Как похудеть с помощью лимонного сока?
Ниже приведены несколько рецептов применения лимона для снижения веса. Просто выберите тот, который вам более всего подходит, и готовьтесь заполучить все полезные свойства лимонов!
Свежевыжатый сок
В основном, лимонный сок с теплой водой является хорошим средством для жиросжигания. В частности, такой напиток помогает вымывать токсины из тела, «расплавлять» жир и уменьшать массу тела.
- Смешайте свежий сок ½ лимона с теплой водой. Вы также можете добавить одну чайную ложку меда.
- Пейте это каждое утро на пустой желудок.
- Другой способ сделать лимонный напиток — нарезать свежие лимоны и поместить их в кувшин, наполненный водой. Дайте аромату и соку из ломтиков лимона раствориться в воде в течение 3 часов или на ночь.
- Затем уберите эти ломтики и пейте эту воду весь день.
Лимонный сок с травами
Имбирь, кардамон и корица — вот несколько специй, которые упрощают снижение веса. В частности, эфирные масла этих специй помогают ускорить процесс похудения.
- Налейте 1 ½ стакана воды в кастрюлю, а затем добавьте 3-сантиметровый кусок имбиря, предварительно его измельчив.
- Затем доведите воду до кипения и теперь тушите в течение двух минут.
- Накройте крышкой и оставьте еще на одну минуту. Кипяток ни в коем случаем не должен остыть.
- Процедите отвар и после этого добавьте 1 чайную ложку свежего лимонного сока.
- Положите 1 чайную ложку меда, если потребуется.
- Пейте теплым.
Примечание. Вы можете заменить имбирь на другую специю, чтобы приготовить такой отвар.
Лимон с зеленым чаем
Как правило, антиоксиданты, которыми богат зеленый чай, помогают бороться со свободными радикалами и уменьшают вес.
- Добавьте 1 чайную ложку листового зеленого чая в одну чашку кипящей воды и затем тушите в течение одной минуты.
- Выключите огонь, а затем накройте крышкой и заваривайте в течение 2 минут.
- Теперь процедите зеленый чай в другую кружку, а затем добавьте 1 чайную ложку свежего лимонного сока.
- Вы можете подсластить чай, положив чайную ложку меда.
Примечание. Вы можете заменить листья зеленого чая листьями одуванчика или ромашки.
Освежающий лимонный напиток
Этот напиток — хороший способ похудеть.
- Вам понадобится 5-сантиметровый свежий кусочек имбиря, свежий сок одного лимона, 6-10 свежих листьев мяты, 1 стакан измельченного льда и 1 чайная ложка соли.
- Грубо раздавите имбирь вместе с листьями мяты.
- Затем добавьте все эти ингредиенты в два стакана воды и хорошо перемешайте.
Лимон с фруктовым соком
Лимон хорошо взаимодействует с некоторыми фруктовыми соками, тем самым повышая эффект и пользу от похудения.
Добавление свежего лимонного сока к определенным фруктовым сокам, таким как сок гуавы, сахарного тростника, арбуза, папайй, усиливает их вкус, а также питательное наполнение.
Лимон, мята и огурец
Смесь огурца, мяты и лимона оказывает удивительный эффект на худеющих и способствует поднятию настроения, и кроме того охлаждает тело жаркие летние дни.
- Очистите и нарежьте один огурец. Поместите кусочки соковыжималку. Затем добавьте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку соли и 10 листьев мяты, а затем запустите агрегат.
- После этого вылейте сок в высокие стаканы, добавьте дробленый лед и подавайте с украшениями из листьев мяты.
- Другой вариант — нарезать огурец и лимон тонкими ломтиками. Поместите эти кусочки в кувшин с водой, а затем добавьте десять листьев мяты. Оставьте воду с этими ингредиентами в течение как минимум 2-4 часов, а потом пейте.
Лимон, апельсин, мед и базилик
Рекомендуется заменить все газированные напитки этим прекрасным коктейлем. Как известно, апельсины по полной укомплектованы витамином С, пищевыми волокнами, а также другими жизненно важными соединениями, которые помогают худеть.
- Первым шаг — очистить и нарезать два апельсина, а затем положить их в соковыжималку.
- Теперь добавьте ½ чайной ложки морской соли, 1 столовую ложку лимонного сока, мед и 10 листьев базилика.
- Хорошо смешайте, а затем вылейте сок в высокие стаканы.
- Сладость листьев базилика и меда должна быть достаточной, чтобы уравновесить терпкость цитрусовых.
- Дополните коктейль измельченным льдом и после подавайте охлажденным.
Лимонный сок, мед и черный перец
Черный перец также помогает в потере веса. Кроме того, он повышает иммунитет.
- Смешайте 1 чайную ложку свежего лимонного сока, ½ чайной ложки свежего черного перца и 1 чайную ложку меда.
- Вы также можете комбинировать вышеуказанную смесь с одним стаканом теплой воды, просто используйте 1 столовую ложку лимонного сока.
Уход за жёсткими волосами
Каков же правильный уход за таким типом:
Выбор шампуня. Казалось бы, шампунь в данном случае не помощник ведь они сейчас все одинаковы, но это далеко не так
Во время похода в магазин обращайте свое внимание на те шампуни, которые в своем составе содержат отвары различных трав, к примеру, ромашки. Неплохим станет также и наличие увлажняющих средств (касторовое, оливковое масла)
Правильное увлажнение, пускай даже и на этапе мытья головы, помогают удерживать влагу, то есть будет произведена защита от ломкости.
Ни в коем случае не мойте ваши волосы каждый день! Ежедневное мытье – это ужасная и непростительная ошибка по отношению к вашим головам и коже. Безусловно, многие сейчас скажут о том, что голова начинает пачкаться к вечеру, но поверьте нам, что необходимо перетерпеть лишь несколько недель, а именно мыть голову 1 раз в три дня и ваши волосы привыкнут к такому графику, работа сальных желез придет в норму и волосы будут оставаться чистыми на протяжении 3 дней.
Постарайтесь отказаться от фена или как можно меньше его использовать. А от утюжков, плоек вам и вовсе придется отказаться. При использовании фена, необходимо использовать небольшое количество укладочного средства, которое будет защищать ваши волосы от высоких температур. В процессе укладки используйте специальную расческу и в обязательном порядке варьируйте подачу воздуха между горячим и холодным.
Проконсультируйтесь с врачом и начните употреблять витамины, к примеру, АЕВИТ.
Какие натуральные средства делают волосы жесткими?
Самыми очевидными способами того, как сделать волосы жестче, считаются именно косметические средства. Даже обыкновенные лаки и муссы для фиксации волос могут сделать локоны тяжелее и толще. Таким же образом обволакивают волосы и красящий состав, и средства для химической завивки. Из-за химического воздействия локоны разрушаются, в особенности, если они и без того имеют хрупкую и тонкую структуру. В связи с этим такие способы добавления жесткости волосам можно использовать только время от времени.
Если говорить о натуральных средствах, похожих по результату на косметику для волос, то для добавления жесткости локонам используется и хна. Она в своей природной форме придает волосам рыжеватый оттенок. В продаже можно найти хну, которая не изменяет цвет прядок, но в таком случае натуральность ее компонентов будет весьма сомнительной.
На жесткость волос может повлиять и использование лошадиного шампуня. Это средство приобрело некоторую популярность из-за своей эффективности при укреплении волос, стимуляции их роста и добавлении густоты. Жаловаться на этот шампунь могут лишь те представительницы прекрасного пола, которые не хотят иметь жесткие волосы.
Для избавления от чрезмерной мягкости волос используется и морская соль. Способ использования при этом прост: несколько чайных ложек морской соли растворяется в очищенной воде, размешивается, и при помощи пульверизатора средством обрызгиваются локоны. Данное средство не стоит применять без причины и слишком часто, потому что сильное влияние соли только навредит волосам.
Как сделать волосы мягкими в домашних условиях
Чтобы улучшить состояние волос, необязательно использовать профессиональные дорогие товары, которые продаются в магазине. Часто добиться хорошего результата можно при помощи средств, что найдутся в доме. Перед использованием масла или определенного продукта стоит убедиться в отсутствии аллергии на него
Перед тем как нанести его на волосы, важно сделать тест. Для этого небольшое количество продукта необходимо нанести на небольшой участок кожи на руке
Если в течение нескольких минут не появилось покраснений, зуда, сыпи, неприятного показывания или жжения, можно продолжать процедуру.
Самым простым способом восстановить структуру волос и вернуть им мягкость и блеск является нанесение масла на волосы перед тем, как их вымыть. Оно помогает образовать защитную пленку, к тому же успевает напитать волосы полезными веществами. Лучшим средством до сих пор является репейное масло. Его можно приобрести в любой аптеке. Но также его допустимо заменить кокосовым или простым нерафинированным оливковым. Если волосы склонны к жирности у корней, тогда при нанесении продукта стоит избегать этой зоны
Просто масло нужно распределить по длине, уделяя особое внимание кончикам. Чтобы активизировать его впитывание, можно спрятать волосы под полиэтиленовую шапочку для душа для создания эффекта сауны
Спустя 5 минут смыть. Нужно помнить, что придется провести несколько процедур, чтобы добиться нужного эффекта. Затем стоит делать маску раз в месяц для поддержания здоровья волос.
Также существует большое разнообразие народных рецептов натуральных масок для волос, которые можно приготовить самостоятельно дома. Здесь работает простой принцип. Сухим волосам обычно не хватает масел, аминокислот и определенных витаминов, значит и продукты для маски необходимо подбирать те, которые содержат данные элементы.
Получить мягкие волосы, которые при этом легко расчесываются, можно применением двухфазного метода ухода. Сначала нужно сделать маску из яичного желтка, затем смыть ее свежевыжатым яблочным соком. Желтки питают локоны полезными жирными кислотами, микроэлементами, а яблочный сок придает им блеск. Процедура займет чуть больше часа, но постоянное ее проведение поможет добиться мягких, блестящих и послушных волос. Количество ингредиентов зависит от длины и густоты. Сначала необходимо отделить желтки от белков. Желток растереть и нанести на волосы по всей длине, особенно тщательно проработав кончики. Через 15 минут маску смыть свежевыжатым яблочным соком. Затем рекомендуется на голову надеть шапочку для душа и оставить на 1 час. После смыть оставшийся сок теплой водой.
Маска из лука, лимона и меда поможет смягчить волосы за 2–3 процедуры. Из 2 средних луковиц сделать пюре, натерев или измельчив в блендере, добавить 2 столовые ложки лимонного сока, немного свежего меда. Нанести маску на волосы, через 20–25 минут хорошо смыть теплой водой.
Сделать волосы мягче поможет и газированная сыворотка, приготовленная в домашних условиях. Необходимо в равных пропорциях смешать газированную воду с касторовым маслом. Хватит по половине стакана каждого ингредиента. Чтобы получить эмульсию, лучше воспользоваться миксером. В полученную сыворотку добавить немного шампуня. Эту массу нанести на волосы, распределить массажными движениями, через 5 минут смыть. Чтобы получить необходимый эффект, повторять процедуру 3 раза в неделю на протяжении 14 дней.
Не стоит забывать об отварах целебных трав. Ими необходимо ополаскивать волосы после применения шампуня. Белый клевер, цветы липы, ромашки помогут восстановить структуру и избавить от сухости. Также можно использовать черный чай.
Обзор лучших натуральных средств для кончиков волос
Если говорить о натуральных средствах для кончиков волос, то это конечно же базовые натуральные масла.
Масло можно наносить на волосы в чистом виде, просто разогреть и нанести на длину волос, уделяя особое внимание кончикам а можно в составе масок, оба способы при регулярном применении дают хороший длительный результат
Для длины волос лучше всего подходят:
Оливковое масло улучшает структуру волос, особенно волос склонных к сечению, сухих, ломких, истонченных, масло предотвращает появление секущихся кончиков. Оливковое масло хорошо подходит как для ухода за длиной волос, так и за кожей головы. Многие итальянки используют оливковое масло в уходе за сухими, тусклыми и поврежденными волосами.
Масло жожоба оберегает волосы от негативного влияния и сохраняет живительную влагу, это очень важно для сухих волос, склонных к сечению. Создавая на волосах защитный слой, масло жожоба оберегает их от негативного влияния и сохраняет живительную влагу
Волосы становятся гладкими и эластичными, приобретают живой природный и гораздо легче переносят контрасты температур, палящие солнечные лучи, ветер.
Аргановое масло — это отличное восстанавливающее средство для истонченных, ломких и секущихся волос. Масло делает волосы мягкими, гладкими и послушными. Арганове масло имеет целый ряд защитных свойств для волос: защита от солнца, морской, хлорированной воды, от перепадов температуры, масло защищает волосы при использовании фена, утюжка, плойки.
Конопляное масло
Конопляное масло подходит для всех типов волос, в том числе и окрашенных. Оно глубоко питает и восстанавливает поврежденные волосы, улучшает общее состояние волос, делает их послушными, мягкими, гладкими и блестящими.
Масло авокадо незаменимо в уходе за окрашенными, поврежденными и чрезмерно сухими волосами на фоне систематического использования приборов для укладки. Регулярное применение этого масла в уходе питает и увлажняет волосы на глубоком уровне, снабжая их важнейшими питательными веществами, оздоравливая и заметно улучшая внешний вид.
Масло брокколи называют природным силиконом для волос, так как оно обволакивает каждый волос и мгновенно преображает волосы, делает их мягкими, послушными и блестящими. Масло брокколи подходит для всех типов волос, особенно для вьющихся, сухих и пористых, а также волос, которые подвергались окрашиванию или химии.
Кокосовое масло интенсивно увлажняет волосы, придает природный блеск, мягкость и эластичность. Кокосовое масло хорошо борется с ломкостью волос, облегчает расчесывание и защищает волосы от солнца. Если нанести кокосовое масло до мытья головы, то значительно уменьшается потеря белка из волос во время мытья и последующей укладки.
Применение масел для волос, практически не имеет никаких недостатков, за исключением индивидуальной непереносимости к действующим веществам масла.
Общий уход за вьющимися волосами
Чтобы понять тонкости ухода за вьющимися волосами, нужно знать, в чем их особенность строения. Волнистые волосы – вопрос генетики. В разрезе такой волос имеет не круглую, а овальную форму. Его поверхность пористая, питание в точках сгиба ухудшается. Очень часто вьющиеся волосы относятся к комбинированному типу: жирные у корней и сухие на кончиках.
Внешне они могут показаться густыми и пышными, но в реальности создается лишь иллюзия объема. На деле вьющиеся волосы достаточно редкие, и нехватка волосяных фолликулов приводит к недостаточной выработке защитной смазки. Поэтому чешуйки топорщатся, еще больше ослабляя волос.
Локоны склонны к появлению трещин на изгибах из-за внешних факторов:
- горячий воздух при сушке и укладке;
- неправильно подобранные косметические средства;
- окрашивание;
- жесткая вода.
Играют роль и несбалансированное питание, стресс, гормональные сбои, погодные условия.
Чтобы улучшить состояние волос, уделяйте внимание выбору подходящих средств ухода. Они должны включать компоненты для питания, укрепления, увлажнения волоса и нормализации работы сальных желез:
- натуральные масла – миндаля, ши, жожоба, лопуха;
- травяные экстракты и отвары – крапивы, календулы, дуба;
- церамиды, фосфолипиды и другие компоненты.
Окрашивание лучше проводить в салоне с использованием щадящих красок. В течение недели до и после окрашивания рекомендуется провести курс восстановительных процедур: наносить домашние или профессиональные маски, делать массаж головы.
Почему волосы становятся жесткими
Для борьбы с жесткостью волос в первую очередь необходимо определится с источником таких процессов, а именно с причиной возникновения проблем и тем самым устранить их в кратчайшие сроки.
Некоторые девушки страдают жесткими волосами в связи с генетическими особенностями своего организма. В данном случае это тяжело назвать недостатком т. к. такой тип волос прежде всего обладает жесткостью, а также редко подвергаются неблагоприятным внешним эффектам.
Также еще одной из причин жестких прядей является неправильный уход. Чаще всего он выражается в различных косметических действиях, а именно: частое окрашивание, химические завивки, процедуры, злоупотребление стайлерами (фен, утюжок и т. д.).
На жесткость волос могут повлиять и тяжелое эмоциональное состояние организма:
- Депрессия.
- Подавленность.
- Стресс.
Причины сухих кончиков
Волос — не что иное, как белок, состоящий из аминокислот. Белок скручен в жгутики, сначала в малые, а затем в большие. Гранулярный и диффузный пигмент в волосяном стержне дает окраску.
Кончики — это отросшие волосы. А поскольку это белок, он распушается и приобретает вид растрепанного каната.
Причины, вызывающие разрушение структуры волос:
- наследственный фактор;
- неправильное мытье, расчесывание, окрашивание;
- солнце, мороз, ветер;
- нехватка в организме витаминов А, В1, В6, В12, жирных кислот омега 3, 6, дефицит микроэлементов цинка, кальция, меди;
- курение;
- диеты, в которых отсутствует белок, способствующий росту всех клеток;
- нарушение работы кишечника;
- различные заболевания.
Компоненты, используемые в домашних условиях
Чтобы разобрать состав покупных масок, нужно знать основные химические вещества, их названия на латинском. Как минимум пользоваться специальными сервисами в интернете для расшифровки, анализа вредности и полезности каждого ингредиента.
Важно! В самостоятельно же приготовленных масках никаких консервантов, силиконов, парабенов, спиртов нет, только простые и знакомые продукты.
Для смягчения и увлажнения в домашних рецептах используют:
- Светлое пиво. Оно втирается в волосы на полчаса. После достаточно смыть водой.
- Луковая шелуха. Поскольку может подкрашивать не в светлые тона, рекомендуется брюнеткам.
- Миндальное масло, нанесенное в малых количествах, не только смягчает, но и добавляет блеска. Если переборщить, трудно будет смыть, плюс вместо аккуратной, симпатичной прически получите неухоженную, с избыточной жирностью.
- Крепкий чай. Народное смягчающее средство, используется в качестве ополаскивателя. В идеале чайные листья заваривают вместе с древесными стружками, процеживают и применяют после мытья головы.
- Лимонный сок. А вот это находка для блондинок, чьи волосы пересушенные, пористые, жесткие. Рецепт ополаскивателя простой: литр воды смешивается с соком от одного лимона.
Есть и другие полезные ингредиенты, большинство из которых лежат у любой хозяйки в холодильнике, стоят в кухонных шкафчиках. Если нет, их легко приобрести. Главное, соблюдать пропорции и технологию приготовления, наносить на волосы безопасные и проверенные другими людьми составы.
Как вернуть волосам блеск и силу
Для восстановления безжизненных и тусклых волос необходимо изменить подход к ежедневным процедурам и добавить дополнительные средства ухода.
- Используйте мягкий шампунь, желательно с натуральными маслами. Дополните его питательным бальзамом для повреждённых и ломких волос.
- Для кончиков можно дополнительно купить специальные увлажняющие масла и несмывающиеся бальзамы.
- Придать блеск волосам поможет регулярное ополаскивание волос отваром крапивы. Для приготовления средства две столовых ложки листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-25 минут и процеживают.
- Откажитесь от использования фена и различных стайлинговых средств — утюжков, плоек и диффузоров. Как правильно сушить волосы после мытья, читайте в другом нашем материале.
- Зимой заплетайте волосы или прячьте их под шапку, чтобы не подвергать локоны воздействию холодного воздуха и снега. Летом укрывайте голову от палящего солнца косынкой или панамой.
- Каждый день употребляйте в пищу белки, растительные жиры и витамины, а также пейте больше воды.
- Регулярно, не реже одного раза в неделю делайте восстанавливающие маски из натуральных ингредиентов.
Мытье и уход
Золотое правило мытья головы — не перебарщивайте с количеством шампуня. Совсем не обязательно вспенивать всю длину: обойдитесь парой капель на корнях. Также стоит ограничить и частоту мытья. Отталкивайтесь от вашего типа волос и образа жизни, помня, что три раза в неделю — отличный вариант, который позволит волосам удерживать влагу внутри.
Выбирать мягкие шампуни без сульфатов следует не только кудрявым. В таких средствах нет агрессивных очищающих средств, которые часто просто не нужны. Также немаловажен кислотный баланс шампуня. Исследование 2014 года показало, что уровень pH может напрямую влиять на ломкость волос, поэтому от щелочных очищающих продуктов лучше отказаться хотя бы на зимний период. Если вы не уверены в составе, нанесите питательное масло на всю длину перед мытьем — оно создаст барьер между волосами и раздражающими компонентами.
Несмотря на то что в холодное время года мы предпочитаем горячий душ, постарайтесь хотя бы ополаскивать волосы прохладной водой — так вы закроете чешуйки волос, предотвратив излишнее травмирование в течение дня.
Влажные волосы после мытья лучше не тереть полотенцем, а промокнуть микрофиброй — эту ткань часто используют для уборки из-за хороших впитывающих свойств. Сразу после наносите несмываемую маску или масло — кокосовое, аргановое и миндальное отлично увлажняют и при этом не создают эффекта жирной головы, если перед нанесением вы согрели его в ладонях и нанесли в небольшом количестве на концы.
View on Instagram
Народные методы
Народные средства широко используют женщины, и эффективность их доказана множеством положительных отзывов. Рецептов известно много. Рассмотрим самые простые и лучшие из них.
Маска из яблока с яйцом:
- обработать пряди яичным желтком
- смыть теплой водой
- сполоснуть свежим яблочным соком (яблоки лучше использовать зеленые)
- при ополаскивании втирать жидкость, оставляя как можно больше ее в структуре волос
- укутать полиэтиленом, выдержать до 30-40 минут
- прополоскать локоны теплой водой. При регулярном применении они в результате станут более жизненными, блестящими и шелковистыми.
Сыворотка из газировки восстановит поврежденные пряди:
- смешать газированую минеральную воду (0,5стакана) с касторовым маслом и шампунем (10мл)
- взбить состав миксером в пену
- наносить на локоны массировать до 40 минут. Жесткость исчезает, появляется мягкость. Для полного восстановления пользоваться нужно на протяжении 7-14недель.
Лук с лимоном придаст волосам мягкости за несколько дней:
- две луковицы, измельченные в пюре, разбавить соком лимона (2ст. л)
- наносить состав на немытые локоны, укрыть пищевой пленкой
- выдержать 25минут
- помыть голову
- для ополаскивания навести лимонную воду. Маска способствует укреплению кудрей, стимуляции выработки коллагена в организме, придавая им упругость и блеск.
Кокос для восстановления и смягчения сухих локонов:
- молоко кокоса (100г) смешать с лимонным соком (1ст. л)
- взбить миксером
- охладить, убрать в холодильник до4 часов, чтобы получился кремообразный состав
- наносить на локоны, оставлять для полного впитывания на 25мин
- смыть проточной водой. Состав насыщен антиоксидантами и витаминами, принесет волосам и всему организму бесценную пользу.
На самом деле мягкости локонам придают увлажняющие маски, поэтому в качестве питательных ингредиентов при изготовлении масок можно использовать овощи, фрукты, травки целебные, яйца, кисломолочные продукты, мед, аромамасла. Использование данных компонентов избавит от выпадения, сечения кончиков.
Главное – использовать маски регулярно, не реже 2-3 раз в неделю. В итоге можно добиться вполне реальных и отличных результатов.
Выбор подходящих средств
Уже отмечалось, что правильный уход начинается с подбора подходящих шампуня и кондиционера.
Шампунь
Среди профессиональных средств можно выделить:
- Шампунь Redken AllSoft MEGA. Это продукт американской компании. Они специально разработали линейку товаров, которые помогают повлиять на структуру жестких и непослушных волос. Содержащиеся в нем масла помогают значительно смягчить локоны и сделать их более послушными.
- LEBEL Шампунь Proedit THROUGH FIT. Продукт японской компании также входит в линейку товаров, которые были разработаны для ухода за жесткими и поврежденными волосами. Состав не только улучшает структуру, делает локоны более послушными, но и защищает от влияния ультрафиолетовых лучей.
- Nioxin Cleanser Shampoo 5. Предназначен для устранения проблем с жесткими волосами. Он также помогает поддержать насыщенность цвета окрашенных локонов, восстановить водный баланс.
- Schwarzkopf Professional Keratin Smooth Perfect. Мицеллярный шампунь для волос. Профессиональное средство помогает восстановить структуру, также его можно использовать для ухода за жесткими волосами. Аминокислоты в составе хорошо питают волосы изнутри.
Необязательно идти в салон или приобретать профессиональную косметику. Подходящие варианты можно найти и в обычном магазине.
- Шампунь Dove «Преображающий уход». Позволяет хорошо ухаживать за жесткими волосами. В его состав входит масло кокоса, который значительно смягчает структуру волос, делает их гладкими, послушными.
- Timotei шампунь «Интенсивное восстановление». В его состав входит много масел, также в нем содержатся витамины C, E и B5. Все они придают волосам шелковистость.
- Шампунь Pantene Pro-V. У этой компании есть несколько продуктов, которые подойдут обладателям жестких волос: «Интенсивное восстановление», «Увлажнение и восстановление». Оба варианта содержат в своем составе масла, которые помогают напитать волосы полезными элементами, сделать их гладкими, мягкими и блестящими.
Кондиционер
Лучше использовать кондиционер для волос той же линейки товаров, что и шампунь. Так уход будет комплексным.
- Кондиционер Redken ALL SOFT имеет такой же состав, как и шампунь данной марки. Только масла в нем более концентрированы. Он помогает поддерживать эффект смягчения структуры волос.
- Кондиционер Nioxin Scalp Revitaliser Conditioner 5. Предназначен для увлажнения волос. Аминокислоты проникают вглубь волоса.
- Кондиционер Schwarzkopf Professional Keratin Smooth Perfect также хорошо работает вместе с шампунем для волос этой же марки. Масла и аминокислоты проникают внутрь и питают волосы, постепенно они становятся мягкими и гладкими.
- Бальзам-кондиционер Wella Brilliance. Специально разработан для ухода за жесткими волосами, в том числе и окрашенными. Хорошо увлажняет, придает мягкость и блеск.
- Крем-ополаскиватель Dove «Преображающий уход». Масло ореха макадамии помогает питать волосы, делая их мягкими. Состав позволяет удержать влагу внутри, имеет легкую текстуру.
- Спрей-кондиционер Timotei «Интенсивное восстановление». Легко наносится, хорошо распределяется, упрощает их расчесывание, предотвращая повреждения.
- Бальзам-ополаскиватель Pantene Pro-V 3 minute miracle «Интенсивное восстановление». Помогает сделать волосы мягче, также облегчает расчесывание. Постоянное применение дает ощутимый результат.
Маска для безжизненных волос
Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.
Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.
Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.
1. Яичная маска с какао
Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.
2. Масляная маска
Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.
Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.
3. Дрожжевая маска
Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.
4. Маска с зелёным чаем
Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.