Спорт пойдет ребенку на пользу. Занятия укрепят мышцы и повысят выносливость. А еще там можно найти новых друзей. Чтобы ребенок с удовольствием ходил на тренировки, нужно выбрать подходящую секцию. Спортивная гимнастика подойдет мальчикам и девочкам. Главное, чтобы у детей был интерес к занятиям.
Как выбрать секцию?
Важно обратить внимание на:
- опыт и стаж тренера в работе с детьми;
- оснащение зала – достаточно ли снарядов, в каком они состоянии;
- участие школы в соревнованиях и успехи других детей – если важны победы и результаты.
Если ребенок только заинтересовался гимнастикой, можно записать его в детский спортивный клуб недалеко от дома или в школьную секцию. Там он поймет, нравятся ли ему занятия. Для тех, кто настроен на победы и достижения, есть школы Олимпийского резерва. Но они проводят очень строгий отбор.
Хорошо, если в спортивном центре есть выбор из разных групп. Например, секция спортивной гимнастики для детей здесь принимает новичков и подготовленных детей.
Государственные школы бесплатные. Но там есть взносы на снаряжение, инвентарь. В частных секциях цены зависят от стажа тренеров, оснащения залов. Еще придется отдельно платить за поездки на соревнования.
Если ребенок – школьник, занятия в секции не должны мешать урокам. Нужно проверить, чтобы расписание было удобным, не пересекалось с другими кружками.
С какого возраста отдавать ребенка в спорт?
Занятия проводят даже для малышей. Дети с трех лет могут в игровой форме приобщаться к спорту. Такие тренировки длятся примерно 30 минут, от малышей не ждут больших результатов. Но если родители хотят, чтобы ребенок стал профессиональным спортсменом, занятия с детства – хороший вариант. Они помогают увидеть, есть ли у малыша нужные задатки. Если да – то подготовка укрепит мышцы, выносливость и дисциплину. У ребенка будут навыки для более сложных тренировок.
В пять лет начинаются постоянные тренировки для юных спортсменов. Если ребенок участвует в соревнованиях, хочет побеждать, нагрузки будут уже серьезные.
В семь лет детей охотно принимают в секции. Спортивная гимнастика поможет первокласснику отвлечься от школы и расслабиться. Можно записать ребенка в гимнастический центр в Москве тут, если ему не хватает активности. Но начинать профессиональные занятия уже поздновато. Впрочем, можно заниматься спортивной гимнастикой для здоровья и ради удовольствия. Это касается и подростков.
Как заинтересовать ребенка спортом?
Первыми позитивный пример подают родители. Если они занимаются спортом, то и ребенок будет повторять за ними и заинтересуется. Можно начать с домашних семейных тренировок, если малыш пока не готов пойти в секцию.
С детьми от 5-7 лет можно поговорить о пользе для здоровья. Рассказать о том, что спорт – это интересно и весело. Общительным ребятам понравится заниматься в группе. Главное – не заставлять ребенка. Даже если родителям очень хочется, чтобы он стал спортсменом. Пусть дети сами выбирают спорт и занимаются с удовольствием, по своему желанию.
