Как избавиться от воображаемого друга

Как флиртовать с мужчиной: три стратегии

Правильный взгляд – страшная сила

Если вы оторвали взгляд от телефона лишь на несколько секунд, взглянули на мужчину, а потом снова уткнулись в гаджет – шансов на внимание с его стороны  крайне мало. Мужчины не обращают внимания на такие короткие взгляды, они интерпретируют этот знак как случайность, или думают, что это был не интерес, а насмешка

Мужчины не обращают внимания на такие короткие взгляды, они интерпретируют этот знак как случайность, или думают, что это был не интерес, а насмешка.

Возьмите себе за правило устанавливать зрительный контакт в четыре раза длительнее, чем вы считаете приемлемым. Только тогда объект обожания вас заметит и начнет предпринимать активные действия.

Все гениальное – просто

Где бы вы ни были и чем бы не занимались в этот момент, когда видите симпатичного парня, не стесняйтесь сказать обычное: «Привет!».

Особенно, если заметили интерес с его стороны. Не обязательно говорить это томным голосом или покусывать губы – пусть ваше кокетство не будет напускным.

Простое приветствие дает мужчине понять: эта девушка доброжелательна и открыта к диалогу.

Будьте приветливы

Если вы уже отправились с мужчиной на первое свидание, дайте ему знать: вы рады его видеть, вам приятно общаться и проводить время вместе. Напишите перед встречей: «Не могу дождаться, чтобы увидеть тебя!».

Если это второе или третье свидание, когда между вами уже установилась некая связь, напишите собщение: «Не буду врать, мечтаю о нашей встрече уже три дня!».

Эти сообщения не только о флирте, но и о расположении к себе – приветливость и тепло, которое вы излучаете, важнее высоких каблуков или идеальных стрелок на веках.

В такой момент мужчина осознает – он идет на свидание с самодостаточным человеком.

Не с женщиной, которая играет в игру «завоюй меня», не с ребенком, неспособным сделать комплимент, не с девушкой, которая принципиально не делает первые шаги.

Советы

• Воображаемый друг не обязательно должен быть вашим ровесником.
  • Старшие воображаемые друзья мудрее и дадут вам много умных советов. Они помогут вам в стрессовых ситуациях, когда нужен будет кто-то, кто скажет «успокойся».
  • Младшие воображаемые друзья требуют больше заботы и внимания. Может быть, вы нашли их в лесу и подобрали, но они не знают ничего о вежливости и манерах. Такие друзья развлекут вас, когда станет скучно, потому что вам есть что им рассказать.
  • Воображаемые друзья одного с вами возраста проходят через те же проблемы, что и вы, и станут опорой, если вам нужен кто-то, кто действительно сможет вас понять.
• Вам будет веселее с воображаемым другом, который интересуется теми же вещами, что и вы.
• Будьте хорошим товарищем – вы ведь не хотите, чтобы ваш воображаемый друг обиделся и ушел к кому-то другому.
• Чтобы говорить с воображаемым другом в публичных местах или когда рядом есть другие люди, используйте мобильный телефон. Да-да, мобильный телефон позволяет разговаривать с самим собой и выглядеть при этом совершенно нормально. Приобретите проводную гарнитуру или гарнитуру, которая работает с помощью Bluetooth, чтобы избежать всех проблем, кроме вопросов о том, с кем вы разговариваете.
• Воображаемый друг может стать отличным персонажем рассказа. Напишите историю о том, чем вы занимаетесь вместе с ним.
• Если вы постоянно забываете о своем друге, попробуйте завязать на руке нитку или надеть кольцо на тот палец, на котором вы обычно не носите украшений.
  • Это заставит почувствовать, что что-то изменилось, и в итоге вспомнить о воображаемом друге.
  • Скорее всего, к тому времени, когда вы привыкнете к нитке/кольцу, вы привыкнете и к воображаемому другу.
• Запомните – если ваш друг не хочет играть, не заставляйте его! Вы не можете свободно управлять другим человеком только потому, что создали его.
• Можно нарисовать воображаемого друга на бумаге, а потом отсканировать рисунок и придать ему более реалистичный вид с помощью графических редакторов, после чего распечатать и поместить в рамочку. Можете даже нарисовать себя рядом с другом, а на фон поместить фотографию красивого места.
• Чтобы понять, как воспринимать друга более реальным, прочитайте книгу Джеймса Паттерсона, которая называется «Middle School: The Worst Years Of My Life». Она рассказывает о жизни мальчика и его воображаемого друга по имени Лео, которые вместе проходят через перипетии средних классов школы.
• На самом деле, вы можете по-настоящему представлять друга в реальной жизни. Скорее всего, он будет немного прозрачнее, чем реальные люди. Так ведь интереснее.
• Используйте свое воображение по максимуму.
• Если вы рассказываете о создании воображаемого друга младшему родственнику, убедитесь, что он не назовет его именем реального друга.
• Можно завести воображаемого питомца!
• Не останавливайтесь на одном воображаемом друге. Иногда просто необходим человек с другим характером, чтобы помочь вам справиться с эмоциями. Попытайтесь каким-то образом «связать» всех своих воображаемых товарищей, чтобы они знали друг друга. Может быть, они будут родственниками или тоже друзьями?
• Не перебарщивайте, чтобы окружающие люди или родители не решили, что у вас шизофрения.

Как понять, стоит ли вам делать первый шаг

Обычно мы интуитивно определяем, находимся ли мы с другим человеком в равных социальных позициях и насколько чья-то роль в обществе выше или ниже. Большая разница в статусах часто делает другого человека очень привлекательным, но при этом недоступным. Например, подростки часто влюбляются в кого-то значительно старше себя, даже в учителей или тренеров. Если разрыв слишком велик, ваши действия вряд ли принесут успех. В такой ситуации не стоит делать первый шаг, даже если человек тоже проявляет к вам интерес.

Человек не ваша мама, чтобы радоваться самому факту вашей любви к нему — в начале общения ваши чувства не важны для другого.

Если же статусы примерно совпадают, стоит подумать, вызываете ли вы интерес того, кто нравится вам, и в чём он проявляется. Например, человек может активно взаимодействовать с вами, постоянно обращаясь с просьбами дать списать, одолжить денег или что-то сделать вместо него. Может показаться, что он заинтересован в общении с вами, но это корыстный интерес. Личностный интерес проявляется в других вопросах: о ваших увлечениях, планах на выходные, с чем связано ваше отсутствие в школе.

Если вы интересны человеку как личность, первый шаг к сближению будет воспринят им скорее позитивно.

Шаги

1
Наберитесь идей. Спросите у родителей и членов семьи, был ли у них когда-нибудь воображаемый друг. Включайте воображение.

2
Если вы стесняетесь спрашивать родителей или не хотите говорить с ними на эту тему, подумайте о книжных персонажах. Они могут вдохновить вас и натолкнуть на мысль. Кроме того, задумайтесь, какого друга вы хотели бы иметь, и создайте цельный образ. Помните, что воображаемый друг может быть кем угодно – человеком, зверем, летающим ковром или духом. Это не имеет никакого значения.

3
Придумайте имя. Подойдет любое прозвище от Зака до Фрукипопса, следуйте желаниям своего сердца. Чтобы сделать воображаемого друга более реалистичным, придумайте ему фамилию и отчество.

4
Придумайте суперспособность для друга или напишите характеристику его личности. Именно здесь начинается все веселье. Не лишайте друга недостатков, но убедитесь, что черты его характера не противоречат вашей дружбе

Тем ни менее, не делайте друга своей копией – вам быстро станет скучно.

5
Беседуйте! Это важно при создании воображаемого друга. Если вы не можете свободно с ним разговаривать, вряд ли вам удастся подружиться

Воображаемый друг никому не выдаст ваших секретов и не будет сплетничать за вашей спиной, поэтому ему можно рассказать что угодно.

6
Продумайте внешний вид. Нарисуйте своего друга или просто представьте его в своем воображении. Если у вас есть The Sims или Wii (the Mii Channel), можно создать друга как персонажа игры. Или сделать его на сайте South Park Studios или WeeWorld (WeeMee). Можно также использовать Pimp the Face, чтобы подобрать другу реалистичную внешность.

7
Выделите время на развитие друга. Какой смысл в наличии воображаемого друга, если вы не будете проводить с ним время? Занимайтесь любимыми вещами вместе. В конце концов, он не в силах отказаться.

8
Отправьтесь с воображаемым другом на прогулку в необычное место, где вы еще не были (будь оно реальное или нет), и поделитесь друг с другом своими впечатлениями. Ведите воображаемый дневник о своих приключениях.

9
Никогда не пренебрегайте воображаемым другом. Он ведь может обидеться.

10
Помните, что воображаемые друзья – тоже люди! Обращайтесь с ними так, как вы бы обращались с настоящими лучшими друзьями.

11
Будьте верны своему воображаемому другу. Это же ваш близкий товарищ!

Этап 2. Расширение круга общения

Как бы странно это не звучало, чтобы стать более общительным, нужно больше общаться. Есть несколько простых приемов, которые могут двигаться в данном направлении.

Меняйте рутинные привычки

Заходите в другие магазины, добирайтесь до работы новыми маршрутами, обедайте в разных кафе. Даже в рабочее время, выходя в туалет, можно подняться на другой этаж или пройти в противоположный конец коридора. Ежедневно вы будете видеть новые лица, а это отличная возможность для знакомств и общения.

Используйте социальные сети

Многие недооценивают соцсети, не подозревая, как часто виртуальное общение приводит к очень перспективным реальным знакомствам. Главное – не стесняться приглашать людей на встречи, можно даже предложить встретиться небольшой компанией (если это группа, связанная с общими интересами).

Не скупитесь на слова

Нередко мы ограничиваемся простым «Пожалуйста!», когда помогли коллеге, или «Спасибо!», когда получили помощь. Но гораздо лучше сказать «Пожалуйста! Уверен, что ты тоже помог бы мне!» или «Спасибо! И ты обращайся, если нужна будет помощь!». Подобные фразы пробивают барьеры и сближают людей.

Совмещайте приятное с полезным

Интересное и увлекательное занятие вполне может послужить катализатором новых дружеских отношений. Можно записаться на курсы или тренинги, где будут люди с такими же интересами. Совместная деятельность – отличный повод для знакомства и начала общения. Есть также специальные клубы по интересам, куда может вступить любой желающий, например, клуб любителей игры в «Мафию» есть практически в каждом городе.

Приглашайте и принимайте приглашения

Как в фильме «Всегда говори «Да!». Не отказывайтесь от приглашений, когда Вас куда-то зовут, и старайтесь также приглашать кого-то сами. Это отличный способ стать более общительным, не создавая для себя дискомфортной обстановки. Вы сами можете выбрать способ времяпровождения. В лучшем случае это будет приятное свидание или дружеская беседа, в худшем – просто ценный опыт в общении.

Не бойтесь услышать «Нет»

Мы так устроены, что каждое услышанное «Нет!» обжигает нас. Поэтому взрослые люди испытывают панический страх перед отказами и упускают массу возможностей в жизни. Но бояться слова «нет» не обязательно. Начните нарушать привычные сценарии поведения. Увидев симпатичную незнакомку (или незнакомца) на остановке, не стесняйтесь заговорить. Даже если знакомство не сложится, вы ничего не потеряете, а лишь приобретете ценный опыт.

В завершение, давайте обсудим такой простой, но в то же время такой сложный вопрос:

Экспертное мнение

Кстати, о знаниях

Вот вам еще вариант обратить на себя внимание сильных мира сего — надо стать настоящим профессионалом в какой-нибудь очень уж редкой области. Только не настолько редкой, чтобы за советом к вам вообще никому не понадобилось обращаться

Например, можете стать лучшим специалистом по работе в Power Point (только не забудьте перед этим убедиться, что им еще кто-то пользуется). И когда вы станете экспертом и все об этом узнают, люди сами потянутся к вам. Вам останется лишь грамотно организовать прием всех желающих, чтобы у вашего офиса или дома не выстроилась слишком уж длинная очередь из обратившихся за советом.

Способы избавления от воображаемого друга

Переоценить свою жизненную позицию. Если еще можно контролировать эмоции, нужно попытаться самому избавиться от «неудобного» друга

Важно переосмыслить свои идеалы, изменить поведение, повернуться лицом к реальному миру, чтобы найти поддержку настоящих друзей.

Обратиться за помощью к психологу. Если человек не в состоянии избавиться от своего воображаемого друга, необходима помощь специалиста

Он назначит курс психотерапевтической помощи, это могут быть сеансы гипноза, когнитивно-поведенческой психотерапии или гештальт-терапии. Лечение поможет изжить комплексы, допустим, неуверенности и мнительности, и вернуться к нормальной жизни без мнимых собеседников и героев.

Избавиться от одиночества. Советы тут могут быть разные. Кому-то необходимо просто жениться (выйти замуж), а кто-то найдет радость общения с друзьями нашими меньшими, допустим, кошкой или собакой. Известный русский писатель Иван Бунин в стихотворении «Одиночество» мечтательно произнес: «Хорошо бы собаку купить».

Заняться творчеством, спортом. Только в реальном общении, среди увлеченных людей, можно приобрести не надуманных, а действительных друзей.

Найти любое по душе дело. Стоящее занятие, допустим, рыбалка, поможет забыть мир иллюзий и вернуть здоровое мироощущение.

Необходимо наладить отношения со своими близкими. Семья — реальная опора в жизни, и если отношения были испорчены, следует их наладить. В этом мире ты никому не нужен, кроме своих близких. Все мнимые, воображаемые друзья — это ложь и самообман.

Важно! Избавиться от невежливого воображаемого друга можно и нужно, для этого необходимо приложить максимум сил и стараний.

Почему полезно делиться с родителями своей личной жизнью

Это зависит от многих факторов: способны ли родители бережно отнестись к вашим чувствам, не начинают ли они критиковать вас, услышав о проблемах. Могут ли они выдержать ваши тревоги и боль или их беспокойство по этому поводу ляжет дополнительным грузом на ваши плечи?

Безусловно, есть ситуации, в которых с родителями надо поговорить. Если длительное время вы не можете сосредоточиться ни на чём, кроме переживаний, не получаете удовольствия от любимых вещей, задумываетесь о том, что ваша жизнь бессмысленна, плохо спите — стоит рассказать об этом взрослым, чтобы они помогли получить профессиональную помощь в борьбе с депрессией.

В остальных случаях с родителями стоит поделиться, если они сумеют вас поддержать и у вас тёплые, доверительные отношения. Рассказав о переживаниях, вы почувствуете, что не одиноки в своей печали.

Изображения: Rachel Yeo / Dribbble

Основные признаки наличия воображаемого друга

1. Вера. Независимо, какую исповедует человек, это могут быть буддизм, ислам или христианство, а также многочисленные ответвления этих религий. Все они подразумевают духовное общение с высшими потусторонними силами, фактически — с воображаемыми друзьями.
2. Занятия оккультизмом. Учение, противоположное вере. Мир бесконечен, некоторые верят, что за пределами познаваемого существует иной разум, и стараются контактировать с ним.

• Одиночество. Показательно для зрелого возраста. Одинокий человек нуждается в друге, часто находит его в иллюзорном мире. Юноша может найти виртуальную подругу, мужчина — жену, женщина — воображаемого любовника или мужа.
• Разговор в одиночестве. Вполне нормальный, успешный по жизни человек разговаривает сам с собой. Так кажется окружающим. На самом деле он общается с воображаемой, созданной им личностью — внутренним своим визави.
• Стрессовая, депрессивная ситуация. Когда негативные эмоции разъедают душу, а круг общения отсутствует, на помощь приходит придуманный друг.
• Увлечение компьютером. Виртуальный мир компьютерных игр для некоторых молодых людей и даже взрослых подменяет реальное общение. Здесь они общаются с супергероями и себя считают такими же. Это придает силы и уверенности.

Важно понимать! Все признаки наличия воображаемого друга не говорят о психическом заболевании.

Центр вселенной

На различных бизнес-тренингах вам будут часто повторять, что вам нужно общаться исключительно с успешными людьми, чтобы в итоге самому стать успешным. С этим сложно спорить, но вот как быть, если вас не зовут на мероприятия, где можно было бы познакомиться с полезными для вас людьми? Да просто организуйте такое мероприятие самостоятельно. Конечно, собрать 50 успешных бизнесменов в своей кладовке, предложив им коробку дешевого печенья, — это так себе план. Даже ради острых ощущений они, скорее всего, не согласятся на столь отчаянный шаг. Зато вы можете стать инициатором какого-нибудь интересного события или клуба. Это может быть что угодно, например клуб бизнесменов-кайтсерферов (в этом случае к вам может заглянуть Ричард Брэнсон) или вечер кубинских сигар (вы точно хотите видеть в гостях Фиделя Кастро?). Главное — хоть что-то знать о том или о другом.

Резюме

Язык флирта – не о том, как эротично поправить платье или коснуться локонов. Располагает другое:

• зрительный контакт. Поднимите глаза на мужчину минимум пять раз – тогда он поймет намек!;
• приветствие. Поздоровайтесь – и тем самым предоставьте мужчине шанс поддержать разговор.

И напоследок:

• стремитесь не к красивой внешней форме, а к ощущениям – уверенности, сексуальности, притягательности;
• не перекладывайте ответственность за происходящее на мужчину. Здоровые отношения – даже флирт – это искреннее выражение чувств от обоих людей.

А как вы флиртуете с мужчинами?

Команда Фаза Роста, Фаза Роста

Как справиться с эмоциями, если вам отказали

1. Постарайтесь свести контакты к минимуму, насколько это возможно. Не пытайтесь подружиться — это не то, что вам хотелось бы. Не следите за объектом своей привязанности в соцсетях, не расспрашивайте о нём знакомых. Чем реже вы будете встречаться, тем быстрее остынут ваши чувства.
2. Дайте себе достаточно времени на переживания. Поплачьте, пожалуйтесь маме или подруге, напишите гневное письмо и порвите его. В какой-то момент наступит усталость и расслабление — вам станет легче.
3. Перестаньте идеализировать человека и искать недостатки в себе. Влюблённости свойственно видеть только хорошее, но на самом деле у всех есть свои недостатки. Вспомните что-то, что вас особенно раздражало в человеке: не игнорируйте его неблаговидные поступки и нанесённые обиды — идеал будет постепенно разрушаться.
4. Постарайтесь занять свободное время чем-то полезным и приятным. Учёба, встречи с друзьями, время для хобби, новые впечатления: чтение книг, просмотр фильмов, спорт. У вас не должно быть времени на то, чтобы вспоминать обиду и жалеть себя.
5. Займитесь творчеством. Рисуйте, лепите скульптуры, танцуйте или пойте. Эмоции, выраженные через творчество, становятся более позитивными и переживаются легче.

Начните ценить время

Мы постоянно говорим, что у нас мало, или вовсе нет времени. Но проанализировав нашу реальную жизнь, можно увидеть, что это самообман. Чем мы занимаем свободную минутку нашего времени? Смотрим телевизор, листаем новости в интернете, ну или просто лежим и играем в смартфонах. На подсознательном уровне, эти «познавательные» занятия служат для нас этаким разносторонним фоном, создающим иллюзию занятости. Но ведь все то время, что тратится нами в пустую, можно было бы провести действительно интересно и с пользой. Мы сами осознаем неразумность такого времяпровождения, однако считаем, что занятия интересней и привлекательней, нежели просмотр смешных видео в интернете, не сыщется. В итоге, из-за недостатка общения и реальных развлечений — появляется апатия, эмоциональное состояние становится подавленным, мы чувствуем себя бесполезными, но ничего с этим не делаем, предпочитая не выходить за рамки комфортной для нас зоны

Чтобы отдалиться от этих негативных чувств и навести порядок в жизни — важно научится ценить каждую прожитую минуту, не тратя время на пустяковые занятия

Почему не нужно бояться быть отверженным

Причин, по которым человек может не отвечать на наши чувства, очень много. Часто нам хочется верить, что мы настолько привлекательны, что перед нами не устоит никто. В реальности таких людей просто не существует, но разрушение такого грандиозного образа себя при переживании отказа может быть очень болезненным. Тем не менее, именно разрушение иллюзий о собственном всемогуществе лежит в основе реалистичного восприятия себя и окружающих, необходимого для создания счастливых отношений.

Часто на вопрос, почему нам нравится тот или другой, мы даём поверхностный ответ, что человек добрый, красивый, умный, смелый. Когда нас отвергают, предпочитая кого-то другого, мы решаем, что хуже других — лишены красоты, смелости, мужественности или женственности.

Психологи говорят о том, что любовь — это встреча двух неврозов. Влюбляясь, мы соединяемся с человеком и надеемся решить за его счёт свои самые острые психологические проблемы.

Часто человек влюбляется в один и тот же психологический или внешний типаж, который напоминает ему кого-то из его прошлого. Мы можем быть красивее, добрее или успешнее идеального образа, но это может помешать построению отношений — человек может ожидать что-то привычное и не очень позитивное: например, постоянное чувство ревности, насмешки, преследование. Неудачный опыт ничего не говорит о нас — только о том, что с кем-то мы оказались слишком разные.

Перестаньте искать виноватых

Эта неразумная привычка свойственна многим из нас. Анализируя прошедшие моменты — мы пытаемся найти виноватого, либо повесить всех собак на себя. Но к какому результату это приводит? Потеря времени, энергии и ухудшение эмоционального состояния

Важно понять, что в любой случившийся ситуации нет виновных, все обусловлено рядом задействованных событий, сработавших по принципу домино. Поэтому нужно просто принять то, что уже случилось, и постараться избежать повторения аналогичной ситуации, извлечь ценный опыт

Чем меньше времени будет тратиться на подобного рода ненужные рассуждения, тем больше вероятность суметь навести порядок в голове.

Откуда берутся проблемы с общением?

Коммуникативные навыки формируются у человека на протяжении всей жизни, при этом существует несколько основных факторов, оказывающих решающее значение. Рассмотрим наиболее важные.

1. Особенности воспитания. В каждой семье свои идеалы, и нередко родители сознательно прививают ребенку черты, не способствующие большому успеху в жизни. Они гордятся, что их ребенок растет скромным и неконфликтным, хорошо учится, слушается родителей и учителей. Увы, подобные особенности воспитания создают человеку определенные сложности во взрослой жизни.

Кроме того, модель социального поведения ребенка полностью формируется на родительском примере. Если семья ведёт относительно замкнутый образ жизни и редко приглашает гостей, ребенок просто не научится общаться, и в дальнейшем будет испытывать из-за этого определенные трудности.

Негативный опыт общения. Дети очень общительны и нередко сталкиваются с негативной реакцией на это. Родители просят их вести себя тише, сверстники начинают подшучивать, учителя в школе закрывают рот. Последствия подобного опыта вполне очевидны.

Недостаточная эрудированность. Если у человека мало доступных тем для разговоров, стать более общительным ему будет непросто

Поэтому важно постоянно повышать свою эрудированность, много читать, интересоваться актуальными событиями и новостями.

Особенности характера. Существует несколько типов характера, и уровень общительности – одно из их главных отличий

Так, флегматики обычно менее разговорчивы, чем холерики. Но если говорить именно об общительности, удобнее провести деление на интровертов и экстравертов. Для близких друзей интроверты обычно являются открытыми и интересными собеседниками, но общение с малознакомыми людьми им даётся непросто. Если Вы относитесь к интровертам, то Ваши трудности с общением объяснимы, но вполне решаемы. Более подробно о том, кто такой интроверт, читайте в отдельной статье.

Неуверенность в себе. Подобная проблема мешает самореализации во всех сферах жизни. Неуверенному человеку тяжело найти работу, завести друзей и построить романтические отношения. Если присутствует данный фактор, начать следует с повышения самооценки, иначе остальные усилия могут оказаться безрезультатными.

Ну что же, друзья, с основами разобрались, теперь переходим к основной части.

Стать более общительным — это просто

В первую очередь необходимо понять, что общительность – это навык, а не особенность личности. А ценные навыки нужно развивать. Это доступно любому человеку, главное – непрерывно совершенствоваться в выбранном направлении. Весь процесс будет состоять из двух этапов: развития коммуникабельности (т.е. умения общаться с людьми) и расширения круга общения. Без лишних слов, переходим к первому этапу.

Выгодное отличие

Если на мероприятие, где можно встреть важных и полезных людей, вы попали, минуя предыдущие способы, то перед вами встанет новый вопрос: как вообще их заинтересовать. Прибегнув к простейшей логике, можно подумать, что вам срочно нужно найти пару сходств с собеседником. Например, указать на любовь к креветкам (которых и вы и он уже поглотили по целому блюду) или к синим галстукам (надеемся, их ни вы, ни ваш собеседник не поглощали)

Но это все на самом деле неважно! Потому что искать вам придется не сходства, а отличия. Да-да, все верно

Ну вот кому вы со своим синим галстуком будете интересны в комнате, под завязку набитой людьми в таких же галстуках?! Верно, вообще никому. Также вы никого не удивите тем, что вы — финансовый аналитик, если вокруг будут исключительно ваши коллеги. А чтобы заинтересовать, придется удивить рассказом о том, как вы отличаетесь от всех присутствующих. Только не перестарайтесь — костюм динозавра, конечно, выделит вас из толпы, но с полезными связями не поможет, если, конечно, вы не планировали познакомиться с психиатром.

Сконцентрируйтесь на цели

Итак, вот мы и подобрались к самому главному. Логическим центром нашей работы по наведению порядка в голове станет формирование единой цели, которая станет для Вас вдохновением, мотивацией и смыслом. Если такой цели в Вашей жизни до сих пор нет — то пора выбрать её, и начать прилагать максимум усилий к её достижению, чтобы маленькими, но уверенными шажками — двигаться к ней навстречу. Это действительно важный шаг, т.к. путь к желанной цели является фундаментом успешной и гармоничной личности. Если человек идет по пути к своей цели, то места для переживаний, негатива в мыслях просто не остается, что поможет навести порядок в голове раз и навсегда.

Как правильно вести разговор?

Помните, что выступление и общение – это совершенно разные жанры. Всегда давайте собеседнику выговориться, но и сами не молчите. Не стесняйтесь рассказывать о себе, но не спешите делиться слишком личной информацией. Можно рассказать о своих интересах, о досуге, поездке на море, интересных событиях, произошедших за последнее время.

Задавая собеседнику вопросы, проявляйте заинтересованность его личностью, но тоже не спешите спрашивать о слишком личном. Сближение всегда проходит очень медленно, два человека идут к этому маленькими шажочками, постепенно открывая определенные детали из собственной жизни. Если поспешить с этим, можно моментально разрушить хрупкое доверие, которое пока не успело сформироваться.

Рекомендуется использовать открытые вопросы, чтобы собеседник мог ответить, сдобрив рассказ любым количеством деталей. Задавая закрытый вопрос, вы вынуждаете его давать односложные ответы, даже если он настроен на живое и интересное общение. Чтобы стать более общительным, необходимо понять, что люди очень любят рассказывать о себе, и вы гарантированно им понравитесь, продемонстрировав искренний интерес к их персоне.

Одним из наиболее эффективных способов развить свои навыки общения за короткий срок и научиться понимать скрытые эмоции окружающих, является обучение у квалифицированного специалиста. 

• Управлять своими эмоциями и контролировать импульсы;
• Преодолевать сложные эмоциональные ситуации;
• Понимать чувства и мысли собеседника на более глубоком уровне;
• Общаться с вашим окружением более эффективно;
• Управлять конфликтами;
• Выстраивать гармоничные отношения.

1. Предпринимателям, руководителям, топ-менеджерам.
2. Тем, кто работает с клиентами, менеджерам среднего звена, фрилансерам.
3. Всем, кто занимается воспитанием детей.
4. Любому, кто хочет усовершенствовать свое общение с окружающими.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит обучение:

1. Смотрите видеолекции
2. Выполняете самостоятельные задания для закрепления материала
3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты
4. Проходите тестирование по изученному материалу
5. Завершаете интенсив и получаете сертификат

Стоимость самостоятельного прохождения – 990 руб., с куратором – 2 490 руб.

Если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит, Вам вернут деньги.

Что значит «быть общительным»?

Уметь заводить контакты с людьми. Это одно из главных умений, которое сильно расширяет возможности в жизни, в работе, в учебе. Речь идет об умении в процессе жизни «зацеплять» людей, с которыми может быть просто интересно общаться в дальнейшем, а может быть, эта связь будет чем-то полезна в будущем.

Быть интересным для собеседника. Очевидно, что нельзя стать более общительным, если людям не интересно слушать то, о чем Вы говорите

Важно уметь вызывать эмоции, заинтересовывать, помогать человеку узнавать что-то новое.

Умение поддержать разговор на любую тему. Важность данного умения состоит в том, что у всех людей разные интересы, профессии, хобби

Конечно же, если просто кивать собеседнику, ему вряд ли будет интересно. Для этого умения нужно развиваться и узнавать новое.

Расширять круг общения. Трудно даже представить, как стать более общительным, если в круг общения входит только сосед по лестничной площадке. Это никуда не годится. Но и наращивать количество знакомых до бесконечности — тоже ни к чему. Важно стремиться найти оптимальное число людей, которые будут входить в круг общения.

Уметь поддерживать дружеские отношения. Хорошо, конечно, уметь заводить знакомства. Но какой от этого толк, если эти знакомства будут прекращаться после первой встречи? Если человек оказался интересным, то здорово будет суметь продолжить с ним дружеское общение.

Не бояться общения с незнакомыми людьми. Речь идет не о том, чтобы уметь заговорить на улице с любым встречным. Это умение не имеет большой ценности. А вот не бояться заговорить с человеком, который может чем-то помочь (например, продавцом-консультантом) — вот это уже важно, и над этим нужно работать.

Умение слушать собеседника. Многим это дается не просто. Однако, в стремлении стать более общительным, этим навыком овладеть просто необходимо. Неумение человека слушать вообще может напрочь отбить у другого, всякое желание с таким человеком общаться.

Ну что же, друзья, с этим разобрались. Чтобы облегчить задачу, давайте вкратце разберемся с тем, почему у некоторых людей возникают проблемы с общением.

Порядок в окружении — порядок в голове

Эмоциональное состояние каждого из нас в значительной степени зависит от тех людей, которые нас окружают. Если Вы уверены в них на 100%, они понимают и во всем готовы поддержать, то Вам очень повезло. Но что, если это совершенно не так? Многие продолжают тянуть отношения из-за привязанности, без каких либо взаимных чувств. Это путь в никуда.

Важно ощущать стопроцентную отдачу и взаимосвязь с тем, кого мы подпускаем близко к себе. И здесь важно не количество приближенных лиц, а эмоциональная связь

Поэтому нужно как следует присмотреться к окружающим, и спросить себя: «Хочу ли я продолжать отношения с этими людьми?». Возможно, они не только доставляют Вам негативные эмоции, но и отпугивают от вас счастье, незаслуженно занимая место в вашей жизни.

Подведем итоги

Человеческий разум — склад ментальной информации, в котором хранятся все перенесенные нами когда-либо слуховые и визуальные восприятия. Попробуйте вообразить у себя в голове место, в котором хранится вся воспринятая вами информация. Может оно будет походить на старый пыльный архив с высокими стеллажами, или — на забитую книгами библиотеку. У каждого воображение воссоздаст индивидуальную картинку. Главное представить это место и навести в нем порядок.

Возможно, придется потратить много времени, чтобы научиться контролировать поток собственных мыслей. Но профилактика всегда разумнее исправления, поэтому чтобы не наводить порядок у себя в голове — достаточно просто не мусорить. Каждый из нас хочет жить счастливо, так давайте действовать! Хватит мучить себя тягостными дилеммами о пережитках прошлого и событиях далекого будущего, которое возможно даже не наступит. Наполняйте разум чистой, разумной и легкой информацией, ведь от качества наших мыслей в голове зависит и качество нашей реальности.

Спасибо за внимание, друзья! Желаю удачи!