Как отрастить волосы в домашних условиях: советы. как отрастить густые длинные волосы в домашних условиях: рецепты масок

Маски для роста волос

Очень хорошо на ускорении роста волос сказывается применение специальных косметических средств. Помогут отрастить красивые и здоровые длинные волосы как средства, которые можно подобрать в магазине, так и приготовленные самостоятельно. Причем эффект от них нисколько не хуже – главное делать их постоянно.

Очень эффективна маска для волос из яйца и меда, а точнее из смеси столовой ложки подогретого меда и яичного желтка. Полученная масса накладывается на корни волос и распределяется по всей длине прядей на час;
Прекрасно ускоряет рост маска из настойки красного перца для волос и дрожжей. Перец, благодаря своему раздражающему действию, усиливает кровоснабжение луковиц волос, а дрожжи питают их. Для ее создания перемешайте 20 г дрожжей с парой столовых ложек перцовки. Наложите массу на час, хорошо укутав голову;
Если на коже головы отсутствуют ранки, можно улучшить кровообращение и подпитать луковицы маской для роста волос с горчицей, рецепт которой очень прост. Ложку горчицы заварите кипятком, прибавьте ложку репейного масла. Выдержать маску желательно не менее получаса.

Как ускорить рост волос на голове у мужчин?

Народная медицина отлично помогает сохранить и восстановить здоровье волос. Существует множество различных рецептов, благодаря которым можно довольно быстро отрастить длинные локоны. При этом для них не требуются никакие химические добавки. Народные средства многие предпочитают из-за того, что они обычно не вызывают аллергических реакций.

Отращивали ли вы волосы до этого?

ДаНет

Масляные маски

В косметологии применяют различные масла, например, льняное, миндальное, репейное, касторовое и др. Наиболее эффективными и недорогими являются касторовое и репейное.

Для приготовления маски необходимо:

Добавить к 0,5 ст. л. касторового масла 2 ст. л. репейного и тщательно размешать.
Подогреть смесь на водяной бане до теплого состояния.
Нанести на кожу головы и массировать в течение 5 минут.

Для нанесения можно взять ватный спонж или расческу. Чтобы усилить действие маски, необходимо надеть шапочку для душа, после чего замотать голову махровым полотенцем. Через час масло следует вымыть с помощью шампуня.

Преимуществом такого средства является то, что оно хорошо питает фолликулы, укрепляет волосы и придает им здоровый блеск. Процедуру необходимо делать 2-3 раза в неделю.

ВАЖНО. Нельзя наносить маску слишком часто

Избыток жира только принесет вред.

Травяные отвары

Отвары из различных трав могут не только ускорить рост волос, но еще помогут бороться с перхотью и себореей. Самые эффективные рецепты:

Отвар из шишек хмеля. Для этого берут 2 ст. л. шишек и заливают стаканам кипятка. далее дают настояться в течение 1 часа, затем процеживают через сито или марлю и дают остыть до комнатной температуры. Ополаскивать чистые и влажные волосы после мытья.
Отвар из крапивы. Берут 2 ст. л. сушеных или 10-15 листьев свежей крапивы и заливают 250 мл кипятка, настаивают 1-2 часа. Затем отвар процеживают и ополаскивают волосы после мытья.

Основным достоинством отваров считается удобство использования. Не нужно ждать, пока кожа пропитается составом. Достаточно только ополоснуть голову.

Дополнительные процедуры

В качестве дополнительной стимуляции роста можно применять массаж головы, скрабы, пилинг, БАДы. Хорошо себя зарекомендовал способ дарсонвализации. Устройство Дарсонваля оказывает воздействие на волосяные фолликулы при помощи электрического тока высокой частоты. Эти позволяет укрепить волосы.

Также стоит сказать и о мезотерапии. В кожу головы делают уколы с витаминами и питательными веществами. Состав может отличаться в зависимости от физиологических особенностей человека, поэтому требуется консультация специалиста.

ВАЖНО. Перед началом выполнения этих процедур обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями.

Можно ли быстро отрастить длинные волосы за неделю

Чтобы отрастить волосы всего за 7-8 дней, необходимо приложить максимум усилий. Придется выполнять специальные процедуры. Поменять режим питания и употреблять продукты, способствующие быстрому росту роскошных волос.

Массаж

Массажируйте корни с использованием следующих масел׃

Репейного;
Кокосового;
Касторового;
Жожоба;
Оливкового.

Слегка подогретое масло необходимо втирать в кожу головы мягкими круговыми движениями. Такой массаж будет стимулировать рост, поможет напитать корни необходимыми полезными веществами. После массажа укутайтесь теплым полотенцем и подождите 30 минут. Тщательно вымойте голову увлажняющим шампунем и ополосните кондиционером.

Маски и полоскания

В продаже есть готовые маски, которые помогают׃

Стимулировать волосяные фолликулы;
Питать корни и кончики;
Увлажнять волосы и ускорять их рост.

Можно приготовить маску самостоятельно. Для этого не нужно покупать дорогие недоступные ингредиенты. Хорошо себя зарекомендовали׃

Луковые маски на коньяке;
Овсяные маски;
Маски из меда и яйца и т. д.

Чтобы ускорить рост волос, можно полоскать их травяным настоем. Отвар из крапивы, зародышей пшеницы или хмеля помогает укрепить волосяные стержни и ускорить их рост. Обязательно следите за тем, чтобы вода для полоскания не была слишком горячей.

Родом из народа или несколько эффективных рецептов

В этом же разделе мы расскажем, как за короткое время отрастить длинные волосы, пользуясь теми или иными средствами. Речь пойдет о народных и не только методах – все они проверены и эффективны. Выбирайте тот, который вам по нраву более прочих.

Способ первый

Первый метод, как своими руками активизировать рост локонов, предполагает использование никотиновой кислоты, в состав которой входят:

витамин В3;
витамин РР;
никотинамид;
ниацинамид.

На фото никотиновая кислота в ампулах

Интересно, что никотиновая кислота довольно часто входит в состав различных косметических средств по уходу за волосами. И ни в коем случае не нужно ассоциировать ее с сигаретами и курением.

Если говорить о положительном воздействии никотиновой кислоты на волосы, то нужно отметить, что она:

активизирует рост;
делает их намного крепче;
увлажняет;
приостанавливает выпадение;
активизирует кровообращение в коже головы, что обеспечивает поступление витаминов к корням;
помогает раз и навсегда победить столь неприятное явление, как перхоть.

Как отмечают те, кто пользоваться кислотой, она обеспечивает рост волос как минимум на три сантиметра за месяц. Купить ее не проблема – она продается в любой аптеке.

Пользоваться кислотой просто:

раскройте ампулу;
распределите содержимое по коже головы;
втирайте легкими массажными движениями.

Волосы до и после применения никотиновой кислоты

Полный курс лечения составляет ровно тридцать дней без перерыва, после чего нужно сделать паузу на три месяца и снова повторить тридцатидневный курс.

Способ второй

Данный метод, как правильно отрастить волосы после короткой стрижки – это использование маски, приготовленной из порошка горчицы. Эта маска занимает несомненное первое место в общем рейтинге подобных средств.

Столь высокое место обусловлено тем, что горчица производит греющий эффект, а это активизирует кровообращение в коже головы и к корням более активно поступают:

витамины;
полезные вещества;
микроэлементы.

Маска готовится и используется довольно просто:

возьмите сухой порошок;
разведите его чистой водой;
у вас должна получиться смесь, напоминающая по консистенции жидкую сметану;
нанесите маску на корни;
прикройте шевелюру полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа;
удерживайте около пятнадцати-двадцати минут, но если маска не сильно печет и вы способны выдержать дольше, то можете удерживать ее до часа.

На фото горчичный порошок

Также в маску по желанию можно добавить:

репейное масло;
оливковое масло;
желток из куриного яйца.

Для усиления греющего эффекта маски можно добавить немного меда или сахара, но помните, что в таком случае жжение будет довольно сильным.

Горчичная маска делается не чаще двух раз в неделю ровно один месяц, после чего необходима пауза на шесть месяцев.

Способ третий

Воспользуйтесь силой растительных масел, например:

оливкового;
касторового;
репейного.

Каждое из них способно укреплять локоны и активизировать их рост. Для этого нужно всего лишь нанести выбранное масло на всю длину локонов и их корни на полчаса перед каждым мытьем головы. Полный курс лечения колеблется от двух недель до одного месяца.

Касторовое масло – надежный помощник при отращивании волос

Способ четвертый

Обязательно обеспечьте поступление в свой организм необходимых витаминов и различных полезных веществ.

Вещество	В чем содержится	Полезное воздейстие
Комплекс витамина В – В3, В5 и В6.	В витаминных комплексах, продающихся в аптеках.	Обеспечивает общее здоровье локонов, активизирует их рост.
Биотин он же витамин Н	В вареных желтках, говяжьей печени, ветчине, коровьем молоке и сыре, многих других продуктах.	Нехватка данного вещества может спровоцировать выпадение локонов.
Жирные кислоты	В масле примулы и льна, лососе, другой красной рыбе.	Обеспечивают улучшение структуры и текстуры локонов, а также нормализует их водный баланс.
Инозит	В различных крупах, грецких орехах, отдельных фруктах, таких, как апельсин и дыня.	Крайне важен для полноценной жизни волос.
Витамин С	В цитрусовых, смородине и т.д.	Активизирует кровообращение кожи головы, обладает антиоксидантным свойством.

Кроме того, рекомендуется обеспечить поступление:

витамина Е;
цинка;
витамина А;
коэнзимы А и Q10.

Поэтому обратите повышенное внимание на свой ежедневный рацион и постарайтесь нормализовать его. Ведь огромное знание для роста волос играет то, что они получают из организма через волосяные фолликулы. Так что убедитесь, что в вашем ежедневном меню присутствуют следующие продукты:

Так что убедитесь, что в вашем ежедневном меню присутствуют следующие продукты:

мясо различных видов;
яйца вареные;
молочная продукция, в том числе йогурты;
орехи;
рыба, особенно красная.

Длинные волосы – это уже эффектная прическа!

От чего зависит рост волос

Как отрастить здоровые длинные волосы – актуальный вопрос, которым не перестает задаваться женская половина человечества. Чтобы получить ответ, необходимо понимать физиологический механизм их роста, именуемый жизненным циклом. Активная фаза роста – анаген предусматривает деление клеток нижней части волосяной луковицы – фолликула. В процессе кровообращения кровь насыщает «волосяной мешочек» питательными веществами. Огромное влияние на густоту и красоту прядей оказывает состояние организма и физиологические процессы, протекающие в нем:

Ослабленный иммунитет повышает риск возникновения частых инфекционных заболеваний, способствующих выпадению волос.
Недостаток железа, витаминов группы D, E и B стают причиной появления анемии, что провоцирует ухудшение питания клеток.
Гормональный сбой препятствует нормальной работе эндокринной системы.
Дерматит или себорея замедляют рост.
Холод или зной. В холодную пору года на коже головы формируется дополнительная жировая прослойка, которая замедляет кровообращение. Жара делает пряди ломкими.
Недостаточный уход или неправильно подобранные косметические средства оказывают влияние на отращивание прядей.

Как нужно питаться, чтобы отрастить длинные волосы?

Самое первое, что нужно сделать, чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях – изменить свой образ жизни, а особенно рацион. Он обязательно должен стать сбалансированным и правильным. Как этого добиться:

Полностью необходимо отказаться от вредной пищи, такой как фаст-фуд, жирная еда, острая, соленая и сладкая. Сюда же относятся газированные сладкие напитки.
Обогатить свое питание необходимо фруктами, овощами и зеленью, желательно, чтобы все эти продукты питания были сезонными. В них содержатся витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного роста и здоровья локонов.
В ваш рацион должны обязательно входить пивные дрожжи. Как советуют эксперты, за год женщина, желающая увеличить длину волос, должна принимать 2 курса пивных дрожжей. Они являются лучшим профилактическим средством от выпадения волос, их ломкости.
В обязательном порядке в питание следует включить кисломолочные продукты с бифидобактериями, которые будут стимулировать работу кишечника, очищать его от токсинов и шлаков. Дело в том, что здоровье кишечника отражается на состоянии волос.
Желательно, чтобы отрастить густые волосы в домашних условиях, принимать поливитаминные комплексы. Их разнообразие настолько велико, что сразу женщина может и растеряться, какой комплекс выбрать. Выбирайте специализированные препараты, которые ускоряют рост волос. Варианты можно подыскать не только в аптеке, но и в каталогах косметических компаний.

Что мешает нормальному росту волос (4 главных фактора)

Чтобы волосы начали быстрее расти, следует, в первую очередь, исключить факторы, которые повреждают их структуру, приводят к сечению, обламыванию, истончению, выпадению, устранению здорового блеска.

Окрашивание

Средства для окрашивания оказывают губительное воздействие на здоровье волос, особенно порошковая краска для осветления.

Она приподнимает кутикулу, проникает глубоко в структуру волоса и запускает процесс окисления, в результате которого пряди обесцвечиваются.

Воздействие высоких температур

Утюжки, фены, плойки, гофре укладывают волосы (будь то выравнивание или завивка) за счет высокой температуры.

Частое использование таких устройств приводит к потере влаги из волос, сухости и склонности к повреждениям.

Следует отказаться или максимально ограничить такие приборы в пользу сушки волос естественным образом. А если и использовать, то нечасто и обязательно с применением термозащиты.

Несбалансированное питание, авитаминоз

Даже идеальные волосы от природы будут портиться, если рацион человека будет скудным, однообразным. Если не восполнять суточную потребность в витаминах и питательных веществах, то портятся не только волосы, но и кожа, ногти.

Локоны сначала теряют блеск, затем изменяется в худшую сторону их структура (сухость, ломкость, безжизненность).

В запущенных случаях происходит выпадение. Поэтому перед тем, как отрастить длинные волосы, мужчине или женщине следует пересмотреть рацион, следить, чтобы он был витаминизированным и сбалансированным по белкам, жирам и углеводам.

Невылеченные заболевания

Низкий иммунитет и частые заболевания неминуемо отражаются на внешности. Если игнорировать проблемы в работе внутренних органов и систем, то не может идти речи о быстром росте волос, их здоровье и силе.

Даже самые эффективные средства для роста прядей будут бессильными, если человек не устранит причину, которая приводит к медленному росту или выпадению волос.

Это далеко не весь список неблагоприятных факторов, к другим причинам медленного роста относятся:

вредные привычки (алкогольная, никотиновая, наркотическая зависимости);
постоянные стрессы;
гормональные сбои;
длительное лечение сильнодействующими лекарствами и пр.

Рецепты масок

Лучшие стимуляторы роста – народные рецепты масок на основе лука, чеснока, горчицы, красного перца. Их действие помогает ускорить приток крови к фолликулам. Жгучие составы маски противопоказаны обладательницам сухой и чувствительной кожи, при наличии себореи или дерматита. Трихологи рекомендуют следующие рецепты натуральных масок для интенсивного роста, укрепления и восстановления локонов.

Маска	Приготовление	Использование	Рекомендации
Имбирная	Смешать в однородную массу 1 ст. ложку кунжутного или масла жожоба и 1 ст. л. измельченного имбиря.	Нанести маску на кожу головы массажными движениями, выдержать под полотенцем 30 минут.	Не рекомендуется применять для жирного типа волос.
С медом и луком	1 ст. л. меда + 4 ст. л. мелко натертого лука.	Втирайте смесь в корни, оставить на 40-45 минут.	Чтобы избавиться от лукового запаха, необходимо добавить косметическое масло макадамии.
Горчичная	Сухую горчицу смешать с водой до получения кашеобразной структуры.	Смесь нанести, выдержать 10-15 минут, смыть шампунем, сушить феном, оставив влажный эффект.	Чтобы избежать раздражения кожи головы, в маску рекомендуется добавить оливковое масло, желток или сливки. Процедура может сопровождаться сухостью кожи, поэтому следует обрабатывать пряди репейным маслом.
С перцем	Настойка:100 мл воды + 1 красный стручковый перец настаивать в течение 2-3 недель. Для приготовления 1 ст. л .настойки + 1 ч.л. меда + 1 желток + 1 ст.л. оливкового масла.	Выдержать на волосах 30 минут.	Противопоказание — сухая и чувствительная кожа головы.
На основе масел	20 мл оливкового масла + 20 мл касторового масла + 20 мл кокосового масла.	Втереть в корни, распределив остаток по всей длине, оставить на 40 минут.	Противопоказание – жирный тип волос.

Найди своего парикмахера

Лучше всего просто найди своего парикмахера (в этом тоже часть моего успеха в забеге на отращивание волос), который понимает, что 1 сантиметр — это действительно 1 сантиметр, а не 21.

При этом я верю, что «легкая рука» тоже творит чудеса. Бывает, выходишь от одного парикмахера — волосы растут со скоростью улитки, а после стрижки у другого — через месяц все как и было. Магия? В каком-то смысле да. Заклинание под названием «легкая рука».

У моего парикмахера именно такая, поэтому я всегда ухожу домой с легкой душой — не успею оглянуться, а волосы опять будут по копчик. Мои подруги сверяются с лунным календарем стрижек, но я еще не пробовала и не знаю, помогает ли фаза луны в росте волос или нет.

Очень быстро у меня волосы отрасли, когда я попробовала стрижку горячими ножницами. Когда горячий метал отрезает волосы, он еще и запаивает концы, поэтому расслаиваться они начнут не так быстро, как после обычной стрижки.