продление жизни

Раздел исследует принципы здорового питания для долголетия и продления жизни. Материалы основаны на научных исследованиях долгожителей и рекомендациях геронтологов. Представлены основные правила диеты для активного старения, продукты-долгожители, практические советы по составлению меню для максимальной продолжительности жизни.