Как быть индивидом? Советы психологов
Согласно возрастной психологии, воспитать в человеке личность можно до 23 лет. Дальнейший рост и развитие зависит уже от самого человека и тех обстоятельств, в которые он попадает в течение жизни.
Что значит стать личностью в обыденном понимании? Прежде всего, это означает обладание сильным характером. Личность не поддается никакому влиянию, имеет свою точку зрения на происходящее вокруг и в состоянии самостоятельно манипулировать окружающими
Когда человек становится личностью, он перестает зависеть от чьего-либо мнения, что, согласитесь, немаловажно
Что нужно делать, чтобы стать личностью, а не оставаться объектом постоянных манипуляций? Для начала нужно развить в себе соответствующие качества:
1) Учитесь быть уверенными в себе. Разложите по полочкам, какие комплексы мешают вам гордо смотреть перед собой и ничего не бояться. Тренируйте уверенный взгляд и походку.
2) Избавляйтесь от застенчивости и стеснения. Громко читайте вслух, пока никто не видит. Отрабатывайте уверенный голос и четкую дикцию. Вас никто не начнет уважать, пока вы будете мямлить. Это один из первых шагов к тому, как стать интересной личностью.
3) Учитесь говорить людям правду в глаза и выражать личное мнение. Готовьтесь отстаивать свою правоту перед окружающими.
4) Избавляйтесь от излишней самокритики. Человек, который задумался, как стать сильной личностью, обязательно должен знать себе цену и не позволять окружающим ее занизить.
Самое главное – любите себя. Запомните – как вы сами к себе относитесь, так и остальные будут к вам относиться.
Советы подростку
Как стать привлекательной личностью, если собственное отражение в зеркале совершенно не радует? Стоит заметить, что юные дамы вообще в принципе редко бывают довольными своей внешностью. Собственные достижения представляются чем-то незначительным
Многие девочки в возрасте 14-15 лет хотят привлекать к себе внимание парней, но вместе с тем боятся выглядеть нелепо. Прежде всего, нужно постараться найти свой стиль
Глупо стараться кому-то подражать. Наверняка можно всегда найти в себе что-то поистине удивительное. Как стать привлекательным подростку, если не можешь заметить в себе ничего изысканного? Прежде чем слепо копировать чью-то манеру одеваться, нужно внимательнее приглядеться к собственным особенностям. Положительные стороны часто не замечаются по той причине, что подростки слишком критично настроены по отношению к собственной персоне. Они наивно полагают, что имеющиеся недостатки никак нельзя исправить
Важно помнить, что ничего невозможного нет. Если посвятить достаточно времени изучению личных особенностей, то можно прийти к весьма неплохому результату
Вместо того чтобы зацикливаться только на внешности, стоит заняться развитием индивидуальности. В этом помогут различные кружки и секции по интересам. Добившись первых результатов, вы начнете себя уважать, а значит, придет понимание собственной неповторимой ценности.
Таким образом, существует масса советов, как стать привлекательной. Необходимо выбрать из предложенного списка то, что подходит именно вам. Всегда нужно стараться меняться в лучшую сторону. Личностное развитие начинается с самопринятия. Чтобы ощущать себя красивой, вовсе не обязательно использовать дорогую косметику
Самое важное – это излучать внутренний свет, делиться с окружающими своей радостью, добротой и бескорыстием. Когда девушка не держит в себе негативных эмоций, не пытается навредить кому-то, то ее лицо светится радостью
С такой личностью приятно общаться, хочется познакомиться поближе. Вот почему успех у мужчин во многом зависит от того, сможете ли вы проявить свои лучшие качества характера. Порой нужно очень много работать над собой, чтобы это осознать.
Женственность – что это?
О женственности нам не говорят в школе, не учат в семье. Но приобрести это качество никогда не поздно. Чтобы стать женственной, стоит понять, зачем вообще это нужно, а потом предпринимать действия.
Кто-то хочет завоевать расположение мужчин, кто-то стремится почувствовать себя привлекательной в семье, а кто-то мечтает стать заботливой и мягкой матерью.
На женственность мы часто смотрим глазами мужчин и стремимся приблизить свой образ к идеалу. Это чувственность, нежность, хрупкость, искренность, верность. Девушку с такими качествами хочется защищать и оберегать, заботиться о ней, помогать. Женственность может быть внешней и внутренней.
Если вы решили стать женственной, необходимо обрести некоторые привычки, которые касаются не только внешнего вида, но и отражаются в поведении.
Внешность
Кто бы что ни говорил, но наружная красота имеет большое значение для всех представительниц прекрасного пола. Подсознательно девушка себя оценивает именно настолько, насколько хорошо она выглядит. Обворожительная внешность дает ей многочисленные преимущества: появляется чувство уверенности в себе, приходит ощущение того, что можешь покорить весь мир, завоевать любое сердце. Если вопрос о том, как стать привлекательной, не дает покоя, значит, следует заняться своим внешним видом. Женщинам нужно особенно тщательно выбирать одежду и прическу
Именно эти составляющие обращают на себя внимание в первую очередь. На самом деле редко кто рождается со сказочной внешностью
Многие недовольны собой по тем или иным параметрам.
В большинстве случаев дамы умеют подчеркивать свои достоинства и грамотно скрывать недостатки. Чтобы этому научиться, стоит внимательнее смотреть на себя в зеркало. Не нужно бесконечно критиковать и ругать изъяны
Обратите внимание на свои сильные стороны. Вот их и нужно сделать заметными! Подобрав правильный макияж, тоже можно многого достичь
Любая женщина меняется, когда пользуется качественной косметикой. Если возникают трудности с определением своих достоинств, лучше всего сходить к стилисту. Совершенно не лишним будет посетить косметолога. Эти специалисты помогут вам увидеть собственные преимущества, наметить дальнейшие пути к самосовершенствованию.
План действий
План нахождения в себе индивидуальности предложили некоторые ученые. Всего два пункта, но их выполнение поможет человеку найти в себе личность:
- Отсутствие страха самого себя;
- Этап эмоционального переживания.
Не стоит бояться признать свои слабости, неудачи, недостатки. Каждый воспринимает их по-своему. Для кого-то неудача в личной жизни может оказаться не решаемой, а для кого-то – маловажный пустяк. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Женщина может воспринять расставание тяжело, будет думать о своей вине в случившемся, искать недостатки в себе.
Если принятие себя вызывает трудности, создайте определенную схему и действуйте по ней. Распространённым и действительно рабочим советом считается обращение к себе утром с комплиментами.
Научитесь делать акценты на индивидуальных качествах, своей привлекательности. Напоминайте себе, что вы сильный человек, что способны сделать, что захотите, способны достичь целей.
Быть индивидуумом – не значит быть очень умным или гением. Достаточно просто желать развиваться, быть уверенным в своих успехах, целеустремленным, иметь творческий или технический склад ума, понимать, что все ваши недостатки и достоинства делают вас целостным человеком.
Советы психологов и практические рекомендации
Как добиться популярности, знают и психологии, изучающие вопросы социального взаимодействия в среде подростков.
Как быть самой популярной в своем классе и в школе?
Завоевание доверия и лидерского положения — процесс долгий, особенно если тебя долго не замечали.
Важно продумать линию поведения. Не надо казаться слишком доступной, в тебе должна быть загадка
Сверстники с большей охотой потянутся к человеку интересному, знающему себе цену и умеющему вовремя расставить личные границы.
Общение. Без него популярности не добьешься. Если боишься общаться, запишись на курсы риторики или актерского мастерства.
Многие стеснительные люди после них становились раскрепощеннее, научились находить контакт с любой аудиторией и даже приобрели известность.
В тебе должна выработаться некая сила, притягательность, которая заставляет людей быть рядом, ориентироваться на тебя. Работай над своим характером и образом, сохраняй при этом свою индивидуальность.
Как быть популярной? Еще советы:
Можно ли стать популярной в новой школе и как это сделать?
Переход в новую школу — большой стресс, и любой ученик беспокоится, как его примут. Особенно тяжело изменения даются старшеклассникам, так как в каждом классе уже сложились свои мини-группы, и принимают в них новых членов, как правило, с неохотой.
Но это не значить, что ты не добьешься успеха. Если покажешь себя правильно буквально с первого дня, то есть шанс завоевать доверие и популярность.
- Доброжелательность. Это правило касается любых отношений в новом или старом коллективе.
- Общительность, желание идти на контакт. Попав в новый класс, постарайся сразу определить лидерскую группу и познакомиться с ней.
- Участвуй в школьных мероприятиях. Наверняка проводятся спортивные соревнования, творческие конкурсы, КВН, уборка территории. Будь активной, проявляй себя.
- Проявляй инициативу.
- Оставайся собой.
- Постарайся не конфликтовать. Одноклассники наверняка будут проверять тебя на прочность. Не иди на конфликты, но в то же время отстаивай свои интересы, показывая, что ты личность и обижать тебя не стоит. Общайся спокойно, доброжелательно, интересуйся одноклассниками.
Важно, как ты себя покажешь уже с первых дней нахождения в школе. Именно в этот период чаще всего одноклассники решают, в каком статусе ты будешь находиться
Поэтому тщательно продумай свое поведение.
Как же стать красоткой в школе? Кое-какие советы и лайфхаки:
Как стать независимым от семьи
Одна из самых прочных наших зависимостей. Некоторые не могут избавиться от нее и в 40. Не нужно съезжать от родителей в 15. В ваших силах стать самостоятельным, даже проживая с ними.
1. Начни самостоятельно зарабатывать. Банально, но работает железно. Как только ты прекратишь просить у мамы денег на карманные расходы, то сразу почувствуешь себя выше на голову. И твоя мама тоже.
2. Веди переговоры с родителями. Если есть какой-то вопрос, который невозможно решить без вмешательства отца и матери (например, поездка на учебу за границу), начинай вести с ними переговоры. Без скандалов и повышения голоса. Спокойно и аргументировано объясни, почему именно тебе стоит поехать, как ты видишь свою жизнь там и так далее.
Практически у каждой семьи есть свои неписаные правила, законы и обязанности каждого ее члена. Но зачастую мы забываем вовремя их выполнять. Начни выносить мусор или мыть посуду без настойчивых напоминаний, результат не заставит долго ждать.
4. Обходись без помощи родителей. У тебя заболел зуб? Разбился телефон? Не спеши сразу бежать к родителям, жаловаться и просить помощи. Попробуй самостоятельно решить свои проблемы: позвони в стоматологический кабинет и запишись на прием, отнеси телефон в ремонт. Чтобы твоя самостоятельность не была такой короткой, сам оплати эти услуги. Где взять деньги? Смотри пункт 1.
5. Стань полноценным членом семьи. Парадоксально, но, чтобы стать независимым от семьи, нужно стать ее самостоятельным членом. Потому что старая истина говорит: «Не можешь победить – возглавь». Время от времени радуй домашних пиццей или фруктовым салатом своего приготовления, заходи за продуктами после учебы, или работы, возьми на себя оплату части коммунальных услуг, сам инициируй уборку квартиры (а не только своей комнаты), предлагай интересные идеи совместного отдыха.
Как развить женские способности, советы психолога
- Любите себя. Свое тело и душу. Женщина притягивает с себе ту энергию, которая ее наполняет. Поэтому, если вы будете любить себя, то и другие будут любить вас.
- Занимайтесь пением. С древности бытует мнение, что пение помогает приобрести внутреннюю гармонию.
- Запишитесь на занятия танцами. Танцы, как нельзя лучше, развивают женскую сексуальность. Мужчина непременно оценит танец, который вы исполните только для него.
- Освойте йогу,она научит вас владеть своим телом. Также, благодаря йоге, вы станете спокойнее и избавитесь от негативных мыслей.
- Придумайте себе занятие по душе, благодаря ему вы обретете гармонию.
6 Щедрость
О нет, я не буду сейчас вам рассказывать, как здорово быть
щедрым и разбрасывать деньги налево и направо. Это не принесет вам ничего, кроме
жадных до халявных денег девушек.
Предлагаю пойти от обратного и покажу то, что делает вас заурядным
и серым (не выделяющимся из общей массы) парнем. Даже если у вас уже есть
отношения.
Итак, это – демонстративная
скупость. Был у меня такой случай в зарождающихся отношениях – гуляли с
парнем по городу, захотелось пить, он говорит – сейчас купим. Заруливаем в
магазин, берем, что он хочет, идем к кассе, где небольшая очередь. Он подает
купюру, рассчитывается. Кассир отдает сдачу и мой кавалер начинает
пересчитывать те монеты, что она ему сдала. Скрупулезно перекладывая монетки из
одной руки в другу. Очередь ждет, я жду. Потом кивнул кассиру, что все верно, и
мы пошли. Что за?
Как он мне потом сказал, что всегда контролирует свои
финансы. Не проще ли тогда их контролировать, не снимая с карты? – Нет, нужно
все снимать, чтобы банк не пользовался твоими деньгами незаконно.
В общем, такое поведение было у него всегда – и при расчете за
билеты в кино и в ресторане. Чаевые он не оставлял, я доставала свои и
засовывала в счет.
Так вот, парни, это ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ неприятно, когда
потраченные на девушку деньги вот так подчеркнуто пересчитываются,
перебираются, сдача тщательно проверяется. Я стою рядом и чувствую, как ему
жалко этих денег. Как ему НЕ хочется их тратить и расставаться с ними. И
причина этому – я. Понимаете, о чем я?
Я предлагала сто раз разделить счета, купить сама билеты (на
двоих), но как же, на такое он не согласен. Он же мужчина, он же приглашает. В
общем, не повторяйте таких ошибок. Я с ним быстро рассталась, и с ужасом
вспоминаю все эти «приглашения» и выходы в общество.
Какой тут мужчина высшей пробы? Если рядом с ним ты
чувствуешь себя побирушкой, а не желанной девушкой.
Вывод – если вы жадный, не надо публично это демонстрировать. Это отталкивает. Лучше честно скажите, что вам жаль денег на пустые развлечения, лучше я тебе, Маша, сумку куплю. Ну, это если хотите приятное девушке сделать.
Как научиться быть женственной
«Я это сделаю сама» — самое страшное слово, которое убивает женственность.
Еще несколько десятков лет назад настоящей женщиной считалась хорошая хозяйка в доме, понимающая и мудрая жена, готовая идти на компромисс с мужем, семьи были более крепкими благодаря терпению и правильному поведению женщин. Опорой и главой семьи считался мужчина. По любому поводу женщина просила у него помощи. В таких ситуациях мужчины чувствовали себя незаменимыми и нужными. Сейчас женщины лишили их этого, предпочитая обходиться своими силами.
Как стать более женственной? В первую очередь необходимо избавиться от мужской привычки выглядеть мужественно. Для начала хорошо бы сменить гардероб. Все брюки и рубашки, напоминающие о мужском стержне, следует изъять из своего гардероба. На смену им должны прийти более женственные блузки, элегантные юбки, а также легкие платья, свойственные настоящим модницам. Оставаться стильной можно даже в женском амплуа.
Еще одно важное качество, которое поможет развитию женского характера, это нежность. Во все времена мужчин покоряли хрупкие и нежные женщины, способные проявлять настоящее эмоции. Женщина, которая безразлично относится к проблемам и успехам своего избранника, замечая лишь свои достижения и указывая на ошибки мужчины, никогда не будет занимать важное место в его сердце
Ведь мужчины терпеть не могут женщин, которые намного успешнее их. Таких женщин воспринимают скорее как соперников или конкурентов, но не более
Женщина, которая безразлично относится к проблемам и успехам своего избранника, замечая лишь свои достижения и указывая на ошибки мужчины, никогда не будет занимать важное место в его сердце. Ведь мужчины терпеть не могут женщин, которые намного успешнее их
Таких женщин воспринимают скорее как соперников или конкурентов, но не более.
Как развить женственность, если природой она не заложена? Некоторые девушки чувствуют себя «пацанками» еще с детства. Как правило, они больше времени проводят, играя с мальчишками, предпочитают игру в футбол куклам и пр. Конечно, многое зависит от родителей. Поэтому любовь к женскому нужно прививать девочкам еще с детства, уделяя им достаточно внимания и объясняя, насколько важна роль женщины в жизни. Женственность можно воспитать, как и любое другое качество
Важно хотеть и стремиться к воплощению этого в жизнь
Кроме всего прочего, нужно помнить, что женственность заключается в поведении. Очень часто девушки отталкивают желание помочь со стороны мужчины, расценивая такой жест как намек на свою несостоятельность. На самом же деле мужчина действительность хочет помочь. Принимая помощь от мужского пола, женщина дает понять, что доверяет ему, что он главный в их отношениях. Можно быть в тысячу раз умнее и успешнее своего избранника, но, находясь рядом с ним, особенно в компаниях, никто не должен этого замечать. Проявляя нежность и мудрость, каждая девушка выглядит женственной, а мужчина, находящийся рядом с ней, это результат ее стараний
Важно понимать, что, будучи женственной, женщина не перестает оставаться успешной
Уделяйте внимание собеседнику
Актриса, сыгравшая 15 лет назад Катю Пушкареву, хорошеет с каждым годом: фото
Мой пример для подражания: Рита Дакота призналась в любви к Федору Белогаю
Ксения Бородина осудила документальный фильм о Юлии Началовой
Согласно результатам австралийского исследования, мужчины, которые были наиболее внимательными, получили самые высокие оценки от собеседниц. Для этого был проведен эксперимент с участием девяноста студентов, которые устроили череду быстрых свиданий. Исследователи не уверены, в чем причина такого подхода. Вероятно, более внимательные и сознательные мужчины представляют собой лучших собеседников, к тому же они лучше справляются с тревогой, которая в другой ситуации могла бы помешать нормальной коммуникации.
1 Молчание – золото
Чем больше мужчина
молчит, тем выше его ценность в глазах девушки.
Но тут стоит быть осторожным. Молчание во время БЕСЕДЫ сделает вас скучным и незаинтересованным в ней собеседником (автоматом улетите в 1 категорию)
Поэтому важно уметь поддерживать разговор (я писала подробный разбор о том, как и что для этого нужно говорить)
А вот молчание во время каких-то событий (за ужином, во время покупки, в кино и так далее, где ваш с ней диалог неуместен) и немногословность в переписке (писать только по делу) – придает вес каждому сказанному вашему слову. И комплимент, который вы произнесете на фоне бесконечного потока слов, будет менее важен и даже замечен, чем, если вы его выдадите внезапно на фоне сухой переписки.
Смотрите, когда интересный и важный человек что-то
произносит, то ловят каждое его слово. Вы – тоже важный и интересный. Пусть она
ждет ваших слов.
На примере с политиками поясню. Как журналисты или аналитики
любят взять цитату и начать ее крутить, так и эдак, придавая особый смысл,
вкладывая глубину, двойное значение высказывания и так далее. Девушки – самые
отъявленные фантазерки и придумщицы. Их хлебом не корми, дай поискать такие
глубинные смыслы: «А что он имел в виду, когда сказал…?», «Что значил этот его
долгий взгляд…?».
Глядите ей в глаза и молчите, многозначительно улыбайтесь. Особенно высокое сакральное значение это имеет в тех ситуациях, когда вы не можете повлиять на ситуацию – просто вместе наблюдаете. Поймайте ее взгляд и улыбнитесь.
С чего начинается красота
Путь к красоте долгий и тернистый
Важно начать его с правильных действий, чтобы не оступиться и не потерять мотивацию. Следующие три рекомендации – это основа основ
Справитесь с ними – дальше процесс пойдет как по маслу.
Реалистичный взгляд на себя
Большинство людей, особенно девушек, имеют весьма смутное представление о том, как они выглядят. У всех нас есть свой образ в голове, но обычно он сильно отличается от реального. Мы можем казаться себе намного симпатичнее, чем мы есть на самом деле, или, наоборот, преувеличивать недостатки в несколько раз. Но если вы хотите действительно прокачать свою внешность, нужно найти в себе смелость взглянуть правде в глаза.
Перестаньте смотреть на себя сквозь фильтры Инстаграма и ретушировать фотографии. Подходя к зеркалу, не старайтесь принять наиболее выигрышную позу, а ведите себя естественно. Почаще снимайте себя на видео. Так вы будете постепенно привыкать к себе настоящей и учиться принимать себя. Только после этого возможны действительно качественные перемены в лучшую сторону.
Уверенность
Уверенность в себе – это внутренняя сила, которая привлекает к себе людей. Она может с лихвой компенсировать любые недостатки во внешности. Наверняка среди ваших знакомых есть люди, которые не блещут красотой, но тем не менее нравятся всем. И я уверена, что всех их объединяет уверенность в себе.
Здоровье
Чужое нездоровье инстинктивно вызывает у человека отторжение. Нам хочется отстраниться от того, чья плоть кажется нам болезненной, кто проявляет симптомы инфекционных и других заболеваний. Вспомните, как вы реагируете на кашляющего человека в общественном транспорте. Наверняка вам хочется держаться от него подальше, даже если он красив, как Аполлон.
Поэтому путь к красоте нужно начать с приведения в порядок своего здоровья. Вставайте на путь ЗОЖ. Возьмите на заметку несколько важных пунктов, от которых серьезно зависит восприятие вас другими людьми:
- Следите за зубами. Посещайте стоматолога хотя бы раз в полгода, вовремя лечите начинающийся кариес, делайте профессиональные чистки.
- Лечите воспаления кожи. Прыщи, фурункулы, черные точки никого не украшают. Современная медицина предлагает множество способов лечения акне, нужно только не лениться их применять.
- Не забывайте и о здоровье волос. Вовремя состригайте секущиеся концы, избавляйтесь от перхоти.
- Важный индикатор здоровья – запах. От вас всегда должно приятно пахнуть. Для этого тщательно следите за гигиеной и вовремя стирайте вещи.
Это то, что касается внешних проявлений нездоровья. Естественно, внутренние проблемы тоже нужно вовремя устранять, а не тешить себя мыслью, что их все равно никто не видит. Здоровый человек полон энергии и светится изнутри, а больной вял и апатичен. Естественно, у первого гораздо больше шансов понравиться.
Носите красное
Межкультурные исследования с участниками из Китая, Великобритании, Германии и США показали, что женщин больше привлекают мужчины в красном. В рамках одного эксперимента 55 студенток смотрели на цветную фотографию мужчины в красной или в зеленой рубашке, а потом оценивали его привлекательность. Оказалось, что мужчину оценивали как значительно более привлекательного, когда он был в красной рубашке. Результаты с использованием других цветов оказались схожими – красный всегда лидировал. Что интересно, участники в целом не догадывались, что оттенок одежды воздействует на их оценку привлекательности человека. Тот же принцип работает и для женщин, так что о красных нарядах точно стоит задуматься.
Избегайте «агрессивности»
Подавляющее большинство пикапщиков и сайтов соответствующего направления болтают о том, как девушки любят агрессивных мужчин. Хотя и правда, некоторые женщины находят в этом что-то первобытно-привлекательное, но остальному большинству такой подход кажется жутким и невероятно оскорбительным.
Если вы попытаетесь взять ее за руку, и она отстраняется, отпустите. Если она не хочет давать вам свой номер телефона, вежливо откажитесь от разговора и идите своей дорогой.
Если вы стоите рядом с ней, а она пятится, больше не вторгайтесь в ее пространство. Вам нужно быть уверенным и дружелюбным, а не жутким.
Уважайте ее пределы и следите за ее языком тела. Из-за агрессивного поведения вам могут дать пощечину или выбросить из бара. Это того не стоит. Вам нужна девушка, восприимчивая к вам.
Будьте честными и открытыми
Женщину тревожит намного больше, чем кажется, тот факт, в котором она уличила вас во лжи на первом свидании. Даже если это что-то незначительное, к примеру, каким спортом вы занимались в учебном заведении. Ложь заставит вас плохо выглядеть в ее глазах и оттолкнет окончательно.
Лжец непривлекателен. Если у вас есть привычка часто лгать или приукрашать выдумками, даже мелкими деталями, остановитесь. Вы также должны быть открытыми.
Если вам неудобно говорить о мирских подробностях своей жизни и нечем похвастаться, что же – как можно больше тренируйтесь. Вам не нужно раскрывать свои секреты или делиться ими чрезмерно, но возможность разговаривать без неловкого молчания или «отвесной защитной стены» успокоит девушку, с которой вы встречаетесь.
Развивайте свою уверенность
Понимание уверенности может быть непростым. Если вы слишком уверены в себе, то легко можете произвести впечатление тщеславного, напыщенного или высокомерного. Однако неуверенность в себе заставит вас выглядеть застенчивым или в целом неуверенным в себе человеком.
Уверенный в себе мужчина знает свои сильные и слабые стороны и не боится ими управлять.
Например, уверенный в себе мужчина будет смотреть в глаза, улыбаться и подходить без страха. Вы можете «притворяться, пока не добьетесь успеха» или заранее записаться на курсы межличностного общения в своем городе, если хотите повысить в себе свою уверенность.
Как становятся личностью? Практические шаги
Как стать харизматичной личностью, если вам предстоит выступать перед большими аудиториями или просто взаимодействовать с большим количеством людей? В этом аспекте особого труда не требуется.
1) запоминайте имена ваших собеседников. Для человека нет звука приятнее, чем его собственное имя;
2) интересуйтесь людьми. Самая любимая тема вашего собеседника – он сам. Поинтересуйтесь его делами, и вы обязательно обретете уважение;
3) умейте слушать. Каждому человеку нужно давать высказаться. Увидев в вас хорошего слушателя, к вам самим также начнут прислушиваться;
4) предлагайте помощь. В современном мире редко приходится рассчитывать на окружающих. Подарите людям такую возможность и взамен вы получите море благодарности.
Также читайте статью о том, как найти духовного учителя.
Что такое красота
С древних времен женская красота бередила умы художников, поэтов, философов. Тысячи людей ломали голову над тем, что же такое истинная красота и почему в разное время представления о ней так кардинально меняются.
Универсальной формулы красоты не существует, но можно проследить общую тенденцию в тех проявлениях, которые люди считают красивыми. Социологи выявили важный эволюционный механизм, лежащий в основе понятия красоты. Красота вызывает желание приобщиться к ней. Она стимулирует людей совершенствоваться и расти.
Поэтому в каждый определенный период времени красивым считается то, что свидетельствует о высоком положении человека в социальной иерархии и о силе его личности. То есть о хорошей внутренней и внешней организации.
Например, были времена, когда красивыми считались очень полные женщины. Их боготворили, воспевали и ставили в пример. Но это были голодные времена, когда большинство людей не могли себе позволить нормально питаться и были на грани истощения. Полнота тогда свидетельствовала о высоком уровне жизни по сравнению с другими людьми, поэтому и считалась красивой.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Начать развиваться
Сегодня совсем другие условия: никто не голодает, скорее наоборот. Обилие калорийной рафинированной пищи делает набор веса опцией, доступной абсолютно всем.
Красивыми сегодня считаются ухоженные, в меру стройные и подтянутые девушки. Их внешность говорит о том, что у них хватает времени, денег и силы воли, чтобы следить за собой: заниматься в спортзале, не пичкать себя вредной едой, посещать косметолога и т. п. И пока ситуация в мире кардинально не изменится, эти базовые представления о красоте останутся с нами.
В чем проявляется женственность
Она бывает внешней и внутренней. Для создания соответствующего образа понадобится рассмотреть основные направления.
Фигура. Эталоны красоты менялись в течение веков порой до неузнаваемости. От Венеры палеолита, у которой не было лица, зато присутствовали широчайшие берда, массивная грудь и полное отсутствие талии, мода дошла до мальчишеских форм и состояния полуистощенности. Идеальной мужская половина считает форму песочных часов с выраженной грудью, тонкой талией и соблазнительными бедрами. Но стоит помнить, что для каждого человека подсознательно существует свой идеал, поэтому обязательно есть ценители пышных бедер, изящных рук или курносого носика
Но важно, чтобы фигура в любом случае была подтянутой, в чем поможет воспетая поэтами женская стать и безукоризненная осанка.
Волосы. Удивительно, но одним из обязательных элементов мужчины называют длинные ухоженные локоны
Лучше всего, если они будут натурального цвета или оттенка, близкого к нему.
Макияж. Самый лучший вариант, когда его практически не видно и он только выгодно подчеркивает природную привлекательность. Нарочито наведенные стрелки, ресницы, задевающие кончик носа или губы кроваво-красного оттенка артериальной крови больше похожи на ритуальную маску индейца на тропе войны. Да, оригинально, но приближаться не хочется.
Стиль одежды. Он служит великолепным средством, когда внешне необходимо стать мягче и женственнее и женщине доступен при этом огромный арсенал: начиная от кружева и рюшей, заканчивая юбками и соблазнительными блузками. Подчеркивают мягкость и обольстительные линии растительные орнаменты, нежные пастельные оттенки, разумное количество декоративных элементов, создающих акценты в нужных местах.
Поведение, жесты и мимика раскрывают потаенные мысли и желания, поэтому следить за ними нужно постоянно. Злобные гримасы, явная брезгливость или высокомерие способно свести к нулю все усилия по созданию женственного образа.
Эмоциональность, открытость и способность к сопереживанию считаются основными душевными признаками женственности.
Как стать нежной и элегантной женщиной
Элегантность женщины проявляется во многом. Элегантность – это часть этикета. Будьте внимательны ко всему, что делаете
Обратите внимание на то, как вы едите. Хорошо ли вы знаете правила этикета
В любой момент вы можете оказаться в обществе, где это необходимо. Одно дело, когда вам знакомы правила этикета, но вы предпочитаете игнорировать их, и совсем иное, когда вы их попросту не знаете.
Хотите выглядеть элегантно, обратите внимание не только на одежду, но и на обувь. Выбирайте наиболее женственные модели, в которых вам будет комфортно
Позволяйте себе иногда обувь на каблуках, однако если вам она неудобна – носите элегантные модели на низком каблуке.
Что значит быть личностью?
План: — Что значит быть личностью? — Личностями не рождаются, личностями становятся — Признаки личности — Процесс становления индивидуальности — 5 простых советов. Как развить в себе личность? — Как быть индивидом? Советы психологов — Как становятся личностью? Практические шаги — Советы, как стать гармоничной личностью — Становление личности: что нужно? — Заключение
Личность – это индивид, который является результатом мыслительной деятельности
Важно помнить, что такой человек обладает целым комплексом социально значимых элементов, которые успешно реализуются в общественной жизни
В последнее время все больше людей стремится к саморазвитию и самосовершенствованию. Все больше людей пытается жить осмысленно, ставя перед собой цели и идя к ним. Это, конечно же, радует. Но как же стать Личностью? Как не затеряться в толпе?
Ответ хочу начать с вопроса: А вы, значит, считаете, что вы не личность? Если нужно личностью стать, значит на данный момент вы ею не являетесь. Как родилось такое мнение?
Если проследить ход мыслей человека, задавшего такой вопрос, становится понятным, что идея могла прийти только из внешних источников, негативного мнения, оценок окружающих. Целостному человеку, воспринимающему себя как индивидуальность, такая формулировка не придет в голову.
К вашему сведению, приведу определение из толкового словаря русского языка Ожегова. «Личность — человек, как носитель каких-нибудь свойств.» Исходя из этого определения, каждый является личностью.
Поэтому проблему задавшего вопрос человека можно переформулировать – как стать целостным, воспринимать себя личностью?
Изначально, мы рождаемся личностями. В процессе взросления, отказываясь от ценности своих мнений, своих желаний, принимая приоритетную правильность мнений взрослых, человек теряет целостность, ощущение себя ценной личностью. Конечно, ведь ему столько раз говорили, что он делает неправильно, плохо, что он решает с этим согласиться. В этот момент начинаются его будущие проблемы.
Пропустим период накопления неприятностей. Переходим сразу в момент задания первоначального вопроса: Что нужно, чтобы стать личностью? Отличный вопрос! Значит, вы уже готовы снова ею стать. Для этого нужно начинать становиться собою. Прежде всего НАБЛЮДАТЬ. За жизнью, за собою, за отношениями. Из наблюдений создавайте СОБСТВЕННУЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ. Мнения других, любая информация – только толчок к размышлениям и исследованиям.
Прислушивайтесь к себе и делайте то, что вы хотите. Не подавляйте, не ругайте себя. ЛЮБИТЕ И ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ. Это очень трудно поначалу. Ведь сначала придется разобраться со всем накопленным грузом злости , нелюбви и стыда за себя. Когда почувствуете себя целостным, принимающим себя – тогда вы снова стали полноценной личностью. Удачи всем на этом пути.
Читайте о деградации личности.
Улыбайтесь больше
В двух экспериментах, опубликованных в научных журналах, исследователи из Швейцарии описали связь между привлекательностью и улыбкой. Они установили, что при более выраженной улыбке лицо становится более привлекательным. Счастливое выражение лица способно даже компенсировать относительную непривлекательность внешности. Антрополог Хелен Фишер поясняет: когда вы улыбаетесь, человек, который заметил вашу улыбку, обычно улыбается в ответ, пусть и мельком. Когда он улыбается, он задействует лицевые мышцы, которые приводят к производству нейротрансмиттеров, обеспечивающих ощущение удовольствия. В результате человек чувствует себя счастливее в вашем присутствии. Постарайтесь использовать эту простую тактику — и вы заметите, что общение становится теплее.
31 января исполнилось бы 110 лет Ванге: пандемию она предсказала еще в 1995 году
Что ждет в феврале 2021: как ретроградный Меркурий повлияет на знаки зодиака
Вандана Шива призывает людей всего мира использовать местные семена и урожай
