Что сказать преподавателю чтобы уйти с пары. как уйти из школы во время уроков

Способ 7. Подключи родителей

На крайний случай, можно ненавязчиво подключить к решению этого вопроса и родителей. Правда, прямо сказать им, что хочешь прогулять занятия – не получится, еще и нагоняй получишь. К тому же, у родителей, как правило, есть телефон классного руководителя – могут позвонить и все сорвется. Поэтому, нужно постараться и придумать благовидный повод. Такой, чтобы родители сами позвонили классному руководителю или в деканат и подтвердили необходимость твоего отсутствия на занятиях. Дерзай, и все у тебя получится. Но не слишком увлекайся.

В этой статье я отмажу вас от учёбу, расскажу как свалить с урока или как отпроситься с уроков у учителя любому школьнику или студенту колледжа. Для этого достаточно иметь хорошую отмазку или легенду, очередная небылица о том, что у вас заболела кошка не подойдёт. Те, кто в институтах – вы и так всё знаете, уже не мелкие.

Как отпроситься у учителя?

Хороший способ, как не пойти в школу, если родители строгие, это сделать так, чтобы они ни о чем не узнали. Для этого достаточно отпроситься у учителя, при этом причина должна быть достаточно веской, чтобы тебе поверили.

• Чтобы пропустить первые или последние уроки, можно сказать, что тебе нужно к врачу узкой специализации, например, к кардиологу или эндокринологу. Лучше всего подойти заранее, чтобы предупредить, что после определенного урока тебе нужно будет уйти. Так будет гораздо правдоподобнее. Если ты хочешь прогулять первые уроки, сообщи об этом в конце предыдущего дня;

• Можешь сказать преподавателю, что твой младший братик или сестренка заболел, а у родителей нет возможности уйти с работы. Поэтому тебе придется забрать его из детского сада и ухаживать за ним, пока мама не вернется с работы. Правда такая «отмазка» подействует только в том случае, если ты достаточно взрослый, чтобы позаботиться о ребенке, вряд ли первоклассника отпустят домой в такой ситуации;

• Если ты не успел придумать способ, как не пойти в школу, и уже сидишь в классе, а на уроке тебе ну никак нельзя присутствовать, можно спрятать в школе рюкзак и сказать, что ты предполагаешь, где мог его оставить. Тогда у тебя будет время «на поиски». Теперь ты можешь прийти к концу урока с найденным трофеем и рассказать историю о том, какой же ты растяпа;

• Можно перебинтовать пальцы, сказав, что растянул связки во время игры в баскетбол или волейбол. В школу пойти, конечно, придется, но от письменной контрольной это тебя освободит. А чтобы уйти с устного, достаточно сказать, что тебе нужно на снимок или перевязку. Но не забудь, что подобные травмы за один день не проходят, поэтому в повязке придется походить хотя бы неделю;

• Посиди ночь перед компьютером, телевизором или со смартфоном. На утро у тебя будет очень усталый вид и красные глаза. Используй свои актерские способности и скажи учителю, что чувствуешь себя плохо и, скорее всего, заболел. Есть огромная вероятность, что тебя отпустят домой, а не отправят в медпункт мерить температуру. Но если учитель все же настоял на справке от медсестры, есть несколько способов, как повысить температуру тела, чтобы тебя уж точно отправили домой.

Почему я уволилась

Как я люблю эту профессию! Как я ненавижу эту профессию! Как я скучаю по своей работе! Как я люблю свою работу! Это сложная энергозатратная работа. Ненормированный рабочий день.

Эта работа не заканчивается, когда ты уходишь после уроков из школы. В любое время тебе могут позвонить с каким-то вопросом ученики или их родители. Даже после уроков, даже дома ты остаешься учителем.

Урок физики в 8 классе. Лабораторная работа

Я проработала в нашей гимназии, куда попала по распределению, почти 30 лет. Потом перешла работать в городской отдел образования.

Об этой вакансии много говорить не буду, скажу только, что на этой должности есть возможность взять несколько учебных часов в школе. Однако это дополнительная нагрузка, и я решила заниматься только основной деятельностью.

Вот почему я больше не работаю в своей родной гимназии, хотя очень скучаю по урокам. Мне не хватает постоянного общения с детьми, с моими учениками.

Скорее всего, в следующем учебном году я возьму несколько часов физики в школе и снова буду говорить всем, что я учитель.

Что делать, если мама не разрешает гулять?

Если мнение мамы не удается изменить банальными уговорами, то стоит применить несколько хитростей:

Заручиться поддержкой папы. Но здесь надо быть осторожнее. Вполне возможно, что папа выступит на стороне мамы. Поэтому просить его о поддержке надо лишь тогда, когда вы точно уверены в его лояльности;

Рассказать о пользе прогулки. Можно даже показать ей какую-нибудь статью, в которой сказано, что свежий воздух улучшает работу мозга

Это немаловажно, ведь после прогулки домашнее задание будет выполнено лучше;

Убедить ее, что прогулки с друзьями – важная часть социального взаимодействия и развития коммуникабельности (умение быть приятным собеседником). Пусть мама возьмет на заметку, что активное общение ребенка со сверстниками позволит ему в будущем лучше налаживать социальные контакты

Это станет основой для успеха в жизни. Ведь общительные люди быстрее делают карьеру, активнее отстаивают свои интересы и т. д.

Почему необходимо вовремя менять прокладки?

Нам регулярно говорят о том, что во время менструации прокладки необходимо менять каждые 4-6 часов. Но многим из нас почему-то эти правила кажутся преувеличенными. В итоге женщины расплачиваются за беспечность и лень своим здоровьем. Между тем, если прокладку не сменить вовремя, начинаются совершенно определенные процессы. Среда прокладок теплая, влажная и темная. Соответственно, в ней очень быстро развиваются и размножаются бактерии, что впоследствии, может привести к инфекции. Менструальные выделения и сами по себе являются прекрасной средой для размножения болезнетворных бактерий. К тому же, в критические женские дни значительно ослабляется имунная защита организма.

То же самое можно сказать и о ежедневных прокладках. Менять их необходимо регулярно, поскольку если этого не делать, есть большой риск приобрести такое коварное заболевание как молочница. Постоянное ношение ежедневных гигиенических прокладок, и тем более, нерегулярная их смена, способна вызвать легкое раздражение, но даже его будет достаточно для того, чтобы ослабить защитную систему организма и спровоцировать молочницу.

Цистит — еще одно заболевание, которым можно заболеть, если не придерживаться правил смены прокладок. Через грязные прокладки (как и через очень тесную и плотную одежду) инфекция способна проникнуть в мочевой пузырь.

Особенно чувствительными к интимной гигиене являются полные женщины. Им опасен любой раздражающий фактор — от жары и обильного праздничного застолья до грязных прокладок.

Александр Крушев: «С вузом не рассчитался, в госструктуры не берут»

В октябре прошлого года учитель информатики Александр Крушев вместе с коллегой записали видеообращение против насилия. А незадолго до этого парень поддержал всеобщую забастовку, объявленную Светланой Тихановской. Александр написал объяснительную, в которой рассказал, почему отсутствовал на работе. Спустя несколько дней появилось видеообращение. После этого стало ясно, что остаться в школе не получится.

— Через неделю нас с коллегой вызвали и поставили перед фактом, что мы уволены по статье за прогул, — рассказывал нам Александр осенью.

Увольнение обошлось Александру очень дорого. Дело в том, что он — молодой специалист, в прошлом — студент-целевик, в школе работал по распределению. После расторжения контракта парень получил уведомление из вуза — о том, что должен государству боле 9 тысяч рублей за подготовку. Где взять деньги, учитель не знал. У семьи не осталось источников дохода. Супруга тоже пока не работает, она в «декрете»: в семье двое маленьких детей.

После нашей публикации читатели не раз просили контакты Александра, хотели помочь с работой. Мы звонили парню в надежде, что у него все наладилось, но оказалось иначе. Устроиться на работу педагог так и не смог. По словам Александра, ему предлагали работать или за рубежом, или в Минске, но парень не готов к переезду с маленькими детьми на руках, к тому же он очень любит малую родину. Приемлемый вариант для его семьи — найти что-то поближе к дому.

— Я хотел устроиться на работу в одну из могилевских частных фирм. Проходил испытательный срок, но в итоге меня не взяли. Скорее всего, вышестоящее руководство узнало, что у меня долг перед государством и распределение не отработано, а там — должность не по специальности. У компании такая политика. 

Долг перед вузом все еще висит дамокловым мечом.

— Мне дали срок до мая, — поясняет Александр. — Я пока ничего не погасил. Какие будут последствия, не знаю. Если бы владел имуществом, у меня бы его взыскали, но такого у меня нет.

Педагог старается разговаривать бодро, хотя положение дел незавидное.

— В госструктуры меня не берут, я узнавал, — продолжает Александр. —  Школы — это вообще отдельная история… А частникам люди с моим образованием не нужны… Есть работа по дому пока. Мы же в деревне живем, крутимся как-то. Родители поддерживают.

Медицинское обследование

Как отмазаться от школы на у учителя? Сейчас расскажем. Итак, тщательно выбираем день. Лучше, чтобы это был день, когда назначены контрольные или диктант. За день до предполагаемой даты начинаем подготовительный процесс. Подходим к преподавателю того предмета, с которого собираемся уйти, или же к классному руководителю. Сообщаем ему, что на завтра назначено медицинское обследование. Оно проводится ежегодно, и поэтому отменить его никак нельзя.

Обещаем принести записку от родителей к следующему дню. Общаясь с учителем надо быть убедительным, говорить уверенно, тогда и записка, скорее всего, не понадобится. Но если все-таки от вас потребовали ее, попросите своих старших братьев, сестер или друзей написать ее. Будьте аккуратны, предлагая родне написать вам записку, ведь могут и доложить родителям.

Юрий Хромин: «Я стал ближе к детям»

В ноябре остался без работы и директор лицея № 1 Лиды Юрий Хромин — с ним не продлили контракт. Впрочем, Юрий сам писал заявление об уходе еще до выборов, когда от него настойчиво требовали стать председателем избирательной комиссии. Тогда заявлению ход не дали, председателем комиссии стал другой человек. После педагог участвовал в несанкционированных акциях протеста, его штрафовали, а за месяц до истечения контракта предупредили, что в должности директора его больше не видят.

Юрий Хромин работал в системе образования с 1993 года, морально уход из лицея ему дался непросто, но сейчас учитель чувствует себя отлично.

—  Занимаюсь репетиторством, учу детей скорочтению. В моей жизни в плане востребованности особенно ничего не изменилось. Я абсолютно счастливый человек в том смысле, что сплю спокойно, занимаюсь любимым делом, общаюсь с детьми и более качественно преподаю. Одно дело — учить целый класс, и другое — фокусироваться на нескольких учениках.

Из-за частых встреч с детьми особой тоски по школе у педагога нет, скорее — легкая ностальгия.

— В нынешних условиях я все равно не мог бы оставаться руководителем: обязывать детей к каким-то мероприятиям идеологическим, к тем же субботникам… нет.

Теперь педагог ощущает себя более свободным.

— Не надо быть привязанным к рабочему месту, отчитываться перед кем-то и расписываться в журналах, если нужно отлучиться. Ты не должен тянуть программу, поэтому мы часто учимся с детьми в игровой форме… Люди боятся, что они не могут заработать деньги вне школы. Но я для себя понял, что если одна дверь закрывается, то другая всегда открывается.

В Лиде многие горожане знают историю экс-директора. Юрий иногда чувствует к себе особое отношение.

— Случаются ситуации, когда земляки выражают уважение, но бывает и некоторое сочувствие. Последнего не понимаю. Люди думают, что вот, у директора была большая зарплата, а сейчас ее нет. Не буду спорить, по нашим меркам доход руководителя школы, может, и не низкий. Но никто не думает о том, что человек на этой должности тратит свое здоровье и нервы… Сейчас же я работаю в свое удовольствие.

Юрий признается, что, только уйдя в репетиторство, словил себя на мысли — он стал ближе к детям.

— Когда ученики приносят деньги за занятия, ты понимаешь, кто тебе платит. В школе ты можешь и «забыть» про то, что дети —  на первом месте. Во время урока думаешь об обязательствах или о методисте, который пришел с проверкой. И прежде всего работаешь на это — постороннее. Здесь же ты четко понимаешь, за чей счет живешь.

Цель использования

Необходимость покупки прокладок или альтернативных гигиенических предметов обусловлена природой женского организма. Но, ? Ежедневки считаются изделием для обеспечения дополнительного комфорта в любое время. От средств для критических дней их отличает состав, размер и толщина. Уровень впитывания также значительно ниже.

Маленькие и тонкие изделия на каждый день совершенно незаметны под одеждой. Некоторые модели могут быть подобраны в тон и разновидность нижнего белья (стринги, танго и т.д.). Наиболее популярные изделия:

Несмотря на возможный вред, ежедневные прокладки стали настоящим спасением в отдельных ситуациях:

• когда женщина предрасположена к интенсивным выделениям полового секрета постоянно или в разные периоды цикла (во время овуляции, перед месячными и пр.) и это не связано с гинекологическими заболеваниями, воспалительными процессами;
• когда нет возможности смены нижнего белья: во время длительного путешествия без удобств, в гостях, на работе и т.д. – ежедневка вместе с влажными салфетками интимной гигиены может стать полноценной заменой водных процедур;
• когда нет необходимости в использовании прокладок больших размеров – при незначительных выделениях в конце или самом начале менструального цикла;
• во время местного лечения вагинальными таблетками или суппозиториями, которые имеют свойства растворяться и вытекать наружу;
• во время беременности, когда количество выделений увеличивается;
• во время молочницы, когда женщина страдает обильными творожистыми выделениями белого цвета;
• когда наблюдается легкая степень недержания мочи (например, после родов, в преклонном возрасте или при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы).

Решение об использовании гигиенических ежедневных прокладок вы всегда принимаете самостоятельно, исходя из собственных предпочтений относительно чистоты, особенностей организма и, конечно же, образа жизни. Безусловно, не стоит тратить лишние деньги, если у вас нет никаких проблем с выделениями, и для соблюдения гигиены хватает ежедневного принятия душа. Если же водные процедуры не являются спасением, то следует знать о возможных последствиях постоянного ношения этих изделий.

На какие симптомы надо обратить внимание

Проблемы со стулом

Когда у вас запор, то, скорее всего, причина боли — именно это нарушение работы кишечника. Как избавиться от запора, Лайфхакер подробно писал.

Жидкий стул чаще всего сопровождает самые разные кишечные расстройства, в том числе инфекции и отравления. В любом случае жидкий стул — это повод сесть на щадящую диету и как можно больше пить, потому что из-за диареи часто возникает обезвоживание.

Ещё это повод принять энтеросорбенты наподобие активированного угля и его современных аналогов, чтобы вывести из организма то, что вызвало понос.

Тошнота и рвота

Чаще всего возникают при отравлениях и кишечных инфекциях. Во время рвоты нужно много пить, как и при диарее. Выбирайте приятные напитки (только не кофе и не газировку), пейте часто и мелкими глотками, чтобы не спровоцировать очередной приступ рвоты.

Никаких растворов для промывания желудка делать не надо. Лучше купить в аптеке раствор для регидратации и пить его. Энтеросорбенты также могут помочь, если они в жидкой форме и вам удобно их принимать.

Неприятные ощущения в области живота

Может быть, вы чувствуете не боль, а вздутие или тошноту. Тогда, скорее всего, у вас диспепсия — то, что называется несварением. Это проходит само.

Чувство жжения за грудиной — это уже изжога, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод. Как справляться с этим ощущением, мы подробно описывали в одной из статей.

Просто болит и больше ничего

Подождите. Просто боль в животе нельзя заглушать обезболивающими средствами или спазмолитиками, потому что многие серьёзные симптомы начинаются именно с лёгкой боли. И если боль усиливается, надо обращаться за помощью.

Исключение — боли во время месячных, когда вы точно знаете, почему и отчего болит живот.

Интенсивность кровотечений по дням

Объем выделений при менструации индивидуален для каждой женщины. Он обусловлен наследственностью, гормональным фоном, наличием заболеваний репродуктивной системы. Кроме того, кровотечение может усиливаться при интенсивной физической нагрузке, занятиях спортом, приеме некоторых медикаментов.

Выход крови считается нормальным, он свидетельствует о разрыве яйцеклетки при отсутствии оплодотворения. Начало наблюдается в первый день месячных, постепенно усиливаясь на 2–4-е сутки и стихая к концу менструации.

Наиболее обильное кровотечение происходит в первый и второй дни менструации, к концу месячных объем выделяемой крови постепенно уменьшается. От этого зависит, как часто нужно менять прокладки:

1. Обычно менструация начинается с мазни, наибольшую интенсивность выделения крови набирают к концу 1-х суток месячных. Соответственно, в первые часы начала регул подойдут тонкие прокладки и даже «ежедневки», но уже через 10–12 часов необходимо использовать более подходящие – минимум на 2–3 капли.
2. Со второго дня менструальные выделения становятся интенсивными. В этот период некоторые женщины не обходятся без максимально впитывающих изделий, которые подлежат замене каждые 2–3 часа и даже чаще.
3. К 4–6-му дню регул выделения становятся менее обильными. В норме и при некоторых заболеваниях, например эндометриозе, после менструации в течение 2–5 дней наблюдается кровомазание. Месячные приобретают коричневый оттенок и консистенцию кашицы. В этом случае также оптимально будет использовать тонкие изделия.

Экономить на средствах гигиены в этот период не рекомендуется. При наличии обильных выделений желательно чаще менять прокладки, чтобы кровь не скапливалась внутри влагалища. Выделения во время месячных являются оптимальной средой для развития патогенных бактерий, которые могут стать причиной воспалительных процессов половых органов.

Часто ходят споры, что лучше — . В целом, желательно чередовать их с обычными прокладками, не применять в ночное время или в случае, когда замена невозможна продолжительное время.

Использование средств гигиены во время критических дней является необходимым. Они позволяют свести к минимуму риск неудобства во время выделений, устранить неприятный запах (благодаря использованию ароматизированных прокладок). Но необходимо следить за наполнением изделия и менять каждые 3–4 часа вне зависимости от того, как сильно оно пропиталось кровью.

За герметичность соединения и отвечает прокладка ГБЦ. Указанная прокладка позволяет реализовать герметизацию камеры сгорания и каналов рубашки охлаждения, по которым движется охлаждающая жидкость. Прокладка может быть изготовлена из тонкого металла. Вторым доступным вариантом является армированный паронит, который дополнительно имеет металлическую окантовку в тех местах, где в прокладке выполнены отверстия под камеру сгорания.

Прогар или пробой прокладки головки блока цилиндров представляет собой серьезную и достаточно распространенную неисправность. Вполне очевидным ответом на вопрос, можно ли ездить с пробитой прокладкой ГБЦ, является необходимость срочного ремонта. Следует добавить, что при незначительной потере герметичности передвигаться своим ходом на автомобиле можно, но подобный дефект желательно устранить в срочном порядке. В том случае, если сильно пробило прокладку гбц и явно заметны признаки поломки, эксплуатация запрещена.

Читайте в этой статье

Когда причина неуважительная

Как свалить с работы по уважительной причине, мы рассмотрели. В жизни каждого человека могут возникать самые различные ситуации, о которых руководству знать вовсе не обязательно. Не стоит бояться отпрашиваться, когда вам это необходимо, начальство тоже люди и, вероятнее всего, способно понять возникшие проблемы или жизненные ситуации.

Некоторые сотрудники любят злоупотреблять снисходительностью руководства. В результате отгулы приобретают регулярный характер. Вряд ли начальник будет готов отпустить такого человека с работы в следующий раз либо просто не поверит, что он говорит правду.

Чтобы не допускать недопонимания с руководством, следует:

1. Не злоупотреблять прогулами, так как на первый раз мигрень может стать уважительной причиной для того, чтобы пораньше уйти с работы, а в следующий раз и высокая температура может не помочь.
2. Никогда не покидайте рабочего места без разрешения руководства. Нередко такие отгулы принимаются за прогулы, за которыми следует увольнение по статье.
3. Если это возможно, то старайтесь называть истинную причину своего предстоящего отгула. В противном случае рано или поздно вы запутаетесь в том, где правда, а где ложь.
4. Старайтесь предупреждать начальство о своем уходе раньше времени заранее. В идеале вы должны это сделать за несколько дней или в конце рабочего дня перед предполагаемым отгулом.
5. Не забывайте благодарить начальство за предоставленный вам отгул. Можете еще раз подчеркнуть, насколько вам это необходимо.

Соблюдая такие элементарные правила, у вас не возникнет проблем, связанных с тем, как отпроситься с работы. Помните, что ни в коем случае не стоит злоупотреблять добротой руководства. Если у вас не получается отпрашиваться только по серьезным причинам, а отгулы постепенно входят в привычку, то поработайте над собой. Дело в том, что такое поведение и отношение к работе перечеркивает весь ваш профессионализм. Не получается?! Поставьте себя на место руководителя. Как вы отнесетесь к сотруднику, который постоянно ищет причины для того, чтобы уйти с работы раньше и старается закончить рабочий день раньше своих коллег. Я думаю, что вы негативно отреагируете на такое поведение. Поэтому чаще присматривайтесь к себе со стороны.

Что делать?

Вам лучше обратиться к врачу и пройти обследования. Воможно, удастся обнаружить инфекцию и начать ее своевременное лечение, что позволит избежать развития осложнений.

И в следующий раз, даже будучи в дороге, не забывайте об интимной гигиене. Сейчас для этого созданы все условия. На выбор предоставляются различные влажные салфетки, с помощью которых легко можно освежить свои интимные места. В продаже имеются самые разные прокладки — для обильных выделений, для скудных, с отдушками и без них. И даже в самой дальней дороге всегда есть возможность зайти в туалет и поменять прокладку. В крайнем случае, если женщина вдруг осталась без запасной чистой прокладки, можно взять туалетную бумагу, сложить ее в несколько рядов и положить поверх прокладки, которую пора бы уже сменить.

И, конечно же, в дороге лучше использовать именно прокладки, а не тампоны. Во-первых, тампоны необходимо вставлять руками, тщательно вымытыми с мылом, что в дороге не всегда возможно. Во-вторых, гораздо проще понять время смены прокладок, чем тампонов. Ведь прокладку вы видите, а в случае с тампоном не всегда ясно, насколько он наполнен.

Будьте здоровы!

(ГБЦ) предназначается для уплотнения плоскости между блоком и головкой. Также она поддерживает внутри масляной системы требуемое давление, не позволяя маслу и охлаждающей жидкости просачиваться наружу. Менять прокладку нужно при любом вмешательстве в данную часть двигателя, то есть ее можно считать одноразовой
, ведь при повторной установке существует высокий риск нарушения герметичности соединения.

Замена прокладки головки блока цилиндров
выполняется специалистами любой СТО, но стоит эта услуга будет в среднем около 8000 рублей. Сама деталь обойдется вам в сумму от 100 до 1500 и больше рублей в зависимости от качества изделия и модели автомобиля. То есть самостоятельно ее заменить получится гораздо дешевле, а процесс это хоть и трудоемкий, но не критично сложный.

Сколько это в прокладках

Регулярно менять прокладку при месячных необходимо не только из эстетических соображений, но и для сохранения женского здоровья. Качественная гигиена поможет провести критические дни в максимальном комфорте и защитить себя от раздражения кожи половых органов, проникновения инфекции.

Носить прокладки необходимо так часто, как того требует объем кровопотери у женщины в разные периоды критических дней:

1. В среднем менять средства гигиены необходимо один раз в 3 часа даже в том случае, если они не наполнены кровью. Это необходимо делать для того, чтобы не допустить размножения микробов в скопившихся выделениях.
2. В первые 1–3 дня, когда потери крови обильные, производить замену можно чаще чем каждые три часа, по мере наполнения. Кроме того, при смене прокладок необходимо провести другие гигиенические процедуры – подмывание, обработку половых органов влажной салфеткой.
3. Ночью лучше пользоваться максимально впитывающими прокладками. Их обычно обозначают количеством капелек от 5 до 7. Такое изделие более длинное и широкое, иногда имеет по две пары крылышек для надежного крепления к белью, поверхность чаще выполнена из сеточки – для лучшего поглощения выделений.
4. Ночью можно обойтись без замены – пока вы находитесь в положении лежа, кровь остается внутри, поэтому прокладка наполняется медленно.
5. Итого женщина может использовать от 5 до 10 прокладок в день при обильных выделениях в 1–2-й день. В последние сутки менструации можно использовать тампоны или прокладки-ежедневки, которые также требуют смены каждые 3–4 часа вне зависимости от наполнения.

Очень важно выбрать правильно, читайте о том, какие гигиенические средства лучше использовать при месячных в нашей статье на сайте

Сегодня выпускаются средства гигиены для критических дней разного размера, которые соответствуют объему выделений. Для женщин со и для всех в последние сутки регул подойдут прокладки на 2–3 капли или тампоны. При необходимы прокладки с максимально впитывающими свойствами, длинные, с дополнительными крылышками для лучшего крепления, на 4–6 капель.

Приобретать изделия на одни месячные нужно исходя из того, сколько необходимо использовать каждый день.
Прокладки с максимальной впитываемостью подойдут для первых 3 дней и на ночь, в середине менструации можно применять обычные на 2–3 капли. В последние сутки регул можно обойтись «ежедневками» или тампонами.

Как взять отгул по ТК

На самом деле слова  «отгул» в Трудовом кодексе нет. Это называется «отпуск без сохранения зарплаты» или «дополнительный выходной».

Ты имеешь право на отгул, если:

• Работал сверхурочно или в выходной день
• Согласен взять отгул за свой счёт
• Сдаёшь кровь
• У тебя свадьба или умер близкий родственник, или родился ребёнок

Есть особые группы работников, которым нельзя отказать в отпуске за свой счёт:

• Работающие пенсионеры, родители или супруги погибших военнослужащих — они могут брать 14 дней в год
• Инвалиды — 60 дней в год
• Студенты вузов — на сессию 15 дней, на госэкзамен — 1 месяц, на подготовку диплома — 4 месяца
• Аспиранты последнего года обучения — 2 дня в неделю в течение 1 года
• Студенты колледжей — на экзамены 10 дней в год, на выпускные экзамены — до 2 месяцев

Работницы сельского хозяйства раз в месяц имеют право на 1 день отпуска за свой счёт.

На свадьбу, похороны и рождение ребёнка можно взять до 5 дней в год.

Родители двоих и более детей младше 14 лет или ребёнка-инвалида младше 18 лет могут взять 14 дней неоплачиваемого отпуска в год. Это касается и одиноких родителей ребёнка младше 14 лет.

Оплачиваемый дополнительный выходной получают те, кто работал в выходной или сверхурочно. Не теряешь в зарплате, если берёшь отгул в счёт отпуска.

Донорам дают два выходных — в день сдачи крови и следующий за ним день.

Если прокладок нет под рукой

У тех женщин, кто ведет календарь менструации, и их цикл регулярный, проблем в начале месячных не возникают. Они всегда готовы к этим дням и с собой, для них это привычка или норма.

Но ситуации бывают разными, менструация может прийти раньше срока или магазина поблизости не окажется, тогда можно вспомнить, как жили женщины раньше, что делать если нет прокладок. У них не было в то время таких удобных и практичных приспособлений.

Из поколения в поколение взрослые женщины не только рассказывали дочерям о менструации, но также показывали как делают и справляются с выделениями подручными средствами. Сейчас такой необходимости нет, но бывают разные ситуации, да и к тому же те материалы, что используют для современной прокладки, могут вызвать аллергию.

Чем заменить

Вместо привычных прокладок при месячных, можно взять пеленку из хлопка или вату, которая есть в любой аптечке, где бы ни оказалась женщина. Обмотать их можно марлей или бинтом, как делают при порезах для ран. Удержать такое самодельное средство можно с помощью трусов, но следует помнить, что белье может запачкаться и оставлять надолго без внимания такую прокладку нельзя.

Таким способом можно наблюдать за количеством и характером выделений, избежать раздражения и аллергии и предупредить протекание на одежду. Сохраняется вероятность дискомфорта, если слой ваты слишком большой и нестерильность материалов может стать причиной развития патогенных организмов в микрофлоре влагалища.

Но даже вата и бинт не всегда могут быть под рукой, поэтому для временной меры можно использовать туалетную бумагу, сложенную в несколько раз. Она впитывает жидкость быстро, поэтому надолго ее не хватит. Заменить прокладку можно салфеткой, платком или любой, но обязательно чистой тканью. Это норма гигиены должна быть соблюдена всегда.

Самодельные прокладки

Альтернативой прокладок могут стать самодельные приспособления, к тому же их можно использовать повторно, просто хорошо постирав. Для некоторых людей покупать каждый месяц гигиенические прокладки может стать накладным, ведь стоят они не дешево, тогда их можно пошить самим. Сложность в том, что не все понимают как делают прокладки и что для этого нужно.

Для начала нужно сделать выкройку будущей прокладки и по образцу из натуральных тканей вырезать необходимую форму. Для нижней части подойдет любая плотная ткань. Между двух частей поместить впитывающий вкладыш, как делают производители магазинных средств. Для этих целей подойдет микрофибра или марля в несколько слоев.

Сшив между собой приготовленные части, если необходимо сделать крылышки. Такие приспособления можно стирать, а чтобы удалить пятна крови используют раствор соды или перекиси, так и дезинфицируют самодельные прокладки. При обильных месячных, чтобы избежать неприятных ситуаций на дно можно пришить кусок целлофана. Для многих такой способ заменить магазинные прокладки покажется сложным и невыгодным, но экономия станет заметна уже совсем скоро.

Уважительные причины

Как отпроситься с работы? Причины, по которым необходимо срочно покинуть рабочее место, бывают разными, но существуют такие случаи, когда вас должны отпустить без проблем.

1. У вас возникли проблемы со здоровьем или заболел ваш маленький ребенок.
2. Произошла чрезвычайная ситуация по вашему месту проживания.
3. На это время назначено судебное разбирательство, а ваше присутствие необходимо.

Подобные причины носят уважительный характер, поэтому руководитель в таких ситуациях должен идти вам навстречу.

Более того, отгул могут требовать люди, которым пришлось работать в праздничный или выходной день. Но! Денежная компенсация в таком случае не полагается.

Донорство является также уважительной причиной для получения отгула. Немалым бонусом является то, что дни отдыха (2 суток) должны оплачиваться.

Неоплачиваемые отгулы по уважительной причине предоставляются в следующих случаях:

1. Регистрация брака.
2. Если у вас родился ребенок.
3. Гибель близкого родственника.

Пошаговый план действий

Приведем пошаговый план действий, как забрать документы из школы при переезде, а ниже в отдельных разделах опишем нюансы, которые могут возникать:

1. Подать на имя директора школы, где обучается ребенок, заявление, чтобы забрать документы.
2. Подождать не более 3 дней.
3. Получить пакет документов и проверить их полность: личное дело, медицинская справка и информация о текущей успеваемости (если идет учебный год).

Теперь рассмотрим подробно каждый пункт и существующие нюансы в вопросе получения документов из школы при переезде.

Важно

Если возникнут любого рода проблемы с получением документов от школы, ссылайтесь на. Указанные в данной статье правила соответствуют информации из данного документа, который разъясняет полностью порядок получения документов из школы при переезде.

Почему болит живот

Когда у нас болит живот, бывает трудно разобраться: то ли это мелочь и всё пройдёт за пару минут, то ли придётся помучиться пару дней, то ли надо срочно звонить в скорую.

Живот может колоть, сжимать, давить, пучить, резать. И при этом не всегда удаётся точно указать, где же именно болит, потому что болит просто… в животе.

В живот может отдавать боль не только от органов желудочно-кишечного тракта, но и от почек, мочевого пузыря, внутренних половых органов. В общем, в животе болеть может что угодно.

Все эти разные виды боли требуют разных действий. Чтобы понять, что происходит и как это лечить, попробуйте ориентироваться не на боль, а на другие симптомы, которые её сопровождают.

Типы прокладок

Сегодня широкое распространение получили три основных вида прокладок ГБЦ:

• безасбестовые
  , которые в процессе эксплуатации практически не изменяют первоначальную форму и быстро ее восстанавливают после незначительной деформации;
• асбестовые
  , довольно упругие, эластичные и выдерживающие самые высокие температуры;
• металлические
  , которые считаются наиболее надежными, эффективными и долговечными.

Асбестовая прокладка ГБЦ

Безасбестовая прокладка ГБЦ

Металлическая прокладка ГБЦ

Выбор конкретного вида зависит от того, сколько вы готовы потратить на прокладку, а также от модели вашего автомобиля.