Как мне удалось сделать кожу рук мягкой и нежной за неделю: простые, но действенные способы

Домашние средства для нежной кожи

Кофе с оливковым маслом

Так, одним из лидирующих домашних средств, позволяющих удалить ороговевшие частицы кожи, является смесь кофе, оливкового масла и меда. Для этого необходимо смешать 0,5 стакана натурального молотого кофе, 10 грамм меда и 40 грамм оливкового масла. Готовый скраб предпочтительнее всего наносить на предварительно распаренную кожу всего тела. Он получается достаточно нежным по своей структуре, а потому с его помощью можно также очищать чувствительные участки тела. Желая добиться максимального эффекта домашнее средство нанести на кожу и слегка помассировать каждый участок тела в течение 10-20 секунд, после этого смыть теплой водой.

Масло розы

Еще одно довольно эффективное и действенное средство – это эфирное масло розы. Его можно использовать практически повсеместно: готовить на его основе маски или скрабы, применять для проведения массажа, добавлять пару капель в ванну или в свой гель для душа. Через пару процедур регулярного использования данного средства кожа станет удивительно мягкой на ощупь, разгладится и, кроме того, приобретет прекрасный аромат.

Апельсиновая вода

Чтобы приготовить это очищающее средство необходимо цедру от 3 апельсинов натереть на терке (самой мелкой), прибавить к ней 2 столовые ложки масла оливы  и 2 полных стакана свежевыжатого сока спелого апельсина. Все составляющие перемешать и вылить полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой. Повторять подобную процедуру 1-2 раза в неделю. Она помогает не только сделать кожу более мягкой, но также оказывает тонизирующий эффект, позволяет снять стресс после трудного рабочего дня и улучшить настроение.

Творожная маска для тела

Кроме всего прочего в народе довольно известна маска на основе творога. Ее готовят следующим образом: 1 кг свежего домашнего творога (хорошо, если он имеет пастообразную консистенцию) смешивают с 1 л крема (желательно жирного), после чего тщательно промазывают полученной массой каждый участок тела. Маску выдерживают около 30 минут, потом смывают теплой водой. После этого кожа, как правило, приобретает более ухоженной вид, а также становится шелковистой на ощупь.

Масляная смесь

Персиковое масло (примерно 1 столовую ложку) смешать с точно таким же количеством эфирных масел гвоздики, чабреца, лаванды и корицы. Легкими движениями нанести на очищенную кожу. Позволить им впитаться в кожу в течение 5 минут, затем сделать легкий расслабляющий массаж. После этого протереть тело тоником, в составе которого нет спирта. Обладательницам жирной кожи не рекомендуется использовать масляную смесь чаще, чем 1 раз в неделю, а девушкам со всеми иными типами кожи – не чаще 1 раза на протяжении 14 дней.

Кефирная маска

Молодые девушки по достоинству оценят кефирную маску с добавлением глины (2 больших столовых ложки) и розмаринового масла (несколько капель). Для ее приготовления необходимо смешать 1 пачку кефира (литровую) с указанным количеством вышеперечисленных ингредиентов, нанести на лицо и тело, выдержать примерно 15 минут (но не более того). Чтобы достичь заметных результатов, достаточно наносить подобную маску один раз в неделю.

Как сделать кожу гладкой?

Чтобы сделать кожу гладкой, потребуется действовать не только снаружи, но и изнутри. Поможет изменение образа жизни, правильная подобранная в соответствии с типом кожи схема ухода за лицом, использование специальных средств и помощь косметолога.

Сужение сосудистой сетки

Для некоторых заболеваний, например, розацеа характерны не только сосудистые сеточки, но и уплотнения, отеки, гнойники. Сделать кожу более гладкой и избавиться от дефектов помогут такие способы, как:

• косметологические процедуры (фотокоагуляция, мезотерапия, криотерапия);
• специальные средства (кремы, мази);
• домашние маски и примочки (из сырого картофеля, отвара ромашки).

Кроме того, надо пересмотреть рацион, защищать кожу от агрессивного воздействия внешней среды, заняться лечением сосудов.

Фотокоагуляция

Оздоровление цвета

Улучшить цвет лица и сделать его более однородным помогут:

• косметические средства (профессиональные и народные);
• правильное питание (много свежей зелени и овощей, кисломолочная продукция, продукты с содержанием железа);
• потребление достаточного количества воды.

Необходимо чаще бывать на свежем воздухе и не забывать о физических нагрузках.

Предупреждение высыпаний

Предотвратить появление воспалений и прыщей поможет ежедневный уход за лицом, включающий качественное очищение и увлажнение кожи. Кроме того, надо принять меры для уменьшения выработки кожного сала.

Для этого следует обязательно подбирать средства по типу кожи, не допускать обезвоживания

Очень важно нормализовать работу кишечника и исключить из рациона продукты, провоцирующие высыпания – сладости, копчености, сильно соленую или острую пищу

Увлажнение

Сделать кожу нежной поможет качественное увлажнение, причем речь идет как об увлажняющих косметических средствах, так и о достаточном поступлении жидкости в организм.

Обязательно нужно использовать увлажняющие кремы, регулярно делать маски, а после 30 лет прибегать к помощи косметологов. Одна из наиболее востребованных процедур, обеспечивающая глубокое увлажнение кожи – биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты).

Очищение

Очищение – один из важнейших этапов ежедневного ухода. Макияж, частицы пыли и грязи, находящиеся в воздухе, выхлопные газы – все это загрязняет кожу, а без качественного очищения быстро ухудшает ее состояние

Очень важно правильно выбрать средства для умывания. Например, для сухой и чувствительной кожи нежелательно умывание водой, поэтому лучшим решением станет очищающее молочко

Пилинг

Помимо ежедневного очищения лица от загрязнений, периодически кожу надо подвергать более глубокой чистке, удаляя с поверхности омертвевшие частички. Они препятствуют проникновению в дерму питательных веществ, затрудняют доступ кислорода, что негативно сказывается на внешнем виде кожи.

Сделать лицо более ровным и гладким поможет пилинг. Для того чтобы выровнять микрорельеф кожи, используют средства с абразивными частицами или кислотами.

Пилинг

Тонизирование

Тонизирование позволяет нейтрализовать действие использованных ранее очищающих средств, восстанавливает нормальный pH кожи лица, улучшает проникновение полезных веществ в слои дермы. Это важный этап ухода, который категорически нельзя пропускать.

Питание

Для того чтобы кожа была здоровой и гладкой, ей необходимо получать достаточное количество питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Добиться этого можно, используя питательные кремы, покупные и самодельные маски.

Нежная кожа на лице: домашние маски

После пилинга, отшелушивающего старые клетки, кожа становится нежнее, но этого мало – ей необходимо смачивание и питание.

Молочно-овсяная маска, нанесённая на 20 минут, выполнит кожу нежной и бархатной действительно. Измельчённые овсяные хлопья разводят тёплым молоком, и наносят получившуюся смесь на очищенное лицо. Смывают маску отваром ромашки – кожа становится мягкой и чистой.

Говорят, что маску с дрожжами выдумали немки, когда пекли пироги: так они экономили время, и убивали сразу 2-ух зайцев – стали привлекательными и успевали покормить всю семью. Между тем, дрожжами для выпечки пользуются представительницы прекрасного пола по всему миру, так что эту маску можно и необходимо выполнять всем – она сужает поры, а кожу выполняет нежной, упругой и матовой. Необходимо перемешать 15-20 г дрожжей с тёплым молоком, нанести эту массу на лицо, и обождать, пока она застынет. Стирают маску с лица движениями по кругу, а после умываются прохладной водой.

Достичь нежной кожи на лице смогут помочь также маски с творогом, мёдом, соком фруктов и овощей.

К 1 ст.Л. Жирного творога нужно добавить такое же количество сока лимона и чуть-чуть куркумы, все смешать до равномерной массы и нанести на лицо на 10-15 минут. Смойте тёплой водой. Если выполнять такую маску 3 раза на протяжении недели, то кожа вскоре станет моложе и нежнее.
Можно разтереть творог (3 ст.Л.) с мёдом (1 ст.Л.), и положить массу на лицо на 20 минут. Снимают маску холодным молоком, смачивая в нём тампон.

Маска из мёда и сока свежего огурца наносится на 5 минут. 1 ч.Л. Мёда перемешивают с соком и наносят на лицо – разрешено делать это ежедневно. Маска не должна течь.

Рекомендации

Легче предотвратить проблемы со здоровьем, чем лечить. Это касается и кожи лица. Общие рекомендации, как предотвратить появление кожных проблем, которые приводят к неровностям и шероховатостям:

1. Ежедневно очищать лицо после косметики. Не оставляйте косметику на ночь. Это забивает поры, перекрывает доступ кислорода, что приводит к появлению прыщей и угрей. Совет: применять специальные очищающие средства.
2. Защищать. После очищения кожу обработать специальным средством, восстановляющим рН. Совет: использовать косметические тоники.
3. Наносить крема. Под воздействием агрессивных условий окружающей среды кожа теряет влагу, полезные компоненты. Восполнить их можно с помощью увлажняющих и питательных кремов. Совет: подбирать крем по своему типу кожи.
4. Не пересушивать. Многие девушки маниакально избавляются от малейшего блеска на лице с помощью специальных косметических средств, пудры, корректоров. При таких манипуляциях кожа теряет не только кожное сало, но и влагу. В итоге она приобретает нездоровый вид.

Совет: в меру пользоваться корректирующими, матирующими средствами.

Популярные средства

Если народные рецепты не помогают, целесообразно воспользоваться специальными средствами.

Супер пятки 100мл

Косметический продукт представляет собой кремообразную консистенцию лёгкой текстуры. В состав входят: бальзам Шостаковского и растительные экстракты. Эффект обеспечивают активные компоненты: салициловая и молочная кислоты, парфюмерное масло, глицерин, экстракт осины, таволги, эвкалипта, софексил, воск.

Заявленный производителем эффект:

• размягчение ороговевшего слоя эпидермиса на стопах;
• заживление трещин на пятках;
• устранение натоптышей;
• интенсивное увлажнение;
• предотвращение развития патогенной микрофлоры.

Рекомендуется наносить средство дважды в день (утром и вечером).

Цена – 90 руб.

ЛАБОРАТОРИЯ ПВК «ГАРНИ»  — крем для ног СуперПятки

Средство обеспечивает увлажнение кожи на стопах, размягчение ороговевшего слоя. Благодаря маслам и растительным экстрактам крем избавляет от натоптышей и трещин. В состав не входят сульфаты, парабены и силиконы.

Наносится средство на распаренную кожу массирующими движениями до полного впитывания. Поверх рекомендуется надевать носки. Процедуры лучше выполнять на ночь.

Цена – 140 руб.

EVI PROFESSIONAL — крем для ног для устранения трещин на пятках, объем: 450 мл

Назначение – кожа ступней ног. Крем имеет нежную текстуру. При нанесении быстро впитывается. Отмерять порцию средства помогает дозатор. Эффект можно оценить после первой обработки. Кожный покров пяток становится мягким и гладким. Трещины устраняются после 4-7 процедур.

Активные соединения, используемые при изготовлении продукта: масло авокадо, масло ши, глицерин, мочевина и пр. компоненты.

Цена – 272 руб.

АКВАБИОЛИС крем-бальзам для ступней и пяток от трещин

Основу состава представляют следующие компоненты: витамины А, Е, экстракт алоэ вера, оливковое масло, масло ши, растительные экстракты. Бальзам обеспечивает интенсивное увлажнение, заживление трещин на пятках, глубокое питание.

Продукт можно применять для любого типа кожи.

Цена – 273 руб.

МИКОСПРЕЙ — крем для ног от мозолей и трещин на пятках

Назначение – обработка ступней ног с целью увлажнения кожи, заживления трещин на пятках, устранения мозолей, питания, профилактики грибка. Эффект достигается благодаря свойствам активных соединений: экстракт клевера красного, ланолин, D-пантенол, мочевина, витамин Е, глицерин.

Проводить обработку средством нужно после распаривания кожи ног. Регулярность процедур – дважды в день до исчезновения проблемы. Далее используется для профилактики 3-4 р/нед.

Цена – 102 руб.

Проблемная кожа: поры, участки жирной зоны

Для кожи лица неблагоприятны следующие основные свойства и показатели:

Расширенные поры

Они служат прямым источником для проникновения в эпидермис загрязнений. В итоге возникает риск появления черных точек-комедонов и акне.

Жирный блеск кожи лица

Он имеет разный характер от сильного эффекта до комбинированного варианта. Маскировка пудрой в такой ситуации постоянно не поможет скрыть дефект.

Реакция чувствительной кожи

Из-за нее идет процесс неприятия многих косметических процедур. Организм отдельные средства отвергает с дальнейшим шелушением кожи и аллергическими реакциями.

Прыщи

В подростковом периоде, когда происходят гормональные изменения появляются прыщи. Следствие этого, риск получения шрамов от выдавленных самостоятельно угревой сыпи и угрей. Сыпь после выдавливания оставляет рубцы и пятна, что способствует образованию шероховатостей. Хуже дело обстоит со взрослыми людьми, где речь не идет о временной неприятности

Для проблемной кожи лица важно организовать правильный уход. Расширенные поры, зоны покраснений и прыщи после полового созревания — серьезная заявка на принятие специальных экстренных мер

Идеальная кожа советы косметолога. 20 простых правил для идеальной кожи

С подросткового возраста у многих начинаются проблемы с кожей лица и часто они длятся на протяжении всей жизни. Воспаления сопровождаются угревой сыпью, кожа меняет свои свойства, становится сухой или жирной, а затем появляются морщины. И каждый этап требует индивидуального подхода. Чем раньше ты освоишь простые правила ухода за кожей, тем дольше сохранишь ее молодость. А какие именно ритуалы необходимо совершать, тебе расскажет PEOPLETALK .

Самое главное правило – это не выдавливать прыщи! С каждым новым выдавливанием увеличивается их количество. Если даже тебе повезет и ты не знаешь себе какую-нибудь заразу, на коже останутся пятна и рубцы.

Очищай лицо два раза в день: утром и перед сном. И постарайся не пренебрегать этим правилом. Даже если ты не наносила косметику, кожу все равно загрязняют пыль из атмосферы и собственные выделения.

Никогда не ложись спать с косметикой на лице! Это очень вредно и может привести к серьезным последствиям, устранить которые потом будет гораздо сложнее. О том, как правильно снимать косметику, читай в нашей статье.

Не экономь на себе и своей красоте. Ты можешь экономить на чем угодно, только не на здоровье. Перестань покупать дешевые кремы и декоративную косметику. Все равно это не сделает тебя красивой: ресницы будут склеиваться, пудра скатываться и так далее, зато вред такая косметика может нанести вполне ощутимый. Найди подходящую для твоей кожи линию из сегмента люкс.

Лосьоны на лицо наноси только промакивающими движениями. Не стоит лишний раз растягивать кожу. С возрастом она отблагодарит тебя за бережное обращение.

Удели особое внимание кругам под глазами: они часто возникают от недосыпания и продолжительной работы за компьютером. Освежай кожу вокруг глаз специальными увлажняющими гелями

После их нанесения создается эффект подтянутости, а проблема мешков под глазами тебя покинет.

Крем от прыщей пересушивает кожу. Никогда не наноси его на все лицо. Воспользуйся ушными палочками и наноси крем точечно, непосредственно на воспаленные участки.

Все проблемы с кожей возникают изнутри. Несбалансированное питание, плохая экология, грязный воздух, стрессы − все это отражается на ней. Принимай Витамин Е и минералы (медь, магний, цинк). Это сделает кожу более здоровой и эластичной.

Наряду с очищением необходимо питать кожу всевозможными масками. Увлажняющая, отшелушивающая, успокаивающая, расслабляющая, кислородная − выбирай любую в зависимости от типа кожи. Также не пренебрегай скрабом, он убирает омертвевшие клетки с поверхности кожи и обновляет ее.

Ни в коем случае не умывайся мылом, даже если ничего другого под рукой нет. Лучше воспользоваться муссом или пенкой, они сохранят Ph-баланс и не пересушат лицо.

Каждый день нужно пить много воды – 1,5−2 литра. Даже самые дорогие кремы не помогут, если организм испытывает нехватку жидкости. Ты можешь не чувствовать этот дефицит, но он обязательно отразится на коже в виде шелушения, раздражений и других неприятностей.

Жирная, сладкая еда и фастфуд приносят огромный вред не только твоей коже, но и организму в целом. Откажись от этой гадости и перейди на здоровое питание.

Обязательно увлажняй кожу с утра, это необходимо делать вне зависимости от ее типа. Возьми это за правило, и в скором времени заметишь, как кожа тебя отблагодарит.

Не трогай лицо в течение дня, постарайся к нему вообще не прикасаться. Даже на чистой руке могут быть бактерии, которые вызовут воспаление.

Следи за чистотой своих кисточек и спонжей. Мой кисточки для тонального крема каждый раз после использования, а кисточки для сухих средств − раз в неделю. 

Обязательно пользуйся солнцезащитным кремом в летний период, а для пляжа выбирай средства с более высоким фактором защиты − SPF 30–50.

Ни в коем случае не наноси крем для лица на область вокруг глаз. Приобрети специальный крем и разделяй эти зоны. Если ты нанесешь на ночь жирный крем на все лицо, с утра на глазах появится внушительный отек.

Не занимайся спортом при параде, обязательно очищай кожу перед физическими нагрузками. Я понимаю, что ты хочешь блистать красотой перед накаченным тренером, но поверь, он больше любуется собой, чем твоими румяными щечками.

Не наноси консилер на все лицо, он слишком плотный и не подходит для дневного макияжа. Если тебе нужно скрыть прыщи, подбери консилер под тон своей кожи и наноси его точечно.

Если ты решила всерьез заняться своей кожей, то ухаживай за ней систематически. Никакое средство не поможет тебе избавиться от проблем за один раз. Все правила, которые мы перечислили, нужно соблюдать ежедневно. Вскоре ты увидишь изменения и будешь довольна своим внешним видом. Все в твоих руках!

Кожа не эластичная. Какие принимать витамины, повышающие упругость кожи

Тургор кожи представляет собой одну из значимых характеристик, определяющий уровень упругости и эластичности. Он также влияет на показатель сопротивляемости механическому воздействию. Чем выше его показатель, тем более здоровой, гладкой и мягкой выглядит кожа.

В организме человека происходит множество различных биологических процессов, для нормального функционирования которых необходим сбалансированный комплекс витаминов, активизирующих и ускоряющих данные химические реакции.

Дефицит этих веществ вызывает риск преждевременного старения, потери упругости и эластичности кожи, стимулирует сухость и шелушение и, следовательно, образование морщин.

Что повышает упругость и эластичность кожи? С помощью определенного комплекса необходимых витаминов мы можем справиться с этими проблемами и сохранить тонус.

В его состав должны входить следующие средства, повышающие упругость кожи:

Витамин А (ретинол) способствует росту и развитию клеток кожи, а также помогает снять отёчность и выводит вредные вещества.

Витамин Е (токоферол) – вещество, оказывающее мощное воздействие на организм человека. Он замедляет процесс старения, запускает механизм омоложения кожного покрова, способствует расширению кровяных сосудов и улучшению кровообращения.

Витамин С (аскорбиновая кислота) является мощным антиоксидантом, ускоряющим процесс восстановления клеток кожного покрова, выводит из организма вредные вещества. Также это вещество участвует в формировании коллагена и способствует регуляции метаболизма.

Витамин РР (никотинамид) – один из самых полезных микроэлементов, который стимулирует рост тканей и участвует в окислительно-восстановительном процессе. По своим целительным свойствам это вещество можно приравнять к лекарству.

Витамин F представляет собой мощный антиоксидант, способствующий активному выведению токсинов и шлаков из организма, а также укреплению и смягчению кожного покрова. Данное вещество препятствует образованию акне, угревой сыпи и служит отличным средством профилактики различных заболеваний эпидермиса.

Витамин В1 (тиамин) улучшает процесс кровообращения, роста ткани, способствует скорейшему восстановлению кожного покрова и сохранению молодости.

Витамин В2 (рибофлавин) активизирует обменные процессы, запускает энергетические механизмы, придаёт коже здоровый оттенок, обеспечивает её гладкость и эластичность.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) является одним из важнейших ферментов, обеспечивающих правильное функционирование процесса обмена веществ, который синтезирует жирные кислоты. Его дефицит крайне негативно сказывается на состоянии кожи и вызывает риск выпадения волос и ломкости ногтей.

Витамин В6 (пиридоксин) лежит в основе ключевых механизмов, обеспечивающих здоровое состояние кожи и правильный обмен веществ.

Витамин К также является одним из ферментов, активизирующих вывод токсинов и шлаков из организма.

Нежная кожа ног

О коже на ногах заботятся большинство женщин, но большое количество выполняет это нерегулярно, не часто. В результате кожа на стопах пересыхает, а пятки трескают; картина некрасивая, да и ходить становится больно, а после появляются грибковые заболевания. Так что лучше заботиться за кожей стоп, и выполнять хотя бы несложные маски и компрессы.

Простое кукурузное масло сможет помочь привести кожу в хорошее состояние стоп, если применять его систематически. Перед тем как ложиться спать нужно промазать стопы маслом, сверху закрыть плёнкой из полиэтилена и забинтовать. Проснувшись по утру, нужно сразу выполнить тёплую ванночку – 15-20 минут, после бережно потереть кожу пемзой и промазать любым ночным кремом. Достаточно выполнять это по вечерам на протяжении семи дней или 2-ух, и кожа на стопах станет шелковистой и нежной.

Все выше описанные действия очень просты, и не просят большое количество времени. Они стоят тоже дешево, и все их разрешено делать в своем доме. При этом необходимо определить собственный вид кожи, и заботиться за ней регулярно, помня также о сбалансированном питании, прогулках, энергичном отдыхе и полноценном сне.

Нежная кожа рук: как выполнить кожу рук нежной

Руки всегда на виду, и сберечь кожу на них нежной и мягкой бывает труднее, чем на иных участках тела.

Маска из картофеля (3-4 шт.), пшеничной муки (2 ст.Л.), молока и масла из оливок сможет помочь этого достичь за быстрое время – выполнять её нужно 2 раза на протяжении недели. Картофель отварить в мундире, после почистить и натереть на небольшой тёрке, добавить муку, молоко и чуть-чуть масла, размешать до гомогенной консистенции, и подогреть эту массу на водяной бане до 38°С. Руки нужно опустить в ёмкость с данной кашей, и держать примерно пол часа: можно в данное время сесть поудобнее и смотреть собственную любимую программу по телевизору – лучше всего весёлую. После руки моют тёплой водой и наносят ночной крем.

Как сделать кожу лица идеальной за неделю в домашних условиях. 20 шагов на пути к идеальной коже лица

Шаг №1. Регулярно увлажняйте кожу. Чтобы добиться красивого розового оттенка необходимо выпивать достаточное количество жидкости в сутки (не меньше 2,8 литров). Отдавайте предпочтение свежевыжатым сокам с петрушкой или сельдереем, домашним компотам без сахара, минеральной воде без газа, зелёному и травяному чаю.

Налегайте на чистую воду, она выводит токсины и избавляет организм от шлаков, придавая лицу свежесть. Увлажнению кожных покровов также способствует регулярное употребление свежих овощей и фруктов.

Шаг №2. Протирайте кожу косметическим льдом. Для его приготовления необходимо смешать в один состав 35 гр. липы, 15 гр. герани, 30 гр. корня лопуха и 45 гр. берёзовой коры. После этого обдайте травы фильтрованной горячей водой и оставьте на 3 часа.

Процедите смесь, капните 3 мл. эфира чабреца или чайного дерева, разлейте по формам. Отправьте в морозилку, протирайте лицо 3 раза в сутки на протяжении 5 минут. Не задерживайтесь в одной точке дольше 3 секунд.

Шаг №3. Выбирайте косметику правильно. Что касается декоративной косметики, отдавайте предпочтение профессиональной серии с натуральными добавками. Подобные средства обогащают клетки кислородом, предотвращая преждевременное старение и появление морщин.

Сократите использование тонального крема и пудры, данная косметика забивает поры и затрудняет процесс самоочищения.

Шаг №4. Используйте термальную воду. Возьмите за привычку носить в дамской сумочке термальную воду. Её можно использовать как на чистую кожу, так и при обновлении макияжа. Особо актуальным средство принято считать в летний период, поскольку эпидермис страдает от нехватки влаги.

Если вы работаете в офисе, приобретите компактный увлажнитель воздуха, он прекрасно справляется с поставленной задачей и заменяет термальную воду.

Шаг №5. Не пренебрегайте кремами. Это необходимость, а не прихоть, особенно в летний период времени. Отдавайте предпочтение сывороткам и гидрогелям, которые обогащают кожу влагой. Они должны содержать ретинол, жидкий протеин и лекарственные травы.

В холодную погоду пользуйтесь защитными антиморозными кремами, они предотвращают появление трещин и воспалений. Всегда удаляйте косметику перед сном, по возможности делайте это за 2—3 часа до ухода в постель.

Шаг №6. Не трогайте лицо руками. Не стоит постоянно пытать поправить макияж или убрать пот при помощи рук. Для этих целей используйте матирующие или бумажные салфетки. Промокайте ими лицо по мере необходимости, после чего опрыскивайте кожу термальной водой.

В противном случае вы рискуете стать обладательницей гнойников, которые оставляют после себя багровые пятна.

Шаг №7. Соблюдайте режим труда и отдыха. Спите не менее 7 часов в сутки предпочтительно на невысокой подушке. Она не должна быть слишком мягкой или, напротив, жёсткой. Выбирайте оптимальную высоту не более 10 см.

Если вы часто и долго работаете за компьютером, носите специальные очки, предназначенные для этих целей. Их можно приобрести в салоне оптики или в аптеке.

Шаг №8. Не выдавливайте угри. Если вы не имеете опыта в проведении подобных процедур, не пытайтесь выдавить прыщи или угри. Подобные действия ведут к нарушению кожных покровов, появляются воспаления, покраснения и неприятные болезненные ощущения.

Хуже того, если действия войдут в привычку, вы рискуете навсегда лишиться идеально кожи. Подберите для себя оптимальную серию ухаживающих средств или воспользуйтесь народными методами очищения, они не менее эффективны.

Нежная кожа

О красоте и привлекательности мечтает многие девушки и представительниц прекрасного пола, и для того, чтобы эту мечту выполнить, они кладут очень много усилий, также и расходуют большие деньги на косметику – очень часто декоративную и маскирующую.

К большому сожалению, аналогичную косметику нередко приобретают на скорую руку, не разобравшись, что она выполняет с кожей и подойдет ли она к её типу. Прекрасно, если эта косметика после просто лежит в ванной, занимая место, пока не пройдёт срок годности, но в большинстве случаев представительницы прекрасного пола пытаются её применять – к примеру, старательно замазывают (иначе не скажешь) шелушения, воспаления, иные неровности кожи, думая исключительно о том, чтобы находящиеся вокруг не увидели всей этой «красоты». Не лучше ли побеспокоится о себе действительно?

Когда кожа обновляется, новые клетки поднимаются из глубоких слоёв на её поверхность, но старые клетки тоже остаются там, и на лице кожа становится шершавой и грубой. Косметологи давно выдумали отшелушивающие средства – скрабы, да и бабушкиных рецептов, очищающих кожу и разрешающих выполнить её нежной, тоже достаточно. Применять скрабы можно раз на протяжении недели, однако при жирной коже разрешено делать это чаще.

В точках продажи сегодня много косметики, также и различных скрабов, и всегда можно подобрать себе подобающее средство.

Как выполнить кожу нежной: домашние средства

Но и домашних средств на самом деле достаточно много, и один из наиболее простых скрабов – это кофейная гуща. По утру, после того, как вы сварили и выпили кофе, нанесите кофейную гущу на лицо, и на протяжении 2-х минут массируйте лёгкими движениями; после умойтесь прохладной водой.

Рисовый скраб тоже выполняет кожу нежной. Нужно смолоть рис в кофемолке, добавить чуть-чуть мёда и сметанки, чтобы вышла кашица, и массирующими движениями нанести эту кашицу на покров кожи, бережно потереть и смыть.

Как сделать кожу тела красивой. Часть 1 Регулярный уход

1

Сделайте уход за кожей привычкой

Что бы вы ни делали, важно, чтобы этот процесс был регулярным. Как и в случае с другими процедурами по уходу за телом, если у вас есть выбор, каждый день делать что-то простое или раз в две недели выбирать что-то сложное, лучше отдайте предпочтение простому, но постоянному уходу

Если вы можете делать что-то регулярно, это с большей вероятностью войдет у вас в привычку

Если вы хотите добиться красоты кожи, вам потребуется что-то делать на протяжении длительного времени, поэтому важно выбрать то, что вам нравится и что вам легко будет делать постоянно.
Это будет особенно актуально, если у вас акне. С акне сложно бороться, и именно постоянное очищение позволит вам справиться с этой проблемой.

2

Очищайте кожу как минимум раз в день

Если вы стремитесь к ровной коже лица, крайне важно смывать с лица жир и грязь ежедневно. В течение дня на коже скапливается пыль и бактерии, которые могут забивать поры, провоцировать покраснение, зуд и вызывать другие проблемы

Очщая лицо, вы смоете бактерии до того, как они успеют причинить вам вред.

Сначала помойте лицо чистой теплой водой. Затем нанесите на кожу специальное мыло или пенку (они должны быть подобраны под ваш тип кожи). Следует пользоваться мылом без содержания масла, если только у вас не сухая кожа. Подойдет увлажняющее мыло. Круговыми движениями потрите лицо мягкой тряпичной салфеткой, а затем смойте мыло чистой прохладной водой.

3

Нанесите на кожу скраб, чтобы удалить ороговевшие частички кожи и грязь. Это не только подарит вам приятные ощущения, но и поможет вашей коже. В скрабах используются твердые частицы, которые удаляют верхний тонкий слой кожи, и кожа приобретает более здоровый вид. Чаще всего скрабом пользуются для очищения кожи лица, но есть также и скрабы для всего дела.

• Одно из главных преимуществ скрабирования заключается в пользе для участков, которые вам нужно брить (ноги, лицо, любые другие части тела). При бритье корень волоса может сместиться и начать расти под кожу. Скрабирование позволяет направить волос в его естественный канал роста и избавить вас от воспалений. Старайтесь обрабатывать кожу скрабом после каждого бритья, а также иногда до бритья.
• Можно купить скрабы и приспособления для очищения кожи там, где продаются прочие средства для ухода за кожей, либо приготовить скраб самостоятельно дома. Проще всего сделать пасту из пищевой соды: смешайте соду с небольшим количеством воды до состояния пасты и используйте полученное средство вместо мыла. Больше всего это средство подходит для кожи лица. Тело лучше очищать домашним скрабом из сахара.

4

Чтобы не допустить появления новых проблем, сушите лицо особым образом. Не вытирайте лицо обычным полотенцем и не трите кожу, потому что это приводит к распространению бактерий, способных вызвать раздражение. Аккуратно промокните кожу полотенцем, которое вы используете только для лица.

Это в первую очередь касается тех, у кого есть акне.

5

Решайте проблемы с кожей вместо того, чтобы пустить все на самотек. Существует множество возможных проблем, но с чем бы вы ни столкнулись, не запускайте проблему! Чем быстрее вы начнете с ней бороться, тем проще вам будет. Если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к дерматологу. Вполне возможно, что вам показано медикаментозное лечение.

Лечите акне и мелкие воспаления. Есть много способов избавиться от акне, и способ борьбы зависит от типа акне и типа кожи. Попробуйте разные средства, и вы найдете то, которое подойдет вам.
Увлажняйте сухую кожу. За сухой кожей необходимо ухаживать не меньше, чем за жирной, даже если она выглядит не так плохо, как могла бы, или скрыта по волосами

Сухая кожа может трескаться, что делает ее подверженной заражению бактериями и склонной к возникновению акне, поэтому этой проблемой важно заняться как можно раньше. Пейте больше воды, увлажняйте кожу кремом и начните регулярно обрабатывать ее скрабом.

6

Ухаживайте за кожей зимой с удвоенной силой, чтобы не допустить развития сухости и появления трещин

Уделите особое внимание коже зимой, если хотите добиться красивой кожи. Низкие температуры негативно воздействуют на кожу, высушивая ее и делая уязвимой

Старайтесь закрыть как можно больше кожи одеждой. На ту часть кожи, которая останется открытой, наносите увлажняющий крем или ланолин. Не забывайте об этом и увлажняйте кожу больше, чем обычно, чтобы организм мог бороться с холодом.

Холодный воздух содержит мало влаги, потому что вода уходит из него в форме тумана или снега. Из-за этого холодный воздух вытягивает жидкость из кожи, высушивая ее.