Как повысить либидо у женщин: средства и методы.

Причины снижения либидо у мужчин

Главная причина, из-за которой происходит снижение полового влечения — это нарушение выработки мужских половых гормонов:

уменьшение уровня тестостерона
уменьшение или увеличение пролактина.

Почему еще пропадает желание у мужчин? Негативно воздействовать на этот процесс может, например, нейроинфекция, перенесенный в детстве инфекционный паротит (свинка), или воздействие радиации. Редко, но все же встречаются у мужчин врожденные изъяны яичек, функция которых вырабатывать половые гормоны. И, напротив, достаточно часто причина, по которой ослабевает половое влечение — возрастной частичный андрогенодефицит или, как его еще условно называют «мужской климакс».

— Конечно, не стоит сбрасывать со счетов и психогенные факторы, — объясняет главный врач клиники «Мужское здоровье», сексолог-андролог, академик Украинской технологической академии Юрий Заседа. — Причиной снижения выработки тестостерона может быть так называемая «улыбчивая» депрессия, когда внешне мужчина совершенно спокоен и здоров, но на душе у него из-за неприятностей в семье или на работе — полный мрак.

Снижение полового влечения может быть и при неврозах, которые нужно лечить.

Косвенно могут повлиять на продуцирование мужских половых гормонов простатит(/prostatit) и синдром хронической тазовой боли(/articles/sindrom-hronicheskoy-tazovoy-boli) — если в мочеполовой системе крупные нелады, организму, простите, не до влечения. Кроме того, по словам врача, у большинства мужчин после 35-40 лет чувствительность половых рецепторов каждый год снижается на 1%, а значит отсутствие полового влечения наблюдается чаще. А если есть «сосудистый фактор», например, сахарный диабет, вегетососудистая дистония, или же мужчина злоупотребляет алкоголем, никотином, то страдает не только желание, но и половая функция целиком.

Совет №2: Меньше стресса!

Здоровый пофигизм помогает, как повысить либидо, так и может предотвратить другие проблемы со здоровьем. Если принимаешь всё близко к сердцу и постоянно переживаешь из-за работы или близких людей, то пора научиться переключаться. Сначала возьми за правило разделять разные сферы жизни и не переносить проблемы из одной в другую. Если чувствуешь, что вымотан и опустошен, то используй разные способы восстановить своё душевное равновесие:

прими ванну;
сходи на сеанс массажа;
медитируй;
сходи в баньку, бассейн;
займись спортом.

Найди занятие, которое поможет тебе успокоиться, повысит настроение и придаст сил.

Диагностика

При отсутствии потенции или начальных стадиях эректильной
дисфункции мужчине нужно обратиться к андрологу, а при отсутствии такого
специалиста в городе – к урологу. Врач во время первичной консультации
выслушает жалобы больного, оценит его психологическое состояние и проведет
осмотр паховой области на предмет наличия признаков заболеваний половых
органов. При отсутствии таковых врач назначает комплекс диагностических
процедур, основной целью которых является обнаружение патологий других органов
и систем, которые спровоцировали развитие импотенции. Это:

ОАК и ОАМ;
анализ на уровень половых гормонов, гормонов
щитовидной железы и т. д.;
анализ крови на уровень сахара;
определение уровня артериального давления;
ПЦР на предмет наличия заболеваний, передающихся
половым путем;
УЗИ половых органов;
пальпация предстательной железы для оценки ее
состояния.

Если эти исследования не покажут видимых отклонений от
нормы, пациенту будет рекомендована консультация невролога, так как именно
нейрогенная импотенция сегодня встречается довольно часто. На консультации
невролог осмотрит пациента, причем в первую очередь его будут интересовать
рефлексы, состояние позвоночника и полнота движений конечностей. Для
определения наличия изменений в состоянии позвоночника врач использует метод пальпации
и проводит функциональные тесты. Уже на основании полученных результатов он
может установить наличие изменений в состоянии позвоночника. Но для
подтверждения диагноза, а также точного определения степени и характера
патологии обязательно проводятся инструментальные методы исследования:

рентен или КТ – основные методы диагностики
отклонений от нормы в состоянии костных структур позвоночника, поэтому чаще
используются для обнаружения сколиоза, лордоза и т. д.;
МРТ – лучший метод для обнаружения изменений в
состоянии мягкотканых структур, включая межпозвоночные диски, спинной мозг и т.
д.;
миелография – метод, позволяющий оценить
качество передачи нервных импульсов к мышцам, что дает информацию о степени
неврологического дефицита, обусловленного компрессией спинномозговых корешков.

Медицинские симптомы

Нарушение эрекции — стойкая неспособность мужчины совершить половой акт в полном объеме. Отсутствие какого-либо компонента определяет невозможность совершения полноценного полового акта и постепенно приводит к нарушению остальных компонентов. Чаще всего это обусловлено нарушением эрекции или семяизвержения.

Обычно расстройства половой функции не являются самостоятельными заболеваниями, а существуют и развиваются как сопутствующие. Так, нарушение эрекции может возникать при эндокринных расстройствах, таких как диабет и гипогонадизм, или быть связана с различными урологическими заболеваниями, поражениями расположенных в коре головного мозга центров регуляции половых функций. Нарушение эрекции, вызванное этими причинами, относят к органическим.

Во многих случаяхэректильная дисфункция связана с нервно-психическими расстройствами. Это так называемое психогенное нарушение эрекции.

Выделяют психологическую, органическую и смешанную эректильную дисфункцию. Если раньше основной причиной возникновения ее считали различные психологические проблемы, то сейчас это мнение изменилось. Показано, что эректильная дисфункция в 80% случаев имеет органическую природу и возникает как осложнение различных соматических заболеваний.

Признаками психогенной эректильной дисфункции являются:

Внезапное начало заболевания.
Наличие проблем во взаимоотношениях.
Присутствие ночных спонтанных эрекций.
Проблемы с эрекцией носят эпизодический характер.
Восстановление нормальной эрекции после устранения внешней проблемы.

Если эректильная дисфункция вызвана органическими причинами, она обычно сопровождается следующими симптомами:

Постепенное начало заболевания
Отсутствие спонтанных ночных эрекций
Нормальное либидо и эякуляция
Систематические нарушения эрекции

Для большинства людей сексуальные отношения представляют собой очень деликатную тему, поэтому мужчины, страдающие нарушением эрекции, стремятся объяснить проблему внешними факторами, зачастую вообще пытаются ее скрыть. Несмотря на то, что в 95% случаев эректильная дисфункция излечима медикаментозно, только 10% мужчин, испытывающих трудности с потенцией, обращаются за лечением к врачу.

Помочь преодолеть психологический барьер мужчине может его половой партнер, однако эффективные методы лечения способен определить только врач.

Как повысить либидо

Чтобы повысить сексуальное желание у мужчины, прежде всего, потребуется разобраться, в чем причины снижения либидо. Сделать это может только специалист по результатам обследования.

Существует несколько способов повышения либидо:

• медикаментозное лечение направлено на устранение заболеваний, которые привели к снижению либидо. По мере выздоровления сексуальное желание будет снова повышаться.

Гормональная терапия позволяет нормализовать уровень тестостерона, оказывающий влияние на либидо. Также врач может назначить прием витаминов, фитопрепаратов и стимулирующих средств;

• психотерапевтические методы позволят скорректировать расстройства психики, если причины снижения либидо у мужчин имеют психогенный характер;

• психорелаксирующие методы используются при неврозах, чрезмерном утомлении, расстройствах сна;

• тонизирующие процедуры. Повысить либидо поможет контрастный душ или лечебный массаж.

Записаться на консультацию к специалисту нужно сразу же после того, как были замечены тревожные симптомы. Пытаться лечить сексуальные расстройства самостоятельно не стоит, но можно попробовать изменить уклад жизни и рацион питания.

Часто причины снижения либидо и потенции следует искать в малоподвижном образе жизни, злоупотреблении жирной пищей. Все это приводит к ожирению и утрате желания заниматься сексом.

Препараты для повышения либидо у мужчин

В повышении либидо часто не обойтись без препаратов, направленных на решение сразу множества причин половой дисфункции. Далее рассмотрим лучшие препараты, повышающие мужское либидо и потенцию.

Важно! Все препараты не стоит применять без назначения и консультации врача! Вся нижеизложенная информация не выступает инструкцией для самолечения

Средства быстрого действия

Данная группа влияет только на время действия активного вещества. Они не решают саму проблему, а помогают забыть о своих трудностях на один вечер, быстро повысить либидо у мужчин. В целом препараты, относящиеся к этой группе влияют на эрекцию, получение сексуального удовольствия. К противопоказаниям относят слабая сердечно-сосудистая система, возраст менее 18 лет, после 60 тоже могут возникнуть осложнения.

ВиаГра

Эталон в области повышения мужской потенции и либидо, этим препаратом часто называют все остальные стимуляторы сексуального влечения. Основной компонент – цитрат силденафила. Он вступает в силу через 30 минут после принятия таблетки. Эффект может сохраняться до 6 часов. Не стоит принимать препарат без уверенности в будущем половом контакте, иначе это может вызвать множество побочных эффектов.

Левитра

Еще один популярный стимулятор мужского либидо и потенции. Основным компонентом выступает варденафил, ингибитор. Препарат улучшает проводимость нервных импульсов, повышающий отклик на естественную сексуальную стимуляцию, за счет этого либидо сильно возрастает на время присутствия активного вещества в крови. Начало действия препарата – через 10 минут после приема. У средства нет широкого спектра противопоказаний, все они возникают в редких случаях.

Сиалис

Основное действующее вещество – тадалафил, ингибитор. Средство регулирует выработку оксида азота, за счет чего мышцы полового органа расслабляются, к ним поступает кровь, вызывая эрекцию. Препарат эффективен только при наличии возбуждающих факторов. Начинает действовать через 15 минут после приема, его действие продолжается 36 часов. Не принимается в возрасте до 18 лет, при почечной недостаточности. Подходящий препарат для повышения либидо у мужчин после 40.

Остальные препараты из этой группы являются аналогами, и содержат в себе одни и те же основные действующие компоненты. К таким препаратам можно отнести:

Новагра;
Верона;
Эротон;
Максигра;
Потенциале;
Зидена.

Лучшие витамины в таблетках для повышения мужского либидо

Потенциал форте (Man`s Formula)

Многокомпонентный комплекс витаминов и минералов, влияющие на либидо, сексуальное влечение, потенцию. Основан на экстрактах женьшеня, йохимбе, зеленой мидиии и других растений. Курс рассчитан на 30 дней приема по 1 таблетке в день. Комплекс также продлевает длительность полового акта, предотвращая преждевременную эякуляцию. Улучшает качество спермы, активность сперматозоидов, повышая шанс забеременеть.

Паритет для мужчин

Назначается при явных признаках снижения половой активности, либидо, эректильной дисфункции. Выступает в роли биологической добавки, насыщенной витаминами и минералами. В упаковке 15 капсул, рассчитанных на 15-дневный прием, по 1 капсуле в сутки. В составе имеются цинк, токоферол.

Wellman

Еще один популярный препарат для повышения энергичности, улучшения общего состояния. Имеет в составе необходимые для мужской силы микрокомпоненты: цинк, ретинол, бета-каротин, железо. Витамины, способствующие их усвоению – С, Е, D, B. Принимается на протяжении 3-4 недель. Повторить курс можно по прошествии 1-3 месяцев.

Centrum

Сбалансированный состав позволяет нормализовать работу половых органов, образование важных гормонов, включая тестостерон. Среди минералов можно выделить хром, йод, молибден, железо, марганец; витамины: B, C, E, D. Комплекс полезен для мужчин старше среднего возраста, его можно пропивать для профилактики несколько раз в году, особенно в зимний, весенний период.

Другими аналогами вышеперечисленных витаминных комплексов являются:

Трибестан;
Био-Макс;
Opti-Men;
Аевит;
Алфавит «Для мужчин»;
ДуоВит
Йохимбе форте;
Гендевит;
Витрум.

Все вышеперечисленные витамины и добавки можно принимать только после консультации с лечащим врачом!

Какие цвета нравятся мужчинам на женщинах?

Чтобы привлечь мужчину и выглядеть желанно, женщины играют не только фасоном одежды, но и цветом. Например, две девушки в рубашке одного и того же фасона, но одна в красном, другая в черном цвете. Девушка в красном будет выделяться из толпы и притягивать взгляды, а девушка в черном сольется с толпой. Но в то же время, если у девушки будет черная рубашка с красным воротничком, то это и подчеркнет ее индивидуальность и даст понять, что она серьезна, но может быть настроена на флирт. Классическое сочетание черный и красный всегда в тренде. Главное помнить, что красный — должен чуть-чуть разбавлять черную одежду и вносить изюминку, а не перекрывать по цыганским мотивам весь костюм. Однотонная одежда нравится мужчинам больше, чем пестрая. Рисуночки и цветочки делают силуэт расплывчатым, в то время как однотонные вещи дают четкое представление о фигуре девушки.

Цвета в гардеробе девушки должны подходить к ее типу кожи, волос и глаз. Пересмотрите гардероб в зависимости от того, к какому цветотипу женщин вы относитесь: весна, зима, лето, осень. Очень приятно смотреть на девушку с каштановыми волосами немного с рыжиной, карими глазами, одетую в теплые оттенки бежевого, коричневого, оранжевого, винного цвета. Цвета одежды подчеркивают ее естественную красоту. А вот если блондинка со светлой кожей и голубыми глазами наденет эти же самые оттенки, то они будут ее старить, красные тона выделят вены и покраснения на коже, в отличии от нежно розового и голубого, которые сделали бы ее нежной и воздушной.

Советы, как привлечь мужчину внешним видом

Мужчин интересует не откровенность, а полузакрытость. Нужно немного подчеркнуть фигуру, а об остальном пускай мужчина фантазирует. «Что же там под одеждой? А какая она будет, когда я ее раздену?» — это вопрос о котором думает мужчина, который испытывает желание к девушке

И неважно, что в этот момент девушка рассказывает о квантовой физике. Не лишайте мужчину удовольствия домыслить, фантазировать и наслаждаться предвкушением

Советы по обольщению и привлечению мужчин читайте в статье: Искусство обольщения мужчин

Ошибки женщин в одежде

Интересно заметить, что есть одежда, которую девушка надевает, чтобы нравиться себе, а потом удивляется, что вроде бы вещь и модная и стильная, а вот мужчинам не нравится.

Рассмотрим типичные ошибки женщин в одежде:

Шаровары

Штаны со спущенной линией мотни отпугивают мужчин. Это девушки понимают, что под штанами скрыты ноги — длинные и красивые. А мужчина, когда видит где заканчивается мотня на штанах, думает, что и у девушки там, наверное, не все в порядке, раз силуэт такой: короткие ноги и непропорциональное туловище.

Огромные очки

Модные очки на поллица так же не нравятся мужчинам. Хочется подойти познакомится с девушкой, но невидно ее глаз и невозможно распознать ее настроение, мужчины приходят к выводу, что лучше обходить стороной девушек с такой «защитой».

Лосины

Если фигура не идеальная, то не стоит носить лосины. Они подчеркивают лишний вес и целлюлит, если таковой имеется. Плюс к тому же, не очень хочется идти с женщиной, которая обтянула все детородные органы или просто забыла надеть юбку.

Причины низкого либидо у женщин

Сексуальные желания у женщины естественно колеблются с возрастом. Пики и спады сексуальной активности обычно совпадают с началом и концом отношений, беременностью, менопаузой и различными заболеваниями. Физиологические причины:

Неправильный образ жизни;
Недостаток питательных веществ;
Стрессы, депрессия;
Заболевания органов малого таза;
Другие болезни, которые могут воздействовать на гормональный фон;
Сексуальные проблемы (боли или дискомфорт во время полового акта или оргазма);
Прием некоторых лекарств (например антидепрессанты);
Перенесенные операции на грудных железах или органах малого таза;
Менопауза;
Беременность и кормление грудью.

Психологические причины:

Неуверенность в себе;
Критическое отношение к сексу или своей внешности;
Перенесенные сексуальные домогательства или изнасилование;
Неудачный сексуальный опыт в прошлом;
Плохие отношения со своим партнером, постоянные ссоры;
Стеснительность.

Итак, ниже 7 способов как повысить либидо у женщин.

Афродизиаки для женщин

Афродизиаки – это вещества, стимулирующие половое влечение и активность. Какие-то могут для вас работать лучше, какие-то хуже. Поэтому имеет смысл попробовать все. Плюс, помимо конкретных продуктов, нужно пересмотреть свой рацион в целом.

Острая еда

Она хорошо расширяет сосуды и усиливает кровоток по всему телу, в том числе к органам малого таза. В Индии с древних временм люди едят острую пищу, может поэтому они придумали Камасутру? Попробуйте добавлять красный перец в блюда и посмотрите на результат. Главное не переборщить, так как острая еда стимулирует нервную систему и с непривычки в больших количествах может вызывать бессонницу.

Шоколад или какао

Какао содержит вещества, которые могут повышать либидо: аргинин, метилксантины и фенилэтиламин. Хотя недавно, ученые выяснили, что возбуждающий эффект от шоколада скорее психологический. ()

Но нам то какое дело? Главное, чтобы работало

Шафран

Эта специя используется для повышения настроения и стрессоустойчивости в альтернативной медицине. ()Но похоже, что она обладает и эффектами афродизиака.В одном исследовании женщины, употребляющие шафран, отмечали повышение либидо и увеличение количества вагинальной смазки по сравнению с плацебо-группой. (3)Стоит отметить, что это исследование проводилось на женщинах, у которых снижение либидо было вызвано применением антидепрессантов. Есть ли такой же эффект на остальных группах остается не ясным.

Мака перуанская

Эту сладкую репу в виде порошка можно купить сегодня практически в любом магазине здорового питания. Но уже много столетий на родине ее называют Перуанская виагра. Хотя используют ее не только мужчины. Сразу в нескольких исследованиях участники отметили повышение либидо после ее употребления. (4, 5, 6, 7)

Пажитник

С древних времен использовался как афродизиак в Риме, Египте и Греции. Согласно исследованиям, пажитник содержит вещества, стимулирующие выработку половых гормонов. (8, 9)

В одном небольшом исследовании женщины с низким либидо принимали по 600 мг экстракта пажитника в сутки. К концу восьминедельного эксперимента они отметили повышение полового влечения и возбуждения в отличии от плацебо группы. (10)

Еще пажитник оказывает благотворное влияние на здоровье грудных желез, а в период лактации усиливает выработку молока.

Гингко билоба

Экстракт листьев этого дерева продается как добавка в аптеках или специальных магазинах

Она усиливает циркуляцию крови, что особо важно при сидячем образе жизни. В клинических испытаниях гингко билоба показала неплохие результаты в повышении циркуляции и либидо у женщин

(11, 12)

Другое исследование не показало таких результатов, поэтому чтобы найти истину, имеет смысл протестировать на себе. (13)

Жень-Шень

Популярный адаптоген и лекарственное растение в Китайской медицине. С древних времен используется для повышения жизненного тонуса и сексуального желания.

О его эффективности проводились много небольших исследований, но не все они однозначны, поэтому нельзя с уверенностью сказать об эффективности.

Возможно дело еще в качестве сырья, ведь добавки на основе жень-шеня отличаются по стоимости порой в десятки раз. (13, 14, 15, 16, 17, 18)Учтите, что любые добавки могут иметь противопоказания, поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Что такое алибидемия? Комплексное лечение алибидемии в Саратове, в России!

Алибидемия — это заболевание, характеризующееся полным отсутствием полового влечения, отсутствием интересов к половой жизни, сексу, половым актам. Алибидемия является крайним проявлением гиполибидемии. Некоторые неправильно алибидемию называют «алибидомия, алабидомия, алабидемия». Сарклиник проводит эффективное лечение алибидемии в Саратове, лечение алибидемии в России. Сарклиник знает, как легко и быстро вылечить алибидемию у мужчин и женщин, парней и девушек, как навсегда избавиться от алибидемии, отсутствия полового влечения, как возродить сексуальный огонь в человеке.

Травы, повышающие либидо у мужчин

Некоторые травы могут положительно сказаться на мужском либидо, стимулируя выделение гормонов, нормализуя кровеносную систему, повышая энергию и жизненную силу организма мужчины. К травам, повышающим либидо относятся:

Красный женьшень. 20-недельное исследование показало, что корень женьшеня способен усиливать половое влечение у мужской половины, кроме того, он увеличивает выработку оксида азота, необходимого соединения для расслабления мышц полового органа. Это способствует беспрепятственному поступлению крови

Перед употреблением важно проконсультироваться с доктором, растение может иметь побочные эффекты в виде головных болей и нарушения работы ЖКТ

Шафран. Популярная пряность, дающая блюдам незабываемый вкус. Еще она может помочь в лечении мужских половых дисфункций. Шафран помогает бороться с падением либидо, вызванным приемом антидепрессантов. Проведенный опыт с участием более 30 мужчин, показал положительный результат, повысив желание близости.

Гинкго Билоба. Распространенная добавка, применяется для улучшения мозгового кровообращения. Но растение может улучшать кровоток и в области таза, стимулирует выработку гормонов, влияющих на естественное сексуальное влечение. Проведенное наблюдение показало, что у 84% мужчин принимавших антидепресанты, понижающие уровень либидо, после приема 210 мг добавки в сутки, существенно улучшилось состояние, снизились показатели импотенции.

Лимонник. Еще одно травянистое растение, из которого можно делать отвар. В его составе присутствуют микроэлементы, стимулирующие активный кровоток в области малого таза. За счет этого у мужчин не возникают застои, влияющие на потенцию, и как следствие — на либидо.

Болотный аир. Еще одна трава для терапии повышения мужского либидо. Нормализирует кровообращение во всем организме, давая доступ крови к половому органу, за счет чего не возникает проблем с потенцией. Камедь, камфора стимулируют работу яичек, что повышает выработку спермы. Витамины и минералы улучшают проведение нервных импульсов в кору головного мозга, улучшая качество интимной жизни.

Влияние алкоголя на эрекцию: несколько фактов о совместимости

Многие мужчины, часто злоупотребляющие крепкими напитками, уверены, что на здоровье это не влияет, тем более на эрекцию. Выпивая в самом начале, алкоголь даже помогает в некоторых случаях. Он убирает смущение, делает людей более раскрепощенными. Кровь интенсивно приливает к малому тазу, что способствует усилению сексуального желания, плюс половой акт длится дольше. Из-за таких положительных сторон молодые люди начинают думать, что водка пойдет только на пользу. Наступает привыкание, дозы увеличиваются, а потенция ослабевает. Ученые показали, что юноши, регулярно пьющие алкоголь, могут к 35 годам стать импотентами, а если организм не справится, то это произойдет еще раньше.

Неутешительная статистика показывает, что чем раньше мужчина начнет крепко выпивать, тем быстрее он распрощается с половой жизнью. Вред от воздействия алкоголя на мужскую потенцию доказан. Даже если кто-то опротестовывает эти данные, опираясь на свой опыт, не верьте. Скорее всего, человек скрывает свои проблемы. Медики уверяют, что их пациенты, находящиеся на первой и второй стадии алкоголизма, уже столкнулись с нарушениями эрекции.

Сигналы:

Чтобы заняться сексом, мужчине нужна порция крепкого напитка. Организм привыкает и требует увеличения дозы. Привычка выпивать перед половым актом становится нормой.
В результате большого количества алкоголя снижается желание. Представитель сильного пола теряет интерес к сексу. Свое нежелание он списывает на усталость, стресс или партнершу.
Влияние алкоголя на потенцию у мужчин сказывается на быстрой эякуляции. Изначально он мог выпить и немного продлить удовольствие, теперь контролировать не получается процесс.
За скорым семяизвержением наступает следующая проблема – вялая эрекция. Изначально, для возбуждения требуется больше времени, удержать половой орган в твердом состоянии не получается долго, а затем настает полная дисфункция.

Через время партнерша замечает проблемы в постели и высказывает свое недовольство. Мужчины очень бояться поражений в половой жизни, и упреки могут привести к психологической травме. Регулярное употребление алкогольных напитков ведет к снижению чувствительности. В итоге, насладиться ощущениями просто не получается.

Эффективные средства

Бывают случаи, когда простых способов для стимуляции влечения бывает недостаточно в силу затяжных интимных проблем. В этом случае разбудить половое влечение могут возбудители для женщин.

Шпанская мушка

Шпанская мушка – отличное действенное средство для тех, кто хочет повысить женское либидо. Этот женский возбудитель в каплях полностью натурального происхождения. Кантаридин, который лежит в основе препарата, выделяется из лап жука и широко применяется в медицине для лечения кожных заболеваний. Попадая в организм женщины, Шпанская мушка стимулирует приток крови к половым органам, увеличивает повышению чувствительности и пробуждает сексуально влечение. Этот препарат хорош тем, что принимать его могут не только женщины, но и мужчины. Однако это средство имеет ряд противопоказаний, например, беременность и период ГВ, аллергии и индивидуальная непереносимость, хронические болезни и проблемы с сердцем.

Распутница

Распутница – мощный афродизиак для женщин, также выпускаемый в форме капель. Эта биологически активная добавки полностью природного происхождения способна пробудить половое влечение у женщин за считанные минуты. В состав Распутница входит женьшеня, дамианы и перуанский мак

Препарат совместим с алкоголем, но принимать его следует с осторожностью

Рандеву

На сегодняшний день Рандеву, пожалуй, один из самых сильнейших и действенных женских возбудителей. Эти капли для повышения женского либидо славятся своей эффективностью, ценовой доступностью и отсутствием побочных эффектов. По своей сути это БАД в форме капель, основными компонентами которого являются экстракт женьшеня, L-аргинин и витаминно-минеральный комплекс. Улучшить циркуляцию крови, тонизировать нервные окончания в эрогенных зонах, расслабить и настроить девушку на сексуальную волну препарат поможет всего за пару минут, а впереди вас будут ждать несколько часов жаркого удовольствия.

Виагра для женщин

Очень часто в аптеках вместо капель могут предложить женскую Виагру, аргументируя это более эффективным действием и ценовой доступность. К тому же, выпускается она как правило в таблетках, что упрощает его применение Действующим веществом в женской виагре выступает цитрат силденафила. К тому же в составе можно найти лактозу, двуокись титана, триацетин, гипромеллозу магния, микрокристаллическую целлюлозу и прочую химию… Согласитесь, что эти слова не вызывают доверия и уж точно заставляют задуматься, стоит ли повышать женское либидо таким способом. Плюс ко всему вышеперечисленному таблетки для повышения сексуального желания имеют массу побочных эффектов.

Совет №7: Используй запахи, чтобы повысить либидо

Полезно знать не только, как поднять либидо, но и как вызвать интерес женщины на уровне инстинктов. Влечение не заставит себя ждать, если девушка сама будет проявлять инициативу и видеть в тебе желанного мужчину. Если же интерес девушек низкий, то не удивительно, что мужчина тоже становится пассивен. Повышенный интерес противоположного пола можно вызвать, используя запахи-афродизиаки

Выбирая аромат для своей туалетной воды, одеколона и даже геля для душа, обрати внимание на то, чтобы в них присутствовали нотки этих ароматов:

иланг-иланг;
грейпфрут;
мускатный орех;
жасмин;
бергамот;
пачули.

Снижаем вес — повышаем либидо

Согласно исследованиям, мальчики с ожирением имеют в два раза ниже уровень тестостерона, чем их стройные сверстники. () То же самое касается и взрослых мужчин. Как мы уже говорили, при ожирении усиливается действие специального фермента – аромотазы. Он конвертирует тестостерон в эстрогены. Мужчина становится более женственным – мягким, нервозным, нерешительным. В запущенных ситуациях может появляться грудь по женскому типу (гинекомастия). Это все следствие избытка эстрогенов в организме мужчины.

Интересно, что снижение выработки половых гормонов ведет к еще большему ожирению. Получается такой порочный круг, из которого можно выбраться лишь одним способом – похудеть.

О том как правильно похудеть, читайте эту статью.

Психотерапия при раннем оргазме

На эмоциональное состояние мужчины оказывает влияние не только преждевременная эрекция, но и другие проблемы в сексуальной жизни. Поэтому помощь психотерапевта будет полезна при всех половых расстройствах.

Курс психотерапии проводится с учетом индивидуальных особенностей пациента в несколько этапов:

Установление и сохранение контакта

Поскольку проблема с эрекцией является довольно щепетильной проблемой, то при первой встрече очень важно, чтобы между психотерапевтом и клиентом установились доверительные отношения. На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия

Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий

На первых этапах применяется личностно-ориентированная терапия, краткосрочная психодинамическая и телесная психотерапия. Пациент получает возможность понять причины и механизмы возникновения своей дисфункции, укрепить механизмы защиты личных границ, снять мышечные зажимы, развить умения по управлению собственным телом и сформировать позитивный жизненный сценарий.

Продолжительность этого этапа определяется индивидуально. Кому-то достаточно нескольких дней, а кто-то будет посещать кабинет психотерапевта на протяжении нескольких недель.

Работа с парой

Работа психотерапевта будет направлена на создание доверительных отношений между партнерами. Партнерша должна активно принимать участие в терапевтическом процессе. От нее требуется терпение и понимание ситуации. Поскольку мужчина находится в тревожном ожидании неудачи, его необходимо всячески поддерживать.

Достаточно часто в ходе этого этапа от пары поступают новые терапевтические запросы. Работа над ними позволяет разрешить не только проблемы в сексуальной сфере, но и укрепить отношения между партнерами в целом.

Групповая терапия

Этот этап часто встречает определенное сопротивление у мужчин, поэтому работа в группах проводится только по желанию пар. Групповая терапия позволяет максимально проработать существующие проблемы и добиться личностных изменений и партнеров.

Сегодня есть большое количество центров, где предлагают пройти курс психотерапии. Но к поиску специалистов стоит подходить очень серьезно. Не нужно записываться на прием к первому попавшемуся психологу.

Выбирайте специалистов с большим опытом работы именно в сфере сексуальных и половых расстройств. Именно такие работают в Московском Городском Психоэндокринологическом Центре.