Как стать самостоятельным человеком

Как стать независимым от мнения окружающих

«А что подумают другие?» – все время раздается в твоей голове? Такая излишняя зависимость от оценки общества очень распространена. Но в конечном итоге нужно избавиться от этого груза и прекратить бояться осуждения.

1. Будь толерантным. Мы разные, мы – индивидуальность. Каждый имеет свое мнение и право его выражать. Но часто бывает так, что они не совпадают. К этому нужно относиться спокойно. Будь терпеливым к другим. У каждого свой жизненный путь, разное отношение к одинаковым проблемам.

2. Игнорируй. Техника вроде бы простая, на первый взгляд, но ее не так легко воплотить в жизнь. Не общайся с людьми, которые диктуют тебе, как жить. Не спорь с ними в соцсетях, не доказывай им свое мнение и в любом случае не оправдывайся – все равно не убедишь.

3. Научись отражать психологические удары. Иногда бывает так, что некоторые индивиды совсем не осознают первый пункт. И тогда начинаются наставления и едкие замечания. Это окутанное страхами и легендами общественное мнение: «Ты не так ешь / одеваешься / живешь». Что делать? Научись без выяснения отношений ставить своих обидчиков на место. Как? Типичная ситуация: ты давно мечтал о нестандартном путешествии. Собираешься ехать автостопом по Европе, но смелый замысел не дает покоя коллегам. «Это он работать не хочет, вот и едет», – твердят одни, «Он просто лентяй», – утверждают другие. Не бойся ответить, что ты не мечтаешь, а сразу действуешь. А еще с улыбкой пообещай привезти всем морские раковины со Средиземноморья и пальмовые листочки из Барселоны.

4. На зло отвечай добром

Благодари за их «ценные» и «светлые» советы, которые касаются обустройства твоей жизни, делай комплименты за их бдительность, наблюдательность и внимание к твоей скромной персоне. И без тени иронии

Преврати негатив в позитив – и ты получишь свободу от такого груза.

5. Не мысли стереотипами. Возможно, ты сам провоцируешь негативное отношение, осуждение или наставление. Проанализируй свое поведение: как часто ты думаешь о человеке пожилого возраста: «А, он стар, живет в прошлом веке, ничего полезного не скажет», или о блондинке: «Она, вероятно, глупая». Если такие мысли выныривают, то тормози их сразу и возвращайся к первому пункту – каждый из нас разный, не обобщай, поскольку это непременно приводит к стереотипам, а они – к недоразумениям.

Понятие и польза независимости и самодостаточности

В нашем обществе по каким-то причинам фраза «сильная и независимая женщина» вызывает отрицательные эмоции и зачастую употребляется в одном контексте со словами «самовлюбленность», «мужеподобная», «стерва». Но, если посмотреть глубже на данное словосочетание, оно означает зрелость любого человека, как женщины, так и мужчины.

Однако именно над представительницами прекрасного пола шутят, упоминая фразы вроде «так всю жизнь с котами и проживешь» и навешивают стереотип о том, что после 20 лет надо срочно выйти замуж, а к 30 обязательно нарожать детей.

Помимо этого, в независимости есть еще один ключевой момент – желание и, самое главное, умение самостоятельно устраивать свою жизнь без посторонней помощи. В современном мире многим девушкам этого не хватает, они могут зависеть от многих факторов: общественное мнение, деньги мужа, родители (морально).

В психологии термин «независимость» означает умение справляться с трудностями самостоятельно, строить свою жизнь без чьей-либо помощи.

Это способность решать и думать своей головой, опираясь на собственный опыт и убеждения, не завися от кого-либо. Можно прислушиваться и к другому мнению, но свое нужно ставить на первое место. Пусть даже 100 человек будут доказывать обратное.

Плюсы такой позиции – независимость и способность четко понимать свои желания, наличие средств и возможности для их удовлетворения. Минусы – необщительность, одинокая жизнь, в которой рядом никого нет.

Как можно стать самостоятельным?

Данное качество должно проявляться в мелочах. Вы не должны постоянно просить у кого-то совета. Вам не следует сплетничать и со всеми ругаться. Злость — это признак слабости и зависимости.

Также вам надо не всем подряд. Станьте немного загадочнее.

Не перекладывайте свои проблемы на других. Например, если раньше вам готовила мама, то теперь можно готовить еду самостоятельно.

Начните зарабатывать деньги. Пусть это будет небольшая прибавка к семейному бюджету. Так вы покажете свое старание и усердие. А это важный признак самостоятельности.

Кроме этого, стать самостоятельным человеком вам поможет и саморазвитие. Развивайте тело и душу. Будьте эрудированным. Когда человек многое знает и умеет, он просто не может быть не самостоятельным.

Избавляемся от зависимостей

Многие люди не самостоятельные потому, что просто зависят от окружающих людей. Например, вы привыкли списывать домашнюю работу у друга. И когда его нет, то вы серьезно страдаете. Избавьтесь от этого, и к вам придет самостоятельность.

Также не стоит постоянно со всеми советоваться. Так, девушки, которые вечно советуются с подругами, редко бывают независимыми.

Помимо прочего, отстаивайте свое мнение. Не стоит думать, что вы глупее остальных и не способны нормально мыслить. Если вы сами себя считаете глупым, то и другие так будут думать.

Что делать с родителями?

Часто не самостоятельными нас делают родители. Они:

Излишне оберегают;
Делают все за нас;
Не позволяют проявлять индивидуальность;
Не слушают наше мнение;
Навязывают свое мнение.

Поэтому вы должны понимать, что родители не являются последней инстанцией. Их слово — это не закон. И они не могут быть всегда правы.

И если вы будете заниматься любимым делом и иметь свое мнение, то уровень вашей самостоятельности повысится. А вот жизнь родительским умом сделает вас неудачником.

Важно отметить, что многие люди привыкают прятаться за родительской спиной. Они только после 30 лет начинают жить собственной жизнью и сталкиваются со многими трудностями

Чтобы этого не произошло, вам надо отвечать за свои мысли и поступки уже сейчас. Не откладывайте самостоятельность на потом.

Они мечтают о самостоятельности и возможности решать, как им жить, не оглядываясь и, не подчиняясь. К сожалению, мало, кто способен на это. Но, желание быть самостоятельной говорит о том, что вы на правильном пути. Потому что только так можно получить от жизни то, что хотите вы, а не окружающие. А это и есть счастье.

Шаг пятый – самообразование

Если человек задумывается, как стать хорошим юристом самостоятельно, то он должен понимать, что сделать это будет нелегко. Добиться успеха в профессии можно только в том случае, если заниматься самообразованием. Для достижения высокой квалификации необходимо жить под девизом: «Учиться, учиться и еще раз учиться!»

Для юриста важно постоянно повышать не только образовательный, но и культурный уровень

Для того чтобы уметь грамотно писать и говорить, надо много читать, причем не детективы и любовные романы, а классические произведения. Именно они являются самым лучшим тренажером для мозга.

Не стоит забывать и о логике. В настоящее время подобной литературы достаточно для развития. Умение мыслить логически и выстраивать цепочки – залог успешного завершения любого дела.

Создание благоприятного климата в коллективе

Многие делают акцент исключительно на собственном авторитете, желании продемонстрировать своё «я».

Не стоит под напором продавливать собственные интересы, важно уметь слышать подчинённых, так как они способны не хуже руководителя генерировать интересные идеи. Прислушивайтесь к взгляду со стороны, узнавайте чаще точку
зрения подчинённых

Тогда они будут чувствовать себя свободно, смогут получать
удовольствие от рабочего процесса и будут уважать своего Босса. Можно ввести
практику анонимного письма или возможности излагать предложения в электронном
формате. Таким образом, можно стимулировать рабочую деятельность подчинённых,
вселить в них желание трудиться на благо общего дела

Прислушивайтесь к взгляду со стороны, узнавайте чаще точку
зрения подчинённых. Тогда они будут чувствовать себя свободно, смогут получать
удовольствие от рабочего процесса и будут уважать своего Босса. Можно ввести
практику анонимного письма или возможности излагать предложения в электронном
формате. Таким образом, можно стимулировать рабочую деятельность подчинённых,
вселить в них желание трудиться на благо общего дела.

С чего начать обучение SMM

Расскажем о 3 курсах, с которых можно начать свой путь к успеху.

«Профессия: SMM-менеджер» от SMM.school

Несложный онлайн-курс для начинающих SMM-специалистов от SMM.school, разработанный совместно с SMMplanner. Всего 134 урока, которые можно изучать в удобное время, и 4 дополнительных блока, чтобы выпустить разностороннего специалиста.

Уроки открываются поэтапно, после каждого – практика

Длительность: 5 месяцев.

Объем обучения: 134 урока + 4 блока допобразования.

Чему учат:

вести аккаунт;
создавать контент;
составлять контент-план;
работать с визуалом;
создавать чат-ботов;
продумывать стратегию продвижения;
организовывать тайм-менеджмент.

Можно обучаться в комфортное время и совмещать с основной работой

Фишка: дополнительные блоки по дизайну, таргету и чат-ботам, чат в Телеграме.

Офлайн/онлайн: видеоуроки.

Диплом/сертификат: сертификат.

Кому подходит:

новичкам в маркетинге, которые хотят изучать новую профессию;
начинающим SMM-специалистам, которые хотят структурировать свои знания;
блогерам, которым нужно привлечь новую аудиторию;
владельцам бизнеса, которые хотят привлекать больше клиентов и контролировать качество работы исполнителей;
маркетологам и пиарщикам, которые хотят получить знания о продвижении в соцсетях;
офисным сотрудникам, которые ведут аккаунты своих компаний в соцсетях.

Домашние задания: да, с проверкой.

Стоимость: от 29 200 до 39 200 рублей в зависимости от тарифа.

Рассрочка: да.

Часть курса от SMM.school

«Профессия SMM-менеджер» от IMBA

Курс «Профессия SMM-менеджер» помогает систематизировать знания или получить их с нуля. Учат применять инструменты интернет-маркетинга, делать крутые посты, делать соцсети клиентов источником прибыли. Помогают разобраться в продвижении бренда и создании вовлекающего контента.

Программа рассчитана на вдумчивое длительное изучение

Длительность: 12 месяцев.

Объем обучения: 400 уроков или 208 академических часов – 6 блоков.

Чему учат:

После темы нужно выполнить домашнее задание, чтобы открыть следующую

Фишка: в конце каждый студент выполняет проверяемый дипломный проект, который предстоит защищать перед комиссией, кураторы отвечают на вопросы, помогают с резюме.

Офлайн/онлайн: видеолекции и вебинары.

Диплом/сертификат: диплом.

Кому подходит:

новичкам, которые хотят освоить новую профессию;
практикующим SMM-специалистам, которые хотят систематизировать знания;
владельцам бизнеса, которые хотят использовать соцсети для увеличения прибыли.

Домашние задания: да.

Стоимость: 126 000 рублей, можно платить ежемесячно по 3 490 рублей.

Рассрочка: да.

Обучение включает разные блоки для последовательного изучения

«Профессия SMM-специалист» от Skillbox

На курсе «Профессия SMM-специалист» учат продвигать бизнес в соцсетях. Показывают, как писать тексты в зависимости от задачи, как запускать таргетированную рекламу, разрабатывать SMM-стратегии и контент-план.

Обучение не сильно отличается от других курсов, но более растянуто по времени

Длительность: 16 месяцев.

Объем обучения: 380 онлайн-уроков, 75 модулей.

Чему учат:

строить SMM-стратегии;
работать с разными инструментами продвижения;
создавать контент для соцсетей;
запускать таргетированную рекламу;
анализировать продвижение.

Обучение предполагает изучение разных инструментов и важных частей профессии

Фишка: бесплатный доступ к 3 бонусным курсам: «Photoshop с нуля до PRO», «Креатив в маркетинге» и «Управление digital-командой».

Офлайн/онлайн: онлайн-уроки.

Диплом/сертификат: да.

Кому подходит:

новичкам, которые только пришли в профессию;
начинающим SMM-специалистам, которые хотят пополнить и систематизировать знания;
владельцам бизнеса, которые хотят разобраться, как продвигать свои продукты самостоятельно.

Домашние задания: да, с проверкой.

Стоимость: 283 000 рублей.

Рассрочка: кредитная программа, первый платеж через 6 месяцев.

Внутри курса все расписано от простого к сложному

Чтобы выбрать курс было проще, мы подготовили небольшую сравнительную таблицу.

	длительность, мес.	стоимость в рублях	рассрочка	дз	диплом
«профессия: smm-менеджер» от smm.school	5	от 29 200	да	да	да
«профессия smm-менеджер» от imba	12	126 000	да	да	да
«профессия smm-специалист» от skillbox	16	283 000	да	да	да

Не сравнивайте ни с кем подростка

Сравнения — это несправедливый упрёк. Разве можно что-то требовать от индивида, не имеющего релевантного опыта? Сравнения причиняют боль.

У каждого ребёнка уникальное ядро психики. Оно формируется примерно до трёх лет под влиянием условий содержания, воспитания и взаимоотношений со взрослыми. И если «сын вашей подруги» уже в первом классе самостоятельно добирался до школы и делал уроки, то вовсе не обязательно, что ваш ребёнок тоже к этому готов.

Не стоит сравнивать подростка и с собой в прошлом: «Вот я в твои годы!». Это всё равно, что чемпиону по прыжкам с парашютом успокаивать того, кто впервые поднялся в небо. У вас есть опыт разрешения той или иной ситуации, а у подростка — нет.

Советы новичкам

Создайте план обучения, разбив его на этапы, рядом с которым пропишите, что именно надо выучить и с помощью каких средств. Переход от одного этапа к другому должен быть по мере увеличения сложности.

Не растягивайте обучение на полдесятка лет. Информационные технологии имеют способность быстро развиваться. И пока вы тщательно изучаете какой-то инструмент программирования, он уже может быть заменен на что-то более современное.

При обучении используйте все материалы, сервисы и знания других людей, которые будут доступны. Не пренебрегайте ничем.

При возможности общайтесь с практикующим программистом, у которого есть опыт работы. Если он согласится курировать над новичком, направлять его, указывать на ошибки и давать задания для развития – это будет отличным дополнением ко всему обучению. Особенно если начинающий специалист обучается самостоятельно.

Узнайте больше об архитектуре компьютера.

Учите английский. Большинство обучающих программ представлены на этом языке. Есть и русскоязычные, но их значительно меньше. Без иностранного языка сложно что-то найти в англоязычном интернете. А уже непосредственно при работе программисты сталкиваются с английским во время чтения и написания кодов.

Вырабатываем полезные привычки

Начать путь преображения необходимо с формирования ценных
навыков, которые неоднократно помогут вам в жизни:

учимся брать ответственность за себя –
реализация привычки проходит через своевременную оплату счетов, готовности
соблюдать сроки работы и быть пунктуальным;
всегда будьте в курсе последних событий –
современный человек должен владеть актуальной информацией;
необходимо прорабатывать все задачи на день;
отстаивайте собственное мнение, не стоит полагаться
на мнение окружающих, так как только вы можете понимать, чего хотите от жизни.

К числу полезных привычек стоит отнести построение
краткосрочных и глобальных целей, которые помогут реализоваться в личной и
профессиональной сфере.

Боязнь иметь отличия от привычной всеми формы поведения

Человек не верит другим людям, но, трепеща за свое благоденствие и свою жизнь, делает все, чтобы подладиться к ним.

Для понимания приведу простой пример из повести “Таинственный незнакомец”:

Общественное мнение, стереотипы и массовость – всё это управляет человеком сейчас. И именно этим и пользуются государственные мужи, которых так рьяно критикуют все. Простые рабочие в поношенных майках и с бутылкой пива, их жены – собираясь группками на посиделки; пенсионеры – лёжа на диване и смотря целый день новости на каждом канале; бабушки возле подъезда – все говорят об этом, но никто ничего не делает. Решение выступить против толпы и наконец-то что-то сделать требует немало усилий и непоколебимой силы воли. Лучше делать то, что от тебя и ожидают – бросить камень и проследить, чтобы другие сделали то же.

Печаль такой ситуации в том, что участники, находясь в группе, ощущают некоторое удовольствие от собственной беспомощности. Безнаказанность, проявление внутренней силы и полная анонимность(вернее – безликость) – именно это характеризирует каждого представителя “классической” толпы.

Знать, что ты окружен такими же как и ты, немаловажно для каждого, но это не повод скрываться в серой массе

Самое главное на пути к освобождению – это осознать и взять на себя ответственность за собственные слова, поступки и любые другие действия. Без этого невозможно отделиться от “живого” тела группы. Понять, что для тебя хорошо, а что наоборот отравляет твоё существование.

Ну и просто начать действовать так, как хочешь именно ты. Наплевав на “удобные” условия и возможное непонимание со стороны недавних друзей. Хотя, начав изменяться, вы и не заметите, как к вам присоединятся последователи, которые только и ждали первопроходца. Поэтому нужно лишь сделать первый и самый болезненный шаг.

Самодостаточность женщины

В жизни, пусть и не каждой, но многих женщин рано или поздно наступает момент, когда появляется потребность в самодостаточности. Это и уверенность в себе, и независимость, и способность самостоятельно себя обеспечить, и умение располагать к себе людей, и полное принятие себя, и вообще благополучная жизнь в гармонии с миром и собой.

Кто-то может сказать, что быть самодостаточной женщине нужно лишь для того, чтобы эффективно добиваться своего, но это примитивный взгляд. На самом деле это качество помогает преодолевать любую зависимость, в частности от мужчин, управлять своими внутренними резервами, преобразовывать в достоинства недостатки, быть самостоятельной в решении любых проблем и вопросов.

Особую важность представляет вопрос эмоциональной зависимости как стремления жить за счет чужих ресурсов, и не только материальных, ведь каждая женщина нуждается в поддержке, заботе, любви. А лучший способ избавиться от этой зависимости – устроить собственную жизнь и сделать лучше себя

Вот несколько полезных советов, которые каждая женщина может использовать вместе с тем, о чем уже шла речь. Эти советы направлены одновременно и на преодоление эмоциональной зависимости, и на развитие самодостаточности:

Получая поддержку от окружения, концентрируйтесь на своих ощущениях в теле – в будущем эти ощущения можно будет вспоминать, чувствуя те же эмоции, но уже без внешнего стимула.
Осознайте и примите тот факт, что люди не могут быть с вами рядом всегда и везде, и такими, как вам хочется, ведь у каждого есть свои желания и потребности, дела и обязанности, ритмы близости и отчуждения.
Уход людей из области тесных контактов вовсе не означает, что они стали плохими или начали меньше вас любить, просто это жизнь, да и у всех есть право на эту самую самодостаточность.
Никогда не переставайте любить себя и заботиться о себе, своем здоровье и красоте, и помните, что самодостаточная женщина всегда довольна своим внешним видом, прической, макияжем, маникюром, нарядом.
Не стоит завидовать кому-то и недооценивать себя и свои способности – в данный момент времени каждый человек проходит свой этап развития, а если у вас что-то не получается сегодня, не факт, что не получится завтра.
В то же время не следует задирать нос, неуважительно относиться к окружающим, чрезмерно гордиться своими успехами и достижениями, думать, что остальные хуже вас – самодостаточная женщина уважает и себя, и других, и у нее нет соперниц.
Оставьте позади все прошлые обиды, слезы, печали и расставания, неоправданные ожидания и сожаления – на них уходит масса энергии, а ее лучше было бы потратить именно на развитие самодостаточности и создание прекрасного будущего.
Развивайте интуицию и чаще прислушивайтесь к внутреннему голосу, ведь недаром говорят, что чутье у женщины развито намного лучше, чем у мужчины, и это чутье поможет вам избегать неприятностей и достигать желаемого.
Сделайте проще свою жизнь: откажитесь от людей, которым вы не нужны и которые вам неприятны, смените надоевшую работу на что-то, что будет приносить радость и удовлетворение, не обращайте внимания на мелкие неурядицы и пустяки.

Самодостаточная женщина – это счастливая женщина, ведь для счастья ей достаточно общества единственного самого обаятельного, привлекательного и любимого человека – самой себя. Думаем, что по этому поводу вам также будет интересно узнать и мнение профессионала, и мы спешим вас с ним познакомить – это видео от психолога Анны Ошейко.

Мы же подводим итог нашей статье словами известного писателя и поэта Оскара Уайльда: «Вы будете продолжать оставаться несчастными до тех пор, пока считаете, что счастливыми вас делают другие». И это в одинаковой степени относится как к мужчинам, так и к женщинам. Так что будьте счастливы сами с собой и делитесь этим счастьем с другими!

Материальная самостоятельность

Материальная независимость начинается с полного обеспечения потребностей с использованием только своих собственных финансов. Можно стать самостоятельным только лишь тогда, когда у вас имеется достаточное количество денег. Поэтому для начала необходимо найти работу, чтобы не зависеть материально от своих родителей или других родственников.

Когда же вы трудоустроены и понимаете, что вашей заработной платы хватает на все необходимое и даже больше, нужно обзавестись своим домом. Если на отдельную квартиру денег у вас недостаточно, то вам подойдет аренда жилья. Это может быть дом, квартира или комната. В данном случае решать это нужно с учетом вашего дохода. Стоит помнить, что путь к самостоятельной и независимой жизни очень сложен и не каждый может его пройти. Ведь не все могут сразу найти высокооплачиваемую работу, которая будет удовлетворять и нравиться. Возможно, сначала вам придется устроиться на временную должность для того, чтобы иметь хотя бы какой-то заработок. Нужно быть готовым к тому, что денег будет первое время не хватать на все необходимое. Поэтому придется экономить. Часто родители, беспокоясь о своем ребенке, предлагают помощь. Не нужно от нее отказываться, особенно в первое время она вам понадобится.

Однако не стоит злоупотреблять материальной помощью родителей. Вы можете брать лишь небольшую сумму, если видите, что ваших денег недостаточно на самое необходимое.

Полезные советы

Имейте терпение выслушать каждого работника, даже если вы в корне не согласны с ним;
Контролируя каждый шаг работника, вы автоматически вызываете в нём агрессию и не желание делать что-либо эффективно;
Не реагируйте остро на каждую ошибку, допущенную подчинёнными;
Развивайте благоприятные отношения между всеми членами коллектива;
Стремитесь к познанию нового;
Сконцентрируйте внимание на одной глобальной цели, разбивая её на несколько этапов, так будет проще добиться успеха;
Избавляйтесь от неэффективных работников. В коллективе все должны работать на результат, и халатность одного человека способна свести на нет старания сотен людей;
Ежедневно практикуйте лидерские качества, растите над собой.

Как стать самостоятельной

Учитесь правильно распоряжаться финансами, даже если живете с родителями. Проанализируйте свои расходы и доходы. Изучите кредитные обязательства. Если их нет – прекрасно, постарайтесь, чтобы и не было. Кредиты необходимы исключительно в сложной ситуации, когда нет другого выхода, а также, если есть высокая вероятность, что его использование позволит увеличить доходы, например прибыль от бизнес-проекта. В любом случае, размер долговых обязательств не должен превышать 25% от размера доходов.

После 25 лет проживать с родителями, значит, подвергать психику лишнему напряжению, что явно не способствует тому, чтобы стать самостоятельнее. Пока человек живет рядом с родителями, он так и остается ребенком, как бы ни пытался отстоять свое право самому решать с кем общаться, куда ходить и когда возвращаться.

Поэтому очень важно найти возможность заработать достаточно денег, чтобы снять самое доступное жилье. Лучше снять квартиру или дом с друзьями или подругами, чем выслушивать поучения и родительские наставления

Человек не сумеет стать независимым и самостоятельным, если подсознательно будет знать, что ему есть на кого надеяться и куда бежать.