работе

Есть ряд преимуществ, которые связаны с уважением на работе. Если вас уважают, то другие придают вашему мнению какое-то особый вес

Если вы говорите, то другие вас слушают и обращают на это внимание

Если вас уважает большинство людей в вашей компании, то это автоматически порождает способность влиять на других людей вашим мнением.

Разумеется, что заслужить уважение это не так-то просто. Нельзя просто так взять и стать уважаемым человеком на работе, в семье или в любых других отношениях с людьми. Уважение – это то, что нужно заслужить. Как правило, уважение зарабатывается годами, а основывается она на ваших словах и поступках.

Действительно ли наглость – второе счастье: 4 веских аргумента

  1. Наглому человеку редко хамят, ему не дерзят и не обижают. А все потому что понимают – могут получить такой словесный ответ, что мама не горюй!
    Так, в далеком студенчестве был у меня одногруппник Сережа, да такой наглец и острослов, каких поискать надо. И когда преподаватель сказал: «Сергей, не думаю, что из вас что-то в жизни путное получится!», тот моментально ответил: «Из меня-то точно получится, а вы уже 40 лет читаете одни и те же нудные лекции, не меняя ни слова. Так из кого-то ничего путного не получилось?». Как говорится, финал, занавес…
  2. Наглецам легче устроить свою личную жизнь. Пока скромный парень будет со-бираться с духом, чтобы познакомится с понравившейся барышней, наглый уже будет во всю флиртовать с ней (ну или получит от ворот поворот и ни капельки не расстроится по этому поводу).
  3. Наглецы обычно более успешны в работе. Эх, сколько гениальных проектов и коммерческих инициатив не были реализованы только из-за того, что те, кому они пришли в голову, были робкого десятка. Или наоборот: человек видел, что коллеги творят ерунду, но постеснялся вмешаться. Не надо так!
  4. Наглому человеку гораздо проще решить бытовые и житейские вопросы. Ему, скорее всего, быстрее вернут деньги за испорченный товар, пришлют сантехника из ЖЕКа и уступят место в очереди.

Чуть больше о том, что такое наглость и что она дает человеку, в этом видео:

https://youtube.com/watch?v=xFpvFaxLkpg

Хотя справедливости ради, нужно сказать что у наглости есть и свои темные стороны:

Преимущества и недостатки наглости

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506, 38863, 38890) ) ) { ?><?php } ?>

№ п/п
Преимущества
Недостатки
1
Наглецу не хамят и не дерзят, говорят с ним осторожно
Особо скромные и застенчивые люди будут вас избегать или бояться
2
Наглецам легче добиться расположения человека, который понравился
В глубоких дружеских или любовных отношениях негибкость и напористость могут приводить к серьезным конфликтам
3
Наглец , как правило, более «пробивной» на работе
Такой человек может стать жертвой интриг, его сочтут выскочкой
4
Наглый человек легче решает житейские бытовые вопросы
Такие люди частенько завоевывают себе репутацию склочников и скандалистов

Признаки смелых людей

Смелые люди действуют вопреки страху, бросают себе вызовы, преодолевают свои слабости. Но это не единственный признак сильного человека. Вот что еще отличает его от остальных:

  • Удовольствие от преодоления трудностей;
  • Самостоятельность и независимость от общественного мнения (в мыслях, словах, поступках, решениях);
  • Ответственность и осознанность;
  • Уверенность в себе;
  • Адекватная самооценка и чувство самоценности, собственной значимости;
  • Довольство собой и своей жизнью;
  • Развитые навыки саморегуляции и самоконтроля;
  • Свобода в самовыражении.

Смелые люди знают и принимаю себя, адекватно оценивают свои возможности и реальность. Говорят, что наглость – второе счастье. Отчасти это так, но нельзя путать наглость со смелостью.

Смелый человек уважает личные границы других людей. Чтобы быть отважным, необязательно быть грубым и агрессивным.

Важно! Смелость не зависит от пола или возраста. Это личностная характеристика, которую можно развить в любой момент

Почему мы не смелые и как это влияет на жизнь

Трусость, как и любая другая черта характера – результат воспитания. Биологически в нас заложены три реакции на страх: бежать, нападать или впадать в ступор. Отчасти выбор реакции зависит от темперамента и типа психики человека (например, холерики чаще нападают, а меланхолики убегают), но в большей степени реакция на страх обусловлена социальным опытом.

  1. Если родители личным примером показывают ребенку, что с неприятностями нужно бороться, поощряют его активность и самостоятельность, то он вырастает смелым.
  2. Если же ребенка подавляют или советуют ему «не связываться с дураками», то он учится отступать, занимает пассивную позицию в жизни.

Модели поведения формируются на трех уровнях: когнитивный (установки и убеждения), поведенческий (сами действия и поступки), аффективный (эмоции как реакция на последствия тех или иных действий).

Предположим, ребенок попробовал быть смелым и дать отпор обидчикам в школе, но за это он был еще больше унижен агрессором, а также получил выговор от педагога и матери.

В ответ на все это у него возникло много негативных эмоций, и он решил, что лучше уж ничего не делать, терпеть. И это стало его жизненной установкой.

Таким образом, смелость – это черта, которая зависит от условий воспитания и развития человека.

Пока стеснительные, нерешительные и замкнутые люди жертвуют собой, уступают другим и довольствуются тем, что им достается, смелые люди действуют и берут от жизни то, что хотят.

Стеснительность препятствует самореализации и развитию личности, сковывает

Поэтому важно развивать смелость. Она помогает заводить знакомства, продвигаться по карьерной лестнице и строить семью

Обратите внимание! Чем чаще человек повторяет какую-то модель поведения, тем прочнее это закрепляется в его психике и становится привычной и единственной возможной реакцией. Но наша психика пластичная, поэтому в любое время и любую модель можно изменить

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вековой опыт
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector